大闸蟹吃多了会怎么样 心脑血管疾病
大闸蟹吃多了会怎么样 心脑血管疾病
吃大闸蟹主要并不是吃螃蟹的肉，最美味的是蟹黄和蟹膏，这东西虽然美味，但胆固醇的含量极高，100g蟹膏中含有466mg的胆固醇，100g蟹肉中都含有65mg的胆固醇，是典型的高胆固醇食物，食用过多对心脑血管的负荷太大，容易引起高血脂症、高血压、脑血栓等病。
几个指标任一超标都是高血脂
心脑血管病发生率逐年上升
据介绍，我国目前心脑血管疾病患者已超过2.7亿人，每5个成年人中就有1人患有心脑血管疾病;每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡人数的1/3，平均每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病。其中高血脂、高血压、高血糖(俗称“三高”)、吸烟、肥胖等已成为心脑血管事件的主要危险因素。
早在上世纪六七十年代，美国心脑血管疾病死亡率就出现了“由升转降”的拐点。相比之下，我国目前心脑血管病发生率仍在逐年上升，未来20年里我国40岁以上心脑血管疾病的发病人数还将增长2~3倍。据目前预测，即使采取干预措施，到2020年中国心脑血管疾病死亡率才会出现拐点并逐步下降。
高胆固醇--心脑血管病“祸首”
专家指出，目前造成中国心脑血管疾病的危险因素主要有高血压、高血脂、高血糖，经过我国政府及医务工作者多年的努力，高血压和高血糖的防控得到了很大的进展，但高血脂的知晓率、治疗率和控制率却仍然很低。中国医师协会心血管内科医师分会会长、北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授介绍，高血脂主要与胆固醇相关，胆固醇升高是冠心病等心脑血管疾病死亡率上升的最重要的危险因素之一。
据了解，我国人群胆固醇水平正不断攀升，成为造成中国人冠心病等心脑血管疾病发病和死亡的主要原因。以北京为例，1984~1999年冠心病死亡的增加，其中77%归因于胆固醇水平的增高。
大闸蟹吃多了对身体有什么影响
除了提升痛风的风险外，大闸蟹吃多了还可能有以下不利现象：
大闸蟹性寒，一般情况下适量食用对人体影响不大，但吃多了的话，其寒性就会刺激肠胃，容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，长期进食过多的大闸蟹还有可能会损伤脾阳气。
大闸蟹营养十分丰富，其蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高，虽然这些物质对人体有益，但是大量的进食也会有腹胀等消化不良的情况。
大闸蟹吃多了对身体有什么影响 诱发心脑血管疾病
大闸蟹中的脂肪以及胆固醇含量是很高的，患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂等人群要少吃，否则会加重病情，诱发心脑血管疾病，对让她健康造成威胁，
大闸蟹有哪些禁忌
1.吃大闸蟹一天不能吃太多，1-2只即可，吃多了容易造成脾胃寒凉，导致腹泻。
2.高血脂、心脑血管病、痛风、肾炎患者，要少吃或者不吃大闸蟹，以免诱发疾病。
3.大闸蟹性寒，因此体寒者、孕妇也要少吃。
4.吃大闸蟹的时候要注意去除蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠部分。
5.大闸蟹要趁热吃，凉了会很腥，而且最好搭配温热的黄酒一起吃，降低寒性。
大闸蟹一次吃几只 什么人不适合多吃螃蟹
螃蟹自身属于大寒性的食物，而寒性体质的人体内寒气过甚，若在吃大量的大闸蟹会加重寒性体质，影响身体健康。
女性在经期前和经期中都不适合吃寒性的食物，切不可为满足口腹之欲，吃大量的大闸蟹，可引起宫寒痛经，减少经血量，延长经期时间等症。
螃蟹饮食过敏食物之一，含有大量的蛋白质、激素、寄生虫等，过敏体质的人吃大闸蟹最好品尝即止，避免出现严重过敏症状。
大闸蟹最美味的是其蟹黄、蟹膏，虽然好吃，但含有大量的胆固醇，而高血脂的人本身血液中血脂就很高，食用大闸蟹蟹黄会明显增高血脂，容易出现脑血栓、动脉粥样硬化等心血管疾病。
大闸蟹吃多了对身体有什么影响
加重体寒症状
大闸蟹过量食用容易加重人体体寒症状，尤其脾胃虚寒的人吃大闸蟹要注意量，否则容易引发腹痛、腹泻等危害，对其健康造成威胁。
诱发过敏
大闸蟹中的一些营养成分人体食用后很容易诱发过敏，对于易过敏人群来说，会加重其过敏症状，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，诱发或者加重其病情。
诱发心脑血管疾病
大闸蟹中的脂肪以及胆固醇含量是很高的，患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂等人群要少吃，否则会加重病情，诱发心脑血管疾病，对让她健康造成威胁，
感染寄生虫病
大闸蟹长期生活中海水中，以各种杂食性食物为食，其中可能携带有寄生虫，吃的时候要是没有煮熟，那么可能会导致人体感染寄生虫病，对人体的健康造成威胁。
发胖
大闸蟹中的蛋白质、脂肪以及胆固醇含量较高，适量吃并不会导致发胖，但要是过量吃，导致人体不能及时将其消化代谢，那么这些物质会人体中变成脂肪，从而导致人体发胖，导致体重上升。
螃蟹吃太多会怎么样 易致心脑血管疾病
我们知道，螃蟹主要并不是吃螃蟹的肉，最美味的是蟹黄和蟹膏，但是，这东西虽然美味，胆固醇的含量极高，100g蟹膏中含有466mg的胆固醇，100g蟹肉中都含有65mg的胆固醇，是典型的高胆固醇食物，食用过多对心脑血管的负荷太大，容易引起高血脂症、高血压、脑血栓等疾病哦。