老年人日常护理常识有哪些
老年人日常护理常识有哪些
(一)怎样进行空气清洁消毒
1.要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。
2.熏蒸法: 房间每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍.或福尔马林40毫升加水60毫升，紧闭门窗加热蒸发完为止。
(二)怎样进行物品清洁消毒
1.用肥皂及去污粉刷洗，清水冲净。
2.日晒法: 日光含有紫外线，照射3至6小时可达到消毒目的。
3.煮沸法: 煮沸能使细菌的蛋白质很快地凝固变性，经过15至20分钟，能杀死一般病菌，消毒的时间要在水沸后开始计算，物品要全部浸没在水中。有条件的可用家用高压锅消毒，从控制阀开始冒出蒸气时算起，消毒20分钟能杀灭所有的病原微生物，适用于不怕湿热、耐高温的物品。
4.浸泡法: 将物品浸泡于2%来苏、70%酒精或]%新洁尔灭溶液中30分钟。
5.老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌，2小时后再倒入厕所;肺结核老人的痰，可吐在纸盒或包在纸内烧掉。
6.擦拭法: 用 1%-3%的漂白粉上清液(即漂白粉沉淀后上面的清水)擦拭，使细菌体内的酶失去活性而死亡。
另外要做到接触老人后、饭前便后用肥皂洗手;老人的碗筷、口杯、用具等要专用，分开洗刷，消毒后单放等。
老年人有哪些护理常识
一是发现老年人起居饮食表现出异常，即使变化极其微小，也不能掉以轻心，必须上医院，请医生进行必要的检查。
二是老年人体弱多病，用药的机会多一些，正确用药，对治疗疾病和保持身体健康至关重要。在护理老年人用药时，要做到三点：
第一、防止用药剂量过大 进入老年之后，人体内各脏腑的细胞数量减少了30%左右，对药物的代谢能力大为减弱。因此，老年人的用药剂量为成年人正常剂量的四分之三较为适宜。服用时忌用茶水。
第二、正确掌握服药时间 不同的药物由于作用，吸收方式和在体内分布等的不同，服用的时间也各异。病人及家属应看清该药的服用说明。
第三、防止药物中毒、成瘾或乱用 老年代肾功能减退，肝功能降低，药物在机体内排泄缓慢，易造成药物蓄积中毒，必须格外小心。一些患慢性病的老人在连续服用了某种药物之后，机体会逐渐对其产生一种病态的嗜好。一旦停止服用，会出现精神不振、肌肉酸痛、失眠和呕吐等一系列严重的并发症。出现上述现象，应及时就医，稳妥处理。
老年人的日常护理
1)充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。
2)充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击;过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。
3)生活目标切合实际。要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。
4)与外界环境保持接触。这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。
5)保持个性的完整与和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。
6)具有一定的学习能力。在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣;不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力，对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。
7)保持良好的人际关系。人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中，有正性积极的关系，也有负性消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
8)能适度地表达与控制自己的情绪。对不愉快的情绪必须给予释放或称为宣泄，但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾。另外，客观事物不是决定情绪的主要因素，情绪是通过人们对事物的评价而产生的，不同的评价结果引起不同的情绪反应。有一位老太太，大儿子是晒盐的，小儿子是卖伞的。老太太总是发愁，阴天她为大儿子担心，晴天为小儿子担心。一位心理医生对老太太说：“您真有福气，晴天您的大儿子赚钱，雨天您的小儿子赚钱。”老太太一想很有道理，便高兴起来。
狐臭日常护理常识
1、患有狐臭的人群对饮食有一些需要注意：多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，少吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。
2、身体的排毒效果对狐臭患者非常重要：如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了，将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。
3、狐臭患者要对自己的脾气进行调解：患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。很很多人群经常使用没有经过验证的偏方来治疗狐臭，这种情况可能会加重狐臭。
4、患有狐臭的人群要注意减少运动的次数：提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。
5、需注意个人卫生：一旦出汗，特别在运动后，便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。
6、平日要常常洗澡：狐臭患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。
脱发患者日常护理常识
1.在清洁头发的时候注意不要使用有刺激的洗发水，注意清洗干净，减少毒素残留在头皮，造成腐蚀，影响到头发的正常生长。
2.在每天清晨或晚上，对头皮进行适当的按摩，不管是用梳子也好、手指也好，只要起到按摩头皮，促进血液循环的效果就可以，有助于头发的新陈代谢和生长。
3.情绪会影响着健康，而那些紧张焦躁的情绪都是不利健康的，所以患者要及时的排出适当的放松，减轻工作压力，做到有张有弛，劳逸结合，一定要注意休息。
4经常做有氧运动，促进血液循环，这对头发生长也有帮助选择适当的方法比如锻炼、散步等，是紧张的情绪及时发泄出来。
5.饮食关系着我们的健康，营养丰富了，头发才会正常生长，不至于脱落， 措施一：多吃含维生素类食物头发的生长和护理除了需要大量的蛋白质，同样还必须保证维生素的摄入，如果缺乏维生素A可导致脱发或滋生头皮屑等头发问题。维生素B可以促进头皮新陈代谢，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，避免大量掉发。措施二：多吃蔬菜水果，对于蔬菜水果的摄入比较少，这样会使得人体内缺乏大量的微量元素，如缺乏铜时，会使头发发黄，而铁元素在保证运送头发的血液的含氧量上起重要作用。因此，脱发的护理方法需要患者要注意多吃含微量元素丰富的绿色蔬菜食物。
6.睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。涂上护发素后，用梳子将头发梳顺，在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。
矮小症儿童的日常护理常识有哪些
少吃甜食：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
多做运动：日常多做些拉伸运动，可以帮助身高“走捷径”。在诸多运动中，打篮球、练瑜伽、跳绳子和拉单杠是公认的最好的拉伸运动。争取每天做一些这样的有效运动。
补充睡眠：深度睡眠也能分泌生长激素。生长激素由脑垂体分泌，分泌呈脉冲式，它在晚上10时至凌晨1时达到分泌高峰期，其分泌量可占全天分泌量的1/2-3/4。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。
鱼肉奶青菜：食物的供给不仅蛋白质要充足，而且必需的维生素、无机盐以及热量的供应都必须充分。富含蛋白质、氨基酸、钙、磷的牛奶、瘦肉、鱼类，含有丰富的维生素的青菜、胡萝卜、柑橘等食品对孩子长高是很有益处的。
预防女性不孕症日常要怎么护理
我的一个姨家的姐姐结婚好几年了，一直没有孩子，并且为此也做了好多检查并进行了治疗，听说是患了不孕症，对于患有不孕症的妇女来说怎样进行日常护理也是很重要的，我特意为姐姐搜集了一些日常生活中应该注意的护理常识，现在就把这些知识分享给大家，希望对大家有所帮助。
1首先不孕症患者应尽量避免接触放射线物质，也不要接触某些化学品或者重金属等对身体有害的物质，还应该避免高温作业等。
2女性不孕日常护理，在饮食上要注意多吃一些肝、脑等动物内脏，这样可以有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，应该多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
3不孕症患者还要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。多参加一些户外活动对身体也有益，同时患者应尽量避免吸烟、饮酒。
宫颈癌患者日常护理常识
1、饮食:在此病的治疗后,要有良好的饮食,使用含有高蛋白、高纤维的食物,多吃一些蔬菜瓜果,戒烟酒,少吃辛辣、生冷、油腻的食物,以保持大便通畅。除了医生指定的不能吃的食物外,是没有什么别的禁忌的,可以多吃一些补充营养的食物。
2、复诊:按时吃药,定时复查,如果出现长时间大量出血、异常分泌物、疼痛、休克等症就要及时的返诊。
3、休养:患有此病的人应注意合理的休息,良好地环境可以使病人心情愉悦。保持室内的卫生,整洁、通风。可以在出院后一周以后洗澡,但要注意伤口,生后要有规律、要有充足的睡眠、保持良好地心情。
4、运动:在治疗后两个月之内不要提重物。以免腹肌受伤,半年内不要久坐,以免骨盆充血。
5、性生活:在手术后六周之内不要发生性活动,也不要清洗阴部,以免你受伤感染。
癫痫日常如何护理
一、癫痫病人日常护理的一般护理
1。活动与休息：间歇期活动时，注意安全，在癫痫病人日常护理过程中，出现先兆即刻卧床休息。必要时加床挡。
2。饮食营养：清淡饮食，少进辛辣食物，禁用烟酒，避免过饱。
3。体温测量：测肛温或在腋下测量体温，禁止用口表测量体温。
4。服药要求：按时服药，不能间断。
5。心理护理：病人易出现自卑、孤独的异常心态，鼓励病人树立战胜疾病的信心。
二、癫痫病人日常护理的症状护理
1。防止窒息：保持呼吸道通畅，卧床、头偏一侧，取下义齿和眼镜，松开衣领裤带，使用牙垫防止舌咬伤。备吸痰用物。
2。防止受伤：加用床挡专人守护，切勿用力按压病人身体。在癫痫病人日常护理过程中，病人出现兴奋躁动时，应加强保护，防止自伤或他伤。
3。控制发作：遵医嘱二人操作，缓慢静注抗癫痫药，密切观察病人意识、呼吸、心率、血压的变化。
4。并发症护理：密切观察生命体征，监测电解质的变化。遵医嘱静脉快速滴入脱水剂。限制饮水量，清除呼吸道分泌物。
5。药物护理：严格遵医嘱准确、按时给药。
白癜风的日常护理常识有哪些
一、饮食上的护理
白癜风患者的皮肤呈不规则的脱失斑，主要是由于患处组织黑色素细胞受损缺失。因此，在饮食上的护理，是要求患者注重均衡的饮食，适当的补充机体内所缺的矿物质以及微量元素。黑色素的缺失主要是由于体内缺乏铜元素，酪氨酸酶活性降低，进而诱发了白癜风。
二、外出护理常识
外出避免不了会接触太阳紫外线，而太阳中的紫外线会进一步的导致白癜风的扩散。因此。患者要在外出的时候做好皮肤的护理，涂抹防晒霜或者是打伞，用衣物进行遮盖。防晒是白癜风患者外出所必要做的措施。尽量减少太阳照射强烈时的外出。
三、心理上的护理常识
心情抑郁不仅对白癜风的治疗不利，而且也会导致人体内产生过多的有害物质。白癜风患者自身的免疫力较差，身体循环缓慢，长期毒素堆积是不利于健康的。所以，对于白癜风患者要保持良好的心情，要用积极的心态去面对所有的问题。要相信医生专业的治疗，一定会早日恢复健康的。
老年阴道炎的一些病理常识
老年阴道炎的一些病理常识
生活中很多的老年人应当过着快乐无忧的生活，一些疾病的发生给老年人的身体带来了不小的伤害。阴道炎在老年人中也是有发生的，这叫做老年阴道炎。老年人可能对老年阴道炎的病理常识还不太了解，下面就为大家介绍一下老年阴道炎的病理常识。
老年性阴道炎，又名萎缩性阴道炎，是一种非特异性阴道炎。主要表现为绝经前后多种原因所致的阴道局部抵抗力低下、致病菌感染所致的阴道炎症，严重时可引起阴道狭窄甚至闭锁。多发生在绝经期后的妇女，但是，双侧卵巢切除后或哺乳期妇女也可出现。
老年阴道炎预防方法：
1、一定要对生活用品进行同步“治疗”。患者的毛巾和内裤上也会染有病原体，如果不将它们进行同步治疗，治疗成果就会前功尽弃。因此，对毛巾和内库要进行充分消毒：煮沸15分钟，并要放在阳光下晒干，平常也应放在通风、干澡的地方。
2、用娇妍弱酸配方的女性护理液保持外阴清洁，禁止性交。
上面详细的介绍了老年阴道炎的病理常识，这些常识值得老年人关注，不要以为老年人就不会得妇科病，其实老年人也是会得一些妇科病的。
老年人日常护腰妙法
有些老年人在乘坐公共汽车时,特别受不了急刹车，下车时，都走不了路了。对于这种情况,老年人应尽量坐到汽车前部的位置，以防汽车尾部剧烈颠簸对腰椎的损害。如果找不到座位，应尽量采取面向汽车行进方向的站立姿势，双手抓紧椅背等可供把持的物体，双肘、双膝微屈，腰部轻度前弯，双腿尽量分开站立，呈微弓状，这样当车辆紧急刹车或颠簸时，可有效地保护腰椎和膝关节。
许多老年人，经常一大早从早市拎回大包小包的菜。其实，老年人最好只买一到两天的菜量，重量最好不要超过十斤。尽可能地减轻腰椎的负担。可自制一个大的布袋，装入蔬菜后将布袋挂到胸前或背后，尽量不用双手提携。菜量多时，可自带一个手推车，腰部微微前弯推车。
上下楼梯或久坐后膝盖疼痛的老人首先要尽量减少上下楼梯的次数。但在必须上下楼时，要掌握一定的技巧。上楼时，可用不痛的腿迈步到更高的一级台阶、疼痛的腿随后跟上，要始终避免疼痛的腿先向上迈步;下楼时相反，应该疼痛的腿先下。如双腿疼痛剧烈，侧身上下楼梯，可适当减轻疼痛。随后回到家里，需要多坐着时，做尽量伸直双腿或轮流将双腿伸直的动作。
老年人眼睛护理常识
老年人的眼睛护理是需要细心观察发现的，想要能护理好老人的眼睛，首先就要了解老年人常见的眼睛疾病有哪些?在日常生活中多观察是否有眼睛疾病的病症，大家对于老年人的眼睛常见疾病了解吗?
飞蚊症
所谓“飞蚊”是指在视野当中出现的黑色小点、虫影甚或蜘蛛网状的移动暗影。它是存在于玻璃体中的胶质黏结物或细胞碎屑，投影于视网膜上而形成的。玻璃体本为一清澈透明的胶状物，随年龄增加而退化，产生一些细微的凝结物。大部分的“飞蚊”是良性的，不会造成严重的后果。但是突然出现的飞蚊，或急速增加飞蚊的范围及数量，则可能是眼底出血、视网膜裂孔、眼内发炎甚至是视网膜剥离的病征，还是找眼科医师详细检查较为安心。
糖尿病视网膜病变
“糖尿病视网膜病变”是糖尿病的并发症，乃由于视网膜血管产生伤害而引起血液的渗漏，造成视网膜组织伤害。糖尿病病史愈久，造成视网膜病变之危险性愈高。此病是成年人致盲的三大原因之一 另两种为青光眼及黄斑部退化)。由于诊断及治疗方法(雷射及玻璃体手术)的进步，只要能妥善控制糖尿病，并定期接受检查，必要时早期接受雷射治疗，目前只有一小部分病患会引起严重的视力问题。
老花眼
光线通过眼角膜与水晶体之后，能够将焦点聚集在视网膜上，才能有清晰的视力。而水晶体便是眼球调节光线蕉点的构造。年轻人的水晶体柔软而富弹性，具有极佳的调节功能，但在四十岁之后会开始变硬，而无法将远近不同的物像，清楚地投影在视网膜上，此时便出现近距离视物的困扰。这是生理自然老化的过程，我们称之为“老花眼”。目前并没有任何药物、饮食或训练可以改变“老花”的进行，唯一方法是配戴老花眼镜。“双光眼镜”或“多焦点眼镜”是中老年人所必需，而且眼镜度数会逐年加深，而每三至五年需更换镜片度数。
白内障
“白内障”就是水晶体变为混浊的情形。常见的“老年性白内障”，乃水晶体老化变硬混浊所致。其发生原因迄今尚无明确的科学证据。目前并无药物可治愈白内障，手术摘除是惟一有效的治疗。并非所有的白内障都需摘除，除非影响到日常生活及阅读或工作。目前手术技术进步，手术摘除白内障并置放人工水晶体，能帮助病患恢复极佳的视力。
青光眼
“青光眼”乃由于眼球内水分无法正常排流，造成眼内压力升高，进而伤害视神经及视力。四十岁以上中年人，每百人之中约有一至二人罹患此病。由于早期青光眼既无痛感、中心视力也未受损，因而延误治疗的时机。因此，建议年龄超过三十五岁的人，每年需接受一次眼睛检查(包括眼压及视神经检查)，以期能早期发现青光眼。一旦诊断罹患青光眼，可以利用药物、雷射、甚至手术来控制眼压，防止视力不再恶化。
老年人随着年龄不断增长，身体的疾病也是会有细微的变化的，而眼睛类的疾病，多是由于视神经受阻等造成的，所以需要在护理工作上多做眼睛的检查!
尖锐湿疣日常护理常识有哪些
尖锐湿疣的护理方法有以下几点：
1、家庭护理尖锐湿疣时，应让病人注意个人卫生，保持外生殖器的清洁干燥。
2、护理尖锐湿疣应注意不要过度冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利。女性白带多时应积极治疗。
3、护理尖锐湿疣请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。
4、上完厕所请记得由前往后擦，因为肛门可能会带来不少细菌，这样才能减少感染的机会。
5、护理尖锐湿疣应注意饮食的改变，以增强免疫力，避免常常感染霉菌，应少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物如酒、辣椒等，多吃蔬菜水果类，水份要充足。
子宫肌瘤患者的日常护理常识是什么
子宫肌瘤是女性妇科疾病中较常见的一种良性肿瘤，患了子宫肌瘤后，患者的腹部会出现肿块，这个肿块还会压迫到女性阴道导致阴道出血等，严重的还有可能威胁到女性患者的生命，下面我们来看一下女性子宫肌瘤患者的日常护理常识，希望对女性朋友能有帮助。
首先，在日常，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。进食时间不宜过早，非消化道手术者，一般在手术后6小时子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。其次，护理要求就比较的广泛，一般多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。也是必须要补充的，当然，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等是治疗子宫肌瘤以及护理中都必须特别注重的。
最后，根据患者症状、肌瘤大小与位置、年龄与生育要求等情况全面考虑。不同的肌瘤治疗是不同的，治疗的注意事项也会有所不同，护理自然也会有区别，依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可以减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。切不可急于求成。
温馨小贴士：以上就是为大家介绍的“子宫肌瘤患者的日常护理常识”。想必通过这篇文章大家对于子宫肌瘤的常识也有了进一步的了解，希望在以后的生活当中，女性朋友能够照顾好自己，千万别让子宫肌瘤这种妇科疾病缠上自己，否则后患无穷。