冬天咳嗽吃什么好得快 罗汉雪梨饮

冬天咳嗽吃什么好得快 罗汉雪梨饮

适应对象：适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽。

罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。

原料：罗汉果1个、雪梨2个

做法：将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20~30分钟，将水沥干，即可饮用。

冬天喝什么茶对嗓子好 喝罗汉果茶清肺利咽

罗汉果性味甘凉，用来泡茶喝具有很好的清火润肺，润喉止咳的功效，临床上是很好的治疗咽喉肿痛，咳嗽痰多的饮品，尤其适合治疗因肺热引起的咽炎、咽喉肿痛，失音等症。冬天喉咙肿痛，干痒的时候，取两个罗汉果去壳后切成薄片，用水煮一分钟后饮用，或者将一个罗汉果和一个雪梨和洗净后切成碎块，一起炖煮半个小时，可以很好的缓解喉咙肿痛，沙哑等症。

冬天咳嗽有痰吃什么合适 雪梨川贝盅

冬天咳嗽有痰吃梨子会好得快些，梨子性凉、味甘，具有生津润肺、清热解毒、化痰的功效，可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。川贝具有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。

食用方法：

1、准备雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。

2、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。川贝砸碎。

3、梨盅里放入砸碎的川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。

4、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可食用。

快速治疗咳嗽的方法

快速治疗咳嗽的方法咳嗽对于大家来说是再常见不过的了，虽说普通，但也不可忽视。如果你不想每次咳嗽时都让你憋得面红耳赤或是感觉肺都要咳出来一样，可以参考以下方法，来对治咳嗽。

药物、食品治疗

可以喝点药物进行防治：在流感到来的时候，可以喝点止咳糖浆等来防止咳嗽，特别是已经出现咳嗽的情况，要积极进行治疗。尤其是对既往有心脏病病史的人，要注意观察病情，因为咳嗽有可能是心衰的症状表现。

通过食补防治咳嗽：冰糖雪梨水：就是将雪梨切成块，然后和冰糖加水一起炖煮，十几分钟后，喝汤吃梨，连喝几天能止咳去火。另外还有罗汉雪梨饮：罗汉果止咳功效比较明显，加上具有清肺化痰功效的雪梨，二者搭配对冬天出现的咳嗽效果非常明显。而且罗汉果在药店就能买到，雪梨更是随处都能买到。

加强体育锻炼和日常保暖

加强体育锻炼：冬天要提高免疫力，需要多进行户外运动，特别是趁天气好的时候，多到外面呼吸呼吸新鲜的空气，提高肺部的活量。

要注意保暖：冬天容易得风寒感冒，因此外出时要穿得暖和点，防止因受凉而出现感冒咳嗽。有感冒咳嗽的人，要减少外出的机会，避免到人多地地方。

要注意保湿：冬天天气干燥，要注意多喝水，这是最好的方法。另外还可以在屋里的角落里放上几盆水，或是开开加湿器，都能增加空气的湿度，减少感冒咳嗽的出现。

冬季咳嗽的原因感冒

小儿咳嗽多为感冒的前期症状、伴发症状或者后遗症状。有的宝宝先出现咽痒、咽痛、咳嗽，两三天后才出现发热、鼻塞、头痛等，这时咳嗽就成为感冒的首发症状。有的宝宝先出现发热、鼻塞流涕，同时出现咳嗽，这时咳嗽就成为感冒的伴发症状。还有的宝宝感冒时经过输液、退热剂等治疗，其他症状将愈的情况下，咳嗽却缠绵难愈，这时咳嗽便为感冒的后遗症状。

呼吸道炎症

导致宝宝咳嗽的原因很多，各种病原体入侵呼吸道后引起鼻咽部、扁桃体、气管支气管甚至肺部的感染(即我们通常说的咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、肺炎等)都是宝宝咳嗽的常见原因。

呼吸道异物

当宝宝出现反复、持续性的咳嗽时，有可能是气管内有一些小异物或者结核病，但这些情况较为少见。这时带孩子到条件好的医院，由有经验的医生进行诊治，做到及时、有效的处理。

其他

除了这些原因以外，宝宝较长时间的咳嗽还可能是由于其他的一些疾病引起的，比如小儿心肌炎后遗症出现心脏的过早搏动时也会引起干咳，这种干咳常常是单声的，并且常伴随心慌症状出现。

心理性咳嗽

孩子常有心理性的咳嗽，为非疾病原因造成的，是因心情、情绪而刻意表现的，主要目的是为引起周边人(父母)的注意，或表示出自己的问题，以便获取大人更多的关注，藉机而能得到他所企望的目的，如免于上学、做功课或责罚等。

心理性咳嗽，多发生于七至十二岁的儿童，它的特点是当睡着后或注意力转移时，咳嗽就消失了，尤其父母是属于焦虑性格的，较容易随状况起舞，其子女尤其容易有心理性的咳嗽或腹痛表现，因而藉以获得更多的需求。

罗汉果炖雪梨

罗汉果的功效： 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。 但是，罗汉果一定要掰开了来煮，而且要文火煮超过半小时以上才能更加有疗效。这可是一位名老中医告诉我的哦~~~这次我用罗汉果和雪梨一起煮，足足煮了近两个小时，雪梨软软糯糯的，汤汁浓浓甜甜的，昨天给爸爸拿去喝了，今天打电话问他，他说效果很好呢。

准备好材料。

雪梨去皮去蒂。

炖锅内添凉水，将罗汉果掰碎放进去。

放入雪梨，大火煮开。

煮开后改文火煮1.5--2个小时。

过滤罗汉果水。

吃雪梨饮罗汉果水。

春季小儿咳嗽药膳

春季小儿咳嗽药膳。杏仁粥 取杏仁12克，粳米50克。将杏仁去皮尖，在煮米至快熟时，提前10分钟加入杏仁，至粥烂后加些白糖调味。该药膳适用于外感风寒引起的咳嗽、多痰，痰成白色，大便偏干。

双花桃仁饮 取银花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小时后煮半小时，取汁加蜂蜜少许饮用。适用于咳出黄痰、大便秘结、咽喉疼痛，外感风热引起的咳嗽。麦冬天冬粥 取麦冬12克，天冬12克，粳米50克。先将麦冬、天冬加水煮30分钟，取汁弃渣，将粳米放入药汁中煮粥服用。有润肺养阴作用，适用于干咳久咳患儿。罗汉果罗卜煲猪肺 取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤。有清肺润肠化痰作用。

适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅患儿。川贝生梨炖冰糖 取生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克。将生梨去皮，当中挖出内核放入冰糖及川贝粉，放入碗中隔水蒸20分钟，食梨喝汤。

慢性咽喉炎食疗法

核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。

15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。

可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

雪梨罗汉果治咽喉炎

雪梨1个，罗汉果半个。

将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。

每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。

还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

小孩冬天咳嗽怎么办 罗汉雪梨饮

适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽

罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。

原料：罗汉果1个、雪梨2个

做法：将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20~30分钟，将水沥干，即可饮用。

小儿春季咳嗽不妨试试10款食疗方

每年的春季，虽说是万物复苏的季节，也是呼吸系统疾病的高发季，比如感冒、哮喘、慢性支气管炎等，最常见的患者就是小儿咳嗽，儿童抵抗力差，感冒咳嗽长期好不了的症状在儿童医院很多，为了缓解小儿春季咳嗽，家长带孩子跑了很多医院检查，也让孩子吃了很多药，但是仍然无效，中医提醒家长不妨试试食疗偏方，通过饮食慢慢缓解小儿咳嗽的症状。

1、杏仁粥

取杏仁12克，粳米50克。将杏仁去皮尖，在煮米至快熟时，提前10分钟加入杏仁，至粥烂后加些白糖调味。该药膳适用于外感风寒引起的咳嗽、多痰，痰成白色，大便偏干。

2、双花桃仁饮

取银花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小时后煮半小时，取汁加蜂蜜少许饮用。适用于咳出黄痰、大便秘结、咽喉疼痛，外感风热引起的咳嗽。

3、麦冬天冬粥

取麦冬12克，天冬12克，粳米50克。先将麦冬、天冬加水煮30分钟，取汁弃渣，将粳米放入药汁中煮粥服用。有润肺养阴作用，适用于干咳久咳患儿。

4、罗汉果罗卜煲猪肺

取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤。有清肺润肠化痰作用。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅患儿。

5、川贝生梨炖冰糖

取生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克。将生梨去皮，当中挖出内核放入冰糖及川贝粉，放入碗中隔水蒸20分钟，食梨喝汤。有化痰止咳润肺作用，适用于久咳多痰，痰不易咳出的患儿。

6、沙参银耳汤

取白木耳10克，沙参10克，冰糖30克。将白木耳用水浸半小时，沙参加水煮半小时，取汁去楂。将汁加入泡好的白木耳及冰糖，煮半小时食用。有润肺养阴作用。适用于面部升火，手足心热，干咳、久咳的患儿。

7、陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。

8、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。

9、丝瓜汁

秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。

10、萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。