了解下戴口罩可有效预防慢性鼻炎
了解下戴口罩可有效预防慢性鼻炎
近年来随着季节温差变化过大，口罩已经成为了人们在严冬之际保暖的一种工具，其实口罩不仅可以作为保暖品来使用。对于预防慢性鼻炎，口罩也能起到很好的作用。下面我们就来了解一下戴口罩对于预防慢性鼻炎有何帮助。
口罩可将吸入的空气过滤和保温，对防病、防毒、防尘有一定的作用。实验证明，4层纱布的口罩可阻挡90%一94%的细茵，6层纱布的口罩可阻挡97%的细菌。所以当呼吸道传染病流行时，或患感冒外出时应戴口罩。这样不仅可防寒，同时也可防止病原微生物被吸入，有效的预防慢性鼻炎和其他鼻腔疾病。
在粉尘和毒物环境中工作，或气温很低时外出，也应戴口罩，以防止慢性鼻炎加重。但有人天气捎冷就裁上口罩，甚至整个冬天外出都戴。认为可城少冷空气对鼻腔的刺激，这样慢性鼻炎就不会加重或复发了。这种观点其实是不正确的。因为鼻腔粘膜内有丰富的海绵状血管网，血液循环旺盛，当吸入冷空气时，随时可将吸进的空气加量加湿。
加之鼻腔是一个弯曲的通道，还有3个鼻甲，这样就大大增加了鼻粘膜的表面面积，再加上咽喉、气管、支气管的粘膜加温加涅作用，使空气吸入肺时已接近体温。而且人的鼻腔粕膜和呼吸道其它部位的粘膜一样，是需要锻炼的，如果能够经常适当接触冷空气，是可以提高鼻粕膜对寒冷的适应能力的;反之，经常梧个大口罩，使得鼻粘膜变得“娇气”十足，反而易患感冒。
所以对于口罩的佩戴，朋友们必须掌握正确的时机，不能盲目的使用口罩来进行保暖，只有正确的使用口罩才能够有效预防慢性鼻炎，加强身体的抵抗力，有效防止疾病侵扰。
冬季小心鼻窦炎
鼻窦炎分急性、慢性两种，慢性鼻窦炎多因急性的脓性鼻窦炎反复发作未彻底治愈所致。感冒是鼻窦炎发生的主要因素。
一旦感冒发炎，首先涉及上呼吸道，由于鼻窦的窦口小，鼻窦粘膜与鼻腔相连，各窦口相邻，不利于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留繁殖，使各鼻窦之间相互感染受累而反复发病。而慢性鼻窦炎患者的鼻窦粘膜己发生了淋巴细胞和浆细胞浸润，上皮纤毛脱落等现象，一但罹患感冒，又会形成慢性鼻窦炎急性发作。
冬季是感冒多发的季节，鼻窦炎则会伴随感冒的发作而发作。冬季预防鼻炎要注意鼻腔的保暖、保湿和清洁，尽量避免接触香水、化妆品等刺激鼻腔黏膜的东西。此外，过敏性鼻炎患者冬季要多吃蔬菜、水果、谷类等，可有效减缓过敏现象，鱼、虾、蟹类食物要慎食。
1、预防感冒
冬季易患流感，感冒常常引起季节性鼻炎复发，若发现有感冒症状，应及早进行治疗，若感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗。
2、保暖
出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时需戴口罩。可保持鼻腔的湿度，同时预防感冒等疾病。另外，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。
3、增强体质
鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。提倡每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。
急性鼻炎的预防应侧重几点
一。急性鼻炎的预防应侧重几点：
1)避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
2)增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
3)中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
4)加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。
5)对于已发生急性鼻炎者，应积极治疗，防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎。
二。预防慢性鼻炎
重点是做好对急性鼻炎的治疗，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎。在使用滴鼻液时，应注意药液的渗透压、pH值，浓度应适宜，不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液，而应接专科主任的指导正确使用滴鼻液，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。
鼻腔粘膜慢性炎要注意哪些呢
慢性鼻炎分为慢性单纯性和慢性肥厚性两种，慢性单纯性鼻炎中的粘膜肿胀通过药物治疗是可以消除的，可以使用消除组织水肿的药物如非索非那定、盐酸依匹斯汀等;如果到了慢性肥厚性鼻炎的阶段，鼻腔粘膜已经到了肥厚的程度，甚至连鼻甲骨也跟着肥大，此时粘膜已经到了不可逆的阶段，用药物就无效了。比较常见的一些表现就是：多为阵发性鼻痒，连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并鼻塞、嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。每天常有数次喷嚏阵发性发作。清晨和夜间加重，每次发作少则几个，多则几十。流涕 常有大量清水样鼻涕、尤其在急性发作期明显。
一定要避开可能导致鼻炎发生的过敏源，才能最大程度的保护鼻子。生活中比较常见的可能引发慢性鼻炎的过敏源有：树木、花草、粉尘、空气污染严重的地区、灰尘多的工厂、空气流通性能差的室内等等。外出时可以佩戴口罩，也是一种防范措施。
过敏性鼻炎鼻子流血怎么办
过敏性鼻炎鼻子出血正常吗
鼻腔出现炎症的时候，主要表现为患者感觉到干燥，因为有炎症的时候一般是过敏性鼻炎，过敏引起的也会感到干燥，像鼻粘膜水肿，充血之类，但如不是经常性出血，就得考虑是否患上了过敏性鼻炎，不少鼻腔干燥多为过敏而引起的。
过敏性鼻炎要怎么治疗
采用筛前神经阻断术专为过敏性鼻炎治疗。此技术在内窥镜直视下，激光或微波选择性切断筛前神经及翼管神经，以降低鼻腔副交感神经的兴奋性、改良鼻腔通气功能，治疗小息肉而达到消除其发作的目的，随着术后一周假膜的脱落，原病变粘膜产生新的修复，健康的新生粘膜具有正常的防御和屏障功能。
过敏性鼻炎要怎么预防
预防季节性鼻炎，专家温馨提醒：一是平时要保持室内空气的通畅;二是可以用空气加湿器加强室内空气湿润度，降低季节性鼻炎病发;三是晨起倒一杯热水，把鼻子在热气中熏蒸一会儿，出门戴口罩可缓解鼻炎的不适;四是不适感严重的时候可用鼻炎洗液冲洗鼻腔;同时注意饮食清淡，多喝汤水，保持愉悦的好心情，能远离季节性鼻炎的干扰。
冬季如何预防鼻窦炎
1、预防感冒
冬季易患流感，感冒常常引起季节性鼻炎复发，若发现有感冒症状，应及早进行治疗，若感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗。
2、保暖
出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时需戴口罩。可保持鼻腔的湿度，同时预防感冒等疾病。另外，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。
鼻炎和花粉症是一样的吗
不一样，鼻炎的种类有很多种主要分为两大类急性鼻炎和慢性鼻炎!花粉症那是属于过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎是因为过敏性体质遇到过敏原产生的过敏反应，只要及时将过敏原清除掉，过敏反应也就会减轻或消失了。过敏性鼻炎预防要点：
1、应尽量避免接触过敏原。如，对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外;对屋尘过敏者扫地时应戴口罩;对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等。
2、发病季节可在卧室使用空气过滤器。
3、采用正确的擤鼻方法。
4、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
5、加强身体锻炼 。
过敏性鼻炎偏方有什么好方法
1、苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。
2、龙井茶30克、川黄柏6克,共研细末,以少许药粉嗅入鼻内,每日多次。
3、芝麻油适量,每侧鼻腔滴2滴,每日2次。具有润燥、清热、消肿之功效。
4、取风油精几滴，摩擦鼻翼直至发热，一天3次左右。
过敏性鼻炎偏方就是这些了，另外，你可以每天做鼻子反射区的按摩，方法是在双脚大脚趾骨缘末端处。扣住骨缘末端然后滑动按摩。对鼻炎恢复也有帮助的。还有，平时注意少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，出门尽量戴口罩，可以预防鼻炎发作。平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
过敏体质者如何避免秋季过敏性鼻炎
过敏性鼻炎 务必远离过敏原
公开数据显示，我国目前约有2亿人患有过敏性疾病，其中1亿多人患有过敏性鼻炎。进入秋季，过敏性鼻炎又进入高发季，患者明显增多。过敏体质患者应引起注意，谨防鼻炎袭扰。
为何秋季易致过敏性鼻炎高发?
秋季空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是作物成熟的季节，也是许多草本植物花粉的传粉时节，使得过敏性鼻炎具备了发病条件。过敏性鼻炎危害很大，患者往往容易出现鼻塞甚至呼吸障碍，并可出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷等症状，严重影响工作、学习，降低生活质量。此外，如果患者不注意，还可能引起支气管哮喘、鼻窦炎、分泌性中耳炎等疾病。
预防过敏性鼻炎
1.远离过敏原。对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原，人们需要在日常生活中留心观察，找出与过敏症发作的相关因素。
2.加强锻炼、劳逸结合。合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累，散步、体操、太极拳、游泳等锻炼有利于减轻过敏。
3.冷水洗脸。每天早晨洗脸时建议使用冷水，并可对鼻子进行按摩。
4.外出戴口罩。天气转冷时，戴上口罩可保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。
预防慢性鼻炎的措施
要点一、要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力
如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患，专家表示，这些措施都能较好的预防慢性鼻炎。
要点二、避免导致人体抵抗力下降的各种因素
专家表示，预防慢性鼻炎应尽量避免如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等，这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
要点三、可用中草药预防
受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除"寒邪"。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。
过敏性鼻炎偏方有什么好方法
过敏性鼻炎是鼻炎的一种，鼻炎还包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞可以很明显的肥大性鼻炎，两种慢性鼻炎都可以通过不同的治疗方法减轻症状。很多患者对过敏性鼻炎偏方并不了解：
根据以上过敏性鼻炎病因分析，对风热性鼻炎就要以祛风、化湿、清热、开窍为治疗原则;对风寒性鼻炎就要以解表、祛寒、化湿、开窍为原则。下面我们就一起来看看过敏性鼻炎偏方都有哪些?
过敏性鼻炎偏方:
1、苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。
2、龙井茶30克、川黄柏6克,共研细末,以少许药粉嗅入鼻内,每日多次。
3、芝麻油适量,每侧鼻腔滴2滴,每日2次。具有润燥、清热、消肿之功效。
4、取风油精几滴，摩擦鼻翼直至发热，一天3次左右。
过敏性鼻炎偏方就是这些了，另外，你可以每天做鼻子反射区的按摩，方法是在双脚大脚趾骨缘末端处。扣住骨缘末端然后滑动按摩。对鼻炎恢复也有帮助的。还有，平时注意少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，出门尽量戴口罩，可以预防鼻炎发作。平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
慢性鼻炎的特征有哪些
慢性单纯性鼻炎的症状有：(1)鼻塞特点为：间歇性：白天、夏季、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重;交替性：侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气较好，当转向另一侧卧位时，另一侧鼻腔又出现鼻塞。
(2)多为半透明的黏液性鼻涕，继发感染后可有脓涕。鼻涕可向后经后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不适、多“痰”及咳嗽等症状。
(3)由于鼻塞，可有间断嗅觉减退、头痛不适及说话时鼻音等。
慢性肥厚性鼻炎的症状有：
(1)鼻塞较重，多为持续性。有闭塞性鼻音，嗅觉减退。鼻涕不多，为黏液性或黏脓性，不易擤出。
(2)肥大的下鼻甲后端如压迫咽鼓管咽口，可出现耳鸣及听力下降。
(3)由于长时间的张口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，易发生慢性咽喉炎。
(4)多伴有头痛、头昏、失眠及精神萎靡等症状。
慢性鼻炎要怎么预防?平时要注意饮食卫生和环境卫生，要避免粉尘长期的刺激，同时要避免长期使用鼻腔减充血剂，应避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。
过敏性鼻炎遗传吗
现在很多疾病都不同程度的与遗传有关，过敏性鼻炎的病人尤其是有哮喘的病人已经发现有一定的家庭性。但鼻炎不是遗传性疾病，一般的慢性鼻炎尚未发现明确的家庭遗传特点。 所以，鼻炎患者尚不用担心鼻炎会遗传，为预防遗传性疾病，最主要的是应详细了解对方家族情况，禁止近亲结婚，做好遗传咨询及产前检查，慎重使用能致畸形、致突变、致癌的各种药物。
过敏性鼻炎又称枯草热或花粉病 ,是一种发生在鼻腔粘膜的变态反应性疾病。本病分为常年性及季节性发作两种 ,前者过敏源以屋内尘螨、霉菌等为主 ,后者过敏源主要为花粉 ,多见于中青年 ,常有家族遗传史。 过敏性鼻炎患者常出现一阵一阵的鼻子发痒 ,连续打喷嚏 ,不断流清涕。常年发作者 ,一年有半年以上发病 ,每次 1小时左右 ;季节性发作者 ,发病时多与花开期一致 ,一般无全身症状 ,鼻塞程度轻重不一 ,但无发热 ,部分病人可有嗅觉减退。过敏性鼻炎遗传吗。
过敏性鼻炎的预防主要就是减少接触引起鼻子过敏的过敏源 ,保持室内清洁 ,保持室内湿度 ,尽量减少灰尘 ,扫地、换床单时捂住鼻子或戴口罩。 花粉散播季节少外出 ,可适当服用维生素复合剂 ,特别是维生素C和B族制剂。过敏性鼻炎遗传吗。
如果出现以下情况应该及时就医 :
1、伴有呼吸短促、咳嗽、喘息等哮喘症状。
2、使用口服、滴鼻药后均无效果。
3、伴有发烧、淋巴结肿大等感染症状。
4、伴有耳朵或头面部疼痛。鼻子或眼睛排出脓性分泌物。
以上就是对过敏性鼻炎遗传吗的介绍，希望患者及患者家属能有所了解，争取及早治疗，早日康复。
浅谈慢性鼻炎的预防
一、预防慢性鼻炎的措施
1、适当使用鼻部药剂：在有专业的人员指导之下，人们可以使用鼻滴剂来湿润和清理自己的鼻腔，保持较好的鼻部的生理卫生和环境。
2、增加湿度：干燥的秋季，空气中的湿度小，呼吸这些空气就会造成人们鼻部的不适，鼻黏膜因此而受到刺激，所以防止干燥的空气的出现，可以在室内适当的增加其湿度，种植一些绿色的植物，同时可以多拖湿地，增加室内湿度。
3、出门戴口罩：秋季风沙大，空气中会含有大量的灰尘和颗粒物质，为避免这些物质吸入鼻腔，人们在外出时可以佩戴口罩，防止因为吸入这些物质导致鼻黏膜的感染。
4、做鼻部按摩：鼻部的血液循环关乎着自己的鼻部生理运作，所以多做一些鼻部的按摩，辅助鼻子的抵抗力，使得萎缩的毛细血管可以在按摩下催进循环，利于鼻黏膜的鼻液的正常分泌。
5、饮食的注意：在干燥的秋季，饮食上的注意很重要，要避免吃上火的食物，同时辛辣和刺激的食物也要少吃，多吃蔬菜，平衡自己的身体需要，保证自己的营养的正常摄入。
6、热水熏鼻腔：当人们感觉到鼻部因为干燥而出现了不适的时候，可以使用热水来熏鼻腔，使热的水蒸气进入鼻腔，湿润鼻道，使得鼻黏膜上的附着物可以流出。
二、如何预防慢性鼻炎复发
1、可用中草药预防鼻炎：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
2、要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力，从而预防鼻炎的发生。
3、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：要从根本上预防鼻炎的发生，就要避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。
远离香水预防慢性鼻炎
除了远离香水之外，慢性鼻炎的预防我们应该做些什么呢?
1、多采用冷水洗脸、洗鼻，因为这种方式可以增强对寒冷的适应力，以及鼻粘膜的通透性。 在流感期间到公共场所应戴口罩。
2、劳逸结合，避免过于疲劳，注意锻炼，增强个人体质。
3、不宜过多，或过频繁的使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，因为长期用药会使人们患上药物性鼻炎。
4、注意呼吸道传染病，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，在流感期间到公共场所应戴口罩，必要时服用药物预防。
专家称，治疗慢性鼻炎应该采用先进的微创手术，因为它完全避免了传统手术的缺陷，在电脑的监控下智能的小口径介入，微能量的消融切除，能较好的清除慢性鼻炎的炎症，且慢性鼻炎手术方法由于损伤小，安全，无痛苦。如果您还有其他疑问欢迎点击在线专家进行咨询!