石榴剥出来要洗吗 石榴一天吃多少合适

石榴剥出来要洗吗 石榴一天吃多少合适

建议一天吃300-400克左右即可。

石榴是一种营养价值以及食用价值比较高的食物，适量食用对人体的健康具有好处，但由于石榴性温，过量食用容易导致人体火气加重，从而可能会出现上火的症状，所以为了自身的健康，一般建议正常人体一天吃300-400克左右的石榴即可。

怎样剥石榴最快

鞋们可能要问了，剥石榴还要教???嘿嘿，当然，如果是老老实实一粒粒剥着吃，地球人都会，但高手从来都是走捷径的，看了大名鼎鼎的石榴姐教的这个法子，你就会发现，吃了这么多年的石榴，自己的那些方法实在是弱爆了!!!

说起石榴，那真是让人又爱又恨啊!爱的是它酸酸甜甜的味道，恨的是它那铠甲似的硬皮，不用力剥不开，用力剥没准又弄了一手红红的石榴汁，所以，好多人的选择是干脆不吃。

到底怎么剥石榴方便呢?今天，我们就给大伙说说，让大家轻轻松松吃石榴。

方法一

1、取石榴一只，洗净表面。

2、用刀沿顶端7厘米处沿边切一圈。

3、取掉顶盖，会发现石榴瓣之间有白色的膜瓣，用刀沿着膜瓣划开。(不用切得太深太透，以免切坏石榴籽)

4、轻轻用手掰开，分成六份。

5、取容器，将石榴籽剥入即可。

6、很轻松就能剥完整个石榴。

石榴如何剥皮

剥石榴皮的方法一

1)先把石榴的外表给清洗干净，然后再把上面的的果蒂切掉，然后再用小刀把一些凸起的地方向下面划上一刀，这个深度要适中才好。

2)刚好把果皮给划破，画上发几刀，然后就可以沿着这些刀印把石榴皮给剥下来了，这时候把石榴皮剥完了以后，就可以吃到里面很多小果了。

剥石榴皮的方法二

1)这一种石榴皮的剥法是椣着来的，刚才说的是蚂竖式的，先把石榴清洗干净，然后再把石榴的果蒂去掉，然后再用小刀横着画上一圈石榴，这样就可以把皮给切断了。这时候再用手指去把石榴的皮剥下来，里面就是很好吃的石榴的果肉了。

2)也可以把石榴切成两半，然后再用一个勺子，不断地去把石榴里面的小果给铲出来，这样吃起来也是特别的不错的。

石榴怎么吃

石榴有多种吃法，可以直接剥开生吃，也可以榨成石榴汁，或者和苹果香蕉等一起制作果汁，另外，也可以石榴为食材，制作石榴蛋糕、石榴果酱等。

1、生吃石榴

如果直接吃石榴，需要巧妙的将石榴剥出来，否则一颗颗的吃会比较费力。可以绕着石榴的花蒂(就是突起的像朵花的部分)划一个正方形的口子，把皮划透即可，然后从正方形的四个接口处用小刀向下划到底，把中间的正方形部分掰开，再按照后来划的印子一掰，这样石榴籽不会弄破，石榴的汁液也不会流的到处都是。然后将所有的石榴装到盘子里，来食用。

2、鲜榨石榴汁

将石榴剥开，取出果粒，将石榴果粒到如榨汁机中，倒入一定量的蜂蜜和凉开水，搅拌成汁即可。

喝之前需要过滤。

食材：石榴1个;苹果1个;柠檬1/3个;蜂蜜适量;凉开水200毫升;

1、石榴洗净，取出果粒。

2、苹果洗净，去皮切成小丁。

3、把石榴果粒和苹果倒入料理机内。

4、挤入柠檬汁。

5、加入200毫升凉开水。

6、调入少许蜂蜜。

7、搅拌成汁即可。

小贴士：

1、此果汁较甜，蜂蜜也可不加，依据个人喜好。

2、此果汁需要过滤后饮用。

剥石榴手指发黑怎么洗 去除手上石榴渍方法

1、吃石榴的时候确实容易出现手指发黄的情况，而且连手指甲中都可能会有石榴汁的污渍，其实手指上的污渍主要是石榴皮的汁液，因为石榴皮中含有一种难以去除的物质，清水是很难洗掉的所以可以用一些小苏打来洗手。

2、如果家里没有小苏打，还可以用醋来去除，将少量的醋倒在手上清洗指甲中的污渍，醋能帮助去除石榴留下的污渍，洗掉后用清水冲洗即可。

3、如果怕在吃石榴的时候将手弄脏了，其实是可以预防的，那就是在剥石榴的时候在水里面剥，这里石榴的汁液就不会停留在手上，还可以在剥石榴的时候戴一次性的手套或者是用塑料袋将手保护起来剥，这样就能防止石榴的汁液把手变黄了。

孕妇如何剥石榴

我们都知道石榴不仅仅香甜可口，而且还具有很高的营养价值，可是，有些人在吃水果的时候，是会很懒的，比如就是喜欢挑那些吃起来简单方便的水果呢!那么，孕妈吃石榴的时候，应该怎么剥石榴会又快又好?

要想剥石榴还是比较困难的，所以不少人对这个美食又爱又恨，有时候只是远观，而不想“亵玩”。那么，孕妇想要吃到美味的石榴，可以采取以下的剥石榴的方法哦。

1、先将石榴洗净，头尾各削下一小片，2cm左右。根据石榴的瓣在每瓣的外皮上拉一刀。

2、在一个大碗中装入水，然后将石榴放入水中;接着按着石榴的纹路将果粒剥下来。这样能防止用刀切或用手掰时的果汁四溅，还能避免过多的石榴汁留在手上难以洗去。

3、在水下掰果粒会沉下去皮会浮上来，接着用漏勺将果皮捞出来，再把果粒过滤出来就可以了。

这么简单有用的方法，以后再也不怕吃这种难剥的果子啦!赶紧收吧!

石榴放冰箱里可以保存多久

完整没有剥开的石榴可以保存2-3周左右，长的话可能能保存1个多月之久。

如果是已经剥开的石榴最多可以保存3天左右。所以剥开的石榴一定要及时的吃完，石榴剥开之后水分就会流失，而且容易滋生细菌。

女生生理期能吃石榴吗 石榴怎么吃效果好

1、生吃石榴：如果直接吃石榴，需要巧妙的将石榴剥出来，否则一颗颗的吃会比较费力。

2、鲜榨石榴汁：将石榴剥开，取出果粒，将石榴果粒到如榨汁机中，倒入一定量的蜂蜜和凉开水，搅拌成汁即可。但喝之前需要过滤。

雪莲果可以和石榴一起吃吗 雪莲果和石榴怎么一起吃

做法：

1、雪莲果洗净，去皮，切成小块。

2、石榴剥出籽。

3、将雪莲果和石榴一同放入榨汁机中。

4、按下榨汁键。

5、然后将果汁倒在杯中饮用即可。