​女性怎样保护宫颈呢

​女性怎样保护宫颈呢

女性如何保养宫颈，首先就是要做到不放纵性生活，同时不出现未婚先孕以及早孕的情况，这不仅对我们的身体造成巨大的损伤，出现各种子宫感染的情况，同时也对心理健康造成了巨大的损害。

除了不洁的性生活之外，男性龟头、包皮之中的污垢也是会对女性的宫颈造成刺激，这也是导致女性子宫受到损伤的原因之一。在怀孕期间，前三个月和后两个月最好别出现性生活，否则会导致出现流产以及早产的情况，并且对于女性的子宫伤害也是非常巨大的。

女性进行检查，做大早发现早治疗，除了做好产前检查之外，最好每半年或者一年进行一场全面的妇科检查。

女性必知4大措施可保护宫颈

1、内裤最好穿棉质的，

要单独清洗内裤，不要使用洗衣机，以免感染细菌;应该在阳光下晾晒，别穿没晒干的内裤;

2、不要过度清洁，

盲目用洗液清洗阴道是大忌，尤其是外阴不适时，胡乱使用洗液可能引发阴道炎，加重宫颈糜烂;

3、性生活应有节制，

并且要避免不洁性行为，避孕套如果质量不过关，也可能导致宫颈糜烂;

4、少使用卫生护垫，

长期使用护垫会让外阴透气不良，从而导致感染，尽量只在经期前后短期使用。

如何预防宫颈糜烂反复发作

引起宫颈糜烂的原因包括反复人流、不洁性生活及经期过长经量过多，这些问题都可能导致子宫颈的损伤，引发炎症或上皮异味，从而形成糜烂状。

宫颈糜烂如果没有特殊的临床表现，并不需要过度治疗，动辄进行宫颈癌变前病变治疗等，就是典型的过度治疗，除了出血、感染，导致宫颈和临近器官的损伤，更可能反而漏诊宫颈癌及癌前病变。

当柱状上皮异味合并感染，发生白带增多、异味，并有出血症状时，一定要在医生指导下正确治疗，不要自行用药，否则加重炎症，就会导致宫颈糜烂反复发作。

除此之外，阴道炎症、流产手术等，也可能引发宫颈糜烂再度复发，所以，除了治疗，平时注意个人清洁，避免致病源，才能有效的避免反复发作。

女性必知 4大措施可保护宫颈

如何保护宫颈健康，预防宫颈糜烂，其实非常简单，只需记住简单4点：

内裤最好穿棉质的

要单独清洗内裤，不要使用洗衣机，以免感染细菌;应该在阳光下晾晒，别穿没晒干的内裤;

不要过度清洁

盲目用洗液清洗阴道是大忌，尤其是外阴不适时，胡乱使用洗液可能引发阴道炎，加重宫颈糜烂;

性生活应有节制

要避免不洁性行为，避孕套如果质量不过关，也可能导致宫颈糜烂;

少使用卫生护垫

长期使用护垫会让外阴透气不良，从而导致感染，尽量只在经期前后短期使用。

综上所述，女性宫颈糜烂总是反复发作，并非是癌变的前兆，而是自身不注意护理和治疗所致，应该调整自己的生活方式，避免久坐、避免饮食刺激等，对宫颈糜烂造成影响。

子宫性不孕的常见保健措施

保护宫颈前列步：定期体检 排除危险

宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致，通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭及性生活出血、腰骶疼痛等。还有相当一部分患者早期可能没症状或不明显，并且一些女性因为经常服用避孕药，也会出现与轻度宫颈糜烂相似的症状，却并非真正的宫颈糜烂。这就需要定期妇科检查，排除危险，确诊病症，防止漏诊误诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

保护宫颈第二步：发现症状 明确危害

宫颈炎分为急性和慢性两种，以慢性宫颈炎为主。机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子宫颈炎的病因。而宫颈糜烂则会影响女性怀孕，因为宫颈糜烂影响了精子穿透宫颈的能力，直接影响到受孕。月经不调影响到正常的卵巢功能和排卵，也是会直接影响怀孕的。女性朋友如果发现自己出现白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等症状，则要加以警惕了。

保护宫颈第三步：认清误区 注意细节

一般情况下，预防宫颈疾病要做到三点：进行定期妇科检查，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗;经期、产后严禁性生活，避免致病菌乘虚而入;妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。

吃什么保养子宫

女性对于子宫健康的关注就好比男性对肾脏健康的关注，除了服用药物保护子宫之外，还有什么样的方法可以达到护宫的作用呢?其实可以食用牛油果的。

牛油果其实也是较为常见的食物，只是多数人不是太了解它的具体营养价值，以至于忽视它的存在。其实女性常食用它的好处是较多的，而护宫就是其中一种。

为何它具有护宫的作用?其实原因很简单，因为它具有平衡女性体内雌激素及减掉分娩产生的多余体重，从而达到防治宫颈癌的出现，简单点来说，它具有护宫的作用。其实女性子宫出现异样与体内雌激素的不平衡有直接的关系，只要调节体内雌激素，子宫也就会变得更健康。

子宫一旦健康，女人的身体也会健康，妇科疾病的患病率也会逐渐降低。其实，有人说牛油果长的样子就像女人的子宫，所以人们会很趣味的认为牛油果出现主要是为了保护女性的子宫!

虽说这食物可以滋养女性的子宫，但不可每天食用它，不然适得其反，正确的食用方式是每星期食用一次就可以了!

女性朋友怎么保护宫颈方法

专家指出，日常生活中，女性的许多不良生活习惯，都会损坏宫颈。

久坐不动会“憋坏”宫颈

专家表示，长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。

不要长期使用护垫

据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。

其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。

小贴士：保护好宫颈 远离宫颈癌

要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。

此外，平时也不要吃太多辛辣食物，刺激宫颈，同时建议半年做一次妇科检查，有宫颈疾病要及时治疗。

人流会不会引起宫颈糜烂

患有宫颈糜烂的孕妇，还会随着体内雌激素和孕激素水平的不断增高，使宫颈糜烂明显加重，出现阴道出血的现象。因此，女性如果不及时的治疗会有很大的影响，还会导致胎膜早破羊水流失，影响胎儿正常发育。此时，流产是必然的，还会引起生殖器感染，最终，引起更严重的疾病，甚至不孕和宫颈癌。

人流前一定要先控制急性炎症，这样不仅可以有效的保护宫颈不会因为手术而导致的上行感染，另一方面可以为手术的成功创造更好的条件，减少手术后遗症的发生。这也就体现了人流前妇科检查的重要性，单纯说宫颈糜烂对女性来说也是危害比较大的，如果没有控制严重导致宫颈癌危机到性命。

保护宫颈的计划

一定要做好计划生育的工作。研究发现，女性在24~29周岁是最佳怀孕的时间，这个时候怀孕对于胎儿和女性都是最好的选择。不过，如果在日常性生活的时候没有做好避孕措施，随便的进行人流手术来补救，这是非常不正确的。现在，很多女性在恋爱期间不忌讳性生活，但是又没有做好避孕的工作，只好在怀孕之后选择人流来补救。

反复多次的进行人流手术，很容易出现宫内感染以及宫颈粘连的情况，严重者还有可能导致今后不孕的情况出现。就目前而言，一般的人流手术都是不能够直视宫腔内部情况的，所以在进行人流手术的时候由于手术工具在进入的方向和子宫的曲度不一样，这样就容易对女性的子宫造成损伤。

所以说，女性一定要明白，每多怀孕一次，那么对于子宫的风险就增加一份。研究发现，怀孕三次以上，那么子宫患病的可能性就会大幅度增加。如果反复进行人流，特别是短期多次进行，那么对子宫的伤害非常大的，所以不要认为无痛人流并没有什么损伤。

女人保护宫颈健康四步走

保护宫颈第一步：发现症状 明确危害

宫颈炎分为急性和慢性两种，以慢性宫颈炎为主。机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子宫颈炎的病因。而宫颈糜烂则会影响女性怀孕，因为宫颈糜烂影响了精子穿透宫颈的能力，直接影响到受孕。月经不调影响到正常的卵巢功能和排卵，也是会直接影响怀孕的。

女性朋友如果发现自己出现白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等症状，则要加以警惕了。

保护宫颈第二步：认清误区 注意细节

一般情况下，预防宫颈疾病要做到三点：进行定期妇科检查(如一年一次宫颈涂片检查)，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗;经期、产后严禁性生活，避免致病菌乘虚而入;妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。

但是，人们还存在着盲目用药的误区，这对女性的伤害更加严重。当发现自己有轻微的宫颈炎症时，大对女性倾向于购买药物自行冲洗，但是如果冲洗方式不恰当，温度不适合，或器具使用不得当，则容易造成阴道内膜损伤，不仅不能消除病症，反而让问题雪上加霜。

保护宫颈第三步：定期体检 排除危险

宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致，通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭及性生活出血、腰骶疼痛等。还有相当一部分患者早期可能没症状或不明显，并且一些女性因为经常服用避孕药，也会出现与轻度宫颈糜烂相似的症状，却并非真正的宫颈糜烂。这就需要定期妇科检查，排除危险，确诊病症，防止漏诊误诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

保护宫颈第四步：小心呵护 对症施治

宫颈糜烂是宫颈炎最常见的一种，治疗不规范的问题比较多。Ⅰ度宫颈糜烂没有任何不适症状的话，只需改善卫生习惯即可，如每天用清水洗外阴、避免经期性生活等。若轻度糜烂、症状轻，可用栓剂保守治疗，或采取激光、冷冻、微波等局部治疗。若病程长、中重度糜烂或宫颈肥大、囊肿，再考虑数码LEEP刀等微创手术治疗。

如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

女人四步走保护宫颈健康

保护宫颈第一步

发现症状明确危害

宫颈炎分为急性和慢性两种，以慢性宫颈炎为主。机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子宫颈炎的病因。而宫颈糜烂则会影响女性怀孕，因为宫颈糜烂影响了精子穿透宫颈的能力，直接影响到受孕。月经不调影响到正常的卵巢功能和排卵，也是会直接影响怀孕的。

女性朋友如果发现自己出现白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症和宫颈糜烂等症状，则要加以警惕了。

保护宫颈第二步

认清误区注意细节

一般情况下，预防宫颈疾病要做到三点：进行定期妇科检查(如一年一次宫颈涂片检查)，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗;经期、产后严禁性生活，避免致病菌乘虚而入;妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。

但是，人们还存在着盲目用药的误区，这对女性的伤害更加严重。当发现自己有轻微的宫颈炎症时，大对女性倾向于购买药物自行冲洗，但是如果冲洗方式不恰当，温度不适合，或器具使用不得当，则容易造成阴道内膜损伤，不仅不能消除病症，反而让问题雪上加霜。

保护宫颈第三步

定期体检排除危险

宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致，通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭及性生活出血、腰骶疼痛等。还有相当一部分患者早期可能没症状或不明显，并且一些女性因为经常服用避孕药，也会出现与轻度宫颈糜烂相似的症状，却并非真正的宫颈糜烂。这就需要定期妇科检查，排除危险，确诊病症，防止漏诊误诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

保护宫颈第四步

小心呵护对症施治

宫颈糜烂是宫颈炎最常见的一种，治疗不规范的问题比较多。Ⅰ度宫颈糜烂没有任何不适症状的话，只需改善卫生习惯即可，如每天用清水洗外阴、避免经期性生活等。若轻度糜烂、症状轻，可用栓剂保守治疗，或采取激光、冷冻、微波等局部治疗。若病程长、中重度糜烂或宫颈肥大、囊肿，再考虑数码LEEP刀等微创手术治疗。