简述咽炎的预防工作有哪些
简述咽炎的预防工作有哪些
1、咽炎的预防首先是需要咽炎患者改善工作生活环境,结合设备的改造,减少粉尘、有害气体对身体的刺激。
2、在急性咽炎期,应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗,勿使急性咽喉炎转为慢性,在慢性咽炎期抗菌药物一般是不需要的。这也是属于咽炎的预防中需注意的一个事项。
3、咽炎患者需注意生活起居有常,劳逸结合,及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者勿饮盐开水。
4、咽炎患者勿饮烈性酒和吸烟,饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品。因此,饮食在咽炎的预防中也是非常重要的。
5、咽炎的预防要适当控制用声,用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
注意:咽部不适,有异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,干燥、发胀、堵塞、瘙痒等,但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状,因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查,方能确诊。
便秘的预防工作有哪些呢
一些小病如果不及时的治疗是很容易出现一些大病的,这对患者的伤害是很大的,所以患上这种病就要及时的治疗,便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病,其导致便秘出现的原因多是由于生活中的不良习惯造成的。那么,便秘的预防工作有哪些呢?下面让专家来解答一下。
便秘的预防工作(一)积极锻炼身体
活动、活动,大便自通。散步、跑步,作深呼吸运动、练气功、打太极拳,转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力,预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘,而懒于活动,养尊处优的城市老年人便秘者较多,说明了这个道理。
便秘的预防工作(二)及时治疗有关疾病
有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。
便秘的预防工作(三)养成良好的排便习惯
每个人都有各种习惯,大便也不例外,到一定的时间就要排便,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,引起便秘,所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成一个良好的排便习惯。
温馨提醒:以上就是深圳博爱医院的专家介绍的“便秘的预防工作有哪些呢”的相关内容。专家称便秘一定要重视起来,在生活中还要注意饮食问题,祝您早日康复。
前列腺增生的预防工作有哪些
一、避免受寒:在天气变化或者季节交替时需要注意保暖,夏季不要贪凉,冬季尽量避免外出,外出时需要进行足够的保暖措施,此外,需要预防感冒的发生,在感冒流行期间不要外出,防止传染的发生。
二、劳逸结合:过度的劳累会损伤中气,而中气不足则会导致排尿无力,引起尿潴留,从而导致前列腺增生的出现,在平时养成良好的生活习惯,不要熬夜,按时休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
三、合理饮食:怎样去预防前列腺增生呢?不要吃辛辣刺激性食物,因为这类食物会导致性器官充血,还会引起痔疮、便秘等症状,压迫前列腺,加重病情,因此在饮食上应该注意清淡,此外需要多吃一些新鲜蔬菜和水果。
四、合理用药:一些药物可能引起排尿困难或者尿潴留,因此在服用时需要注意,尤其是长期服药者,必须注意观察药物可能带来的副作用。
哮喘的预防工作有哪些
1.饮食应清淡,对诊疗有利。
对导致病人过敏的食物及气味,尽力不要接触。哮喘病首先要做好长期诊疗的思维预备(用药至少三个月),才能彻底治愈。留意饮食的营养,多进补,身体加强是消除哮喘的首要条件。
2.哮喘病人需要外出时间要适宜。
一天当中,午间及午后的空气的中花粉飘散的浓度非常高的时候,此时,哮喘的防护工作需应尽力减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要留意天气状况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
3.寒凉性食品少吃。
如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质的食物,要禁食两到三年,且必须坚持。容易引发哮喘发作的箩卜(胡箩卜除外)及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃,最好不吃。穿着以圆领衣为宜,以护卫前胸湿凉应即时换下。
4.哮喘预防能适当锻炼。
哮喘病人可以进行一些外出活动,例如散步及深呼吸锻炼。病人可以取仰卧位,两手重叠放在肚脐的部位,经鼻子吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。
支气管炎的预防工作有哪些
现在社会中患有支气管炎的人们可谓是越来越多,支气管炎疾病给人们生活和工作带来的危害是显而易见的,之所以支气管炎的发病率越来越高,是人们对支气管炎的预防工作了解的并不多,所以我们就需要了解一些支气管炎的预防方法,那么下面我们就为大家详细的介绍一下患发支气管炎的预防工作有哪些?
支气管炎的预防工作有哪些:
1.饮食应清淡,对诊疗有利。
对导致病人过敏的食物及气味,尽力不要接触。支气管炎病首先要做好长期诊疗的思维预备用药至少三个月,才能彻底治愈。留意饮食的营养,多进补,身体加强是消除支气管炎的首要条件。
2.支气管炎病人需要外出时间要适宜。
一天当中,午间及午后的空气的中花粉飘散的浓度非常高的时候,此时,支气管炎的防护工作需应尽力减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要留意天气状况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
3.寒凉性食品少吃。
如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质的食物,要禁食两到三年,且必须坚持。容易引发支气管炎发作的箩卜胡箩卜除外及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃,最好不吃。穿着以圆领衣为宜,以护卫前胸湿凉应即时换下。
4.支气管炎预防能适当锻炼。
支气管炎病人可以进行一些外出活动,例如散步及深呼吸锻炼。病人可以取仰卧位,两手重叠放在肚脐的部位,经鼻子吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。
支气管炎其实并没那么可怕,关键是及早的预防和发现,积极的配合治疗,相信大家从上面的介绍中能学到一些有用的东西,建议大家一定要做好这些方面的工作,更好的预防支气管炎病。
股骨头坏死的预防工作有哪些呢
1。最大限度的避免臀部外伤,尤其是老年人行走、运动时要防绊防摔,减少股骨颈骨折的发生机会。
2。一旦发生股骨颈骨折或髋关节脱位,应该及时、正确选择较正规的医院去治疗,减少股骨颈骨折治疗过程中的不利因素,促进骨折愈合,减少股骨头坏死的发生率。
3。对不稳定的股骨颈骨折,要采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头颈部移植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死。
4。股骨颈骨折术后要定期复查,即使经治疗后患肢功能达到完全正常,一般每3个月进行X线检查,连续观察3~5年。尤其是当骨折愈合后近期又出现髋关节疼痛、功能障碍、跛行等症者,应立即去医院进行检查,做到股骨股头坏死早期发现、早期诊断、早期治疗,尽可能防止股骨疛坏死的发展。
总结全文:股骨头坏死的预防工作有哪些呢?股骨头坏死的发生可能让很多的朋友们都非常害怕,我们想要告诉大家的是患上股骨头坏死这种疾病之后不要带着害怕的心里,要明白治疗的重要性,不要等到疾病发展的不可收拾的时候才来治疗。
白带异常预防工作有哪些呢
1、心理状态:保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。
2、定期检查:即使没有任何不适,有性生活的女性应该每年至少做一次全面的妇科体检。
3、增强抵抗力:坚持锻炼,增强体质提高自身对病菌的抵抗力,保持良好的睡眠、饮食合理尽量多食用一些富含维生素的食品。
4、少用卫生护垫:平日不用卫生护垫,每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤,内裤要单独洗涤。
5、选择棉质内裤:在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤,避免穿尼龙内裤,因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。
6、避孕用药液清洗阴道:不要用各种药液清洗阴道,这样做反而会破阴道的内环境,所以说女性要注意千万不要乱用各种阴道洗液。
老年痴呆的预防工作有哪些呢
老年群体一直是我们关注的弱势群体之一,而老年人随着年龄的增大和身体各方面的改变,一些老年性疾病也随之而来了,其中相信大家还是比较关注老年痴呆症吧,近年来老年痴呆症患者越来越多,那么该如何预防老年痴呆症呢?
1、改善劳动环境。
2、忌酒和戒烟。
3、饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。
4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。
5、要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
6、在离退休之前,要在思想上、物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程。
7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心。
8、经常的户外活动:老年人适合进行较持续、较的运动项目,如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。
AD 的治疗主要是应用乙酰胆碱酯酶 (AchE) 及抗免疫炎症、抗氧化剂等对症治疗药物,以暂时缓解患者认知功能减退。
日本预防痴呆协会最近邀请研究痴呆医学的专家拟出预防老年痴呆症的10大要诀:
第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
第三,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
第四,预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。
第五,小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。 第六,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
第七,要积极用脑,预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
第八,随时对人付出关心,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值。
第九,保持年轻的心,适当打扮自己。
第十,避免过于深沉、消极、唉声叹气,要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验,很多人因而得了忧郁症,使免疫机能降低,没有食欲和体力,甚至长期卧床。
总之,老年人的饮食很重要,戒掉不好的饮食习惯和生活习惯是尽量避免引发疾病最重要的预防措施,如:戒烟戒酒。同时还需要加强身体锻炼,增强身体的抵抗能力。还有一点容易被人忽视的就是要读关爱老人,不要让老人消沉。
儿童耳聋的预防工作有哪些
孩子是父母心头宝贝,可是由于孩子调皮不小心的话,就会对孩子的耳朵造成伤害进而出现耳聋,而有些孩子却是因为遗传的原因,导致孩子患上了耳聋。耳聋对于孩子的成长是很不利的。所以对于耳聋我们更是要了解儿童的预防措施。
关注孩子的成长,从预防疾病开始,对于耳聋的预防应做到以下几点:
儿童性耳聋的预防一:有明显家族史的最好考虑是否生育的问题;
儿童性耳聋的预防二:近亲婚姻最好避免,真结婚了应该不育;
儿童性耳聋的预防三:血缘家族中成员若确实因使用链霉素、新霉素、卡那霉素等抗生素后造成耳聋的,对于后代儿童应禁用或慎用同类耳毒性药物,要仔细阅读药品说明书中的注意事项。至今国内预防儿童耳聋问题,努力控制药物中毒性聋仍属首要任务;
儿童性耳聋的预防四:要大力贯彻婴幼儿定期的免疫投药和注射,发现小孩高烧或抽搐时找大夫,获得及时的有效治疗。
儿童性耳聋的预防五:要注意婴幼儿一两岁以前的听觉反应。六个月的孩子对任何声音无反应,八、九个月后还不会说出几个单词的孩子,要及早去找专门的耳科医生咨询和检查。
对于儿童预防耳聋的措施,我们要有所了解,这样子才能帮助我们对于耳聋采取有效的预防措施。在孩子的成长过程中,听力是非常重要的,如果孩子听不到外面的声音的话,就不能跟外界进行沟通交流,对孩子的成长是很不利的。
咽喉炎不治有什么危害
咽喉炎病人很容易感冒,引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症波及其它系统,可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等;长期炎性分泌物被咽入胃中,可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。综上所述,咽炎虽不是大病、重病,但因其发病率高,患病人数多,容易被轻视等原因,往往会影响身体健康和人们正常的工作、生活。所以,不论患了急性还是慢性咽喉炎,都应该及早到医院检查,并积极配合治疗。
皮炎患者在日常生活中怎样预防
皮炎预防的方法一、保持心态平和
所谓“笑一笑,十年少”,保持心态平和对于身体有很好的帮助,也能预防疾病,大家要保持活态度乐观向上面对逆境和挫折要学会自我调整,保持心态平和、平静,避免不良情绪诱发或加重皮炎湿疹的病情。这也是属于预防皮炎的措施之一。
皮炎预防的方法二、积极控制感染、多晒太阳
积极控制感染、多晒太阳也可以预防皮炎的出现,因为会对病情产生影响。即便是一个简单的咽炎,也要积极控制,因为它也能导致免疫力低下而诱发皮炎。可是皮炎患者,往往不愿人们看到患处,而把患处包裹起来,从而最容易错过这一良好的治疗机会。
皮炎预防的方法三、改善生活环境
改善生活环境对于预防过敏性皮炎有很好的帮助,一般来说,主要是改进生产设备、减少环境(尤其是生产车间)污染。对个人而言,应尽可能不让这些物质接触到皮肤,如可以在工作时戴上口罩,穿工作服,戴工作帽、手套、套袖等,特殊工作者还应擦抹防护剂。
皮炎预防的方法四、做好皮肤护理
对于过敏性皮肤的人,在过敏的高发季节,比如春节或者是夏季,要尽量的避免使用化妆品,也要尽量的减少染发的次数,远离一切过敏原。
皮炎预防的方法五、远离光感性食物
比如荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦等这些食物都是光感性食物,里面所含有的敏感性食物较多,会提高对紫外线的敏感性,所以要尽量的少吃。
鼻咽癌的预防工作有哪些方面
1.在外界空气污染时应做好防护措施,减少外出时间:环境空气污染时,空气中的有害物质在进入肺部之前首先会侵害鼻咽部,因此如空气中PM2.5超过标准,发生空气污染时,人们应减少外出活动的时间,出门时佩戴口罩等防护用品,尽可能地避免吸入污染较重的空气。
2.减少室内装修污染:装修污染的空气中含有多种污染物,如苯、甲醛等,这些污染物有致癌作用,抵抗力相对较弱的女性、儿童、老年人是主要受害人群。因此,人们在装修时应尽量使用环保、无污染的装修材料,在装修后应通风一段时间,并进行室内空气净化。
3.室内空气的净化:国内城市居民每天在室内的时间可长达21小时,几乎每天90%的时间都在室内度过。因此,室内空气质量不佳会影响人体健康,严重时可导致鼻咽癌。人们平时可在室内放置绿色植物,并适当使用空气净化器,可去除空气中的悬浮颗粒物,如灰尘、污染物,杀灭和吸附漂浮物上的病毒、细菌,同时吸附分解空气中的有毒有害气体,提高室内空气清洁度,预防鼻咽癌。
4.应尽量减少杀虫气雾剂的使用,避免吸入煤油灯气、香烟烟雾等有害气体。健康人若长期吸入这些有害气体,致癌物质可附着在支气管及鼻咽部粘膜上并进入人体,经长期慢性刺激可诱发癌变。
泪囊炎日常预防工作有哪些
一、关于特殊群体—新生儿泪囊炎的日常预防工作
1、新生儿泪囊炎是一种较常见的外眼疾病,由鼻泪管堵塞造成的,通常新生儿鼻泪管的出口处都有膜状物封闭,大多数新生儿在产生泪水的同时膜状物就会自动破裂一般在出生后3-4周,泪道开始畅通,但有少数新生儿封闭的膜状物较厚,或由于鼻泪管部先天性狭窄或鼻中隔畸形,造成泪道阻塞,泪水就会潴留在泪囊内,泪吓内温度最适宜细菌生长繁殖,一旦感染,泪水即变成了脓液。
2、遇到这种情况时,家长应每天在孩子患眼的鼻梁侧由上向下顺序进 行适度的泪囊区按摩,按摩时用拇指紧贴皮肤将力用于皮下的泪吓区使 之由上而下的滑动与按摩。这样的按摩每天可进行2-4次,同时,应配合点用抗生素、眼药水,每天3-4次,每次点1-2滴。滴药水前应用棉签将脓液擦试干净。
3、如按摩不见效,还可以到医院让眼科医生为孩子反复进行泪管冲洗,如果仍未奏效,则应尽早行泪管探通术,否则有可能引起泪囊周围组织发炎,或形成泪囊瘘,这是一种极不容易彻底治愈的瘘管,还会影响容貌的美观。
二、日常预防
1、注意眼部卫生以防毒邪深入或病变反复定期检查眼睛
2、对椒疮重病流泪症及将行眼部手术患者应注意检查是否患有本病以便早期发现及时治疗
3、忌过食辛辣炙煿等有刺激性的食物特别是素患眼疾者更需注意以免脾胃蕴积湿热引发眼病
4、及时彻底治疗沙眼睑缘炎等外眼部炎症不给细菌以可乘之机
5、有鼻中隔偏曲下鼻甲肥大或慢性鼻炎者应尽早治疗
咽炎的预防工作如何做
1、注意口腔卫生
多吃一些含维生素C的果蔬,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防细菌感染。
2、注意保暖,防治口鼻疾病
慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。
3、进行饮食调养
以清淡易消化饮食为宜,再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、经常开窗通风
保持空气流通,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治慢性咽炎也不容忽视。