有效预防慢性咽喉炎的方法
有效预防慢性咽喉炎的方法
1、戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
2、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
3、适量饮花茶
金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。吴茱萸粉30克，醋调后外敷清泉穴，每日一次。青果常含口内慢嚼，徐徐咽其汁;梨连皮切片，青果3枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。
4、避免用嗓过度
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。
中医治疗慢性咽炎三大妙招
第一招：按摩
按压天突、人迎、廉泉、合谷穴，每穴一分钟(注意与揉法相结合)。每日早晚各一次，可有效预防慢性咽喉炎的急性发作。
第二招：针灸
取列缺、尺泽、合谷、曲池、三阴交、足三里，列缺、尺泽用平补平泻法，合谷、曲池用泻法，三阴交、足三里用补法。症状发作之时施治，每日一次，每次留针20到半个小时。既可有效减缓症状，又可扶助正气。
第三招：刺血疗法
取少商穴，用三棱针点刺出血。或者取耳背上部静脉，使局部充血，常规消毒后，用毫针于静脉上点刺，挤出血液3～5滴。可以有效缓解急性发作之症状。
预防慢性咽喉炎的五种方法
咽喉炎的发病率越来越高，而且他会带给我们很多不便，所以预防它是一个很关键的步骤，要避免患上慢性咽喉炎，你该这么做：
1、改善工作生活环境
改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。
2、注意口腔卫生
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
3、注意保暖，防治口鼻疾病
慢性咽喉炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
4、进行饮食调养
以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5、多喝水
这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。
细菌性咽喉炎怎么治好
咽喉炎是日常生活非常常见的一种疾病。一般是由细菌感染引起的，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。常见的表现有喉感不适，如异物感，烧灼感，干燥感等，另外还有发声改变及咳嗽清喉等常见临床症状。咽喉炎一般可局部应用清喉利咽的含片，配合服用一些滋阴凉血的中药汤剂或中成药等可有效治疗。
预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。希望我的回答对你有所帮助。慢性咽喉炎可能是一种非细菌性的非特异性慢性炎症，这个病很难治好，一般只能缓解症状，比如平时戒烟戒酒，忌辛辣食物等，严重时可以含西瓜霜清润咽喉。如果是单纯病毒性咽炎，一般使用对症治疗的方法，可以自愈，时间一般是一到两周.
怎么样预防慢性咽炎
怎么预防慢性咽炎
1、经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治慢性咽炎也不容忽视。
2、治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主。
3、“静坐”治疗。两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。
4、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。忌食辛辣刺激，烟酒，多食水果蔬菜，多喝水。
5、一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
怎么预防慢性咽炎，看了以上介绍你对怎么预防慢性咽炎有了了解吧，希望对您有所帮助!慢性咽炎患者要注意建立良好的生活习惯，戒烟、保持室内空气湿润、多喝水、不要吃辛辣刺激的食物，有助于帮助治疗慢性咽炎!
嗓子痒不宜盲目吃药
咽喉炎的患者经常会出现嗓子干痒、疼痛和咳嗽等症状，由于无法长期忍受这种不适的症状，很多患者就会希望吃药来治疗。药物虽然能治疗咽喉炎，但是咽喉炎吃什么药才有效呢?专家提醒，治疗咽喉炎不能盲目用药。
专家提醒：慢性咽喉炎切不可随意盲目吃药
对此，专家解释说，润喉片是临床常用的消炎润喉药，但自行过多过滥含服，也很容易对咽喉部位造成刺激和过敏，反而扰乱了口腔内部正常的内在小环境，更容易形成慢性咽喉炎、口腔溃疡等。因此，如果一部分人感到咽喉不适，既不分型，也不辨证就随便口服消炎药、润喉片，实属治疗误区。
抗生素治标不治本
慢性咽喉炎在治疗过程中，容易步入滥用抗生素的误区。许多患者往往一有症状，就自行买点抗生素吃吃，或到医院挂点抗生素点滴。很多被确诊为慢性咽炎的病人，甚至还会主动要求给予抗生素治疗。
专家提醒：预防慢性咽喉炎应避免烟酒、刺激
预防慢性咽喉炎，应做到避免刺激性食物和烟酒，多用滋阴生津的中药泡茶喝，常用稀盐水漱口，在有粉尘或刺激性气体环境中，应戴口罩，避免用声过度，适当体育锻炼，增强免疫力，预防感冒，及时治疗各类鼻炎等。
虽说咽喉炎很常见，能治疗的药物也很多，但是乱服用药物只会导致病情的加重，并非真正行之有效的治疗方法。因此患者还是必须在医生的指导下安全的用药治疗。
哪些药治疗慢性咽喉炎比较好
1治疗慢性咽喉炎一般选用的都是消炎类的药物，比如说阿莫西林之类的，属于抗生素药物，这类抗生素药物消炎效果很好，但是它对人体肝肾的副作用比较大，多吃的话容易引起耳鸣等症状，建议可以吃中成药。
2中成药治疗慢性咽喉炎的有利咽灵或者是草珊瑚含片等等，这些中成药都是能有效的治疗慢性咽喉炎的，慢性的咽喉炎最重要的还是在平时的预防，尽量的少抽烟喝酒，容易刺激到咽炎的发生。
3有慢性咽喉炎的患者平时的时候一定要合理的安排好生活，在房间里面尽量的保持一定的湿度，多吃点清淡的，具有酸甘的食物，比如山楂，苹果等，对慢性咽喉炎的患者是有帮助的，也可以经常的含服四季润喉片等等。
注意事项：
慢性咽喉炎的患者在平时的时候尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，容易引起咽炎的出现，刺激到咽喉的话会引起声音嘶哑，对慢性咽喉炎的患者是没有帮助的。
喉咙发炎如何处理
春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦。求医网健康频道耳鼻喉专题为你详细介绍如下知识:防止耳鼻喉复发的方法，祝您早日治疗康复。
问：
喉咙发炎可以根治吗?医生说只可以控制不能根治的了.
答：
急性咽炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作而成。 咽喉是吞咽食物、发音的器官，也是人体的重要器官之一，由于各种因素使然，近年来患有不同程度的咽喉炎病人为数不少。
咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，其中慢性咽喉炎是人群中常见的一种咽部疾病。
急性咽炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，久了之后转变为慢性咽炎。
也有一些病患是因为工作环境空气污染，或是因为烟酒、辛辣饮食的长期刺激，还有由于职业关系而用声过多的人，都较容易得到慢性咽炎。
慢性咽喉炎的病因较为复杂，病情常反复发作，经久不愈，治疗上有一定难度，但比较上，中医在医疗慢性咽喉炎方面，较西医能够改善病情。
目前西药治疗大多是暫时控制病情，但服用太多抗生素对人体有害无益，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调。
别忘记，抗生素太多也有副作用，会引起细菌抗药性加强，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。
体内热毒蔓延到咽喉
慢性咽喉炎病人常会因为喉咙长期不适而深受困扰，症状主要有：喉头异物感(因此慢性咽炎又称喉球症)、喉咙痛、咽喉红肿、喉咙干、咽痒咳嗽，严重时还会声音嘶哑。
中医认为，慢性咽喉炎是因为体内的热毒向上蔓延到咽喉，造成咽喉部位的经络不通畅，由此所产生的一种病症。
中医在治疗慢性咽喉炎方面是采用清热解毒、清咽利喉的药物来治疗。在通过正确的辨证及食疗后，中药会有较为不错的疗效。
曾经有医学研究显示，有10至50%的慢性咽喉炎起因于胃食道逆流。
胃食道逆流所造成的咽喉炎常见的症状有声音嘶哑、吞咽不易或疼痛。这类病人应避免暴饮暴食，也应避免睡前3至4小时进食，而调高枕头也有助于减少胃食道逆流。
另外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，会致使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，引起咽炎。
寻找咽喉不适的真正原因
长期因为喉咙不舒服而感到困扰者，首先应找医生检查诊断及治疗，找到造成咽喉不适的真正原因，避免不当且过量的药物使用，切忌乱投医。
要预防慢性咽喉炎，首先应及时治疗急性咽炎，在急性期就及时选用抗病毒药物治疗，以防止从急性咽喉炎演变成慢性。同时，生病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒。
另外，，慢性咽喉炎患者应避免刺激性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水。
如果是因为工作环境和空气污染造成，则应该改善工作或生活环境。
以上就是耳鼻喉专家介绍的关于耳鼻喉患者应该如何预防的知识求医网健康频道祝你早日康复。