夏季使用防晒霜的注意事项

夏季使用防晒霜的注意事项

1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。

2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

6、使用时间要恰当。防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

7、使用量要足够。防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

8、不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加皮肤过敏的可能性，各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

9、注意保存。如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

10、注意防晒死角。涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。

夏季护肤误区

误区一：频繁洗脸

在炎热夏天，高温的天气让脸部肌肤皮脂腺风靡非常旺盛，肌肤时常感觉非常油腻。很多人一感到肌肤油腻，就会洗脸，通过脸部肌肤清洁让肌肤更加清爽。过度频繁的清洁脸部肌肤，带走肌肤需要的油脂，身体为了保护肌肤，皮脂腺会分泌的更加旺盛，这就是为什么清洗脸部肌肤后有短暂的清爽感觉，很快就出现油光

误区二：夏天不宜用温水洗脸

炎热的夏天，就有部分人认为温水洗脸会加重油脂分泌的程度，让脸部肌肤更加油腻。温水洗脸是为了达到深层清洁的效果，同时在洗脸的时候能打开毛孔，有利于后续护肤工作中护肤品的渗透和吸收，这种做法与季节与气温无关。

误区三：夏季不用补水

很多人认为补水保湿只是在干燥季节对于干性肌肤人群而言的。实际上，在炎热的夏季，无论是油性肌肤还是干燥性肌肤，补水保湿都是非常关键的。通过大量的水分，能起到调理肌肤的效果，让肌肤更加健康水润。

误区四：防晒霜不适合痘痘肌肤使用

对于长痘痘的油性肌肤来说，夏季是最难熬的一个季节，虽然知道夏季防晒的重要性，可是怕痘痘感染，不敢使用防晒霜防晒。夏天肌肤防晒是非常必要的，选择一款质地清爽的防晒霜，减轻肌肤油腻性，让肌肤得到更好的保护。油性肌肤的人群使用防晒霜后也要仔细做好卸妆清洁，让肌肤保持清爽干透

误区五：润肤乳夏季无需使用

脸部肌肤常泛油光是夏季最突出的肌肤问题，如何保持干爽的肌肤，是夏季护肤工作的重点。在日常基础护理中，最后一步的润肤在夏季经常被忽略，很多人认为乳液会带来有油腻感，不适合夏季使用。其实乳液不仅仅是润肤那么简单，乳液中含有保湿因子成分，能提高肌肤的所说功能，有效锁住化妆水、精华液等护肤品中的补水成分

夏季宝宝防晒三大注意要点

夏季太阳太过毒辣，家长都会很心疼宝宝在太阳底下暴晒成小黑人，这时就需要防晒了。那么宝宝防晒需要注意一些什么呢?宝宝该如何使用防晒霜呢?

适合宝宝的物理性防晒霜怎么选

宝宝的皮肤幼嫩，若使用含有化学防晒剂的防晒霜，容易过敏发一些小红疹子。因此，更适合使用物理性防晒霜。

物理性防晒霜的原理是阻挡，就像一面镜子，太阳照射了之后，它就会反射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。这么一来，防晒霜不会被肌肤吸收，也不由身体代谢，相对于化学性防晒霜来讲，刺激更小，适合宝宝使用。

育儿提醒：妈妈们可以询问售货员，拿试用装在手腕上涂一点，物理性防晒霜的质地比较厚重，这个是较易辨别的特点。

宝宝出门半小时前就应该涂防晒霜

一般日常外出活动时，以防晒系数(SPF)15的为佳，而在嬉水、游泳时，防晒系数就应该用(SPF)30的了。物理性防晒霜透气性差，宝宝外出回家后，应立即洗去防晒霜，不宜长时间留在身上。清洗防晒霜，用温水加儿童沐浴露擦拭即可，不必要使用大人的洗面奶。

宝宝最好半岁后再擦防晒霜

江苏省人民医院皮肤科主任骆丹：宝宝更需要用防晒霜，但是别用成人的防晒霜。婴幼儿的皮肤未发育成熟，抵御紫外线的能力还很弱，就算只在太阳下短暂暴晒也可能晒伤。对大一些的宝宝而言，他们夏季玩耍时往往在日光下停留时间很长，据估量，照射在儿童身上的紫外线比成人多3倍。因此宝宝夏季外出时一定要做好防晒工作。

给宝宝用防晒霜一定要注意选择。首先是宝宝的月龄，一般来说，6个月以上的宝宝才可以涂防晒霜。其次，是防晒霜的类型。要给宝宝使用儿童专用的防晒霜，不能用成人防晒霜。给宝宝涂抹防晒霜时，出门前半小时涂抹较好。

防晒问答你问我答全方位掌握防晒 涂防晒霜的正确时间

问：出门前十五分钟涂抹防晒霜，才能有效发挥作用?

答：夏季使用的防晒品大多具有防水防汗功能，提前涂抹的目的就是要让非防晒成分的乳液部分蒸发，好让防晒成分紧紧附着在皮肤上，因此最好时间比15分钟略长些。但对于冬季和室内使用的不具备防水功效的防晒霜来说，提前涂抹除了增加肌肤负担以外，没有任何好处。

冬天要怎么保养皮肤 涂抹防晒霜冬季

雪会反射阳光高达80%，这增加了紫外线照射皮肤的风险。这意味着在严寒的冬季使用防晒霜同样重要，就像夏天一样。也不要因为冬天阴郁沉闷就以为不用防晒，太阳有害的紫外线会渗透云层，仍然会造成损害。外出前，使用防晒系数为15或更高的保湿防晒霜比较合适。

为什么涂防晒霜会搓泥 怎样防止涂防晒霜搓泥

防晒霜多在夏季使用，而夏季本身皮肤就容易出汗出油，因此不宜使用太过油腻的护肤品，像是面霜一类的，油性肌肤完全可以省去，如果是干性肌肤，则可以选择使用质地轻薄的面霜。

每使用一个护肤品，建议是间隔2-3分钟，在使用时，应配合双手的画圈按摩，帮助护肤品更好更快的吸收，当用完一个护肤品后，脸上没有呈现油光发亮感时，再继续使用下一个护肤品。

在使用防晒霜时，不要用手去擦，正确的涂抹手法为将防晒霜先挤在手背上，用手指沾取适量防晒霜，均匀的点涂在面部各个部位，然后用双手将其轻轻拍干，直到涂抹均匀。

防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜对肌肤的刺激性小，但内含大量的油脂成分，涂上脸后，脸部过油就会产生搓泥现象，因此建议油性肌肤最好将物理防晒霜换为化学防晒霜，以改善涂防晒霜搓泥现象。

角质层过厚也是导致肌肤搓泥的原因之一，普通洗面奶是无法达到去除角质功能的，因此建议是一周定期使用一次去角质产品，干性肌肤和敏感性肌肤可以两周使用一次。

儿童防晒霜需要卸妆吗 使用防晒产品的注意事项

使用防晒一定要使用婴儿专用的防晒产品，如为宝宝涂的防晒霜一定要选择婴儿专用的，或者注有“婴儿也适用”字样的产品；相比较含有紫外线吸收剂的产品，含有紫外线散乱级的产品对皮肤的刺激更少更放心；日常使用和户外运动用。防晒品有无机和有机两大类，宝宝适宜使用防晒系数为SPF15的无机防晒品，必须百分之百不含有机防晒剂。

患有皮炎的宝宝，皮肤极为敏感，当受到紫外线的强烈照射后，可能加重病情。因此春夏季出门时，涂抹防晒霜是非常有必要的。对于皮炎患儿来说，涂抹方法是很重要的。使用时，应在清洁皮肤后先涂层保湿霜，再涂上治皮炎的药膏，然后再涂宝宝专用防晒霜，而且必须避开眼睛周围涂抹。

孕妇能用防晒霜吗

每当到夏季“防晒”便成了众多爱美女性的热门话题，各种各样的防晒霜就成了爱美女性防晒利器。对于孕妇来说处在比较特殊的时期，孕妇能不能使用防晒霜呢?现在市面上的防晒霜有可能添加了汞、铅、砷或是多种有害化学成分。虽然通过肌肤的吸入量比较小，但是这些成分通过母体的循环进入到胎儿体内难以排出，多次使用含有这些成分防晒霜在胎儿体内累积，对胎儿的生长发育造成伤害。

虽然物理防晒霜相对于化学防晒来说安全性较高，但是依然没有达到孕妇使用的标准，物理防晒伤含有二氧化钛、氧化锌等成分，在防晒过程中所产生的物质是潜在一定的风险性。因此，有孕产护肤专家建议孕妇不用使用防晒霜。

使用防晒产品的学问

在炎热的夏季，使用防晒产品是必不可少的，那么夏天使用防晒产品到底有多少学问?内蒙古自治区赤峰市专业彩妆师洋洋说，使用防晒产品大有学问。

洋洋说，有些人认为防晒倍数越高，防晒的效果越好，其实则不然。如果市民长期在室内工作，一般使用防晒倍数为15的就够了，下午的时候再补擦一次就可以了。而如果市民长期在室外工作，那么市民可以使用防晒倍数为20、30的都可以，如使用防晒倍数为20的，那么需要6个小时补擦一次;如使用防晒倍数为30的，那么需要5个小时补擦一次。

另外，防晒产品最好擦在皮肤突出的地方，局部、背光处的皮肤应少擦为好。为了达到更好的防晒效果，防晒产品最好擦在所有护肤品的最外面。

防晒霜和防晒乳有什么区别 适用季节不同

防晒乳比较清爽，更适合春夏季使用。夏天本身气温偏高，肌肤分泌的油脂相对多一些。而防晒霜适合秋冬季使用，能更好的滋润肌肤。

不同肌肤类型如何选择防晒霜

1.油性肌肤

肌肤状况：油性皮肤的女性，皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水的本质，决定了选择夏日防晒品的同时还要照顾到以上的肌肤需求。另外紫外线对油性肌肤的附加作用是：造成表皮肥厚、角质层增厚、毛孔进一步扩大、油脂分泌更多，同时，散热的需要会使毛孔张得更大，皮肤更加油腻。

防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

健康提示：油性皮肤在夏季使用防晒霜之前一定要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔、出油等状态，每天的清洁工作也显得尤为重要，使用专用的防晒清洁品，以使毛孔达到没有负担的状态。但是针对油性肌肤的人比较喜欢去角质的这一习惯，在夏天要谨慎，如果过度的使用磨砂去角质使真皮层暴露在阳光下，那么就不仅仅是晒黑那么简单了，对皮肤的伤害可能会持续很久。

2.干性肌肤

肌肤状况：干性肌肤的先天性皮脂活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺在逐渐减少，皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低下，而众所周知，紫外线最大的伤害就是导致肌肤缺水、保水能力下降，而不可逆转地光老化，这是对干性皮肤比晒黑更为危险的伤害。

防晒霜的选择：质地滋润并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

健康提示：干性皮肤使用防晒霜之前要先做好保湿工作，调理好肌肤的水油平衡，选购防晒品时一定要咨询导购小姐是否有以上所说的附加值。至于是否是物理性防晒还是化学性防晒并不是干性肌肤的选择重点，抗老化、补水的附加功能才是最佳选择。

3.痘痘型肌肤

肌肤状况：成年痘主要发生在油性皮肤的人身上，但是比单纯油性肌肤更烦恼的是过量的皮脂及皮肤代谢产物与灰尘、污垢混合，导致微生物的感染，生成痘痘。紫外线的附加伤害是：光线强气温每上升1℃，皮脂的分泌量就会增加10%，皮脂的大量增加，粉刺的生成就会跟着加快。

防晒霜的选择：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

健康提示：痘痘皮肤在夏季使用防晒霜之前一定也要使用控油去痘的护肤品调理肌肤，并且涂抹防晒品以轻、薄为要点，先在手上涂抹开了，然后双手均匀按在脸上即可，而不是像涂面霜一般，挤在脸上5个点，然后用手指晕开，那样的话对肌肤负担就太重了。并尽量避免在户外呆的时间太久，因为湿热的空气不利于破损皮肤的愈合，会加重痘痘发炎。

4.敏感性肌肤

肌肤状况：敏感性皮肤的界定越来越宽泛了，我们只谈普遍意义上的敏感肌肤及对光敏感的肌肤。敏感肌肤的天然防御功能降低，皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱，防晒是非常重要的工作，因为抵抗不良外界因素的能力较其他皮肤低，紫外线很容易就造成光敏感，甚至其他不良后果。

防晒霜的选择：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

健康提示：无论怎样，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。

防晒霜的作用原理

防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。年年都讲防晒，但你真的了解所有的防晒知识吗?毋庸置疑，防晒的观念已经被越来越多的中国女性所认可。Vichy在2003年曾经对上海女性做过一次普查，已经有高达69%的女性在夏季使用防晒产品，而且平均每周使用6次。今年各大品牌纷纷推出高防晒值的新产品，哪怕仅仅是将原有产品的防晒值增加，都可见对于防晒霜市场的重视程度。

夏季防晒乱抹没用

专家指出：正确使用防晒霜才能抵挡紫外线

夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。近日，本市各大医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。对此，本市第三中心

医院医学美容中心鲍建新主任指出，防晒霜能否有效抵挡紫外线保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提，而在他接治的病人中，可以说有八成人士都不了解防晒霜的正确使用方法。为此，他提醒广大消费者，夏季使用防晒霜应注意六项内容。

首先，SPF值越高，防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便可抵挡约225分钟(15分钟×15)强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

第二，SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

第三，不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，应在出门前10-20分钟涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

第四，防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

第五，不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。

夏季怎样防晒美白保湿

补水保湿

夏季炎热干燥，太阳光辐射大，空气质量不好，灰尘多，皮肤需要做好补水保湿工作。适合夏季使用的补水保湿护肤品有，芦荟胶，绿茶精华液，蜗牛霜，具有保湿补水功效的爽肤水，乳液，面膜贴。夏季选购护肤品，尽量购买天然草本植物型，质地清透温和的护肤品。

补水喷雾

有很多不化妆喜欢素颜自然美的女生，夏季出门之前，需做好保湿补水工作，出门后随身携带爽肤水或保湿喷雾，可以抗辐射，控油保湿。睡前敷一次面膜，可以保湿补水，抗氧化，美白护肤。

防晒霜

夏季不适合化浓妆，油性肤质及痘痘肌不适合化妆，因为脱妆晕妆的可能性很大。夏季化妆，妆效最多维持7个小时，妆容晕开脱妆出油不宜补妆，需要卸妆洁面后再次化妆。建议需在夏季防晒化妆的人群，洁面保湿后，使用防晒霜或具有防晒保湿功效的BB霜，最后使用定妆粉就好。(可涂口红可画眉毛)

防晒护眼

夏季太阳光照强烈，紫外线辐射大，眼睛也是需要防晒防辐射的。尤其是正午12:00-3:00的时候，太阳光照尤其强烈刺眼。最好佩戴太阳眼镜，遮阳帽，带上眼膜贴出门。

防晒护唇

唇部的肌肤皮脂很脆弱，夏季多喝温开水，多吃水果蔬菜，如橙子，柠檬，西瓜，西红柿，黄瓜，西兰花，胡萝卜等，可以补充维生素C，维生素A，美白护肤，抗辐射抗衰老。出门随身携带一只护唇膏，利于防晒护唇。

遮阳伞

头发也是需要防晒的，在炎热的夏天建议长头发的女生，将头发扎起来，不要将头发披着，在太阳光下曝晒，那样头发很容易干枯毛躁，失去光泽。夏季在温度达到27度左右时，建议随身佩戴遮阳伞。