美容养颜的中药

美容养颜的中药

“三白汤”就具有补气益血、美白润肤的功效：取白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2．5克，水煎，温服。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

中药面膜开始可以天天用或隔日用，达到想要的效果后，每周坚持1到2次。因为中药是纯天然的植物，不含铅汞氢醌等化学成分，可以长期使用。但对于一些皮肤敏感的人，使用白芷后会发生光敏作用，所以最好夜间涂抹，早晨洗去。

中医药美容秘方的最大特点是返璞归真，取材天然，与如今的化学合成美容剂相比副作用较小，温和安全。喜欢DIY的美女们不妨走进中药店，寻找这些价格并不昂贵的美容圣品，在家自制药膜。

在家用中药做面膜，应了解一些具有美容功效的中药，适合自己皮肤的中药面膜可令面部红润白嫩、肌肤光滑细腻、增强皮肤弹性、防老减皱，对多种面部疾患如黑斑、暗疮、面疱等有一定的改善作用。在广为流传的中药美容圣品中，最“亲民”的当属白芷、白芍、白术、白茯苓等等与“白”相关联的中草药。让我们看看它们的美肤功效吧：

白芍：味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。

中医美容养颜药膳

一、鲢鱼香菇肉丸汤

制作材料：鲢鱼肉300g，香菇适量，火腿15g，料酒、味精、葱姜、盐、鸡油及猪油适量

制作方法：

1.鱼肉洗干净剁成泥状，加少量水和盐放入容易中顺着一个方向搅拌到没有粘性，然后再加点水拌匀，静置5分钟左右;

2.将葱姜切末，部分火腿切末，与味精、料酒、猪油一起放入鱼肉泥中搅拌成蓉，将蓉挤成丸子放入锅中加汤煮开;

3.将盐、味精和鸡油加入汤中调味，用剩下的火腿切成片，香菇用鱼丸汤焯熟，将鱼丸盛碗，火腿片摆放在丸子上，放上香菇即可，可根据口味撒上葱段。

这道汤中的鲤鱼能益气暖胃，有润泽皮肤的功效，可用于因营养不良而导致的皮肤粗糙者食用。

二、木瓜鲜奶

制作材料：鲜奶两杯，木瓜360g，白砂糖及冰块适量

制作方法：木瓜去皮核，切成大块，和牛奶、白糖及冰块一起放入果汁机中打成浓汁即可饮用。

木瓜和牛奶都是美容养颜的常用食物，此款饮料的主要功效就是润肤养颜。

排毒养颜中药有哪些

1、当归。当归味甘、辛，性温，能润肠通便、养颜排毒，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物排出。同时其甘温质润，为活血、补血的良药，能维持身体血液正常循环，帮助血液排毒。

2、莲子。莲子排毒元素主要来自于莲子心。莲子，性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾、养颜排毒，抑制心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，补脾涩肠，有抗衰老、延长寿命作用。

3、天冬。天冬味甘苦、性大寒。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性。能滋阴润肺、养颜排毒，有效帮助排除肺部毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、咽喉炎之症。

4、海松子。海松子性温，味甘，入肝、肺、大肠经。海松子含有脂肪油、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。海松子主要养颜排毒功效是清除肺部毒素，滋阴、润肺、止咳，祛风通络，散寒除湿，滋阴潜阳，补血养肝，益气补血。

吃鹿茸对身体有害吗 吃鹿茸的好处

鹿茸是一种名贵的中药材，食用以后具有诸多功效：

1、增补益气。鹿茸从中医上来说入肝肾经，是一种传统的补益药，很适合来给人体增补益气。

2、美容养颜。鹿茸中的有效成分抗氧化酶可以延缓机体的衰老状态，食用以后具有较好的美容养颜的作用。

3、治疗创伤。鹿茸食用以后还具有很好的治疗创伤的效果，从中医上来说，鹿茸素有“强筋骨”的功能，口服、外用均能加快身上创伤的愈合速度。

美容养颜的中药有哪些

人参

自古以来，人参一直是种昂贵的中药材，其味甘、微苦，性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。

白附子

白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、偏头痛等。在美容护肤上，它则可以预防面部皮肤病和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。

白芷

白芷是一种白色却有香味的中药，可以用作美容药物。是古代很多美容药方都会使用到白芷。

白芨

白芨是一种血类药物，具有补肺、止咳化痰等功效。同时也是一种美容药物，可以去疤痕。

龙胆草

龙胆草味苦，性寒，无毒，入肝、胆经，具有泻肝胆实火，除下焦湿热之功效。主要用于湿热黄疸，阴肿阴痒，带下，强中，湿疹瘙痒，目赤，耳聋，胁痛，口苦，惊风抽搐等症的治疗。

灵芝

灵芝是菌类植物，历代中医药学家公认的滋补强壮、延年益寿的珍贵药材。灵芝不仅具有润肺止咳、护肝解毒等功效，还具有抗老防衰、驻颜的作用。《本草纲目》认为灵芝“好颜色，久服轻身不老延年”。现代研究表明，灵芝含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用;灵芝所含多糖成分能消除体内自由基，保护细胞与细胞膜，延缓衰老;灵芝还有安神作用。

红花

红花属药食两用植物，味辛，温，入心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛之效。现代研究发现，本品能够改善心肌缺血、降低血压、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、镇痛、镇静、抗惊厥。同时，有预防老年病发生的功效，如脑梗塞和老年痴呆等病，故可以用来制造预防老年病的食品。

罗汉果

罗汉果是一种常用的中药，味甘性凉，归肺、大肠经，被人们誉为“神仙果”，具有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等病症，此外还有润肠通便的功效。现代研究证实，罗汉果含糖量为25.17%～38.31%，每 100克鲜果中含维生素C 340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下。此外，还含有生物碱和三萜甙等。

吃什么中药美容养颜 驻颜去皱吃什么中药

面色无华，苍老多皱是面容衰老的征象，用中药调理可以强健体质，延缓皮肤和形体衰老的速度，具有防止产生皱纹产生的效果。抗老防皱的中药以益肾填精，补益气血，调养脾胃，活血悦颜之品为主，并且以内服为主，常用药物有人参，枸杞子，地黄，天冬，麦冬，丹参，补骨脂，肉苁蓉，山药，阿胶，五味子，大枣，白术，菟丝子，山萸肉，杜仲，石斛，鹿茸，黄芪，胡桃仁，何首乌，当归，茯苓，白蜜等。

美容养颜中药配方大全 悦颜增色内服方推荐

1.泽泻，牡丹皮，附子各90g，茯苓60，肉桂各60g，生干地黄240g，山茱萸20g，干山药120g。上药除肉桂外均焙干，研为末炼蜜丸，如梧桐子大，每天早晨空腹用温酒或盐开水下30丸;此方可补益脾肾，益容颜。

2.白瓜子1.5g，白杨皮0.9g，桃花30g。将所有药研为散，用开水送服，每次3g，每日3次。可利湿活血，白面红颜，适宜于痰饮，瘀血所致容颜晦暗无泽者。

女人美容养颜吃什么中药

人参：珍贵的驻颜灵丹

众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强身体反抗力，延缓衰老。人参分为好多种，有高丽参、红参、野参、党参，首要的效果是补中益气、润肺生津及致使血液循环。最近来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，致使血液循环，加速新陈代谢等多重功能，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻态势。

三七：面色红润有光泽，延缓衰老。三七具有活血化瘀，清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消灭和降到表皮皱纹及老年斑等功能。三七活血化瘀及有效成份PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能增强抵御疾病的能力的用处，纯草本药物到达综合调理身体机能。还有九大功能防治三高等等。经常用它煲煲汤，或者直接生吃也可，三七但是有“人参之王”之称哦。

当归：让肌肤红润娇艳

中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功能，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部表皮重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用，与鸡汤或鸭汤同煮，效果可倍增哦。

女性美容养颜四个小妙招

女性美容养颜妙招1、喝汤

喝汤是不错的美容养颜方法，对于一些身体不太好或者是睡眠不太好的女性来说，喝汤是最好的选择，在煮汤时可以添加一些针对性的调整中药，这样煮出来的汤不仅会比较美味而且还可以美容养颜，不过具体什么汤就要根据具体的情况来选择了，像一些睡眠不好，肌肤灰暗的女性可以煮虫草老龟汤，脾胃不好并且火气较大的女性可以煮土茯苓等。

女性美容养颜妙招2、喝花茶

喝茶也是不错的美容养颜方法，平时可以多喝一些花草茶，比如一些茉莉绿茶、薰衣草柠檬茶、玫瑰薄荷茶等，这些花茶具有清新提神、健脾安神的作用，平时多喝可以美容养颜，而且这样的花茶对于女性来说也非常好哦，不过不要喝太多哦!

女性美容养颜妙招3、养成良好的饮食习惯

良好的饮食习惯对于女性来说是非常重要的，每天保证充足的睡眠，适量的运动，这样可以加快体内新陈代谢，平时还要少吃一些刺激性食物，这样做可以美容护肤哦!

女性美容养颜妙招4、适量的按摩

平时进行一定量的按摩可以美容护肤，减少皱纹，使肌肤更光滑幼嫩，平时可以用指腹挠头皮，用手擦颈项，用掌腹推前额，捏眉弓，提眼睑，抬下巴，收双颊，运双目，擦脸等，平时适量的进行一些这样的按摩运动不仅可以美容护肤，还可以减少皱纹，使肌肤看起来更年轻。

美容养颜汤

我坚信，每天用一碗汤滋润自己，不仅更加健康，气色也会越来越好，远远好过那些昂贵的瓶瓶罐罐。所以，原本不爱喝汤的我，也渐渐开始学着煲汤，学习那份用心生活的美好。不同季节有不同的特点，相应就有不同的汤，当下秋燥为患，常使人感觉到虚烦燥火、口干口渴、鼻腔干燥，那就让我们对症下药，煲一碗应对秋日的汤。

西洋参具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效，是秋季润肺除燥的补益佳品。这款材料丰富的清润汤水，除了西洋参，还用到了消肿美白的薏米、补血养气的大红枣。清清一碗汤，不仅具有美容滋补的功效，还可以靓肤活血，爱美的朋友，不容错过

美容养颜中药配方大全 驻颜去皱内服方推荐

1.大枣240g，生姜480g，白盐60g，甘草90g，丁香15g，茴香120g。水煎，每日清晨饮一杯，可温补脾肾，悦泽容颜，适宜于脾肾阳虚者服用。

2.甘菊花90g，枸杞60g，巴戟天90g，肉苁蓉120g。上药研末，炼蜜丸如梧桐子大，每服30丸，空腹盐开水服下，温酒亦可，每日2次。可补益肝肾，延年益寿，适宜于偏肾阳虚者、

3.黄精，枸杞子各500g，二味药研成细末，炼蜜为丸，每丸重6g，早晚服1粒，温酒送下。可助气固精，活血驻颜。

吃什么中药美容养颜 悦颜增色吃什么中药

吃这类中药主要可以使面容光泽红润。适宜于皮肤粗糙晦暗，萎黄无华，面无光泽之人。常用的药物有玉屑，桃仁，桃花， 密陀僧，胡粉，蔓荆子，菟丝子，细辛，白附子，防风，藁本，辛夷，杏仁，白芷，川芎，朱砂等。

美容养颜的中药

中药，总让感到神奇，仅仅是一些草、根，却能治病，能养颜。中药养颜自古就有，且多是宫廷内潜心研究的秘方，流传至今，让现代人也趋之若鹜。中药养颜有它的独到之处，当你在琳琅满目的护肤品面前不知如何选择时，不妨独辟蹊径，尝试一下中药养颜的妙用吧。最早有文字记载的宫廷美容秘方，是南朝陈后主爱妃张丽华的“半年红”。张丽华以美貌惊世，据说得益于所使用的面膏秘方。

这个秘方来头大得不得了，打出的招牌说是来自王母娘娘怕别人偷看而专门压在枕头底下的看家美容宝典《枕中方》。该秘方所用药物极其简单：鸡蛋一个、丹砂二两。调制方法稍为复杂一点：取新生鸡蛋，小心在蛋上开一小孔，去黄留清，装入丹砂细末，用蜡封好小孔，连同其他待孵鸡蛋放到窝中让老母鸡孵化，等到其他雏鸡出壳时，就可打破蛋壳使用。此秘方功效神奇，据说使用后可使脸色白里透红，什么雀斑、痘痘、黑头、粉刺之类均一扫而光，永不复发，顺便连皮肤松弛、起皱问题也一并解决。该秘方流传到明代，有人进行了产品升级，改朱砂为金花胭脂及卤砂少许，其他不变，升级产品除以上功效外，还可使脸色长期保持红润，即使一天洗三次脸也经久不褪，所以还有个极其响亮的名头“半年红”。这些美容秘方看似名目繁多、制作程序复杂，其实在传统的中药店里不仅可以轻松找到这些中药，而且小中药店里的伙计或药师都可以很快配好，一点都不麻烦。中医药美容秉承的是“整体、平衡、自然”的理论精髓。好的皮肤不仅需要外部的保护和修饰，更重要的是从内而外的滋养。机体的生命活动，全依赖气血的相辅相成，气血调和则精神旺盛，体质强健，容颜娇美，百病不生。

故调理气血，对女性来说是至关重要的。所以一要坚持，二要放松，不可急于求成，让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。需要注意的是，任何补药都有副作用，取哪味中药美容，要依据个人身体的状况，咨询医生后再定，不可随意使用。不管是吃的还是用来外敷的，既要根据个人的体质也要参考时令季节的不同来调理用药。毕竟，每个人的身体和皮肤都不一样，四时节气不同也会不同程度地影响每个人体内的微观环境。如果体内激素分泌失调，单纯靠外敷面膜或服用某种单方中药，都难以达到美容效果。传统的中医中药美容理论一向强调的是“以内养外”。中医认为人的皮肤润泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。因此，中医的美容方剂亦从调和气血、调理五脏的功能入手，达到美白祛斑的功效。“三白汤”就具有补气益血、美白润肤的功效：取白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中药面膜开始可以天天用或隔日用，达到想要的效果后，每周坚持1到2次。

因为中药是纯天然的植物，不含铅汞氢醌等化学成分，可以长期使用。但对于一些皮肤敏感的人，使用白芷后会发生光敏作用，所以最好夜间涂抹，早晨洗去。中医药美容秘方的最大特点是返璞归真，取材天然，与如今的化学合成美容剂相比副作用较小，温和安全。喜欢DIY的美女们不妨走进中药店，寻找这些价格并不昂贵的美容圣品，在家自制药膜。在家用中药做面膜，应了解一些具有美容功效的中药，适合自己皮肤的中药面膜可令面部红润白嫩、肌肤光滑细腻、增强皮肤弹性、防老减皱，对多种面部疾患如黑斑、暗疮、面疱等有一定的改善作用。在广为流传的中药美容圣品中，最“亲民”的当属白芷、白芍、白术、白茯苓等等与“白”相关联的中草药。让我们看看它们的美肤功效吧：白芍：味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽

中药美容养颜汤 美肤-白术炖猪手

猪蹄富含丰富的胶原蛋白，常常食用可以有效美白皮肤，加入中药白术可以收到更好的食疗效果，让皮肤白皙润滑。取白术10克，红枣8克，猪手300克，食盐、味精各少许，酱油、料酒适量，等量葱段、姜片。将所有材料放入砂锅中慢炖至猪手比较烂的时候即可。

利用中草药美容养颜

1、当归

可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味。

2、白芨

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

3、白茯苓

白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。

4、白蒺藜

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

5、灵芝

灵芝性平、味苦、无毒，具有调和五脏的功效，能够全面调养气血，恢复具有青春光泽的颜色，达到美容的效果。用对了能抗皱、消炎、清除色斑、去黄美白。

6、龙胆草

龙胆草是一味极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。龙胆草的萃取液被用于护肤品中，可以增强肌肤抵抗力，同时还可以起到美白和保湿的作用。

7、白芷

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著。白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

8、白果仁

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。做法是将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

9、白苏

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。其中干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

10、人参

人参拥有极强的抗氧化功能，自古以来就是一种益寿驻颜、延缓衰老的灵丹妙药。它的提取物能被皮肤缓慢吸收，没有任何刺激性，具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可以有效地调理肌肤，促进细胞的新生，从而恢复并保持肌肤最为健康年轻的状态。