高血压与老年痴呆
高血压与老年痴呆
前天在门诊看到一个病人，50岁刚出头，患有高血压、心脑血管疾病，能记住家里的地址，但是找不到家，只有打车回家??这是比较典型的血管痴呆。
“痴呆”是19世纪初开始使用的医学术语，指器质性疾病引起的一组严重认知功能损害或衰退的临床综合征。
痴呆的后果很严重，包括好几个方面，如病人本身生活能力的下降，认知能力的衰退，工作的适应度减弱，日常生活行为的异常改变，掌握知识困难，学习的能力下降，出现情感淡漠，对什么都不感兴趣。前期是近期记忆严重减退，但是远期记忆力尚可。到了十多年后的晚期，记忆力可能完全丧失，甚至终日卧床、大小便失禁，生活不能自理。
老年期痴呆的常见病因
脑实质性疾病 阿尔茨海默病、脑血管病、帕金森病、颅内肿瘤、脑外伤等;
躯体疾病 肺脑综合征、甲状腺病、垂体肾上腺病、尿毒症、脑缺血缺氧;
营养缺乏 维生素B12缺乏、叶酸缺乏等;
药物与毒素 酒精、一氧化碳、重金属中毒等;
感染性疾病 脑炎、梅毒、疯牛病、艾滋病等。
阿尔茨海默病是老年痴呆最常见的症型，血管性痴呆位于第二。尤其是患有脑出血、脑梗死、脑血栓等疾病。患痴呆的可能性是一般人的9倍。
血管性痴呆，可防可治
血管性痴呆，顾名思义就是由各种脑血管疾病引起的获得性的智能障碍。简单地讲，比如你曾经30岁的时候有高血压、高血脂，之后都没有得到很好的控制，到了六七十岁时就很可能患痴呆。血管性痴呆是后天获得的痴呆，比起因在母亲怀孕、胎儿分娩过程受到干预，出生时就患有的先天性痴呆，及同样是后天获得的阿尔茨海默病(老年痴呆症最常见的一种症型)，血管性痴呆具有可预防性和可治疗性。
血管性痴呆位于全球痴呆患病原因的第二位，我国患者也比较多见。痴呆与脑血管病是有一定的时间关系的。一般在刚得脑血管疾病的最初三个月内更容易出现，而且波动呈阶梯性，随发病次数增多，受到的影响也会越来越大，认知程度会越来越低。
血管性痴呆不可控制的因素有年龄、性别等，男性比女性患血管性痴呆的可能性更大。受教育程度有时也可能影响血管性痴呆的发展。
血管性痴呆可控制的危险因素包括：高/低血压、心脏病、动脉粥样硬化、糖尿病、脑血管病、高脂血症、肥胖、代谢综合征、血栓性疾病、偏头痛、高纤维蛋白原水平、高血黏度、高同型半胱氨酸血症、摄食过多饱和脂肪酸、吸烟和酗酒等。其中高血压、心脏病和动脉粥样硬化是最重要的危险因素。高血压是最危险却相对容易控制的危险因素。
关爱痴呆患者
注意交流 别只让老年人待在家里看电视，痴呆患者是需要双向交流锻炼的，而电视是单向交流。
注意饮食 痴呆病人可能比正常人吃的还要多，这就要注意节制饮食，给予低糖低热量饮食，能量摄入过多会转变成甘油三酯，导致高脂血症。多摄入维生素如维生素C、E等。尽量吃白肉，如鱼肉、鸡肉。少吃红肉，如猪肉、牛肉。据研究表明，少量饮葡萄酒也是好的，但不可过量。
劳逸结合 如下棋、打牌、游泳、太极拳等活动也都是有益的。
还需要强调的一点是，健忘和痴呆是两个概念，不要因为一两次健忘就怀疑自己有痴呆。年轻时或者年龄增长后都会有健忘的时候，生理性老化是正常的。从另一个角度看，如果活到一百岁，一定程度上都会有一些“痴呆”，要控制在健忘和轻度认知功能下降这个过程，使之不发生病理性老化的痴呆。最后，确诊痴呆要有精神科医生、心理科医生或是神经科医生的严格测定。
老年痴呆的前兆
很多人认为血压偏低一些不会影响健康。尤其是一些高血压患者在使用药物降压时，认为血压只要降下来就行了，稍低点没关系。
最近研究人员发现，老年人收缩压略微高出标准时，如果降压会增加患老年痴呆症的风险。我们发现由于整体血压下降造成的脑部缺血可以加速老年痴呆症的进程。
研究人员从1987年开始对947个没患老年痴呆症的中老年人进行了长达16年的追踪研究。在每三年一次的随访中，将血压和精神状况作为评测指标。结果发现，在研究对象被确诊为老年痴呆症的头3年和后3年，出现了明显的血压下降。与之相对照，在被确诊为老年痴呆症的前6年至前3年则没有明显的血压下降。
在患有低血压或血管疾病的患者中，收缩压下降超过15个点会增加三倍患老年痴呆症的风险。而对于患有血管疾病的人，随着血压下降，患老年痴呆症的风险逐步上升。
研究人员说，这些发现显示了收缩压下降的极限，特别是患有血管疾病的人，收缩压下降低于极限水平会加速老年痴呆症进程。药物治疗高血压是重要的，但是他们认为监控那些人们认为很熟悉的药物的使用，避免将血压降到危险极限以下是十分必要的。
因此，低血压和高血压患者需要将血压控制在一定范围之内，血压偏高或偏低同样会损害健康。
为什么老年人容易出现老年痴呆
发生老年痴呆的病因主要包括以下几个方面：
老年痴呆症的病因一、年龄。年龄越大发生老年痴呆的几率越高。
老年痴呆症的病因二、遗传。有家族史的人患病几率高。
老年痴呆症的病因三、生活方式。如吸烟酗酒、不合理饮食、缺乏锻炼、与社会交流少。
老年痴呆症的病因四、教育水平。受教育程度越低，患病率越高。
老年痴呆症的病因五、各种疾病。如动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脑炎、气体中毒等，可诱发痴呆。
专家介绍说，与其他躯体疾病不同，很多人把老年人健忘、变懒、有幻觉等表现，看做是“老糊涂”，并不在意。据调查显示，仅有20%的老年痴呆患者就医，很多老年痴呆患者被发现时，已处于晚期。
哪些方法可以预防老年痴呆
老年痴呆的预防方面，应提高自我保健意识，养成良好的生活习惯，积极戒除不良的生活习惯，认真按医嘱治疗高血压等慢性病。应养成良好的用脑习惯，不断学习，培养业余爱好，多与人接触，拥有社会支持群体，坚持生活自理，使其获得最大可能的个人的满足与尊严。
老年痴呆的预防其实应该从中年就开始，老年痴呆的预防应该从现在开始，那么老年痴呆如何预防?由于痴呆的病因不同，预防的方法也不同，所以老年痴呆的预防方法主要有以下几个方面：
第一，要积极用脑，预防脑力衰退。。
第二，适度运动，维持腰部及脚的强壮。
第三，对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。
第四，预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。
第五，小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。
老年痴呆线怎么形成的
环境和其他非基因因素能激活散发的老年痴呆患者中的α分泌酶，如铝的蓄积、病毒感染、免疫系统机能障碍、血压异常、雌激素、脑外伤和低教育程度等，这些因素可相互干扰起作用;而糖尿病、高脂血症、高血压、心脏病、抽烟、肥胖症等都与老年痴呆症的高风险有关。
老年痴呆症，又称阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有β-淀粉样蛋白沉积，神经原纤维缠结，大量记忆性神经元数目减少，以及老年斑的形成。
形成老年痴呆的原因比较多，常见有遗传因素，不过不是很明显，血管因素，是最常见的原因，各种毒物的慢性损害，长期的心情压抑等，其他的如糖尿病，高脂血症，高血压等都可以诱发老年痴呆 。
年痴呆的形成是由多种原因共同造成的结果，最主要的有以下几点： 1.脑变性疾病：脑变性疾病引起的痴呆有许多种，最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。这是老年痴呆引起的原因。其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆。 2.脑血管病：最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。这也是老年痴呆引起的原因之一。3.遗传因素：国内外许多研究都证明，老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。
老年痴呆如何预防
老年痴呆症目前尚无治愈的方法，所以越早预防效果越好，保持良好的生活习惯很重要。
1.多活动，多用脑对预防老年痴呆很有裨益。研究发现，老年痴呆与受教育程度有关，人在年轻时学的知识越多，越喜欢思考问题，那么在他老了之后，患上老年痴呆的风险越低。
2.老年人还要保持与外界的接触和一定的社交能力，重视心理健康，不要把自己封闭在家里。多参加社会活动，多与家人朋友聊天，可以在很大程度上减少老年人孤独、忧郁等不良情绪的滋生，提高老年人的生活质量。
3.糖尿病、高血压、高血脂等疾病是老年痴呆的高危因素，积极治疗，控制血糖，降低血压、血脂，减轻体重，戒烟限酒等，对预防老年痴呆有关键作用。
孤独老人易得老年痴呆吗
常见的老年期痴呆包括阿尔茨海默病、血管性痴呆等。老年痴呆的危险因素是多方面的。
首先，年龄越大老年痴呆的发病率越高，老年女性比男性痴呆比例更高，有痴呆家族史的人 得痴呆的风险是其他人的3倍。
其次，高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等不仅是 血管性痴呆的危险因素，也是阿尔茨海默病的危险因素。
另外，有抑郁病史、兴趣狭窄、精 神创伤、受教育程度低、家境贫困、吸烟、酗酒的人更容易患老年痴呆。有的危险因素比如年龄、性别、遗传等因素是我们无法改变的。但是不良生活习惯和血管性危险因素是可以纠正或控制的。我们要尽量消除不良嗜好，培养健康有益的生活方式，控制好高血压、糖尿病、高脂血症等慢性躯体疾病，才能将发生老年痴呆的可能性降到最低。
老年痴呆的原因是什么
人上了年纪，就容易得病，像老年痴呆这是很多老年人容易的常见病，虽然我们对于老年痴呆有所了解，但是并不是很深入，其实老年痴呆的原因有很多，因此其治疗方法也有很多，因此需要对症治疗，那么老年痴呆的原因是什么?
1一般情况下，年龄越大老年痴呆的几率也就越高。同时遗传因素也占有一定的几率。
2在生活中如果长期吸烟喝酒，缺乏锻炼，那么到一定年纪的时候得老年痴呆的可能性越来越多了。
3倘若在生活中出现有动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脑炎、气体中毒等，可诱发痴呆的可能性就越大。
注意事项：倘若在生活中出现有动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脑炎、气体中毒等，可诱发痴呆的可能性就越大。
老年痴呆的前兆
最近研究人员发现，老年人收缩压略微高出标准时，如果降压会增加患老年痴呆症的风险。我们发现由于整体血压下降造成的脑部缺血可以加速老年痴呆症的进程。
研究人员从1987年开始对947个没患老年痴呆症的中老年人进行了长达16年的追踪研究。在每三年一次的随访中，将血压和精神状况作为评测指标。结果发现，在研究对象被确诊为老年痴呆症的头3年和后3年，出现了明显的血压下降。与之相对照，在被确诊为老年痴呆症的前6年至前3年则没有明显的血压下降。
在患有低血压或血管疾病的患者中，收缩压下降超过15个点会增加三倍患老年痴呆症的风险。而对于患有血管疾病的人，随着血压下降，患老年痴呆症的风险逐步上升。
研究人员说，这些发现显示了收缩压下降的极限，特别是患有血管疾病的人，收缩压下降低于极限水平会加速老年痴呆症进程。药物治疗高血压是重要的，但是他们认为监控那些人们认为很熟悉的药物的使用，避免将血压降到危险极限以下是十分必要的。
因此，低血压和高血压患者需要将血压控制在一定范围之内，血压偏高或偏低同样会损害健康。
督脉的百会穴有哪些重要特征
督脉的百会穴定位：后发际正中直上7寸处，或 两耳直上头顶正中处。主治：头痛、眩晕、头胀、健忘、 脱肛、泄泻、子宫脱垂、抽搐、喘息、偏 瘫、癫痫、高血压、老年痴呆、休克。