泥鳅的做法
泥鳅的做法
泥鳅钻豆腐
材料
活泥鳅300克,白豆腐500克,花生油75克,葱8根,生姜4小块,米醋、黄酒、酱油各2汤匙,桂皮、花椒、食盐、白糖适量,干红椒8只。
做法
1.将活泥鳅放入清水盆内,净泥鳅,养3天3夜,早晚各换水一次,将体内垃圾排除。
2.豆腐切成25毫米立方块,红椒、生姜洗净切碎,葱洗净切成小段。
3.将净养后的活泥鳅及切好的豆腐,放入锅内水中,加盖、点火共煮。水量以漫过泥鳅、豆腐适量为宜,以便泥鳅能自由游动。
4.煮沸5分钟后,将泥鳅、豆腐、汤汁,从锅内倒入干净容器中。
5.炒锅上火,放入花生油(或菜油),油稍冒烟后,投入生姜、干红椒碎末及桂皮、花椒、葱小段煸炒。
6.煸炒至溢出香味后,倒入泥鳅、豆腐、汤汁、酱油、黄酒、米醋,旺火加盖共煮。
7.煮沸后,再以中火焖煮15-20分钟后,加适量食盐、白糖调味即可。
丝瓜煮泥鳅
主料
丝瓜(一条),小泥鳅(三两),姜片。
做法
1、将丝瓜去皮切成条。
2、将丝瓜条放入锅中和姜片稍微炒一下,将泥鳅和水一起加入,盖紧锅盖防止泥鳅跳出,调味后,煮至泥鳅皮破肚烂即可。
水瓜煮泥鳅
主料
泥鳅150克,水瓜100克,菇10克,油30克,盐15克,味精10克,清汤200克,鸡精粉5克,绍酒5克。
做法
1.买回养1天,水瓜去皮切片,切丝,菇切片。
2.用开水汤死,倒出,用清水冲洗干净,沥干水份待用。
3.烧锅下油,放丝入锅,下,攒绍加入清汤,再加入水瓜、菇,调入盐、味精、鸡精粉煮约5分钟,撒入粉倒入汤锅内。
孜然泥鳅怎么做好吃
做法一:
1.准备好泥鳅
2.准备好姜蒜和辣椒
3.起锅热油,把泥鳅入锅开炸
4.尽量不要翻动它
5.炸好的泥鳅控油装盘备用
6.趁炸泥鳅的时候,把姜、蒜蓉和辣椒备好
7.倒出炸泥鳅的油后,锅里有余油,把姜蒜入锅煸香
8.倒入炸好的泥鳅
9.加入少许盐
10.加入辣椒
11.加入酱油
12.再给少许孜然粉
13.快速翻炒即可出锅
做法二:
1.将吐尽污物泥沙的泥鳅宰杀,去头、内脏,洗净,放碗中,加入腌渍料腌40分钟
2.锅上火放油烧热,放入洋葱、小葱、生姜、香菜小火煸熬成香油待凉
3.锅复上火放油烧至175℃,投入腌渍好的泥鳅炸制起壳,捞出沥油
4.在香油中加渗透豆鼓、辣油、橄榄油、孜然粉调味,然后,把泥鳅倒入香油中浸48小时后即可装盘
泥鳅虽然比较可怕,但是,它的肉是非常的鲜美的,做成美味的孜然泥鳅,相信你一定会爱不释口的,不用担心泥鳅不好做,上文也已经为大家详细的介绍了孜然泥鳅的做法有哪些了,喜欢的朋友们,赶快试着做一下吧!相信你一定会学会的。
总是盗汗吃什么好
泥鳅汤
泥鳅汤这个应该很多人知道,而且对于泥鳅我们也不陌生,泥鳅汤的功效是可以主治多汗、盗汗等症状,是一直以为都被中医里所认可的,在临床上也得到了很多经验。除了对盗汗有着非常的好效果之外,泥鳅汤还是补虚养身的好食谱,有着防癌抗癌,健脾开胃等非常好的功效。
泥鳅汤的做法:先取泥鳅二百五十克,然后洗净,泥鳅的清洗方面跟其它的有所不一样,首先要用热水烫一下,然后再洗去泥鳅黏液,以信泥鳅的内脏也要除去并清洗;然后再把泥鳅进行油煎,煎的油要采用植物油,煎至金黄色;煎好之后,再加入差不多两碗左右的清水,用旺火进行煮沸,煮沸后再调至中火进行煮到汤汁差不多缩到一半;最后再加入盐和味精适量即可。这样每天一次给小儿分次饮之,记住只需饮汤即可,服用五天左右,对于盗汗者服用,效果非常显著,这也是民间最常用的盗汗食疗之一。
豆豉酒
豆豉酒在老一辈人里是一种很常见的酒,也是民间的一个秘方,一直以来都被广为流传下来,对于盗汗者饮用非常之错。不仅盗汗者饮有效果非常显著,它还有着解烦热以及和血益气之功效等。
豆鼓酒的作法也非常简单,步聚简单,即使是初学者也很容易学会制作。原料只需取豆鼓二百五十克左右,米酒准备五百克,然后再把豆鼓进行炒一下,差不到炒到一股豆鼓香,然入再把炒好的豆鼓放入准备好的米酒中进行浸泡,浸泡差不多三到五天左右,即可饮用。不过豆鼓酒饮用也是有讲究的,不宜过多,也不宜过频繁,每天差不多两匙,一天饮用两次,效果非常不错。
泥鳅怎么吃好吃
椒盐泥鳅
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上 主料
小泥鳅20条 辅料
青葱2根 料酒10ML 姜5克 蒜5克 干椒5个 食用油适量 盐适量 椒盐适量
椒盐泥鳅的做法步骤
1. 买来活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换 水1-2次。
2. 空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖上盖;(活蹦 乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的)
.3. 锅洗净重新置火上,加食用油,油热5成时(手放在油上空,感觉有点温热), 将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷,筷周围 冒出无数小泡泡),再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油; 4. 青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈;
5. 锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香;
6. 倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火,盛 起泥鳅。
泥鳅豆腐汤
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟 主料 :泥鳅3-4条 内酯豆腐
辅料 :生姜适量 姜丝适量 油适量 泥鳅豆腐汤的做法步骤
1. 用一个小桶子买回来先用水冲一下,放入泥鳅可用小量生姜,食用油让其吐出泥 沙。
2. 家里一定要有带手柄的筛子,接下来才不会烫到手,将所需泥鳅倒入筛子。 3. 重要一步:水煮开后,右手掀开锅盖,左手迅速将泥鳅倒入盖上盖子压紧(此时 小心溅出的开水)
4. 一般煮30秒就去掉泥鳅身上的粘液,捞出用水冲后放入油锅略煎,这样泥鳅就没 有腥味了。
5. 准备好内酯豆腐。
6. 将煎好的泥鳅放入一大碗加一点姜丝用水煮开 7. 大火煮10分钟后放入豆腐转中火慢煮。 8. 40分钟后汤变成奶白色就可以食用了。
水煮泥鳅的不同方法
水煮泥鳅的做法
水煮泥鳅材料:泥鳅350克,姜粒、香菜末15克,辣椒3克。
调料:盐、味精、白糖、酱油、料酒、豆瓣酱、辣椒粉、水淀粉各适量。
水煮泥鳅详细制作步骤:
1.泥鳅剖杀洗净,去内脏、料酒腌制20分钟。
2.油锅烧热,下泥嫩片、姜粒炒至泥鳅片伸展变直时,加入豆瓣酱、辣椒粉炒香出味,加入少许清水,放入酱油、白糖、味精、料酒;以中小火烧至汁稠味浓时,用水淀粉勾芡,将辣椒撒在泥鳅片上,撒香菜末即可。
水煮泥鳅的做法2
水煮泥鳅食材:泥鳅,黄豆芽,豆瓣
锅内菜油烧热后放豆瓣,姜蒜炒香
加入水.盐.胡椒粉.鸡精.料酒.
水开后放豆芽
豆芽熟后捞起放盆内放泥鳅
泥鳅煮熟后捞起放在豆芽上,在倒一点汤在里面
在泥鳅上面依此放蒜米,花椒粉.辣椒粉
锅内在加菜油烧热后放干辣椒段.花椒粒,放进去后马上连油一起倒进盆内
放入葱花就是成品了
泥鳅的做法大全
紫苏干煸小泥鳅
一条泥鳅的钙含量是鳗鱼的9倍,100克泥鳅含钙736毫克。铁是菠菜的3倍儿童食用 不仅助消化且能补脑。
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟 主料 :泥鳅一斤
辅料 :干辣椒适量 晒干后的紫苏适量 白芝麻适量 花椒几颗 小葱适量 紫苏干煸小泥鳅的做法步骤
1. 大条泥鳅建议起干锅将其闷死后,一条条去掉肚肠。
.2. 锅内加入比小炒多一倍的油,待油温高时,将泥鳅放入,中火慢慢煸炒,一直 到金黄酥脆。
.3. 余油炒香姜末和蒜末,再将干辣椒放入同炒。
.4. 最后放入紫苏,将泥鳅放入后,加盐调味,撒上白芝麻和葱段即可。 ..小贴士
大家要做这道干煸泥鳅,一定要用油煸炒到鱼酥脆了才更具风味,可以连着骨头一 起吃,小孩老人吃都可以补充钙质。个人认为小泥鳅更方便也更入味,而且不用一 条条解剖去肚肠,省去好多麻烦。总之,大泥鳅,煮汤,小泥鳅,干煸。还可以加 入一点番茄,鱼的味道会更加丰富有层次。
椒盐泥鳅
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上 主料
小泥鳅20条 辅料
青葱2根 料酒10ML 姜5克 蒜5克 干椒5个 食用油适量 盐适量 椒盐适量
椒盐泥鳅的做法步骤
1. 买来活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换 水1-2次。
2. 空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖上盖;(活蹦 乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的)
.3. 锅洗净重新置火上,加食用油,油热5成时(手放在油上空,感觉有点温热), 将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷,筷周围 冒出无数小泡泡),再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油; 4. 青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈;
5. 锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香;
6. 倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火,盛 起泥鳅。
熏泥鳅的做法介绍
一、熏泥鳅的做法
材料:泥鳅半斤,鸡蛋1个,料酒、盐、姜片若干,面粉或炸鸡粉若干、面包糠若干。
做法:
1、将泥鳅养在清水盆中,多次换水,让泥鳅吐净泥水。
2、捞出泥鳅,在盆中加少许盐、料酒和几片生姜,喂0.5-1小时,让调料的味道进入泥鳅。
3、将泥鳅沥干,打散鸡蛋,将面粉、盐加入蛋液中拌匀备用,准备一些面包糠;
4、锅里热油,将泥鳅一只只夹起,在蛋液里拖一下,再裹上一层面包糠,扔到油锅里,开炸;(油有五分热就可以下锅了,太热容易焦。泥鳅个头小,一开始其实也只要炸一两分钟就好了,回炸时再翻四五下应该就行了)
5、全部炸好以后,再入锅回炸1分钟,装盘后撒上葱花即可。
二、泥鳅钻豆腐做法:
原料:
小泥鳅200克、豆腐500克、葱1根、生姜1小块、高汤15大匙、胡椒粉1小匙、盐1小匙、味精1/2小匙。
做法:
1、葱切段、姜拍松;泥鳅静养几天后洗净;
2、锅内放入冷水,开小火,将豆腐放在锅中间,把泥鳅放在周围,待锅中的水慢慢加热,泥鳅就会往豆腐里钻;
3、在泥鳅全部钻进豆腐后,将豆腐取出,放在汤碗中,灌上高汤,放入盐、胡椒粉、姜、葱、味精,蒸15分钟即可
“水中人参"怎么吃
材料:
泥鳅鱼500克、淡菜75克、枸杞子、黄精各15克、葱段20克、姜片15克、精盐、鸡精各3克、味精1克、胡椒粉0.5克、湿淀粉、酱油各10克、清汤500克、植物油800克、芝麻油10克。
做法:
1、将泥鳅宰杀洗净,下入烧至七成热的植物油中炸至略硬捞出。
2、锅内放入清汤,下入黄精烧开,煎煮15分钟左右。
3、然后加入料酒、葱段、姜片,下入泥鳅、精盐、鸡精烧开。
4、炖至七成熟,拣出葱、姜不用。
5、下入淡菜、酱油烧开,烧至熟透,下入枸杞子烧至汤浓.
6、然后加味精、胡椒粉,淋入芝麻油,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。
泥鳅的做法大全,红烧泥鳅的做法,你都学会了吗?此菜可补肝暖肾,益精壮阳,适宜于肝肾阴虚所致阳萎遗精、腰膝酸软、头晕目眩、消瘦乏力患者食用 。。
泥鳅炖豆腐能治小便不利
泥鳅治病验方
1、治黄疸湿热小便不利:泥鳅炖豆腐食。(《泉州本草》)
2、治阳事不起:泥鳅煮食之。(《濒湖集简方》)
3、治久疮不愈合:泥鳅醋炙为末,掺患处。(《泉州本草》)
4、治上下肢肌肉隆起处肿痛:泥鳅合食盐、冷饭拉捣敷患处。(《泉州本草》)
5、治湿热皮肤起疹发痒:泥鳅、鱼鳅串、侧耳根、蒲公英。共炖汤服。(《四川中药志》)
6、治疥癣发痒:泥鳅、侧耳根、鱼鳅串、老君须、一枝箭。共炖汤服。(《四川中药志》)
7、治消渴饮水无度:泥鳅鱼十头(阴干,去头尾,烧灰,碾细为末),干荷叶(碾细为末)。上二味等分。每服各二钱匕,新汲水调下,遇渴时服,日三,候不思水即止。(《圣济总录》沃焦散)
泥鳅的做法
1、炖泥鳅汤
材料:泥鳅100克,食盐、植物油各适量,韭菜、姜末、料酒、水淀粉各少许。
做法:先以热水洗去泥鳅的黏液,剖腹后除去内脏,放入热油锅中煎至金黄色。泥鳅沥去残油后,加清水400毫升,煮至200毫升左右时,加放食盐、韭菜、姜末、料酒、水淀粉调味即成。
用法:饮汤食肉,需连服3日,每日1次,每次饮完。
适用:适合性功能减退、易汗出者食用。
2、泥鳅钻豆腐
材料:活泥鳅300克,白豆腐500克,花生油75克,葱8根,生姜4小块,米醋、黄酒、酱油各2汤匙,桂皮、花椒、食盐、白糖适量,干红椒8只。
做法:将活泥鳅放入清水盆内,净泥鳅,养3天3夜,早晚各换水一次,将体内垃圾排除。豆腐切成25毫米立方块,红椒、生姜洗净切碎,葱洗净切成小段。将净养后的活泥鳅及切好的豆腐,放入锅内水中,加盖、点火共煮。水量以漫过泥鳅、豆腐适量为宜,以便泥鳅能自由游动。
煮沸5分钟后,将泥鳅、豆腐、汤汁,从锅内倒入干净容器中。炒锅上火,放入花生油(或菜油),油稍冒烟后,投入生姜、干红椒碎末及桂皮、花椒、葱小段煸炒。煸炒至溢出香味后,倒入泥鳅、豆腐、汤汁、酱油、黄酒、米醋,旺火加盖共煮。煮沸后,再以中火焖煮15-20分钟后,加适量食盐、白糖调味即可。
3、丝瓜煮泥鳅
材料:丝瓜(一条),小泥鳅(三两),姜片。
做法:将丝瓜去皮切成条,将丝瓜条放入锅中和姜片稍微炒一下,将泥鳅和水一起加入,盖紧锅盖防止泥鳅跳出,调味后,煮至泥鳅皮破肚烂即可。
丝瓜煮泥鳅,鲜香美味,同时也不会损失泥鳅的营养价值。如果将泥鳅和豆腐同烹,具有很好的进补和食疗功用,应用于消渴:泥鳅、鲜荷叶共煮汤食。
4、水瓜煮泥鳅
材料:150克,水瓜100克,10克,菇10克,油30克,盐15克,味精10克,粉少许,清汤200克,鸡精粉5克,绍5克。
做法:买回养1天,水瓜去皮切片,切丝,菇切片。用开水汤死,倒出,用清水冲洗干净,沥干水份待用。烧锅下油,放丝入锅,下,攒绍加入清汤,再加入水瓜、菇,调入盐、味精、鸡精粉煮约5分钟,撒入粉倒入汤锅内。
泥鳅鱼的做法
原料:小泥鳅(8-10厘米长)20条,青葱2根、姜5克、蒜5克、干椒5个、食用油适量、盐适量、料酒10ML、椒盐适量。
做法:
1、买来活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换水1-2次;
2、空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖上盖(活蹦乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的);
3-6、锅洗净重新置火上,加食用油,油热5成时(手放在油上空,感觉有点温热),将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷,筷周围冒出无数小泡泡),再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油;
7、青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈;
8、锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香;
9、倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火,盛起泥鳅。
腊肉炖泥鳅的做法
一、腊肉炖泥鳅的做法:
1、泥鳅买来放水里面养一下,让它吐泥;
2、腊肉洗净切大块,有腊骨头最好了,姜切片;
3、先把腊肉,姜片和水,一起放砂锅里面煮20分钟,再放入泥鳅一起煮20分钟,腊肉是咸的,不用放盐;
4、煮熟后放入一点鸡精调味出锅。
小贴士:放泥鳅的时候,速度要快,倒下去马上盖上盖子,因为那汤是热的,泥鳅会乱跳。
二、腊肉闷泥鳅的做法步骤
1.泥鳅买新鲜的,如果不会杀就让店主杀好。洗干净,溧水,放油锅炸,油要八成热,然后捞起,在放油锅炸,重复2次炸好拿出来备用
2.腊肉切片,放锅里炒一下,炒到透明,黄黄的就可以了,然后放大蒜,大葱,花椒,炒一下,在放炸好的泥鳅,加水,加到盖住泥鳅,小火收汁,调味,根据自己的口味调
3.这时候把洗好的芹菜,青,红椒切段,待汁快收完时把这些放进去,熟了即可
4.好了,开吃把
小贴士:当时家里没芹菜了,加几根芹菜最好了
三、泥鳅腊肉火锅
1、腊肉肥瘦切片,分开备用
2、火锅中放入土豆,加水和盐先煮上一小会儿
3、锅中放肥肉煸出油后,下瘦肉同炒
4、加入姜蒜、花椒和蒜白翻炒均匀
5、加入料酒和生抽,再放入两勺蒜蓉辣酱
6、加入适量的清水煮开
7、倒入火锅中同煮
8、煮五分钟左右倒入蒜苗即可。
泥鳅的做法
泥鳅的口感美味,营养价值丰富,是做菜的佳肴,而泥鳅的做法也层出不穷,让人回味不断。
一、泥鳅豆腐汤
1、很多人在吃饭的时候都有喝汤的习惯,而且汤的鲜味甘甜造就营养的丰盛。
2、首先要把泥鳅用小量的生姜或者食用油,吸引泥鳅凸出泥沙,清理干净。
3、煮开水后,把泥鳅倒进锅里,盖上盖子。等待30秒左右即可以捞出泥鳅,用水冲洗再放进油锅里煎,去除腥味。
4、将煎好的泥鳅放入一个碗里,再加上一点姜丝,然后用水煮开,大概煮10分钟后,把豆腐也放进火里慢煮,大约40分钟左右,当看到汤成奶白色,即可以饮用。
二、清蒸泥鳅
1、首先把泥鳅清洗干净,最好是养两天,让泥鳅自行把赃物吐出来,期间的盘子记得多换水。
2、烧开水,在水里放上姜和酒,有去除腥味的作用,然后把泥鳅放进水里,大约15秒左右时间就可以了。
3、把泥鳅拿出来,用清水过一遍粘液,放进锅上,同时也要放姜葱舔味,放上油滚烫,最好事用色拉油或者是茶籽油。
4、蒸熟之后,在好的泥鳅上撒上葱花和酱油,能吃辣的朋友可以放上适量的辣椒。
5、最后把烧滚的热油淋在泥鳅上面即可食用。
三、椒盐泥鳅
1、椒盐泥鳅的口感会相对来说比较重,适合于重口味的人群。
2、第一步是一样的,把买来的泥鳅先养2天,让它吐净肚子中的赃物,途中记得勤换水。
3、备上一个空锅,把泥鳅倒进去热锅里,迅速盖上锅盖。
4、然后加上食用油,先把油热温至大概5成左右,再把泥鳅放入,炸到表面凝固的程度时,就捞出来。
5、等到油温升到7成的时候,再次放进泥鳅复炸,待泥鳅在锅里呈金黄色的时候,即可以捞出来晾干。
6、把切成末状的姜葱,加上炸后的泥鳅爆炒,最后撒椒盐搅拌,色香味的椒盐泥鳅就好了。
泥鳅的做法大全
泥鳅买回来,放滴了油的清水里养一天,让其吐净泥沙,用盐搓净泥鳅表面的粘液,用清水冲洗干净备用。热锅下油,油热后,加老干妈,豆瓣酱炒香。再放入红辣椒,花椒,姜蒜煸炒。锅里倒入适量清水,加酱油,醋,白糖烧开。把泥鳅倒入煮沸的锅里,马上盖上锅盖。用慢火煮约10分钟左右。
热油爆香姜,蒜(都是拍破)。另取大盆倒进凉水,下豆腐(整块)和泥鳅慢慢加火。煮开捞干净浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒盐大火烧开转中火。两片腐乳加少许水捣成汁倒入汤中转小火熬煮20分钟。餐桌上电磁炉把泥鳅豆腐端上去,小火伺候,撒上青蒜段就可以开动了。
将炒锅烧热放入色拉油和猪油,改成小火,等油热了(不要太热)。放入干辣椒、葱姜,还是小火煸炒出香味。放入大酱小火煸炒到大酱出香味,改大火放入料酒、酱油和十三香爆出香味。放入一碗清水,汤开后放入泥鳅鱼盖上锅盖,中火炖10分钟。
泡椒姜蒜切末,锅内放油下泡椒姜蒜切末炒香。下泥鳅煸炒片刻。放花椒的水、料酒、盐、味素(可以放适量的肉酱或辣酱)烧四五分钟后调味,不宜久烧,泥鳅易烂会。泥鳅鲜嫩,泡椒味浓,典型的川味菜。
泥鳅有什么营养价值 泥鳅的食用方法
泥鳅有煮、炸、熬粥等多种做法。
1、泥鳅钻豆腐:是一道有名的菜,不仅味道鲜甜,而且豆腐与泥鳅的营养互补,具有很好的食疗功效,一般人都适合食用。
2、炸泥鳅、椒盐泥鳅:炸好的泥鳅再配上鲜紫苏、醋或椒盐,有健脾开胃之功。
3、“嗜嗜”泥鳅煲:见“嗜嗜”黄鳝煲。
4、泥鳅粥:泥鳅用热水洗去外表黏液后再煮熟,拆下鱼肉备用;用鱼汤熬煮至粥成,然后加入泥鳅肉、胡椒粉调味。这是广东粥的做法,不仅味道鲜香,还有补益脾胃、祛湿利尿的作用,是清补养生粥品。
原料:鲜泥鳅500g,鸡蛋1个,豆粉、椒盐粉、生姜、蒜、生抽、油适量。
做法:泥鳅放开水中烫死后捞出备用;鸡蛋搅匀和豆粉调在一起,放入泥鳅挂层薄糊,然后入锅炸至表面金黄;生姜、蒜起镬,改小火,放入炸好的泥鳅,撒椒盐粉、生抽、少量水,焖2分钟即可。
椒盐泥鳅香酥可口,特别受小孩喜爱。