诱发青春痘的病因有哪些

诱发青春痘的病因有哪些

有的朋友的皮肤属于过敏性皮肤，因此用一般的化妆品都容易过敏，造成脸部 发红，长有很多小颗粒的痘痘，有时候还有点痒。用手一挠，手没有洗干净， 细菌进入皮肤造成更严重的痘痘问题。

何为皮肤没有清洁透?现在我们一般都会使用洗面奶洗脸，但洗面奶洗脸后我 们一定要将脸上的泡沫什么的清洗干净，如果没有清洗干净就容易造成毛孔阻 塞，痘痘也由此产生。

每个地方都有各地吃不完的没事，很多人经受不住诱惑。对于那些辛辣，刺激 性大的食物照吃不误，嘴上辣心理爽，但皮肤就不爽了。吃多了，身体受不了 ，造成内分泌紊乱，没有及时调理，痘痘就会完完全全表现在脸上。

生活当中，我们自身的卫生习惯。枕头，被子等东西一定要定期清洗。上面长 期使用会残留很多细菌和螨虫对皮肤保养非常不利。自己身上也要多注意卫生 习惯的养护。

痘痘被称为青春痘是因为痘痘大多发生在青春痘。因此人们就将痘痘称为青春 痘。人在青春期由于处于发育期内分泌调节幅度大，雄性激素增多，皮肤毛囊 当中的皮脂不能正常排出，长期滞留在毛囊当中就容易导致青春痘的形成。

脸上有痤疮不能吃什么

脸上有痘痘不能吃什么?痤疮，俗称“青春痘”。青春痘容易复发，而且难以治愈。其中，饮食不当是一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。下面就来看看都有哪些食物可以诱发青春痘?

脸上有痘痘不能吃什么?

诱发青春痘的“发物”：

1、畜类:猪头肉、羊肉。

2、禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。

3、果品类:桃、李、巧克力等。

4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。

5、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

6、油炸食物和火锅应禁食或少吃。

预防青春痘(痤疮)的食物：

1、百合:性平味甘、苦，清除肺热，润肤。

2、薏苡仁:性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。

3、绿豆:性凉味甘，有清热解毒功能。

4、炒决明子:性平味咸，通大便，解毒，明目。

脸上有痘痘不能吃什么?以上介绍了诱发青春痘的食物以及预防青春痘的食物，希望对您有帮助!脸上有痘痘绝对不可以吃脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，否则会引起痘痘的大面积爆发!

青春痘病因

常见的长痘痘原因

☆朋友聚餐，饮食太油腻

经常约几个好友聚会，大吃大喝，推杯换盏是不可避免的。然而，连续大吃大喝之后，下巴上最容易冒出痘痘，而且大多是又红又肿的闭合性粉刺。

☆ 通宵狂欢，作息不正常

难得的团聚，不通宵怎么能发泄完压抑了很久的情感，然后在天光大亮的时候补个觉。醒后，痘痘已然冒了出来，你才追悔莫及。

☆ 带妆过夜，肌肤压力大

去参加party怎么能缺少精致的妆容，一定会画一个让朋友们眼前一亮的靓妆吧。难免连卸妆都顾不得就趴在床上睡了一觉，天亮后就开始为痘痘苦恼。

☆ 旅途疲惫，护肤有疏忽

旅途中的各种有限的卫生条件、地区气候的变迁差异、饮食与作息的改变等等都会对你的肌肤造成负担，痘痘就难免成为你的假期后遗症。

以上常见的长痘痘的原因，相信很多年轻的朋友们都有类似的经验，为了很好的预防痘痘君的出现，应该合理安排生活、规律饮食。如果你正在为了痘痘肌肤烦恼，以下几个步骤能帮助您减少长痘痘的几率。

1、 充足的洁面

青春痘横行很大部分原因，和日常没有在面部清洁上做足功夫，脸上的青春痘，建议使用清洁效果最佳，且对痘痘肌肤伤害较小的洁面乳。

2、痘痘消炎抗菌

想要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁的同时要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏进行消炎抗菌处理，避免二次感染发炎。

3、做好保湿护理

肌肤会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调，水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞，引发青春痘的产生，为此肌肤最基本的保湿工作不能掉。

4、保持心情的乐观开朗

长青春痘和人的心情情绪有很大关系，为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗，杜绝心情压抑。

但是，如果已经出现了痘痘，甚至有的人已经留下了痘印、痘坑，又该如何治疗呢?每天来空军总医院激光整形美容中心就诊，想要改善痘痘君引发的肌肤问题的人非常多。

目前常见的改善痘痘肌肤的方法有如下几种：

(1) 红肿时期的痘痘

解决方法：红蓝光

红蓝光在治疗痘痘的时候，首先要清理脸上的粉刺，然后再分别照红、蓝光，最后敷药。一般情况下1次就能看到青春痘得到改善，治疗方案是每周做2次，1个疗程8次之后便可以祛除青春痘，当然还可以根据不同人的痘痘问题，制定治疗方案。

(2) 已经形成的痘印

解决方法：光子嫩肤

目前，使用光子嫩肤能有效消灭痤疮丙酸杆菌，同时收缩毛孔、抚平皱纹、收缩血管，使灰暗的皮肤变得白皙起来，祛除痘印。另外，光子嫩肤几乎在任何类型的皮肤上都可获得较好的治疗效果，除了治疗青春痘及痘印，还可同步解决红血丝、色斑、面色暗沉、雀斑、细纹、酒渣鼻、皮肤干燥粗糙等多种面部瑕疵。

(3) 凹凸不平的痘坑

解决方法：像束激光

青春痘凹陷性疤痕是由于真皮层胶原蛋白流失导致的，当皮肤弹力纤维断裂、胶原蛋白流失时，皮肤就会塌陷而留下凹坑、失去弹性、变得暗沉并逐渐走向衰老。通过像束激光的治疗后，可以刺激皮下胶原蛋白大量增生，同时让原本断裂的胶原蛋白和弹力纤维等成分重新链接，从而有效改善皮肤凹坑。

诱发青春痘的10大环境

1.晒太阳经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。2.吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。3.游泳泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。4.饮酒酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。5.按摩按摩促进血液循环，发炎痤疮会因而恶化，所以满面痤疮就不好做按摩喇!6.吃煎炸食物煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!7.化妆用厚粉化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令痤疮恶化。8.头发遮挡头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。9.洗桑拿桑拿有助血液循环，会加速痤疮爆发。10.胶布遮挡发炎痤疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

女性下巴长痘痘的解决的方法

1、找出诱发青春痘的原因、对症下药。

最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、治青春痘不能千遍一律。

由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

青春痘是怎么引起的呢

内分泌

目前来说，青春痘与内分泌的关系是人们研究比较多的，特别是与性激素的关系尤其受到重视。内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。青春痘常见于 14-24岁的青年，患者青春期皮肤表面的皮脂成分会发生改变，这与雄激素增加有关。还有的青年女性，青春痘随月经期的变化而改变，这也表明青春痘与体内性激素变化有关。

遗传因素

青春痘和遗传的关系已得到公认，临床发现，有同一家族的几个成员都患有严重的青春痘，同卵孪生子女可同患青春痘。

消化紊乱

消化系统如果出现问题，如发生便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等，也会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周，会出现青春痘。

神经紧张

神经系统过于紧张或忧虑会刺激肾脏腺素的产生，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌。临床发现，不少青春痘患者平时工作紧张，压力大，造成生理功能的失衡，易生青春痘。

药物因素

很多药物可能诱发或加重青春痘，如：口服避孕药、减肥药、催经药或含有溴化物、碘化物的药品，会刺激内分泌失衡或引发毒素堆积，形成所谓“药源性青春痘”。

气候因素

季节变换时，或是温度骤然升高时，或是长期居住地高温、潮湿的居民，其发生青春痘的比例也比较高，但如果适应了变化的天气和环境，青春痘也可自行消失。

不良生活方式

平时的饮食不当，喜辣嗜甜，睡眠不好，经常熬夜，或是喜好烟酒，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

不注意卫生

有些青春痘患者，不注意头发、衣领的清洁，常会影响额头和颈部皮肤的卫生，引起细菌作祟，破坏皮肤，诱发青春痘。还有的人不彻底卸妆、洗脸，不涂防护日霜等，也是诱发青春痘形成的外在因素。

青春痘病因

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。

诱发青春痘的10大环境



1.晒太阳

经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

2.吃含碘食物

含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。

3.游泳

泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

4.饮酒

酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

5.按摩

按摩促进血液循环，发炎痤疮会因而恶化，所以满面痤疮就不好做按摩喇!

6.吃煎炸食物

煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!

7.化妆用厚粉

化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令痤疮恶化。

8.头发遮挡

头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

9.洗桑拿

桑拿有助血液循环，会加速痤疮爆发。

10.胶布遮挡

发炎痤疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

青少年青春痘的病因

环境因素，如今我们生活的这个大家庭中，环境质量存在很大的问题，环境污染特别的严重，导致人体内分泌失调，比如空气中的化学物质，以及人们使用的化妆品等，其中含有的刺激均会造成青春痘病发的几率增加。

生理因素，该主要是针对女性青少年来说的，特别是生理期，体内的生长激素以及性激素的分泌会增加，进而刺激到毛囊，病发炎症，最明显的症状就是出现在脸上的青春痘。

心理因素，此因素也许不会引起很多人的关注，但是它确实是很重要的一个方面，因为心理因素的影响很可能造成内分泌失调， 比如青春期一般是处于中考或是高考时期，这时候人们的学习压力比较大，休息不好，而这样的紧张状态和情绪改变就会传递到神经系统，进而刺激激素分泌，引发 青春痘的损害。

青春痘的起因 内分泌失调

目前来说，青春痘与内分泌的关系是人们研究比较多的，特别是与性激素的关系尤其受到重视。内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。青春痘常见于14~24岁的青年，患者青春期皮肤表面的皮脂成分会发生改变，这与雄激素增加有关。还有的青年女性，青春痘随月经周期的变化而改变，这也表明青春痘与体内性激素变化有关。