麦子属于谷类吗?

麦子属于谷类吗?

谷类作物包括水稻、玉米、小麦、大麦、高粱、粟、黍和糜子等

与谷类作物并列的有豆类作物(包括大豆、蚕豆、碗豆、绿豆、小豆等),薯类作物(甘薯、马铃薯、木薯等)

它们均属于粮食作物

桃子属于什么类水果

桃子素有"寿桃"和"仙桃"的美称，因其肉质鲜美，又被称为"天下第一果"。桃，属于蔷薇科、桃属植物。树冠宽广而平展，树皮暗红褐色，老时粗糙呈鳞片状;是一种果实。作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的，一般在亚洲最受欢迎的品种多为白色果肉，多汁而甜。我国桃子品种极为丰富，据统计全世界约1000个品种以上，我国有800个品种，用于生产栽培的有30个左右。

女性长期便秘怎么调理 纤维素

纤维素属于”不溶性膳食纤维”，不能被人体消化利用，但有弹性，能吸水膨胀,促进肠道蠕动，缩短食物残渣及有毒物质在肠道内的存留时间，促进排便、防止便秘。纤维素主要来源于谷类、杂粮和豆类种子的外皮(如麦麸、豆皮、豆渣、米糠)及蔬菜的茎和叶。

桃子属于发物吗

首先我们先要弄清楚发物为何物，发物可以通俗理解为诱发、引发、助发某些疾病的食物，发物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病、某些精神疾病、疮疡等都有诱发作用，但是，疾病类型不同，需要忌口的食物也有差异。

水果类食物里面，属于发物的主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

因此吃桃会引发过敏的人群，一定要管住自己的嘴巴，不要因为误食桃子而引发不良的后果呢!

谷类的营养价值

谷类中普遍缺少的必需氨基酸是赖氨酸，其次是蛋氨酸和苯丙氨酸，小米和小麦中赖氨酸最少，玉米中既缺赖氨酸，又缺色氨酸。因此作为“主食”的谷类食品，在食用时最好是混合食用，相互搭配，以提高蛋白质的营养价值。

例如二米粥，即将大米及小米按1∶1等量混合煮粥。北方人民的主食中有一种称作“窝窝头”的食品，一般是用玉米面制作。经研究若用玉米粉、小米粉和豆粉混合面制作窝窝头，生物价可以提高。当它们单独食用时，生物价分别为60、57和64;混合后，提高到73，接近于猪肉蛋白质的生物价74。再如荞麦中缺少精氨酸、酪氨酸，而牛奶中却富含这两种氨酸。所以荞麦与牛奶混食为好。由于谷类食物和小麦、大米中的赖氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸含量较低，而燕麦(麦片)中此类氨基酸却较高，因此可以将大米与燕麦、面粉与燕麦搭配食用。

谷类的脂肪含量少，但质量好。大米脂肪为0.5～1%，糯米为2%左右，小米为4%，燕麦为7%，玉米含量为5%左右。谷类的脂肪油大部分为不饱和脂肪酸，还有少量磷脂。例如玉米油中，亚油酸含量高达60%，是动脉硬化症、冠心病、脂肪肝、肥胖症和老年人理想的食用油。据调查，凡长期食用玉米油者，血中胆固醇含量均下降，病情显著改善;而同样条件下食用动物油者，血清胆固醇平均升高1.64mmol/L。谷类的脂肪主要集中于谷胚和谷皮部分。小麦、玉米胚芽含有大量油脂，不饱和脂肪酸占80%以上。

谷类的维生素大部分存在于谷胚及表层。长期食用精制大米和面粉的人，可造成B族维生素、尤其是维生素B1缺乏。谷类是人们膳食中维生素B，特别是硫胺素和尼克酸的重要来源，谷类食物中缺少维生素C、维生素D和维生素A。唯有小米和玉米中含有少量的胡萝卜素。而谷类的胚芽中，含有较多的维生素E。由于谷类所含有维生素大部分为水溶性维生素，所以在淘洗时应特别注意，不可用力搓洗，否则谷表层易损失，维生素B也易流失。浸泡时间越长，淘米次数越多，维生素的损失也就越多。

谷类食物中含无机盐约为1.5～3%，主要为磷和钙，它们的分布和纤维素常是平行的，主要集中在谷皮及糊粉层。

一份肠粉相当于几碗饭 肠粉属于高碳水食物吗

肠粉是高碳水化合物的食物。

碳水化合物是生活中所必须的一种食物，碳水化合物是一类可以提供能量的糖类化合物，碳水化合物是构成身体的重要物质，高碳水化合物的食物有，面点类：馒头、包子、面条、面包、饼干、麻薯等，谷类是米饭、高粱、糯米、麦子等，肠粉是小麦制品，因此肠粉也是属于高碳水化合物的食物。

谷雨节气的含义是什么 谷雨的来历是什么

具体如下：

关于谷雨的来历，据《淮南子》记载，仓颉造字是一件惊天动地的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。

这天，下了一场不平常的雨，落下无数的谷米，后人因此把这天定名谷雨，成为二十四节气中的一个。

谷雨节气的到来，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，有利于谷类农作物的生长。

五谷杂粮保健作用大

五谷杂粮之高粱，禾本科，高粱属。一年生草本。秆实心，中心有髓。分蘖或分枝。叶片似玉米，厚而窄，被蜡粉，平滑，中脉呈白色。综合利用高粱的籽粒、穗荛(花序)、穗颈、茎秆，是中国高粱栽培高粱制品的传统习惯。高粱籽粒加工后即成为高粱米，在我国、朝鲜、原苏联、印度及非洲等地皆为食粮。

五谷杂粮之谷子，即粟。大地上生长的农作物多种多样，但统称为“五谷”，可见谷在农业中的地位之重。谷子碾出的小米，养育了古老的中华民族。在中国，谷的栽培已有7000年悠久历史。但美中不足的是，谷一直是一种好吃的低产作物，亩产不过百十来斤。

五谷杂粮之荞麦，蓼科荞麦属的植物，普通荞麦和同属的苦荞麦、金荞麦都可以作为粮食，但荞麦和其他粮食作物不同，不属于禾本科，是一种双子叶植物。荞麦是从野生荞麦演化出来的，但野生荞麦是一种藤本植物，荞麦是直立茎的。荞麦种子是三角形，被一个硬壳包括，去壳后磨面食用。

五谷杂粮之燕麦，又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主，常称裸燕麦。裸燕麦的别名颇多，在我国华北地区称为莜麦;西北地区称为玉麦;西南地区称为燕麦，有时也称莜麦;东北地区称为铃铛麦。

五谷杂粮之大麦，具坚果香味，碳水化合物含量较高，蛋白质、钙、磷含量中等，含少量B族维生素。因为大麦含谷蛋白(一种有弹性的蛋白质)量少，所以不能做多孔面包，可做不发酵食物，在北非及亚洲部分地区尤喜用大麦粉做麦片粥，大麦是这些地区的主要食物之一。

五谷杂粮之糜子，属禾本科黍属，又称黍、稷、禾祭和糜。糜子生育期短，耐旱、耐瘠薄，是干旱半干旱地区的主要粮食作物，也是中国主要制米作物之一。糜子有软糜子与硬糜子之分。软糜子又叫黍子，软糜子碾下的米称软米，著名的陕北米酒即用此米做成。软米压成面即可做糕，可做炸糕、枣糕。硬糜子碾成米，称之为黄米。

五谷杂粮之薏仁，又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥作冷饮冰薏米，是很好的消暑清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。

吃素如何补充蛋白质

其实我们身体所需的蛋白质主要是来源于谷类，因你可以通过使用一定量的谷类食物，会从植物中获取一部分身体所需的蛋白质。谷类中蛋白质含量水平一般在8%-16%左右，而谷类食物中燕麦的蛋白质含量是稍高些，因此素食者可适当增加燕麦的食入。

南瓜子属于坚果类吗

属于坚果类。

坚果类一般可以分为两种：一种是种子，例如葵花籽、南瓜子、花生等;另一种是树生坚果类，例如开心果、榛子、腰果、核桃、松子、核桃、板栗、杏仁，以及近两年很火的夏威夷果和碧根果等。这些坚果类食物都含有较多的蛋白质、钙以及多种维生素，可以为人体提供大脑、身体所需的多种营养。

孩子属于谁

若谁问我这个问题，我一定回答：孩子属于他自己。

他应该有独立的人格，有自由的发展。

只不过在他没有能力享受这样的权利时，

父母必须负担起照顾和教导他的职责，

给他描画一片前景美好的蓝图。

可是，我心里悄悄地说：孩子是属于母亲的!

轻轻地把孩子拥在怀中，如水柔情盈满内心。

只有做了母亲，才真正了解母亲的伟大;

同时为男人们悲哀——他们永远无法理解母性的升华。

为此，母亲看到孩子同父亲保持了更亲密的关系，

怎不会妒忌?悄悄地在心里边，还酝酿着焦急。

为此，当孩子奶奶有意无意地要和孩子建立更亲密的关系，

母亲无法让自己内心真正平静——虽然嘴里常劝慰自己。

可惜母亲不能独自给孩子一片完整明亮的天空，

否则她一定会选择毅然地抹去孩子周遭一切不协调的杂色，

再苦再累也值得。

所以母亲必须学会和大家分享孩子的爱，

学会平复胸中因爱而起的妒，

学会忍受无法忍受的委屈，

只为了让孩子的笑声永远欢悦……

虾爬子属于海鲜吗

虾爬子是海鲜，虾爬子在海水中生长，在淡水中无法生存。

虾爬子个头有大有小，全都是母的，个个都有籽，饱满着呢。没有用闪送，所以下单后第二天早上送到的，但很新鲜看得出来。棒棒的，吃着过瘾!多谢。过几天再买。虾死掉了，一节节的肉都露出来了，煮好了肉都变成浮末跑了，流剩那么一点点肉，虾上好多网，拿都拿不下来，太差了。我都说了给小孩吃，结果一个都没敢给吃。有没有留口水的感觉啊，我这拍照技术不太好，别介意。味道是相当不错的，里面的黄很多，肉很饱满，口感很鲜嫩。感谢店家的耐心指导，我是按照店家交的一步一步做的。下次想吃的时候再来，好评赖尿虾很大，一条够一个人吃的，肉多，我用油炸了一下，连皮都可以吃了。不知道是不是台风的关系，反正等了好几天才收到，今天试了一下濑尿虾，肉都霉了，不新鲜，不好吃。其他的沒吃，不知道味道如何。短时间内的第二次购买，讲真这次皮皮虾小了这么说吧上次最小的就是这次最大的，而且上次小的只有两只，这次基本都鸭舌差不多长，不过味道还是一样的好。鸭舌一如既往的好，算是安慰了吧。

谷雨茶属于什么茶类

春茶中的一种。

谷雨茶主要是指谷雨时节采制的茶，又叫二春茶，芽叶肥硕、色泽翠绿、叶质柔软，属于春茶中的一种，它和清明茶一起并称为一年之中的精品采茶时节。

谷雨茶属于什么茶类 谷雨茶可以天天喝吗

可以。

谷雨茶主要被作为一种养生茶饮用，是由春天茶叶的嫩芽制作而成的，其中含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸、生物碱以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，对于正常人来说，是可以天天适量喝的。

但对于腹泻、便溏等人群来说，尽量不要天天喝，主要是因为谷雨茶较好的促进消化作用，天天喝可能会加重其不适症状。