山姜的功效与作用 温中散寒

山姜的功效与作用 温中散寒

山姜，性热、辛、无毒，《贵阳民间药草》中记载山姜“温肺，散寒。”可用于风寒感冒、脘腹冷痛等病症。

山胡椒的功效与作用 温中散寒

山胡椒味辛，性温，中医认为辛味能散能行，可以发散解表，行气行血；药性温热，可以减轻或消除寒症，对于脘腹冷痛，风湿痹痛，外感表症等具有一定的缓解作用。

藤椒的功效与作用 温中散寒

藤椒又名山花椒，是一种温性的食物，入脾、胃经，秋冬季节气温降低，人体受寒后主要有手脚冰凉、面色苍白、腹痛发凉、喜饮热饮等受寒表现，藤椒食用后能增加体内的温热之气，从而减轻身体里的寒气，对于脾胃虚寒、怕冷手凉的人来说，藤椒搭配生姜等驱寒食材对缓解身体的寒气是有不错的帮助的。

大辣椒的功效与作用 温中散寒

大辣椒在中医上性味辛、热，可以去除体内寒气，且归心、脾二经，所以大辣椒食用后对中焦脾胃寒证具有很好的功效，可以有效缓解胃寒疼痛及风湿痛、腰肌痛等湿寒之症。

荔枝核的功效与作用 温中散寒

荔枝核味甘、性温，温能散寒，可治寒气瘀滞引起的疝气痛、睾丸肿痛，对女性因气滞血瘀引起的痛经也有一定的治疗作用。

花椒的功效与作用 温中散寒

花椒性温热，食用能增高体内热气，除了调味食用外，中医常用来配以干姜和饴糖等同用，有很好的温中散寒功效，适合心腹冷痛，中焦虚寒而腹痛的人群食用。

荜拨的功效与作用 温中散寒

荜拨，大辛大热，味类胡椒，入胃与大肠，阳明药也。温中散寒，破滞气，开郁结，下气除痰，又能散上焦之浮热，凡一切牙痛、头风、吞酸等症，属于阳明湿火者，皆可用此以治之。

胡辣汤的功效和作用 温中散寒

胡辣汤味道辛辣、刺激，这是因为在胡辣汤中含有生姜、胡椒、花椒等辛温的调料，这些辛温调料在进入肠胃后具有帮助身体发热、暖身的作用，还有帮助祛除身体寒气的作用，因此服用胡辣汤可以起到温中散寒的作用，冬天温度较低，在早上喝上一碗热气腾腾的胡辣汤，整个人都暖和起来了。

白胡椒的功效与作用 温中散寒

白胡椒性温热，善于温中散寒，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用，并可促使发汗，治疗风寒感冒。

胡椒的功效与作用 温中散寒

胡椒性温热，善于温中散寒，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用，并可促使发汗，治疗风寒感冒。

山姜怎么吃最好

山姜为姜科植物山姜的根茎。有温中散寒、祛风活血的功效。果实供药用，为芳香性健胃药，治消化不良，腹痛、呕吐、噫气，慢性下痢。根茎性温，味辛，能理气止痛，袪湿，消肿，活血通络，治风湿性关节炎，胃气痛，跌打损伤。

山姜怎么吃最好：

内服：煎汤，3-6g;或浸酒。

外用：适量，捣敷;或捣烂调酒搽;或煎水洗。

陶弘景：腹中冷痛，煮服甚效。

《本草拾遗》：去恶气，温中。治中恶霍乱，心腹冷痛，功用如姜。

《草木便方》：解大毒，行血消瘀，透筋骨。治风湿四肢麻木，煎服;中风顽痹，煎汤洗。

紫姜的功效与作用 温中散寒

紫姜味辛性温，其中含有丰富的姜辣素、维生素以及纤维素成分，适量食用具有一定温中散寒的作用，对于体质虚寒者来说，生活中适量食用紫姜，可以帮助缓解其体寒症状，对人体的健康具有好处。

胡椒木的功效与作用 温中散寒

胡椒木是双子叶植物纲胡椒目胡椒科胡椒属植物，又被称作昧履支、披垒、坡洼热等，据《唐本草》记载：胡椒木主下气，温中，去痰，除脏腑中风冷，具有温中散寒的左右。

山姜的功效与作用 温中散寒

山姜性温，直接食用或煮水喝能驱散体内寒气，有温中散寒的作用，在《贵阳民间药草》中也有记载：“山姜根茎及叶：温肺，散寒，止咳。” 适用于风寒感冒、胃寒冷痛等病症的缓解治疗。

山姜有什么作用和疗效 温中散寒

在《贵阳民间药草》中有记载：“山姜根茎及叶：温肺，散寒，止咳。”可见山姜有温中散寒的作用，日常直接食用或煮水喝能驱散体内寒气，适用于风寒感冒、胃寒冷痛等病症的缓解治疗。