养生健康

养颜的简介

养颜的简介

什么是养颜

养颜,是我国中医中药的一个研究方面与目的。

古人认为,养颜与“排毒”是分不开的。内脏的沉疴是引起外部皮肤病边的主要原因。故有“外疾内治”一说。这个说法也被现代医学承认。

养颜与养生

人面色 的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉,人心气旺盛,气血和津液充盈,脏腑功能正常,面色则会红润而有光泽。若心气不足,心血亏虚则面色苍白;若心血闭阻,血流不畅,则面色青紫;若心火过盛,面红的同时,舌尖还会红或舌头糜烂等。若人体在疾病状态时,面部色泽会表现为暗黄、灰土、苍白、有黄斑等。

因此,祖国医学认为治病与美容,养生与养颜密不可分。只有内脏功能正常,人体才能真正达到容光焕发。然而,生活中很多青年女士只注意外在的美容与保养,却忽视了内在的调理。

凤尾菇的养殖简介

养殖特点

(1)栽培容易,适应性强,生长周期较短。

(2)利用基质广泛,凡含纤维素的工业废料,如木屑、稻草、麦秆、玉米秆、棉子壳、油菜籽壳、胡豆壳、废棉絮、香蕉茎叶、葵花盘、玉米果穗轴芯、梧桐叶、黄豆秸、甘蔗渣、树木枝条等,均可用来养殖凤尾菇。

(3)效率高,每100 kg木屑可以收鲜菇80~120 kg,如用棉子壳养殖则生物效率更高。

(4)营养丰富,味道鲜美。凤尾菇是我国各地经常食用的一种食用菌。凤尾菇(干重)的蛋白质含量约为35%~46%,几种必需氨基酸的含量约占氨基酸总量的40%~50%。

(5)凤尾菇散发孢子时,其孢子弥散在空气中,容易使一些人产生过敏反应,要注意预防。

养料配方

1.木屑、麦麸(或米糠)培养基

木屑(阔叶树) 78% 麦麸(或米糠) 20%

蔗糖 1% CaCO3 1%

水调至含水量60%~65%左右

2.棉子壳、麦麸(或米糠)培养基

棉子壳 78% 麦麸(或米糠) 20%

蔗糖 1% 石膏粉 1%

水调至含水量60%~65%左右

3.木屑、棉子壳、麦麸(或米糠)培养基

木屑 40% 棉子壳 38%

麦麸(或米糠) 20% 蔗糖 1%

石膏粉 1%

水调至含水量60%~65%左右

4.稻草、麦麸(或米糠)培养基

切碎的稻草6~10 cm长80%(用质量分数为0.5%~1%的石灰水浸泡12 h左右,清水冲洗至pH为7.5左右,沥至含水量60%~65%左右)

麦麸(或米糠) 18%

蔗糖 1% 石膏粉 1%

水调至含水量60%~65%左右

凤尾菇的菌丝体对酸碱度的适应性较强,培养基的pH在6.0~9.0的范围内均能很好地生长。pH低于5.5时,菌丝生长就会受到抑制,如再遇到高温,喜酸性的细菌将大量繁殖,从而使培养料变臭,凤尾菇的菌丝就会死亡。

鱼骨的营养简介

日本人喜欢吃鱼,不光是吃鱼肉,几乎鱼的所有部位都吃,就连鱼刺和鱼骨也都会吃得干干净净,这并不是因为他们自古以来就有吃鱼骨头的习惯。日本很多营养学家对此做过充分的研究,认为经常吃鱼骨头对身体是非常有好处的。

东京晋及健康营养协会理事长、东京农业大学应用生物科学部教授荒井综一先生介绍说,鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松,对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲,都非常有益处。而且,经过适当软化处理的鱼骨,营养成分都成为水溶性物质,很容易被人体吸收。所以,多吃鱼骨对身体有益无害。

介绍纯天然养颜面膜

使用面膜必知小知识:

面膜紧敷在我们脸部的时候,暂时地隔离外界的空气与污染,同时提高肌肤温度,加强血液循环,促进新陈代谢,使肌肤的含氧量上升,变得更加有活力。但是切记哦,一次敷脸的时间不用过长哦,以15-20分钟为最佳,否则会造成肌肤疲劳,影响肌肤的正常代谢,反而降低了面膜的效果哦。

美白类

1、黄瓜美白面膜,黄瓜中的精华成分,深度清洁,镇静肌肤,具美白、高效保湿功能。

材料:黄瓜、维他命C片

制作方法:黄瓜洗净去皮,放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉,越细越好哦,将粉末加入黄瓜泥就可以了。

2、番茄美白面膜,西红柿含有丰富的维生素C等营养素,使皮肤洁白有光泽。有很不错的平衡油脂功效,还有清洁、美白与镇静效果,非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质,所以可以趁敷脸时去除,可以让肌肤柔嫩有弹性。

材料:番茄、面粉

制作方法:番茄洗净去皮放入榨汁机中搅拌后,以纱布滤去残渣,然后加入面粉就可以完成了。

3、豆腐美白面膜,便宜又好吃的豆腐能有效滋养肌肤,促进新陈代谢

材料:豆腐、酵母粉

制作方法:将豆腐放入碗中捣碎再加入酵母粉,捣成糊状就可以使用了,非常方便简单。

4、荸荠美白面膜,营养肌肤,令粗糙的肌肤恢复细腻,滑嫩,而且还有很好的美白作用呢。

材料:荸荠、啤酒、面粉

制作放法:将荸荠去皮放入榨汁机里隔渣取汁,然后加入啤酒、面粉等搅拌均匀就可以涂敷在脸上了。

5、南瓜美白面膜,提供肌肤细胞充足的养分与水分,锁住水分,滋养肌肤的同时还有增白的功效。

材料:南瓜、鸡蛋、白醋

制作方法:将南瓜放入榨汁机中取汁,用鸡蛋清和南瓜汁拌匀之后加入滴入2滴白醋就完成了。

淡斑类

1、香蕉淡斑面膜,香蕉含有丰富的维他命和铁质,能够提供肌肤所需的各种养分,香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡,变得白嫩,清淡,富有光泽。

材料:香蕉、奶油、浓茶

制作方法:香蕉去皮了放入碗中捣成泥状,加入奶油以及已经冷却的浓茶,充分混合搅拌均匀就可以敷了。

2、蒜头祛斑面膜,去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的产生,并可保护肌肤不受细菌困扰;滋养肌肤,让皮肤充满光泽。

材料:大蒜、绿豆粉、水

制作方法:大蒜剥皮放入微波炉用中火转2分钟,去掉大蒜的气味;然后放入榨汁机中,我们只用它的蒜汁;最后,把蒜汁、绿豆粉、纯净水等一起搅拌均匀就可以咯。

3、地瓜淡斑面膜,为干燥的肌肤补充水分,消除黑斑、黄褐斑有效改善干性肌肤,使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。

材料:地瓜、鸡蛋、 牛奶

制作方法:先将地瓜去皮,煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之后,加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。

4、白芷淡斑面膜,祛斑美白,适合脸部有雀斑的人。

制作方法:把甘菊、珍珠粉和白芷加入玻璃容器中捣烂,混合拌匀之后,放入锅里隔水蒸15分钟,就可以了,非常方便吧。

百部简介

百部一种植物。本品为百部科植物直立百部的干燥块根。本品含多种生物碱:如百部碱、原百部碱、次百部碱、直立百部碱、百部定碱、对叶百部碱、蔓生百部碱等,还含蛋白质、糖、脂类、琥珀酸等。

百部有小百部和大百部两种,大百部:块根较粗长,长约12~25厘米,直径约1~2里厘米,余与下百部相同。以根粗壮均匀,内碴角质光亮者为佳。小百部:块根略呈纺锤形,多干缩弯曲,长约4~18厘米,直径约1厘米。气微,味先甜后苦。表面土黄色或淡黄白色,极皱缩,具不规则的纵皱沟棱,质硬易折断。断面显角质,微有光亮,中心柱木质心多扁缩。

百部味甘苦,性微温。有润肺止咳、杀虫的作用,善治阴虚骨蒸烦热的肺劳咳嗽。虽然也可治小儿形瘦腹大、消化不良、疳积蛔虫病,但比较起来,还是治久嗽的功效好。

百部治遍身黄肿:掘新鲜百部根,洗捣,罨脐上,以糯米饭半升,拌水酒半合,揉软盖在药上,以帛包住,待一、二日后,口内作酒气,则水从小便中出,肿自消也。用于头虱、体虱。浓煎灌肠治蛲虫。

脑白质营养不良的简介

异染性脑白质营养不良是脑白质营养不良一类疾病中最常见的一型。是芳基硫酸酯酶A的活性缺乏,引起脑硫脂沉积于体内,导致中枢神经系统广泛脱髓鞘,以脑白质受影响最重。用甲苯胺蓝染色可见颗粒状的红黄色异染物质沉积在神经元、胶质细胞和巨噬细胞内,也散见于脑白质各处及末梢神经中。肝、肾同时有异染物沉积。

本病有晚期婴儿型、少年型、成年型三种。其中以晚期婴儿型最常见,其病程分三期。

第一期从1~2岁之间开始。初生时和婴儿早期小儿发育正常,以后逐渐出现运动少,肌肉张力低,逐渐失去维持姿势的能力,不能站、坐,甚至不能抬头。第二期有智力减退的进一步恶化。对环境的反应明显减少,语言消失,尖叫,卧床不起,四肢伸直,肌肉张力增高(僵硬),面部肌肉运动少,面容刻板样,吞咽反射减弱,喂养困难。第三期表现为对外周反应极少,常有抽搐发作,吸吮及吞咽严重障碍,最后完全处于痴呆状态,多在5岁以前死于间断发生的感染,脑电图检查有明显异常。

少年型在4~15岁起病,成年型16岁以后起病,病情进展缓慢,常有四肢末端感觉消失,晚期有精神和行为异常。

本病主要是对症治疗。用从人尿中提取的芳基硫酸酯酶A进行治疗,取得了一定的疗效。由于本病对小儿危害较大,死亡率高,且为遗传性疾病,所以我们应对有此家族史的下一代在母亲怀孕期就测羊水细胞内芳基硫酸酯酶A的活性,确诊后应终止妊娠。

养血的简介

中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证,补血法有补心血和补肝血。此外,气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生 ,所以补血还有补气生血 、填精补血 、祛瘀生新等方法。常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂。临床上具体使用补血法时应注意以下两点:①因痰浊、火热邪气所致的心悸、失眠、眩晕,热盛所致的肢体抽搐及瘀血所致的闭经,不适宜使用补血法。②血虚患者要忌用温燥伤阴的药物。

介绍纯天然养颜面膜

爱美的美眉都有敷面膜的习惯吧,如果你用过很多品牌的面膜没有起到多大效果的话,不妨跟小编一起学做滋润养颜面膜,滋润,美白样样通哦。

使用面膜必知小知识:

面膜紧敷在我们脸部的时候,暂时地隔离外界的空气与污染,同时提高肌肤温度,加强血液循环,促进新陈代谢,使肌肤的含氧量上升,变得更加有活力。但是切记哦,一次敷脸的时间不用过长哦,以15-20分钟为最佳,否则会造成肌肤疲劳,影响肌肤的正常代谢,反而降低了面膜的效果哦。

美白类

1、黄瓜美白面膜,黄瓜中的精华成分,深度清洁,镇静肌肤,具美白、高效保湿功能。

材料:黄瓜、维他命C片

制作方法:黄瓜洗净去皮,放入搅拌机中搅拌成泥状;用维他命C研磨成细粉,越细越好哦,将粉末加入黄瓜泥就可以了。

2、番茄美白面膜,西红柿含有丰富的维生素C等营养素,使皮肤洁白有光泽。有很不错的平衡油脂功效,还有清洁、美白与镇静效果,非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质,所以可以趁敷脸时去除,可以让肌肤柔嫩有弹性。

材料:番茄、面粉

制作方法:番茄洗净去皮放入榨汁机中搅拌后,以纱布滤去残渣,然后加入面粉就可以完成了。

3、豆腐美白面膜,便宜又好吃的豆腐能有效滋养肌肤,促进新陈代谢

材料:豆腐、酵母粉

制作方法:将豆腐放入碗中捣碎再加入酵母粉,捣成糊状就可以使用了,非常方便简单。

4、荸荠美白面膜,营养肌肤,令粗糙的肌肤恢复细腻,滑嫩,而且还有很好的美白作用呢。

材料:荸荠、啤酒、面粉

制作放法:将荸荠去皮放入榨汁机里隔渣取汁,然后加入啤酒、面粉等搅拌均匀就可以涂敷在脸上了。

5、南瓜美白面膜,提供肌肤细胞充足的养分与水分,锁住水分,滋养肌肤的同时还有增白的功效。

材料:南瓜、鸡蛋、白醋

制作方法:将南瓜放入榨汁机中取汁,用鸡蛋清和南瓜汁拌匀之后加入滴入2滴白醋就完成了。

淡斑类

1、香蕉淡斑面膜,香蕉含有丰富的维他命和铁质,能够提供肌肤所需的各种养分,香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡,变得白嫩,清淡,富有光泽。

材料:香蕉、奶油、浓茶

制作方法:香蕉去皮了放入碗中捣成泥状,加入奶油以及已经冷却的浓茶,充分混合搅拌均匀就可以敷了。

2、蒜头祛斑面膜,去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的产生,并可保护肌肤不受细菌困扰;滋养肌肤,让皮肤充满光泽。

材料:大蒜、绿豆粉、水

制作方法:大蒜剥皮放入微波炉用中火转2分钟,去掉大蒜的气味;然后放入榨汁机中,我们只用它的蒜汁;最后,把蒜汁、绿豆粉、纯净水等一起搅拌均匀就可以咯。

3、地瓜淡斑面膜,为干燥的肌肤补充水分,消除黑斑、黄褐斑有效改善干性肌肤,使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。

材料:地瓜、鸡蛋、 牛奶

制作方法:先将地瓜去皮,煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之后,加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。

4、白芷淡斑面膜,祛斑美白,适合脸部有雀斑的人。

制作方法:把甘菊、珍珠粉和白芷加入玻璃容器中捣烂,混合拌匀之后,放入锅里隔水蒸15分钟,就可以了,非常方便吧。

砖牌养生茶的简介

快节奏的生活,强压力的工作,日常应酬让我们与健康越走越远,烟雾与酒精开始慢慢侵蚀着我们原本健康的身体。肠炎、胃炎、三高、失眠、糖尿病……,一连串身体状况使我们每天萎靡不振。健康、养生已成为现代人类关注的重点话题。

传统的、长期的药物刺激让我们更加疲惫,药效随着体内的抗体增加而减弱,副作用更是令我们整天头晕

目眩,我们的健康之路到底在哪里?

砖牌养生茶的出现,让人类看到了健康的曙光,以现代全新茶疗方式取代传统药物刺激,通过茶疗净化肠

胃环境,清除体内毒素,提高肠胃动力;不断调节代谢平衡,协调机体运作,降低三高; 明显改善肠胃不适引起的失眠多梦,夜尿频多等症状,防范三高并发症的萌发,最终增强人体免疫力,延缓衰老过程,走上延年益寿的健康之路。性质温和、稳定、持久,无任何毒副作用,让广大用户找到了恢复健康的希望。

砖牌养生茶在全国首创了具有跨时代意义的茶疗养生新观念,让广大用户可以抛弃传统药物刺激,摆脱亚健康。通过品茶即可达到养生、保健、治疗疾病之功效。

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