天天用暖宝宝暖小肚子

天天用暖宝宝暖小肚子

天天用暖宝宝暖小肚子是可以的。

暖宝宝又称加热包，是一次性物品，利用原电池加快氧化反应的速度，将化学能转变为热能，以产生热量，只要使用方法正确，天天暖小肚子是没有问题的，况且暖宝宝通常也只在秋冬季节才用得到，没有人是真正一年365天天天都用暖宝宝的。

小儿穿衣应“三暖一凉”是指什么?

穿衣法则一：颈背温暖无汗刚刚好

很多家长都是根据宝宝的手脚冷暖来决定孩子的穿着，实际上，手脚是神经末梢，血液循环比较差，如果宝宝的手脚冰冷，不一定表示不够暖和。

确定宝宝是冷是暖，可以摸宝宝的后颈和背心。如果感觉皮肤温度干燥，就表示宝宝穿的合适;如果潮湿有汗，就说明穿多了，要减衣服;如果感觉寒凉，就要加衣服。

具体怎么穿：

1岁以内的宝宝，可以比大人多穿一件衣服;

1-2岁的宝宝，体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。

3岁以上的孩子，基本能自己表达冷暖了，可以根据孩子的感觉意愿来穿。

穿衣法则二：穿太多也容易生病

俗话说：“要得小儿安，常带三分饥与寒”，但不少家长似乎对孩子穿衣服有强迫症，总是担心孩子冻着，把孩子包裹的严严实实的，实际上，这样反而容易让孩子生病。

其实，宝宝就是“小暖炉”，他们的新陈代谢比大人的快，又好动。穿得太多，宝宝动一动就会热的难受，出汗受风后就更容易着凉。

1岁以内的婴儿，特别是新生儿，穿的太多，还容易发生捂热综合征。孩子的身体被限制在厚厚的衣服里，热量不能散发出来，衣被里的温度越来越高，时间长了，就会导致孩子高热，脱水，缺氧，昏迷，甚至呼吸循环衰竭。

穿衣法则三：头凉、心胸凉、脚暖、肚暖、背暖

头凉：宝宝身上散发的热量，有很大一部分是由头部散发，如果捂得过热，容易头晕心烦。不太冷的时候，不需要给宝宝戴帽子，这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气较冷，给宝宝戴上一顶帽子就可以，不用把头捂得严严实实的。

心胸凉：宝宝上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，免得胸部受压，影响正常的呼吸和心脏功能。

脚暖：“寒从脚起”，较低的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。在夏天，不少宝宝都是光着脚，但天气渐凉的秋冬，就要注意宝宝足部的保暖，给宝宝穿上小棉袜、棉鞋。

肚暖：如果宝宝腹部受寒，就容易肚子痛，甚至是腹泻。妈妈可以给宝宝穿个小肚兜，也可以选择宽松稍长的上衣，把它扎进裤子里，护住宝宝的肚脐。背暖：可以给宝宝穿上马甲、小背心，时尚又保暖。

穿衣法则四：洋葱式穿衣法，宝宝更舒适

给宝宝穿衣服也可以像洋葱一样层层穿搭。最里层穿亲肤透气的内衣，中间衣服保暖，最外面的衣服防水防风，以应付天气变化，而且也方便穿脱。

宝宝身上5个地方最怕冷

怕冷部位NO.1 腹部

在中医里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑;而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作。

肚子保暖妙招

第一招：穿肚兜。天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持宝宝腹部温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。

第二招：保暖内衣。保暖内衣是宝宝冬季保暖必备的单品，柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。

妈妈们需要注意的是，千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。

怕冷部位NO.2 头颈部

中医认为，头部是手足三阳经会聚的地方，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。宝宝在室外，头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。

头颈部保暖妙招

第一招：外出戴帽子。给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，能有效保护宝宝头部不受凉。不过，宝宝冬季戴帽子不宜过厚，头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。

第二招：戴围巾。围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，能起到很好的保暖作用。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。

怕冷部位NO.4 足部

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。

足部保暖妙招

第一招：穿纯棉袜子。应该给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

第二招：合适的鞋子。在鞋子的选择上，鞋子大小要适合，可以稍稍宽松一些，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

怕冷部位NO.5 手部

宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。

手部保暖妙招

第一招：戴手套。一双温暖的手套能帮助宝宝抵御严寒冬日。在手套的选择上，应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用;太小，会使手部血液循环受阻。

第二招：搓手心。经常给宝宝搓手(对手心手背适度用力，反复搓摩)能够加速血液循环，能使宝宝双手变得更暖和。

天天用暖宝宝暖小肚子 衣着单薄适合天天用暖宝宝

为了追求美，大多数人都是只要风度不要温度，即便是在下雪的室外，衣衫也依旧单薄，不过身体素质差的，还真有可能因此而受寒感冒，而如果全天都有暖宝宝的陪伴，身体就会温暖舒服的多，要知道，暖宝宝发起热来温度可达53-63度，这就相当于身上挂了一个暖炉啊。

教大家宝宝秋季的穿衣法则

秋季宝宝穿衣法则：

1. 给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。

2. 妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

3. 宝宝秋季穿衣服，可以遵循“三暖”的法则，即“背暖、肚暖、足暖”。

到底要选什么样的衣服，才能让宝宝在秋天保持“背暖、肚暖、足暖”呢?下面马上介绍。

时尚又实用，毛织背心暖后背

在春季和秋季我们经常可以看到这种打扮： 里面穿一件长袖的衬衣或者T恤，外面再穿一件针织背心，看起来时尚又保暖。毛呢针织背心穿脱比较方便，它能给背部保暖，整个人又不至于穿太多而感到闷热。秋季里，妈妈也可以给宝宝添一件这样的背心。

白天肚兜晚上睡袋，肚子保暖不成问题

当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转。所以宝宝肚子保暖不能忽视。

无论是白天还是晚上，宝宝的小肚子总是很容易着凉。一是白天玩耍时或者大人抱起宝宝时，上衣很容易揪出来而使肚子着凉;二是晚上睡觉时，宝宝蹬被子等也容易露出肚子。因此，妈妈可以选择白天用肚兜，方便活动;晚上给宝宝用睡袋，爸妈也不用担心宝宝蹬被子了。

加双小袜子，秋季足部够暖和

相信我们到了冬天都有这样的体验：身体上除了暴露在空气中的手部和面部，足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位。对于宝宝来说，从秋季就要注意足部保暖了。

在夏天，不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢，对温度变化非常敏感，因此秋季别让宝宝再光着脚了。婴儿脚部幼小，可以穿脚套;年龄大一点的宝宝，可以根据脚长选择袜子。

天天用暖宝宝暖小肚子 秋冬季节适合天天用暖宝宝

暖宝宝一般只在秋冬季节才会上线，并且气候越寒冷的地方，使用暖宝宝的人越多，大部分暖宝宝的平均温度在53摄氏度左右，持续时间约12小时，而秋冬季节本身温度较低，天天将暖宝宝贴在小肚子上，能够温暖整个身体，使人感到不那么寒冷。

宝宝哪些部位不能受凉 腹部

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑；而在爬行、父母抱、做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖。

提示：天冷时给宝宝24小时戴上肚兜或穿保暖小背心、穿背带裤等都是保持温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里。

秋季宝宝穿衣原则

1、小肚子需要小肚兜的保护

夏末秋初，宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖。中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，从而操作了脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响食物消化吸收，进一步影响生长发育。

给宝宝养成穿肚兜的习惯，护好小肚子，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。另外，还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层，盖在宝宝的腹部，把他的手脚露在外面，当宝宝睡着或者翻身时，不容易把浴巾或者薄被踢掉。

如果宝宝盖的是小棉被，就不应该太厚，也不能捂得太紧，否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿，不管宝宝怎么踢，睡衣都在脚上，而且衣服的部分还能盖住小肚子。

2、小儿穿衣要适量，宜少不宜多

俗话说：“欲要小儿安，常带三分饥和寒。”小儿的汗腺分泌十分旺盛，而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些，适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩，还可使他得到耐寒的锻炼，也会少患感冒。相反，如果穿的过多，平时稍一活动就感到热的难受，因此，大大限制了小儿的活动。此外，衣服穿的过多，小儿出汗多，这不仅丧失体液，而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”，易受风寒侵袭，极易受凉感冒。

3、增减衣服要及时和适量

随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

4、“三暖一凉”穿秋衣

秋季宝宝穿衣法则：给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收，所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

5、出门要注意多带一件，随时调节宝宝穿着

“一场秋雨一场寒”，入秋后的温度总是难以预料，昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热，有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度，还没来得及给宝宝添衣，宝宝已经冻着了。特别是出门在外，尤其需要多带一件衣服，以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后，不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽，而宝宝适应温差能力还比较弱，还不能很快的适应室内的温度，这样就很容易着凉，导致感冒。

此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚，不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上，妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。

6、加双小袜子，秋季足部够暖和

相信我们到了冬天都有这样的体验：身体上除了暴露在空气中的手部和面部，足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位。对于宝宝来说，从秋季就要注意足部保暖了。

在夏天，不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢，对温度变化非常敏感，因此秋季别让宝宝再光着脚了。婴儿脚部幼小，可以穿脚套;年龄大一点的宝宝，可以根据脚长选择袜子。