消除眼袋的方法 冷热交替敷

消除眼袋的方法 冷热交替敷

冷敷除了镇痛，还能消炎消肿，而热敷能够促进血液循环，放松肌肉。

每晚睡觉前，先用冰敷，舒缓眼部压力，然后再采用热敷：在眼睛周围由内而外轻轻按摩10分钟，促进血液循环，然后再把热毛巾拧干放在眼袋上；或是在洗澡后轻闭双眼，用莲蓬头对着眼睛冲几分钟，也可以达到同样的效果。

祛眼袋的方法

大大的眼袋挂在脸上让人看上去没有什么精神，并且还会对面容带来不小的影响。今天告诉大家关于怎么去眼袋最有效的方法，看眼袋怎么消除最有效!

菊花茶包热敷

材料：菊花茶包、热水做法：早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。

睡前热敷，醒后冷敷

在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

四大奇招有效去除眼袋问题

冰冻茶叶包敷眼除眼袋

用冰冻茶叶包可以有效地达到除眼袋的效果。用热水泡好两个茶叶包，等茶叶包凉后，把它放入冰箱冷藏一个晚上，早上洁面后，把昨夜冷藏好的两个茶叶包，分别敷在眼部，持续十分钟。冰冻茶叶包除眼袋不仅效果好，而且也有助于缓解眼部疲劳。

黄瓜敷眼除眼袋

用黄瓜敷眼可以起到除眼袋的效果。先将一根黄瓜洗干净放在冰箱里藏30分钟左右，然后把黄瓜切成片状备用。清洁脸部后，用切好的黄瓜片贴在眼部肌肤，持续15分钟，取下黄瓜片。最后用清水洗干净眼部即可。

冷热水交替洗脸除眼袋

用冷热水交替洗脸可以促进眼部血液循环，提高皮肤弹性，从而可以达到除眼袋的效果。热水保持在35度左右，先用热水先脸，然后再用冷水，这样冷热水反复交替洗脸3-5次，就可以了。

蜂蜜加橄榄油除眼袋

蜂蜜加橄榄油有除眼袋的功效，而且能够滋润眼部肌肤，从而消除眼部干燥。准备少许橄榄油和蜂蜜，把两者放在一起搅拌均匀备用。用洁面乳清洁脸部肌肤后，再用热毛巾热敷眼部一会，然后用棉签蘸适量的蜂蜜橄榄油混合液涂擦在眼部，持续5分钟，然后用清水清洗干净即可。

眼袋怎么消除 冷敷去除眼袋

冷敷去眼袋主要是去除因为水分滞留出现水肿型眼袋，效果不错。常见的是因为熬夜、睡眠不足出现的眼袋。

做法：用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。或者是简单的将冷藏过的化妆水倒在化妆棉上敷在眼睛上即可。

水肿型眼袋如何有效对其改善

过量的水体堆积在眼周形成的鱼泡眼。这是由于在睡觉时眼周皮下组织血液循环缓慢，无法将水分带出，这多半是因为睡前喝太多水、饮食过重、鼻过敏、生理期、怀孕等。这类眼袋可以使用促进循环的方法改善眼袋。

水肿型眼袋消除方法

坚持在睡前2小时内不要饮用水，平时的饮食也应该注意清淡，少吃些辛辣食品，更不要吃宵夜。为了加快循环，建议给眼周穴位按摩，这是最好的方法。

水肿型眼袋常见的去除窍门

窍门一:多喝利尿的饮料，通过多喝水、黑咖啡、茶利尿，可适当的消除眼部浮肿的现象。

窍门二:多吃消水肿的食物，例如红豆、绿豆、冬瓜、薏仁等，可以身体中多余的水分。

窍门三:冰敷热敷，这是最常见的急救法.冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷，然后再用热毛巾敷在眼部约3分钟，会有所疗效。

温馨小提示:用冷热交替敷眼袋的方法，与冷热交替浴的原理是一样的，都是为了促进血液循环和新陈代谢，但是要注意温度不宜太高，避免引起皮肤老化。

简单5招教你轻松去眼袋

1、乳液法

化妆前，在眼部涂一层薄薄的乳液，使眼部肌肤充分滋润，能防止由于细纹出现的眼袋。

2、按摩法

眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩，能去除眼袋，达到美容养颜的效果。

3、冷热敷法

每晚将一个汤匙放进冰箱，第二天利用冰汤匙盖住眼睛，可以舒缓水肿。将化妆棉泡在冰水里湿敷也有一定效果。

4、美食法

红豆、绿豆等具有很好的利尿排毒作用，多吃可以排出身体的大量色素，去雀斑、消水肿，还可以有效消除眼袋。

5、手术法

即外切口眼袋祛除术。在离下眼睑睫毛缘2-3毫米的地方切口，去除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和松弛的下眼睑皮肤。术后加压包扎，一周左右基本消除肿胀和淤血。切口很隐蔽，一般看不出来。

熬夜眼袋热敷还是冷敷

冷敷热敷交替效果更佳。

熬夜后冷敷可以消除眼袋、减轻眼部浮肿，热敷活血化瘀，减轻眼部疲劳，减轻黑眼圈。其实熬夜用热敷和冷敷都可以有效缓解眼袋的情况。而冷敷热敷交替敷眼消除眼袋效果更好，先热敷2—3分钟，再冷敷2—3分钟，利用热胀冷缩来快速消除眼袋。

如果只想选择一种敷法，应根据个人情况来选择，建议熬夜后睡觉前用热敷，让眼睛周围的血液循环加速，从根本上解决眼袋出现的条件，而冷敷则是在熬夜后起床的时候使用。

三招帮你打败眼袋护理眼圈

一、盐水也可以快速消除眼袋

将盐:水的比例以1:100调好，然后将化妆棉浸泡在盐水中，待完全湿透后，直接敷在眼部，大概5-10分钟，然后涂抹保湿型眼霜。因为盐水会加速眼部水分蒸发，缓解水肿现象，所以敷完盐水后，一定要记得涂抹保湿眼霜。

生活保健常识：敷眼膜的水的冷热也是有要求，一般而言，早上要敷冰眼膜消肿，晚上敷热的眼膜加快血液循环，减少水分积聚在眼部。

二、冰敷除眼袋

抹上眼霜，利用冰镇过的汤勺，帮助眼部血液循环，利用汤勺的凸面，轻轻压在眼睛上，然后顺时针，轻轻绕圈敲打眼部肌肤，加速眼部周围的血液循环，加快新陈代谢，可有效排除多余的水分。最后用手心覆盖住眼部，进行冷热敷。

生活保健常识：冰冷感可以帮助水分的流通，同样还能紧致眼部肌肤。

三、青豆的祛眼袋

一小把青豆洗净，然后放在纱布中(药店一般都会有售)，然后放在冰箱里，隔天早起，就可以拿来使用了，只要用其敷眼，大概15分钟即可。

生活保健常识：青豆具有收缩血管的作用，所以可以利用它改善眼袋，消除水肿。如果嫌麻烦，可以将眼部凝胶进行冰镇也同样有效。

想要正确快速的消除眼袋，美白肌肤，多喝水是最关键的。如茶水、薏米都是相当不错利尿功能，能够促进身体新陈代谢，可以起到改善眼袋的作用。

消除眼袋的方法

消除眼袋的方法1、睡前少喝水

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

消除眼袋的方法2、薏仁水敷眼

薏仁中含有多种元素，还具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋!

消除眼袋的方法3、冷敷绿茶包

用喝茶剩下的茶叶用纱布包好，然后放在冰箱里冷藏几分钟，取出来后敷在有眼袋和眼圈发黑的地方。用茶包冷敷能够收敛和淡化黑眼圈以及眼袋!爱美的姑娘们不要急着扔掉茶叶咯!

消除眼袋的方法4、眼霜+按摩

想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

消除眼袋的方法5、盐水+化妆棉

首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

眼袋怎么去除 冷热敷去眼袋

眼袋水肿可以用冷热敷的方法消肿。

方法：先用热水浸透毛巾，敷在眼部，畅通眼下组织的血液循环。当毛巾冷却后，再将毛巾浸热水，直到敷满10分钟，然后再进行冷敷，时间约1分钟即可。最后抹上眼霜。

五种最实用的去眼袋方法

眼袋让人看起来很是憔悴，没有精神，与此同时，你的气质会一落千丈。有关专家指出，眼袋就是下眼睑浮肿，其是因为眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，这样就很容易发生水肿出现眼袋。那么，怎样才能有效去除眼袋?下面小编就来介绍五种最实用的去眼袋方法。

睡前热敷、睡醒冷敷

在热水中放入一勺盐，让盐充分溶解后再用化妆棉吸一下盐水，将其敷在眼袋处大约5-10分钟，接着再涂上保湿型的眼霜就OK了。敷眼的方法很有效，不过敷眼还是很讲究的：热敷最好是在睡之前进行，而冷敷最佳时间是在早上刚刚醒来的时候。热敷和冷敷的交替进行可以快速的消除眼袋。

勺子按摩法

最简单也最实用的方法毫无例外是——勺子按摩法。虽然随身携带一把小汤勺的行为会比较雷人，但使用勺子来按摩消除眼袋的方法却是比较实用的。在每天早晚使用完眼霜之后，可用勺子凸起的部分轻轻的按压一下眼周，这样可以促进血液循化舒缓眼周肌肤，改善眼袋的效果也会比较的明显。

无名指轻轻按压

除了以上两种方法之外，使用无名指轻轻按压眼周肌肤，也可有效的消除眼袋。具体的操作是：在睡之前使用无名指在眼肚中央位置轻轻的按压10次，坚持一段时间之后，可以很好地舒缓眼部浮肿的问题。

眯眼运动

眯眼运动也是切实可行的方法之一。上眼睑和下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次，在坚持一段时间之后，你会发现眼袋在慢慢消失。

眼霜按摩

如果眼周肌肤出现眼袋，那么可使用比平时多一倍的眼霜量来轻轻按摩一下，让你的眼部神经得到很好的放松。在这里，小编要强调的一点是，按摩眼霜的时候一定要轻轻的，用力过大很容易出现皱纹。

男人的眼袋怎么去除

1、养成良好的生活习惯

良好的生活习惯，就是要保证良好的作息时间，保证每天要有8个小时的睡眠，充足的睡眠能够让我们的身体变的更加健康，增加体内的免疫之力，因此会让我们眼袋浮肿的消失。男生怎么去除眼袋，如何快速消除眼袋浮肿?还有就是多使用一些新鲜的蔬菜和水果，这些新鲜的蔬菜和水果中含有的丰富的维生素，这些元素对于我们身体来说，是非常需要的。

2、使用恰当的方法

使用恰当的方法，也就是当眼袋浮肿的时候，我们应该使用冷敷或者热敷，不论是那种方法，都应该注意。冷敷的时候，要使用冰块和全脂牛奶搭配使用，二者各需要一半，敷的时间不能够太长或者太短。热敷的时候，不能够使用太热的水，因为水太热的话，会损害我的肌肤。无论冷敷和热敷都是去掉黑眼袋的好方法。

3、使用一些自制的眼膜

下眼袋浮肿怎么办，当看到眼袋出来之后，可以使用一些新鲜的蔬菜，如土豆，黄瓜，把这些新鲜的蔬菜切成薄片，把它敷在眼袋上面，这种冰凉的作用，是能够很快地去掉眼袋的。

4、眼部护理

准备一款保湿抗衰老的眼霜产品，必要时还需要眼部精华液配合使用，增皮眼周皮肤的弹性，改善眼袋。男生怎么去除眼袋，如何快速消除眼袋浮肿?这里推荐使用欧雅泊思眼霜，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓眼袋黑眼圈的侵袭。缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。欧雅泊思分早霜和晚霜的，配合眼睛精华使用。

眼睛肿了怎么办才能消肿 先冰敷后冷敷

用先冰敷，后热敷方法消除眼肿。除了毛巾，遗可以用冷／热茶包或金属汤匙，每次敷5分钟，重覆2-3次，对于需长时间使用电脑的人，也可以用这个冷热交替敷眼法，帮助消除眼肿，舒缓疲劳。

眼袋好严重怎么办

有眼袋怎么办，消除眼袋的最好方法，首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。消除眼袋的最好方法，日常生活方法介绍：

盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数月后可望眼袋逐渐缩小。

开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。