养生健康

泥鳅的做法

泥鳅的做法

泥鳅钻豆腐

材料

活泥鳅300克,白豆腐500克,花生油75克,葱8根,生姜4小块,米醋、黄酒、酱油各2汤匙,桂皮、花椒、食盐、白糖适量,干红椒8只。

做法

1.将活泥鳅放入清水盆内,净泥鳅,养3天3夜,早晚各换水一次,将体内垃圾排除。

2.豆腐切成25毫米立方块,红椒、生姜洗净切碎,葱洗净切成小段。

3.将净养后的活泥鳅及切好的豆腐,放入锅内水中,加盖、点火共煮。水量以漫过泥鳅、豆腐适量为宜,以便泥鳅能自由游动。

4.煮沸5分钟后,将泥鳅、豆腐、汤汁,从锅内倒入干净容器中。

5.炒锅上火,放入花生油(或菜油),油稍冒烟后,投入生姜、干红椒碎末及桂皮、花椒、葱小段煸炒。

6.煸炒至溢出香味后,倒入泥鳅、豆腐、汤汁、酱油、黄酒、米醋,旺火加盖共煮。

7.煮沸后,再以中火焖煮15-20分钟后,加适量食盐、白糖调味即可。

丝瓜煮泥鳅

主料

丝瓜(一条),小泥鳅(三两),姜片。

做法

1、将丝瓜去皮切成条。

2、将丝瓜条放入锅中和姜片稍微炒一下,将泥鳅和水一起加入,盖紧锅盖防止泥鳅跳出,调味后,煮至泥鳅皮破肚烂即可。

水瓜煮泥鳅

主料

泥鳅150克,水瓜100克,菇10克,油30克,盐15克,味精10克,清汤200克,鸡精粉5克,绍酒5克。

做法

1.买回养1天,水瓜去皮切片,切丝,菇切片。

2.用开水汤死,倒出,用清水冲洗干净,沥干水份待用。

3.烧锅下油,放丝入锅,下,攒绍加入清汤,再加入水瓜、菇,调入盐、味精、鸡精粉煮约5分钟,撒入粉倒入汤锅内。

孜然泥鳅怎么做好吃

做法一:

1.准备好泥鳅

2.准备好姜蒜和辣椒

3.起锅热油,把泥鳅入锅开炸

4.尽量不要翻动它

5.炸好的泥鳅控油装盘备用

6.趁炸泥鳅的时候,把姜、蒜蓉和辣椒备好

7.倒出炸泥鳅的油后,锅里有余油,把姜蒜入锅煸香

8.倒入炸好的泥鳅

9.加入少许盐

10.加入辣椒

11.加入酱油

12.再给少许孜然粉

13.快速翻炒即可出锅

做法二:

1.将吐尽污物泥沙的泥鳅宰杀,去头、内脏,洗净,放碗中,加入腌渍料腌40分钟

2.锅上火放油烧热,放入洋葱、小葱、生姜、香菜小火煸熬成香油待凉

3.锅复上火放油烧至175℃,投入腌渍好的泥鳅炸制起壳,捞出沥油

4.在香油中加渗透豆鼓、辣油、橄榄油、孜然粉调味,然后,把泥鳅倒入香油中浸48小时后即可装盘

泥鳅虽然比较可怕,但是,它的肉是非常的鲜美的,做成美味的孜然泥鳅,相信你一定会爱不释口的,不用担心泥鳅不好做,上文也已经为大家详细的介绍了孜然泥鳅的做法有哪些了,喜欢的朋友们,赶快试着做一下吧!相信你一定会学会的。

总是盗汗吃什么好

泥鳅汤

泥鳅汤这个应该很多人知道,而且对于泥鳅我们也不陌生,泥鳅汤的功效是可以主治多汗、盗汗等症状,是一直以为都被中医里所认可的,在临床上也得到了很多经验。除了对盗汗有着非常的好效果之外,泥鳅汤还是补虚养身的好食谱,有着防癌抗癌,健脾开胃等非常好的功效。

泥鳅汤的做法:先取泥鳅二百五十克,然后洗净,泥鳅的清洗方面跟其它的有所不一样,首先要用热水烫一下,然后再洗去泥鳅黏液,以信泥鳅的内脏也要除去并清洗;然后再把泥鳅进行油煎,煎的油要采用植物油,煎至金黄色;煎好之后,再加入差不多两碗左右的清水,用旺火进行煮沸,煮沸后再调至中火进行煮到汤汁差不多缩到一半;最后再加入盐和味精适量即可。这样每天一次给小儿分次饮之,记住只需饮汤即可,服用五天左右,对于盗汗者服用,效果非常显著,这也是民间最常用的盗汗食疗之一。

豆豉酒

豆豉酒在老一辈人里是一种很常见的酒,也是民间的一个秘方,一直以来都被广为流传下来,对于盗汗者饮用非常之错。不仅盗汗者饮有效果非常显著,它还有着解烦热以及和血益气之功效等。

豆鼓酒的作法也非常简单,步聚简单,即使是初学者也很容易学会制作。原料只需取豆鼓二百五十克左右,米酒准备五百克,然后再把豆鼓进行炒一下,差不到炒到一股豆鼓香,然入再把炒好的豆鼓放入准备好的米酒中进行浸泡,浸泡差不多三到五天左右,即可饮用。不过豆鼓酒饮用也是有讲究的,不宜过多,也不宜过频繁,每天差不多两匙,一天饮用两次,效果非常不错。

泥鳅怎么吃好吃

椒盐泥鳅

难度:配菜(中级) 时间:1小时以上 主料

小泥鳅20条 辅料

青葱2根 料酒10ML 姜5克 蒜5克 干椒5个 食用油适量 盐适量 椒盐适量

椒盐泥鳅的做法步骤

1. 买来活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换 水1-2次。

2. 空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖上盖;(活蹦 乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的)

.3. 锅洗净重新置火上,加食用油,油热5成时(手放在油上空,感觉有点温热), 将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷,筷周围 冒出无数小泡泡),再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油; 4. 青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈;

5. 锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香;

6. 倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火,盛 起泥鳅。

泥鳅豆腐汤

难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟 主料 :泥鳅3-4条 内酯豆腐

辅料 :生姜适量 姜丝适量 油适量 泥鳅豆腐汤的做法步骤

1. 用一个小桶子买回来先用水冲一下,放入泥鳅可用小量生姜,食用油让其吐出泥 沙。

2. 家里一定要有带手柄的筛子,接下来才不会烫到手,将所需泥鳅倒入筛子。 3. 重要一步:水煮开后,右手掀开锅盖,左手迅速将泥鳅倒入盖上盖子压紧(此时 小心溅出的开水)

4. 一般煮30秒就去掉泥鳅身上的粘液,捞出用水冲后放入油锅略煎,这样泥鳅就没 有腥味了。

5. 准备好内酯豆腐。

6. 将煎好的泥鳅放入一大碗加一点姜丝用水煮开 7. 大火煮10分钟后放入豆腐转中火慢煮。 8. 40分钟后汤变成奶白色就可以食用了。

水煮泥鳅的不同方法

水煮泥鳅的做法

水煮泥鳅材料:泥鳅350克,姜粒、香菜末15克,辣椒3克。

调料:盐、味精、白糖、酱油、料酒、豆瓣酱、辣椒粉、水淀粉各适量。

水煮泥鳅详细制作步骤:

1.泥鳅剖杀洗净,去内脏、料酒腌制20分钟。

2.油锅烧热,下泥嫩片、姜粒炒至泥鳅片伸展变直时,加入豆瓣酱、辣椒粉炒香出味,加入少许清水,放入酱油、白糖、味精、料酒;以中小火烧至汁稠味浓时,用水淀粉勾芡,将辣椒撒在泥鳅片上,撒香菜末即可。

水煮泥鳅的做法2

水煮泥鳅食材:泥鳅,黄豆芽,豆瓣

锅内菜油烧热后放豆瓣,姜蒜炒香

加入水.盐.胡椒粉.鸡精.料酒.

水开后放豆芽

豆芽熟后捞起放盆内放泥鳅

泥鳅煮熟后捞起放在豆芽上,在倒一点汤在里面

在泥鳅上面依此放蒜米,花椒粉.辣椒粉

锅内在加菜油烧热后放干辣椒段.花椒粒,放进去后马上连油一起倒进盆内

放入葱花就是成品了

泥鳅的做法大全

紫苏干煸小泥鳅

一条泥鳅的钙含量是鳗鱼的9倍,100克泥鳅含钙736毫克。铁是菠菜的3倍儿童食用 不仅助消化且能补脑。

难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟 主料 :泥鳅一斤

辅料 :干辣椒适量 晒干后的紫苏适量 白芝麻适量 花椒几颗 小葱适量 紫苏干煸小泥鳅的做法步骤

1. 大条泥鳅建议起干锅将其闷死后,一条条去掉肚肠。

.2. 锅内加入比小炒多一倍的油,待油温高时,将泥鳅放入,中火慢慢煸炒,一直 到金黄酥脆。

.3. 余油炒香姜末和蒜末,再将干辣椒放入同炒。

.4. 最后放入紫苏,将泥鳅放入后,加盐调味,撒上白芝麻和葱段即可。 ..小贴士

大家要做这道干煸泥鳅,一定要用油煸炒到鱼酥脆了才更具风味,可以连着骨头一 起吃,小孩老人吃都可以补充钙质。个人认为小泥鳅更方便也更入味,而且不用一 条条解剖去肚肠,省去好多麻烦。总之,大泥鳅,煮汤,小泥鳅,干煸。还可以加 入一点番茄,鱼的味道会更加丰富有层次。

椒盐泥鳅

难度:配菜(中级) 时间:1小时以上 主料

小泥鳅20条 辅料

青葱2根 料酒10ML 姜5克 蒜5克 干椒5个 食用油适量 盐适量 椒盐适量

椒盐泥鳅的做法步骤

1. 买来活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换 水1-2次。

2. 空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖上盖;(活蹦 乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的)

.3. 锅洗净重新置火上,加食用油,油热5成时(手放在油上空,感觉有点温热), 将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷,筷周围 冒出无数小泡泡),再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油; 4. 青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈;

5. 锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香;

6. 倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火,盛 起泥鳅。

熏泥鳅的做法介绍

一、熏泥鳅的做法

材料:泥鳅半斤,鸡蛋1个,料酒、盐、姜片若干,面粉或炸鸡粉若干、面包糠若干。

做法:

1、将泥鳅养在清水盆中,多次换水,让泥鳅吐净泥水。

2、捞出泥鳅,在盆中加少许盐、料酒和几片生姜,喂0.5-1小时,让调料的味道进入泥鳅。

3、将泥鳅沥干,打散鸡蛋,将面粉、盐加入蛋液中拌匀备用,准备一些面包糠;

4、锅里热油,将泥鳅一只只夹起,在蛋液里拖一下,再裹上一层面包糠,扔到油锅里,开炸;(油有五分热就可以下锅了,太热容易焦。泥鳅个头小,一开始其实也只要炸一两分钟就好了,回炸时再翻四五下应该就行了)

5、全部炸好以后,再入锅回炸1分钟,装盘后撒上葱花即可。

二、泥鳅钻豆腐做法:

原料:

小泥鳅200克、豆腐500克、葱1根、生姜1小块、高汤15大匙、胡椒粉1小匙、盐1小匙、味精1/2小匙。

做法:

1、葱切段、姜拍松;泥鳅静养几天后洗净;

2、锅内放入冷水,开小火,将豆腐放在锅中间,把泥鳅放在周围,待锅中的水慢慢加热,泥鳅就会往豆腐里钻;

3、在泥鳅全部钻进豆腐后,将豆腐取出,放在汤碗中,灌上高汤,放入盐、胡椒粉、姜、葱、味精,蒸15分钟即可

“水中人参"怎么吃

材料:

泥鳅鱼500克、淡菜75克、枸杞子、黄精各15克、葱段20克、姜片15克、精盐、鸡精各3克、味精1克、胡椒粉0.5克、湿淀粉、酱油各10克、清汤500克、植物油800克、芝麻油10克。

做法:

1、将泥鳅宰杀洗净,下入烧至七成热的植物油中炸至略硬捞出。

2、锅内放入清汤,下入黄精烧开,煎煮15分钟左右。

3、然后加入料酒、葱段、姜片,下入泥鳅、精盐、鸡精烧开。

4、炖至七成熟,拣出葱、姜不用。

5、下入淡菜、酱油烧开,烧至熟透,下入枸杞子烧至汤浓.

6、然后加味精、胡椒粉,淋入芝麻油,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

泥鳅的做法大全,红烧泥鳅的做法,你都学会了吗?此菜可补肝暖肾,益精壮阳,适宜于肝肾阴虚所致阳萎遗精、腰膝酸软、头晕目眩、消瘦乏力患者食用 。。

泥鳅炖豆腐能治小便不利

泥鳅治病验方

1、治黄疸湿热小便不利:泥鳅炖豆腐食。(《泉州本草》)

2、治阳事不起:泥鳅煮食之。(《濒湖集简方》)

3、治久疮不愈合:泥鳅醋炙为末,掺患处。(《泉州本草》)

4、治上下肢肌肉隆起处肿痛:泥鳅合食盐、冷饭拉捣敷患处。(《泉州本草》)

5、治湿热皮肤起疹发痒:泥鳅、鱼鳅串、侧耳根、蒲公英。共炖汤服。(《四川中药志》)

6、治疥癣发痒:泥鳅、侧耳根、鱼鳅串、老君须、一枝箭。共炖汤服。(《四川中药志》)

7、治消渴饮水无度:泥鳅鱼十头(阴干,去头尾,烧灰,碾细为末),干荷叶(碾细为末)。上二味等分。每服各二钱匕,新汲水调下,遇渴时服,日三,候不思水即止。(《圣济总录》沃焦散)

泥鳅的做法

1、炖泥鳅汤

材料:泥鳅100克,食盐、植物油各适量,韭菜、姜末、料酒、水淀粉各少许。

做法:先以热水洗去泥鳅的黏液,剖腹后除去内脏,放入热油锅中煎至金黄色。泥鳅沥去残油后,加清水400毫升,煮至200毫升左右时,加放食盐、韭菜、姜末、料酒、水淀粉调味即成。

用法:饮汤食肉,需连服3日,每日1次,每次饮完。

适用:适合性功能减退、易汗出者食用。

2、泥鳅钻豆腐

材料:活泥鳅300克,白豆腐500克,花生油75克,葱8根,生姜4小块,米醋、黄酒、酱油各2汤匙,桂皮、花椒、食盐、白糖适量,干红椒8只。

做法:将活泥鳅放入清水盆内,净泥鳅,养3天3夜,早晚各换水一次,将体内垃圾排除。豆腐切成25毫米立方块,红椒、生姜洗净切碎,葱洗净切成小段。将净养后的活泥鳅及切好的豆腐,放入锅内水中,加盖、点火共煮。水量以漫过泥鳅、豆腐适量为宜,以便泥鳅能自由游动。

煮沸5分钟后,将泥鳅、豆腐、汤汁,从锅内倒入干净容器中。炒锅上火,放入花生油(或菜油),油稍冒烟后,投入生姜、干红椒碎末及桂皮、花椒、葱小段煸炒。煸炒至溢出香味后,倒入泥鳅、豆腐、汤汁、酱油、黄酒、米醋,旺火加盖共煮。煮沸后,再以中火焖煮15-20分钟后,加适量食盐、白糖调味即可。

3、丝瓜煮泥鳅

材料:丝瓜(一条),小泥鳅(三两),姜片。

做法:将丝瓜去皮切成条,将丝瓜条放入锅中和姜片稍微炒一下,将泥鳅和水一起加入,盖紧锅盖防止泥鳅跳出,调味后,煮至泥鳅皮破肚烂即可。

丝瓜煮泥鳅,鲜香美味,同时也不会损失泥鳅的营养价值。如果将泥鳅和豆腐同烹,具有很好的进补和食疗功用,应用于消渴:泥鳅、鲜荷叶共煮汤食。

4、水瓜煮泥鳅

材料:150克,水瓜100克,10克,菇10克,油30克,盐15克,味精10克,粉少许,清汤200克,鸡精粉5克,绍5克。

做法:买回养1天,水瓜去皮切片,切丝,菇切片。用开水汤死,倒出,用清水冲洗干净,沥干水份待用。烧锅下油,放丝入锅,下,攒绍加入清汤,再加入水瓜、菇,调入盐、味精、鸡精粉煮约5分钟,撒入粉倒入汤锅内。

泥鳅鱼的做法

原料:小泥鳅(8-10厘米长)20条,青葱2根、姜5克、蒜5克、干椒5个、食用油适量、盐适量、料酒10ML、椒盐适量。

做法:

1、买来活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换水1-2次;

2、空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖上盖(活蹦乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的);

3-6、锅洗净重新置火上,加食用油,油热5成时(手放在油上空,感觉有点温热),将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷,筷周围冒出无数小泡泡),再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油;

7、青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈;

8、锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香;

9、倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火,盛起泥鳅。

腊肉炖泥鳅的做法

一、腊肉炖泥鳅的做法:

1、泥鳅买来放水里面养一下,让它吐泥;

2、腊肉洗净切大块,有腊骨头最好了,姜切片;

3、先把腊肉,姜片和水,一起放砂锅里面煮20分钟,再放入泥鳅一起煮20分钟,腊肉是咸的,不用放盐;

4、煮熟后放入一点鸡精调味出锅。

小贴士:放泥鳅的时候,速度要快,倒下去马上盖上盖子,因为那汤是热的,泥鳅会乱跳。

二、腊肉闷泥鳅的做法步骤

1.泥鳅买新鲜的,如果不会杀就让店主杀好。洗干净,溧水,放油锅炸,油要八成热,然后捞起,在放油锅炸,重复2次炸好拿出来备用

2.腊肉切片,放锅里炒一下,炒到透明,黄黄的就可以了,然后放大蒜,大葱,花椒,炒一下,在放炸好的泥鳅,加水,加到盖住泥鳅,小火收汁,调味,根据自己的口味调

3.这时候把洗好的芹菜,青,红椒切段,待汁快收完时把这些放进去,熟了即可

4.好了,开吃把

小贴士:当时家里没芹菜了,加几根芹菜最好了

三、泥鳅腊肉火锅

1、腊肉肥瘦切片,分开备用

2、火锅中放入土豆,加水和盐先煮上一小会儿

3、锅中放肥肉煸出油后,下瘦肉同炒

4、加入姜蒜、花椒和蒜白翻炒均匀

5、加入料酒和生抽,再放入两勺蒜蓉辣酱

6、加入适量的清水煮开

7、倒入火锅中同煮

8、煮五分钟左右倒入蒜苗即可。

泥鳅的做法

泥鳅的口感美味,营养价值丰富,是做菜的佳肴,而泥鳅的做法也层出不穷,让人回味不断。

一、泥鳅豆腐汤

1、很多人在吃饭的时候都有喝汤的习惯,而且汤的鲜味甘甜造就营养的丰盛。

2、首先要把泥鳅用小量的生姜或者食用油,吸引泥鳅凸出泥沙,清理干净。

3、煮开水后,把泥鳅倒进锅里,盖上盖子。等待30秒左右即可以捞出泥鳅,用水冲洗再放进油锅里煎,去除腥味。

4、将煎好的泥鳅放入一个碗里,再加上一点姜丝,然后用水煮开,大概煮10分钟后,把豆腐也放进火里慢煮,大约40分钟左右,当看到汤成奶白色,即可以饮用。

二、清蒸泥鳅

1、首先把泥鳅清洗干净,最好是养两天,让泥鳅自行把赃物吐出来,期间的盘子记得多换水。

2、烧开水,在水里放上姜和酒,有去除腥味的作用,然后把泥鳅放进水里,大约15秒左右时间就可以了。

3、把泥鳅拿出来,用清水过一遍粘液,放进锅上,同时也要放姜葱舔味,放上油滚烫,最好事用色拉油或者是茶籽油。

4、蒸熟之后,在好的泥鳅上撒上葱花和酱油,能吃辣的朋友可以放上适量的辣椒。

5、最后把烧滚的热油淋在泥鳅上面即可食用。

三、椒盐泥鳅

1、椒盐泥鳅的口感会相对来说比较重,适合于重口味的人群。

2、第一步是一样的,把买来的泥鳅先养2天,让它吐净肚子中的赃物,途中记得勤换水。

3、备上一个空锅,把泥鳅倒进去热锅里,迅速盖上锅盖。

4、然后加上食用油,先把油热温至大概5成左右,再把泥鳅放入,炸到表面凝固的程度时,就捞出来。

5、等到油温升到7成的时候,再次放进泥鳅复炸,待泥鳅在锅里呈金黄色的时候,即可以捞出来晾干。

6、把切成末状的姜葱,加上炸后的泥鳅爆炒,最后撒椒盐搅拌,色香味的椒盐泥鳅就好了。

泥鳅的做法大全

泥鳅买回来,放滴了油的清水里养一天,让其吐净泥沙,用盐搓净泥鳅表面的粘液,用清水冲洗干净备用。热锅下油,油热后,加老干妈,豆瓣酱炒香。再放入红辣椒,花椒,姜蒜煸炒。锅里倒入适量清水,加酱油,醋,白糖烧开。把泥鳅倒入煮沸的锅里,马上盖上锅盖。用慢火煮约10分钟左右。

热油爆香姜,蒜(都是拍破)。另取大盆倒进凉水,下豆腐(整块)和泥鳅慢慢加火。煮开捞干净浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒盐大火烧开转中火。两片腐乳加少许水捣成汁倒入汤中转小火熬煮20分钟。餐桌上电磁炉把泥鳅豆腐端上去,小火伺候,撒上青蒜段就可以开动了。

将炒锅烧热放入色拉油和猪油,改成小火,等油热了(不要太热)。放入干辣椒、葱姜,还是小火煸炒出香味。放入大酱小火煸炒到大酱出香味,改大火放入料酒、酱油和十三香爆出香味。放入一碗清水,汤开后放入泥鳅鱼盖上锅盖,中火炖10分钟。

泡椒姜蒜切末,锅内放油下泡椒姜蒜切末炒香。下泥鳅煸炒片刻。放花椒的水、料酒、盐、味素(可以放适量的肉酱或辣酱)烧四五分钟后调味,不宜久烧,泥鳅易烂会。泥鳅鲜嫩,泡椒味浓,典型的川味菜。

泥鳅有什么营养价值 泥鳅的食用方法

泥鳅有煮、炸、熬粥等多种做法。

1、泥鳅钻豆腐:是一道有名的菜,不仅味道鲜甜,而且豆腐与泥鳅的营养互补,具有很好的食疗功效,一般人都适合食用。

2、炸泥鳅、椒盐泥鳅:炸好的泥鳅再配上鲜紫苏、醋或椒盐,有健脾开胃之功。

3、“嗜嗜”泥鳅煲:见“嗜嗜”黄鳝煲。

4、泥鳅粥:泥鳅用热水洗去外表黏液后再煮熟,拆下鱼肉备用;用鱼汤熬煮至粥成,然后加入泥鳅肉、胡椒粉调味。这是广东粥的做法,不仅味道鲜香,还有补益脾胃、祛湿利尿的作用,是清补养生粥品。

原料:鲜泥鳅500g,鸡蛋1个,豆粉、椒盐粉、生姜、蒜、生抽、油适量。

做法:泥鳅放开水中烫死后捞出备用;鸡蛋搅匀和豆粉调在一起,放入泥鳅挂层薄糊,然后入锅炸至表面金黄;生姜、蒜起镬,改小火,放入炸好的泥鳅,撒椒盐粉、生抽、少量水,焖2分钟即可。

椒盐泥鳅香酥可口,特别受小孩喜爱。

相关推荐

爆炒泥鳅怎么做好吃

泥鳅1斤,青椒2个,盐半勺,料酒,生抽,姜,蒜,油,豆瓣,味精,花椒。 做法: 1、泥鳅用清水清洗几遍,然后放点食盐,让泥鳅吐出泥沙。 2、紧接着就可以处理泥鳅了,去掉泥鳅的头,用剪刀剪开它的肚子,去除它的内脏,接着用清水清洗几遍,洗去它的血水。 3、将泥鳅放入一个碗中,倒入适量的食盐、料酒、生抽腌制十分钟左右,充分的去除掉泥鳅的腥味。 4、青椒直接去除籽,切片,生姜切丝、大蒜拍碎,花椒洗净备用。 5、热锅放油,将豆瓣酱放入煸炒出香味,放入刚才切好的生姜、大蒜、花椒。 6、等煸炒出香味的时候,就可以倒入泥

常吃泥鳅成就威猛男人

成年男子常食泥鳅可滋补强身。营养学家指出,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸和锌是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。 值得一提的是,在淡水鱼类中,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择。泥鳅的肉质十分细嫩,味道鲜美,且富于营养。据营养学家的研究测定,泥鳅可食用的部分每100克含蛋白质9.6克,远比一般的鱼、肉类要高,人体所需的氨基酸如赖氨酸等含量则更高,还含有大量维生素,与其它鱼类相比较高。因此泥

泥鳅怎么养

一、泥鳅饲养要点: 1.泥鳅属温水性鱼类,生活在15—30℃范围内,饲养在最适24—27℃的水温范围。 2.雌雄泥鳅的鉴别方法,可观其外表:雄的头尖,胸鳍窄长,身体与尾端一样粗细,尾尖上翘鳍条基部有一骨质薄片;雌的头呈椭圆平型。雌鳅的产卵力极强,一条雌鳅初夏至初秋能产4000粒以上的卵,一般年产2—3次,产卵万粒以上。 3.由于泥鳅属杂食性鱼类,所以无论米糠,或者麦、蝇蛆都可以作饵料投喂,一般日投三次即可。投喂量一般据采食情况自行确定。 4.泥鳅的饲喂过程中,可以适当地补施些有机肥,但在施肥时,一定不能过

泥鳅的养殖方法

泥鳅喜欢栖息于静水的底层,常出没于湖泊、池塘、沟渠和水田底部富有植物碎屑的淤泥表层。泥鳅对环境适应力强,所以它的分布也很广泛,而且几乎可以再各种容器和水域中生长。泥鳅的养殖方法有很多,在自然条件下,泥鳅4月上旬开始繁殖,5一6月是产卵盛期,一直延续到9月还可产卵。适宜泥鳅繁殖的水温为18一30 ℃ ,最适水温为22一28 ℃。泥鳅的养殖方法主要有,池塘养殖、稻田养殖、坑塘养殖、庭院养殖,也可反季节养殖。另外,最广泛食用的大概就是泥鳅的苗种快速培育方法。下面简单为你介绍一下泥鳅的养殖方法。 1、池塘建造 养

泥鳅的营养价值

泥鳅的营养价值 1、泥鳅每100克含热量100~117千卡。 2、泥鳅是鱼类里的补钙冠军,同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右。 3、泥鳅含脂肪成分较低,胆固醇更少,高蛋白低脂肪食品,含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸。 4、泥鳅含人体所需氨基酸和赖氨酸等较高,还含有大量维生素,其维生素B1的含量比鲫鱼、黄鱼、虾类高3-4倍,维生素A、维生素C含量也较其它鱼类为高。 5、每100克泥鳅肉中,含蛋白质22.6克,脂肪2.9克,碳水化合物2.5克,灰分1.6克,钙51毫克,磷154毫克,

泥鳅吃什么

泥鳅广泛分布于亚洲沿岸的中国、日本、朝鲜、俄罗斯及印度等地,在我国南方各地均有分布,北方比较不常见。泥鳅被人们誉为“水中之参”,可见它的营养价值之高。在中国人心中,泥鳅不仅是一种常见的水产,更是一种非常大众的滋补佳品。所以,泥鳅的市场需求也是年年攀升,不少人都开始人工繁殖泥鳅泥鳅的养殖可是一门大学问,不少买回家的消费者都不大了解泥鳅吃什么,该如何养殖。 其实,泥鳅的适应力特别强,几乎能在各种容器和水域中养殖,像木箱、水缸、水桶、水泥池、稻田、莲田等,甚至排水沟中也能养。在饲养时,可投喂麦麸、米糠、花生饼

泥鳅里面有寄生虫吗 怎么去除泥鳅中的寄生虫

泥鳅的血液中和消化道是寄生虫寄生的主要位置,在食用之前,将泥鳅进行充分加热,当然去除掉内脏也十分必要,再经过充分的烹饪之后,确保泥鳅肉熟透,便能避免寄生虫感染。

泥鳅什么季节能抓到

春天泥鳅是最多的。 泥鳅的吃法有一个比较特别点那便是泥鳅豆腐了,别的鱼都得杀了洗净内脏才能吃,而泥鳅不然,豆腐、泥鳅一起下锅,随便锅内温度上升泥鳅便受不了热气而钻进相对比较凉豆腐里,最后做出来的豆腐里有泥鳅的味道,泥鳅里有豆腐的味道,而我们又可以欣赏到泥鳅钻豆腐的形状。回想起来这种残忍的吃法,也只有咱们会吃的中国人才想得出来!

泥鳅的营养价值和功效

瘦身养颜 泥鳅的营养价值很高,首先就体现在它有瘦身养颜的作用。每100克泥鳅中的蛋白质高达19-22克,高于一般的草鱼、鲫鱼、鲤鱼等常见鱼类。泥鳅的脂肪含量很低,每100克中仅有3克左右。除此之外,泥鳅里还富含钙、磷、铁等矿物质,因此,泥鳅虽然是肉类,但却不会导致人发胖,加上泥鳅有美容养颜的作用,因此非常适合女性食用。 抗血管衰老 泥鳅中含有丰富的不饱和脂肪酸,它有很显著的抗氧化作用,可以帮助人体延缓衰老。因此,老年人及心血管患者是非常适合吃泥鳅的。 壮阳补肾 泥鳅中的西河洛克蛋白质有壮阳的作用,因此男性

哪些人不能吃泥鳅

一、哪些人不能吃泥鳅? 一般人皆可食用泥鳅,无特殊禁忌。 二、泥鳅的适用人群 一般人群均可食用。 特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用,有助于生长发育;同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用,尤其是急性黄疽型肝炎更适宜,可促进黄疽和转氨酶下降;同时适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。 三、泥鳅的食用禁忌 1.泥鳅不宜与狗肉、狗血同食。 2.螃蟹与泥鳅相克,功能正好相反,不宜同吃。 3.毛蟹与泥鳅相克同食会引起中毒。 4.泥鳅与黄瓜一同食用,会不利