橄榄油的用法

橄榄油的用法

替代护肤霜

用橄榄油代替护肤霜,每天早晚将油滴在手心,双手稍揉的下,让手温将油焐热,然后轻按在脸上,长期使用，会把皮肤保养的水当当的。

食用

外表的美丽固然重要，但是请不要忘记真正的美丽该是由内而外的。而好处多多的橄榄油不仅已经成为时尚的美容护发用品，更是在食用油类中的新宠。

呵护宝宝

婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可防止宝宝的皮肤被尿或汗淹。

橄榄油有沉淀物正常吗 橄榄油沉积物有危害吗

橄榄油的沉积物没有危害。因为初榨橄榄油用的物理方式，所以这些沉积物是油橄榄本身的物质，对人体没有危害，而且存放时都会沉积在底部也不会影响食用。

橄榄油的分类

特级初榨橄榄油： 酸度不超过0.8的特级初榨橄榄油是质量最好的橄榄油。用橄榄鲜果在二十四个小时内压榨出来的纯天然果汁经油水分离制成。其压榨方法采用纯物理低温压榨方法，无任何防腐剂和添加剂。生化指标和感官特性也必须达到相关标准。 优级初榨橄榄油： 榨取获得的橄榄油酸度不超过2.0，符合规定的食用标准。

低级初榨橄榄油： 榨取获得的橄榄油酸度大于2.0, 只用于提炼精炼橄榄油。

精炼橄榄油： 用低级初榨橄榄油提炼的无色无味的橄榄油。酸度不超过0.3。

调和橄榄油： 精炼橄榄油与初榨橄榄油不同比例的合成油，酸度不超过1.0。

橄榄果渣原油：不能食用, 可提炼精炼橄榄果渣油。

精炼橄榄果渣油：用橄榄果渣油原油提炼的酸度不超过0.3果渣油。

橄榄果渣油：精炼橄榄果渣油和初榨橄榄油混合油，酸度不超过1.0。

为保护消费者欧盟新规则要求橄榄油的容器不能大于五升并且须采用带编码的一次性密封条封同时标签必须标明橄榄油等级。橄榄油含量低于50%的混合油不能在标签上以橄榄油名义出现。 橄榄油的酸度是一个重要的指标，但是每一个级别都有自己的生化指标及感官特性。

除以上外，特级初榨橄榄油按质量高低又可分为： 普通特级初榨橄榄油、原产地保护特级初榨橄榄油、有机特级初榨橄榄油、有机原产地保护特级初榨橄榄油。这后三种橄榄油是世界橄榄油中的最高级别的橄榄油。

橄榄油护肤4误区

误区一：食用橄榄油直接涂脸

错误用法：很多人为图省事，用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。这种方法可是大错特错的哦!提炼食用的橄榄油与美容的橄榄油的材质是不同的，食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄榄油是从最精华部分，多次提炼后提取出来的，性质更为温和，不会伤害到皮肤。很多MM们就是不注意，把自己光滑的美肌涂成了过敏肌。

误区二：橄榄油直接卸眼妆

错误用法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到眼部的彩妆被完全卸掉。那可是错误的!眼部肌肤是非常娇嫩的，每天都这么搓一搓，长期下去怎么会没有皱纹?

正确做法：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

误区三：橄榄油加粗盐来保湿肌肤

错误用法：取适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，具有磨砂、保湿的功效。

这是十分错误的!橄榄油加粗盐的确有磨砂功效，但是只可用在身体上的按摩，要是用在脸上的话，粗盐会对脸部肌肤造成伤害。

正确做法：橄榄油有很强的滋润性，但是粗盐的硬度大，一起使用来擦拭面部肌肤，很容易搓伤皮肤。选用平常喝咖啡用的黄糖，加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。

误区四：洗完头发后直接用橄榄油护发

错误用法：洗发后，将适量橄榄油抹到头发上，就像护发素那样进行按摩，然后用热毛巾将头发包起，等待3-5分钟，然后用清水洗干净。会走进这个误区的MM们，恐怕接下来的一个星期里你都要为怎么去掉头发上的油而苦恼了。橄榄油虽然能够护发，可是它始终是油质，不能直接作为护发素来使用的。

正确做法：橄榄油的护法功效我们都是知道的，但是方法一定要用对才好。MM们可以在头发干燥时将橄榄油抹在发尾，切忌不要抹到发根，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后就把洗发水直接倒在干发上，加上一点水直到抹到出泡沫，最后仔细把头发洗干净后便可以用清水冲洗掉了。正确做法：食用橄榄油含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，长期直接擦拭于皮肤上，不但会破坏皮脂膜，同时也会引发痘痘，所以小编建议，MM们还是别偷懒别省钱，购买专业美容的橄榄油最为靠谱。

宝宝屁股红可以擦橄榄油吗 宝宝屁股红擦橄榄油的方法

1、用法：

建议晚上临睡前用，小宝宝洗完澡擦干身子后，准备橄榄油和干净的棉签；沾橄榄油，用棉签沾少许橄榄油，不要太多，沾太多弄不会橄榄油滴下来会沾的到处都是。

2、用量：

1.棉签头在橄榄油中完全沾湿透但又能保证油不会滴下来。

2.抹橄榄油，在小宝宝出尿布疹的部位均匀的抹一层橄榄油，不要抹太多，但要保证出疹子的部位都抹到。

3.穿上干爽的尿布或尿不湿：抹完橄榄油后稍晾会儿，待橄榄油稍干再给小宝宝穿上纸尿裤或者干净的尿布。

橄榄油有滋润皮肤的效果，所以橄榄油是可以给宝宝擦脸的，不过最好食用婴儿专用的橄榄油。

年纪较小的宝宝皮肤角质层薄，极易出现皮肤干燥的问题，这个时候可以在脸上抹上一些橄榄油，可迅速使皮肤柔嫩而有光泽。在腋下、臀部等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

同时橄榄油性的特质令它特别宜于吸收，在皮肤上点一点橄榄油，稍加摩挲就能迅速与皮肤同化，这一点是其它天然油料完全不能相比的。而且橄榄油中富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等，对皮肤的滋养非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，相对于其他护肤来说更适合宝宝使用。

橄榄油可以当卸妆油用吗

橄榄油可以当卸妆油用。

橄榄油具有溶解彩妆的作用，使用橄榄油卸妆完全可以代替卸妆油，而且橄榄油还是纯天然的安全油，所以用橄榄油卸妆还不会对皮肤熬成伤害。

橄榄油的美容误区

误区一

很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。这种做法是错误的。提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成分，從而更加溫和。还是购买专用于美容的橄榄油更加靠谱。

误区二

橄榄油是不可以直接弄到眼睛上卸眼妆的。应该取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

误区三

橄榄油不可以直接涂抹到头发上，橄榄油虽然能够护发，可是它始终是油质，直接护发会更伤发。应该在头发干燥时将橄榄油抹在发尾，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后就把洗发水直接倒在干发上，加上一点水直到抹到出泡沫，最后仔细把头发洗干净后便可以用清水冲洗掉了。

食用橄榄油可直接护肤吗

橄榄油等级分类

1、特级初榨橄榄油，酸度<1%，属于最好的橄榄油;

2、优级初榨橄榄油，初榨橄榄油是第二次榨取获得，酸度不<2%，符合规定食用标准;

3、低级初榨橄榄油：榨取获得的橄榄油酸度大于2.0，只用于提炼精炼橄榄油;

4、精炼橄榄油：用低级初榨橄榄油提炼的无色无味的橄榄油。酸度<0.3;

5、调和橄榄油：精炼橄榄油与初榨橄榄油不同比例的合成油，酸度<1.0;

6、橄榄果渣原油：不能食用，可提炼精炼橄榄果渣油;

7、精炼橄榄果渣油：用橄榄果渣油原油提炼的酸度<0.3果渣油;

8、橄榄果渣油：精炼橄榄果渣油和初榨橄榄油混合油，酸度<1.0。

特级初榨橄榄油可直接护肤使用

准确来说，只有特级初榨的橄榄油才适合直接护肤使用，这种橄榄油中的精品，既可食用又可以用来美容，而且效果会比购买的橄榄油护肤品还好。所以如果想用橄榄油来护肤的话，一定要用特级初榨橄榄油。

常见的食用橄榄油不适合直接护肤

常见的食用橄榄油都是属于其他级别的，不适合直接用来护肤。因为橄榄油属于植物性油脂，含有多酚等物质，会造成色素沉淀，长期使用，会使皮肤变黑。另外它的酸值和色值较高，酸值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，所以，不建议使用普通的橄榄油来护肤。

总的来说，普通的橄榄油就不建议用来美容护肤使用，直接购买专业的橄榄油产品来护肤价格也不高的。如果手上有特级初榨橄榄油就不要浪费，直接用来护肤效果比市面上买的护肤品效果还更好!

橄榄油的用法

橄榄油的具体效用有：

养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。护唇天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。卸妆卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。防裂止痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。呵护婴儿皮肤婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

一些著名的影星如玛莉莲·梦露，伊丽莎白·泰勒，索菲亚·罗兰等，都喜欢用橄榄油涂抹身体。著名歌星邓丽君生前极少用指甲油，她经常用橄榄油按摩指甲，使指甲变得晶莹透亮，散发出健康的光泽。橄榄油用途很多，对保养皮肤，头发都很好。洗发后，最好是洗护分开的洗发水，用橄榄油均匀涂抹头发，头皮，发根。等15分钟后，清水冲洗。无需用洗发产品。注意，橄榄油不是油，而是橄榄果冷榨出来的果汁，因为它的感觉很像油，才这样取名。其实就把它看成是诸如柠檬，葡萄的榨果汁好了身体有多余脂肪赘肉，用橄榄油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢。

尤其对小肚子上的脂肪。对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。用橄榄油按摩指甲，会让指甲光泽健康;涂抹手部，脚部，肘部，会让这些泄漏年龄秘密的地方留住青春。因为这些部位极少分泌油脂，最容易干燥皱裂等等，所以借助橄榄油滋润效果非常好。嘴唇也是，睡觉前轻轻涂上即可。涂抹身体的时候，如果是薄薄一层，并加以按摩，那么最后只用毛巾擦拭一下即可。 除非涂的很厚重，很多，那就洗个澡了。但最好用温和的沐浴露，不要用碱性的皂类产品。

如何使用橄榄油减肥

使用橄榄油减肥的方法有以下两种。

1.食用橄榄油

在减肥期间将炒菜的油，换成橄榄油，从而减少人体脂肪的摄入，降低体内胆固醇含量，对减肥有一定的帮助。

2.橄榄油按摩

橄榄油用来按摩时，不仅能够促进全身血液循环，加快脂肪的燃烧，还具有滋润肌肤的作用，能够使表面肌肤细嫩有光泽。

吃的橄榄油能美容吗

橄榄油美容比较常见的一种说法，但是真正用过这些美容的人在一个家庭里毕竟是不多，所以一家人中了解这些知识的人毕竟是不多。下面就来讲述一下相关的知识。

都可以的,如果脸上有痘痘的话建议就不要用了,我自己最开始用的是美容的,后来改用的食用的

橄榄油是分级别的,

初榨橄榄油 特级初榨橄榄油 Extra Virgin Olive Oil

初榨橄榄油 中级初榨橄榄油 mediun-grade Virgin Olive Oil

初榨橄榄油 初榨油橄榄灯油 Lampante Virgin Olive Oil

一、橄榄油美肤几法

1、增加皮肤的光泽和弹性:

在洗完脸后,用"橄榄油+盐"反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用.再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,.

2、紧致又保湿:

先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可.

3、增加皮肤活力和弹性:

将牛奶50毫升,加4-5滴原生橄榄油,用面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净,长期使用.

二、橄榄油防眼角皱纹:

◎用法:对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆).

三、冬季护唇法宝:

天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂,这时,只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润.

◎用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人.尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇.

通过上述内容的介绍，可以了解到橄榄油是可以保湿和增加皮肤光滑度的，而且对于眼角和唇部的保养也是非常好的。只要掌握上述的哪些方法保养皮肤，想要获得禁止年轻的皮肤一点也不难，但是方法不多很有可能反而是皮肤受伤害。

吃橄榄油对身体好吗 橄榄油可以护肤吗

可以。

橄榄油是一种优质的植物油脂，风味独特，营养价值高，橄榄油食用后可以起到补充营养、润肠通便的作用，橄榄油是食品级的，若有需要的话，也可以将橄榄油用于护肤，秋冬季节的时候，空气较为干燥，此时皮肤也容易皲裂，在身体和面部擦拭橄榄油的话，可以起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的养护，由于橄榄油油脂比较高，因此尤为适合干性皮肤的人群使用。