红斑狼疮患者要注意哪些调养

红斑狼疮患者要注意哪些调养

(1)对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心。同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，精神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重病情。疾病处于活动阶段必须卧床休息，积极治疗，在病情控制后完全可以适当参加一些力所能及的工作，学生可复学，女性患者在医生的指导下还可以生育。工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠;娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将等活动。

(2)要预防和减少上呼吸道感染和感染的发生，并及时有效地控制，阻断引起异常的免疫反应。

(3)慎用某些诱发病情的药物，以避免本病的发作，如口服避孕药等。

(4)要节制房事。发作期、活动期的狼疮病人，房事往往会加重病情，缓解期可以进行正常的性生活。

(5)病情未稳定者不能怀孕。妊娠期孕妇病情可减轻，但人流和小产也会加重病情，足月分娩后病情可能突然加重和恶化。

(6)有光敏感者夏季晴天尽量少出门，阳光及其辐射均能刺激皮肤，出门要打伞，可选用无刺激的防晒霜。

红斑狼疮的发病和我们的自身抵抗力有关，所以平时生活中要预防疾病还应该加强锻炼。预防疾病就应该从生活中做起，但是红斑狼疮是一种遗传性疾病，患者在结婚生子的时候还应该多注意。

患上红斑狼疮还可以做运动吗

在一般情况下，红斑狼疮患者要比正常人需要更多的休息，尤其是在疾病的活动期。此外患者在疾病的过程中常常感到身体倦怠好乏力，所以，对这类患者应保证夜间需要8个小时的高质量睡眠并要有午休时间。但是整天的卧床休息对病情也无益处，它可使困倦感加重，并可促进肌肉萎缩、骨质疏松等。

红斑狼疮患者的运动方式可采取游泳、骑车、散步等能增强肌肉力量的活动，而对一些对韧带、肌腱等要求过高的项目，如举重、划船、网球等，应根据患者的自身情况因人而异。

红斑狼疮患者通常会伴随关节疼痛，所以不要长时间的做运动，并且在活动时应保护关节，不要使关节症状加重或复发。红斑狼疮给患者带来了很多的伤害，所以患者一定要坚持治疗，适当的做一下有利身体的运动，争取早日康复。

红斑狼疮不能吃什么东西

红斑狼疮不能吃什么东西

1、油炸类红斑狼疮禁忌食物：红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮病人血管有病变。红斑狼疮病人多肾脏病变，患者饮食以清淡为宜，不可过咸，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水，钠潴留。

2、海鲜类及肉类红斑狼疮禁忌食物：海鲜类：鱼虾螃蟹等海鲜类食物，可能引起部分红斑狼疮患者出现过敏反应或引起病情复发，最好避免食用。肉类：羊肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，红斑狼疮患者不宜食用;胆固醇高的红斑狼疮患者，应禁食动物内脏、蛋黄、猪脑等。

3、果蔬类红斑狼疮禁忌食物：蔬菜类：香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物，凡有光过敏的红斑狼疮患者，不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼疮性肾炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脱发，也不宜食用。水果类：有光过敏的红斑狼疮患者禁食无花果;过敏体质患者慎食菠萝、香蕉等。

此外，红斑狼疮患者还应忌食高苯氨类蛋白食物，如牛肉、乳制品、豆腐皮、松鱼干，少吃豆氨酸的食物，如蚕豆、大豆类食物，因这些食物有可能诱发和促使病情恶化。

发红斑狼疮爆发的四大因素有哪些

1、日光曝晒、紫外线照射。

有狼疮素质的人，由于阳光或紫外线照射作用改变了细胞内脱氧核酸，产生抗原抗体反应促使狼疮发作。多次大量X光照射或强烈电光照射均可导致本病复发。有些局限性盘状红斑狼疮经曝晒或照射可变成系统性红斑狼疮或由慢性型演变成急性型。因此，红斑狼疮患者要避免阳光照射，实在难以避免时，在阳光下活动应使用遮阳伞，或戴宽边帽，穿长袖衣、长裤，皮肤涂防晒膏，如15%对氨基安息酸软膏等。

2、寒冷刺激。

狼疮病人较易患感冒。寒冷刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换时要随时加减衣服，冬季外出应戴帽、手套，以防受凉。

3、妊娠与分娩。

系统性红斑狼疮好发于生育年龄女性，其生育能力与正常人相同。但是，病人怀孕，必须慎重从事。因为系统性红斑狼疮与妊娠有互相不利影响。红斑狼疮患者怀孕胎儿异常发生率比正常人群高。患者在妊娠头三个月可发生流产，特别是处在活动期狼疮肾炎患者，有50%的孕妇发生流产，2/3左右的孕妇出现早产或死胎。反之，妊娠对红斑狼疮的影响也很大，大约有半数以上的患者在怀孕末三个月和产后数月内病情加重或复发。病情处于缓解期的红斑狼疮孕妇复发的机会少些，活动期的红斑狼疮孕妇其病情恶化比缓解期高得多。

妊娠对系统性红斑狼疮较为严重的影响是肾脏的损害。因此，处于生育期的已婚妇女能否妊娠，何时可以妊娠，妊娠后应该注意什么问题，不能妊娠的患者需采取什么避孕措施等，必须接受专科医生指导。

4、药物诱发。

有的狼疮患者发病明显与药物有关，如青霉素、磺胺类、保泰松、肼苯哒嗪、普鲁卡因酰胺、氯丙嗉、苯妥英钠、异烟肼、口服避孕药等，可使处于缓解期的红斑狼疮患者进入活动期和实验室改变。

红斑狼疮不能吃什么

红斑狼疮患者不能吃什么?饮食对于红斑狼疮患者来说，真的有那么重要吗?确诊红斑狼疮后又该如何进行有效的治疗呢?风湿免疫专家针对这些问题，做了如下论述。

中国的饮食文化源远流长，而饮食不仅仅是一种文化，在医学上更是一种治疗疾病的有效疗方，良好的饮食不仅有助于疾病的治疗，而且还有助于患者的身心健康，反之，则有碍于疾病的治疗，在某种程度上也会对患者的身心造成莫大的伤害。

1、油炸类红斑狼疮禁忌食物：

红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。

油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮病人血管有病变。红斑狼疮病人多肾脏病变，患者饮食以清淡为宜，不可过咸，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水，钠潴留。

2、海鲜类及肉类红斑狼疮禁忌食物：

海鲜类：鱼虾螃蟹等海鲜类食物，可能引起部分红斑狼疮患者出现过敏反应或引起病情复发，最好避免食用。

肉类：羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，红斑狼疮患者不宜食用;胆固醇高的红斑狼疮患者，应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等。

3、果蔬类红斑狼疮禁忌食物：

蔬菜类：香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物，凡有光过敏的红斑狼疮患者，不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼疮性肾炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脱发，也不宜食用。

水果类：有光过敏的红斑狼疮患者禁食无花果;过敏体质患者慎食菠萝、芒果、杨梅;高钾患者应少吃橘子、香蕉等。

此外，红斑狼疮患者还应忌食高苯氨类蛋白食物，如牛肉、乳制品、豆腐皮、松鱼干，少吃豆氨酸的食物，如蚕豆、大豆类食物，因这些食物有可能诱发和促使病情恶化。

红斑狼疮早期症状表现主要有哪些

1、脱发和溃疡：红斑狼疮患者经常出现口腔或鼻部溃疡。脱发也是大面积的掉落。

2、关节、肌肉表现：红斑狼疮早期症状中有90%以上的红斑狼疮患者关节受累，多数为中、小关节，呈对称性非畸形性的关节肿胀、压痛。50%患有肌痛，但无肌萎缩。

3、神经系统表现：在神经系统方面，红斑狼疮患者会表现有头痛、偏瘫或癫痫发作。如果发生心脏病变，还会有心包病变、心包积液等。其它症状表现还有胸痛，伴发热，心动过速，呼吸困难，还可能会并发心律失常等。

4、胸痛：胸痛会随着红斑狼疮患者的呼吸或身体变动而加重。要知道，胸膜炎症是红斑狼疮症状最常见的症状，很具有代表性。

5、出现红斑、皮疹：红斑狼疮患者出现颊部红斑、盘状红斑、冻疮样皮损、多形性红斑样皮损、血管炎性皮肤病变、甲周红斑等症状。

6、光过敏：如果红斑狼疮患者受日光或紫外线照射，其面部或者暴露的部分就会出现皮疹，通常是红色斑疹、丘疹或片状皮疹。红斑狼疮患者会感觉灼热、瘙痒或刺痛。有时候还是多形红斑、荨麻疹、盘状红斑或大疱性皮疹。

7、皮肤粘膜：80%有皮肤损害，最常见多形性、对称性皮疹，可累及全身各个部位，面部及手部多见。是红斑狼疮早期症状之一。

系统性红斑狼疮应该如何饮食呢

系统性红斑狼疮的患者应该及早治疗，因为系统性红斑狼疮是一种非常严重的疾病，系统性红斑狼疮应该如何饮食呢?专家称，患者应该在治疗期间配合着合理的饮食才能够很好地康复。本文中专家就详细为您介绍一下系统性红斑狼疮应该如何饮食呢。

饮食的合理与否会影响系统性红斑狼疮病情发展，系统性红斑狼疮是一种可发展性疾病，若不注意自我保护，病情往往难以控制。一般医生会根据系统性红斑狼疮病人的病情给予饮食方面的建议，大家应谨遵医嘱，做好对于该病复发的预防。

大多数系统性红斑狼疮患者会出现肾脏损害，从而出现蛋白尿、低蛋白血症、水肿等现象，严重者还会出现肾功能异常。

对于尚无肾功能损害，只出现蛋白尿的系统性红斑狼疮患者应注重适量补充优质蛋白，这里讲的适量补充意思是不可过分强调高蛋白饮食，那样会引起肾小球高滤过，久之则促进肾小球硬化。优质的动物蛋白包括：鸡蛋、牛奶、瘦肉等，植物蛋白应适当限量。

对于肾功能损害者，要限制蛋白质的摄入量，这样可减少血中的氮质滞留，减轻肾脏负担，延缓肾功能衰竭的进程。

此外，植物蛋白不宜多摄入，因为豆制品也是该病的诱病因素之一。系统性红斑狼疮患者在补充蛋白质时应以优质动物蛋白为主，对于植物蛋白应严格限量，尤其是豆制品要少食或禁食。

上文中的内容就是专家向我们介绍的系统性红斑狼疮应该如何饮食，还请大家都能够很好的了解。系统性红斑狼疮的患者应该及早治疗，因为系统性红斑狼疮是一种非常严重的疾病，日常健康饮食配合合理的治疗才能够很好的康复。

得红斑狼疮可以活多久

早在50年前，系统性红斑狼疮患者2年的死亡率高达50%，因此一旦确诊红斑狼疮，病人便需要承受巨大的心理压力。根据近10年来的研究发现，红斑狼疮患者的存活率已经提高到93。5%，30年的生存率为70%，有的病人甚至可以存活50年以上。

专家指出，随着医疗技术的提高，治疗经验的积累，红斑狼疮患者的生存率也在大大的提高。红斑狼疮患者寿命主要是根据每个人的体质和病情的发展程度而定。红斑狼疮病情严重的类型则是系统性红斑狼疮，该病可使脏器官受累，比如血液系统、中枢神经系统等，还可能伴发肾炎及狼疮性肺炎等。

红斑狼疮患者除了积极的治疗外，本身还要做好预防及护理措施。坚持正规的治疗和定期复查，时刻注意着病情的变化。减少复发，延长缓解期对保护内脏、提高生存年限来说十分重要。目前科学对于红斑狼疮的治疗手段不断的完善，通过免疫指标的监督和医生的严密观察，红斑狼疮的治愈率有了明显的提高。

红斑狼疮能活多久

大家可能都听说过红斑狼疮，但是多数人都不是十分的了解红斑狼疮。红斑狼疮是自身免疫性疾病，发病凶猛且反复发作对患者的危害较大。传统治疗方法把持着红斑狼疮患者的健康走向,导致越来越多患者因疗效不明显而放弃治疗,不仅给患者的生命健康造成严重威胁,正是因为本病的危害性大，所以患者们都比较关心到底严重到什么程度。比如很多人都在问针对这个问题我们一起来向专家了解一下吧。红斑狼疮能活多久 专家指出，不是可以用准确时间来判断的。随着医疗技术的提高，治疗经验的积累，红斑狼疮患者的生存率也在大大的提高。主要是根据每个人的体质和病情的发展程度而定。红斑狼疮**为严重的类型则是系统性红斑狼疮，本病可能使脏器官受累，比如血液系统、中枢神经系统等，还可能伴发肾炎及狼疮性肺炎等。 红斑狼疮患者除了积极的治疗外，本身还要做好预防及护理措施。坚持正规的治疗和定期复查，时刻注意着病情的变化。减少复发，延长缓解期对保护内脏，提高生存年限来说十分重要。目前科学对于红斑狼疮的治疗手段不断的完善，通过免疫指标的监督和医生的严密观察，红斑狼疮的治愈率有了明显的提高。 红斑狼疮的寿命与狼疮性肾炎有很大的关系，因此患者在治疗时务必重视肾脏的情况。在肾病变之前做好准备，防止肾病发生恶化，另外患者要保持健康的饮食，避免饮食及生活不良给本病的治疗带来阻碍。发生红斑狼疮后患者不要灰心，保持良好的心态积极的与病魔做斗争，有很多患者在积极的治疗后像正常人一样的生活。

做到这几点轻松避免红斑狼疮扩散

1、不要随意停用激素

特别多得了红斑狼疮的人医治失败的原因大多数是因为自己随意减少用量或停用激素所引起，有肾伤害的得了红斑狼疮的人还需要长期合理地用药物医治。减药太迅速患病情况容易反复发作,减药太慢则可能使药物的副作用增加。

2、预防感染

感染是引起红斑狼疮复发的常见原因，是引起红斑狼疮患者病情进展及死亡的重要因素。所以预防感染是减少红斑狼疮复发的重要因素，首先要预防呼吸道感染，房间要多通风，保持空气新鲜，温度适宜，根据季节添减衣物，避免着凉。患者在睡前及早起时要刷牙，饭后要漱口，防止口腔溃疡的发生。食物要清洁，定期洗澡保持皮肤清洁干燥。

3、祛除诱因

及时祛除日常生活中能够诱发或加重红斑狼疮的各种因素。如避免日光曝晒，红斑狼疮患者避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂)和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术(包括妊娠、流产等)、不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物(如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等)，与此同时，也要避免使用青霉素类药物。

4、慎重选择妊娠与分娩

妊娠对红斑狼疮患者的影响很大，大约有半数以上的红斑狼疮患者在怀孕末的三个月和产后数月内病情加重或复发，且因红斑狼疮患者怀孕胎儿异常发生率比正常人群高，所以，对于处于生育期的红斑狼疮女性患者，能否妊娠，何时妊娠以及妊娠后的注意事项等，都要听从专科医生的指导。

5、避免日光曝晒和紫外线照射

阳光曝晒或紫外线照射会导致红斑狼疮患者体内细胞的脱氧核酸产生抗原抗体反应，从而促诱发狼疮的再次发作。因此，日常生活中，红斑狼疮患者要避免阳光照射，即使在阳光下活动也要使用遮阳伞，穿防晒衣，带遮阳帽，涂防晒膏,穿一些宽大的棉布衣服，减少汗液，同时要保持皮肤清洁干燥。面部红斑患者，禁用碱性肥皂、化妆品等。切忌挤压皮肤斑丘疹，预防皮肤破损和感染。加强四肢末端皮肤的保暖，经常温水洗手泡脚，加强末梢血液循环。

系统性红斑狼疮传染吗 系统性红斑狼疮的患者怎么吃

1.系统性红斑狼疮患者应该补充足量优质蛋白:因为病情丢失许多蛋白质，因此必须补充足够的优质蛋白，红斑狼疮的饮食可多饮牛奶，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、黄豆制品等富含蛋白质的食物。

2、系统性红斑狼疮患者还应低盐饮食:高血压、狼疮性肾炎患者每日摄盐量应小于6克，一般为3~5克。

3、系统性红斑狼疮患者还应低脂饮食:红斑狼疮的饮食宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪，胆固醇较多的油腻食物。

4、系统性红斑狼疮患者须低糖饮食:红斑狼疮的饭量要控制，控制碳水化合物的摄入，少吃淀粉高的食物。如土豆，红薯类的块茎食物。

5、系统性红斑狼疮患者还应注意补充多种维生素，特别是B族维生素、维生素C。他们能够延缓病情，促进受损细胞的修复。应当时常补充。

6. 系统性红斑狼疮患者应少吃，甚至不吃以下食物：辣椒、白酒和葱姜蒜、海鲜等刺激辛辣的食物

系统性红斑狼疮并发症

在系统性红斑狼疮并发症中，几乎有85%的系统性红斑狼疮患者都会出现狼疮性肾炎这种并发症，而且它还是最难治的一种并发症，治疗不及时很容易危及患者的生命安全。

大多数系统性红斑狼疮患者都会出现血管硬化的现象，不能够及时的治疗会引发严重的冠状动脉硬化。

在系统性红斑狼疮并发症中，除了过敏外，感染也是最常见的系统性红斑狼疮并发症之一。系统性红斑狼疮患者一旦出现感染，会导致系统性红斑狼疮患者病情恶化，甚至是死亡。系统性红斑狼疮并发症的危害性很大，系统性红斑狼疮并发症不但会加重患者的病情进一步恶化，还会剥夺系统性红斑狼疮患者的生命安全。为此，为避免系统性红斑狼疮并发症危害患者身体，最好的方法是尽早治疗系统性红斑狼疮疾病。

同时，还有一部分的红斑狼疮患者会引发肾脏并发症，使患者出现水肿，影响患者的身材，为什么会引发这种并发症呢?肾脏并发症的首发症状通常是尿检异常，比如蛋白尿，血尿，尿白细胞增高，细胞管型(红细胞，白细胞或肾脏组织细胞集落)。

大家都知道，系统性红斑狼疮对患者带来的伤害是非常大的。所以希望患者在治疗疾病的过程中，要注意预防一些并发症的出现。一旦出现了，其它的并发症，一定要尽早的进行医治，以免影响了红斑狼疮的进一步的治疗。