当归鸡汤的功效与作用强身健体

养生健康

当归鸡汤的功效与作用强身健体

当归鸡汤的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、维生素A、维生素D、维生素E以及钙、磷、铁、铜、锌等营养成分，适量食用当归鸡汤能够起到补充营养、强身健体的功效。

蛇酒的功效与作用强身健体

中老年人因器官功能的逐渐退化，蛇酒可有效地增强人体抵抗力，加强营养，舒筋活络，加速血液循环，促进新陈代谢，延缓衰老。

鸡汤的功效与作用强身健体

鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。而且鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，所以鸡汤具有增强体力、强壮身体的作用。

蛴螬的功效与作用强身健体

蛴螬的蛋白质含量极高，和很多昆虫的幼虫一样适合煎炸使用，味道鲜美，营养丰富，可起到强身健体、补充蛋白的功效，适合体虚的人群食用。

冬笋炖鸡汤的功效与作用强身健体

冬笋中含有多种维生素，矿物质元素，营养丰富；而鸡肉中也含有人体所需的蛋白质和氨基酸，磷脂类元素，所以二者一同炖汤食用，可以补充营养元素，起到强身健体的功效，对身体有益。

猪耳的功效与作用强身健体

猪耳中含有丰富的钙质，而人体的钙质每天都在流失，食用猪耳能够补充钙质，维持骨骼和牙齿的健康，维持日常的新陈代谢，预防骨质疏松、缺钙性失眠等疾病症状。

田七的功效与作用强身健体

田七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

豆浆的功效与作用强身健体

豆浆中含有人体生长发育所需的各种营养素，尤其是蛋白质，其含量高而且质量好，能增强体质，强身健体。

母鸡汤的功效与作用强身健体

母鸡汤的营养价值非常高，滋味鲜美，蛋白质含量比例比较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身健体的作用。

乳鸽的功效与作用强身健体

鸽肉中的蛋白质可促进血液循环，改变妇女子宫或膀胱倾斜，防止孕妇流产或早产，并能防止男子精子活力减退和睾丸萎缩。另外，鸽的肝脏贮有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防止动脉硬化。

三七的功效与作用强身健体

三七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

川七的功效与作用强身健体

川七皂苷能促进RNA参与蛋白质的合成，若是食物中配以丰富的蛋白质，增强机体氨基酸的量，能促进机体中蛋白质的合成，尤其是以蛋白酶和肌肉蛋白的合成的效果最为明显，能增加肌肉的量，并且对疾病的免疫力也会增强。

山坑螺的功效与作用强身健体

山坑螺的螺肉当中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、钾等多种矿物质元素，食用后在给机体补充能量的同时还能提供丰富的营养，其能促进骨骼肌肉的生长发育，起到强身健体的作用，同时还能帮助机体提高免疫力。

鸽子血的功效与作用强身健体

鸽子血中含有大量的蛋白质，包括有血红蛋白、白蛋白以及运载蛋白，在食用之后会分解成大量的氨基酸，促进自身的蛋白质合成，有强身健体、增强免疫力的作用，适合体质虚弱、常年多病的人滋补食用。

牛尾汤的功效与作用强身健体

牛尾是很好的食材，而且有益血气、补精髓的功效，有强体魄、滋容颜的作用，被视为健康营养食品。

当归牛肉汤有什么功效

当归主要含有烟酸、多糖、多种氨基酸，维生素B、维生素E和锌、铜等微量元素，具有润肠通便，活血化瘀的作用。牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B、氨基酸磷、钙、铁等元素，营养价值较高，具有强身健体，增强免疫力的功效。因此当归牛肉汤含有钙、磷、蛋白质、氨基酸和多种维生素、脂肪等的营养元素。当归牛肉汤补血养气、强壮筋骨、养胃益气、润肠通便、抗癌抑癌、缓解痛经、滋补身体、提高身体免疫力等的功效作用。

党参炖鸡的功效与作用强身健体

党参炖鸡中含有丰富的营养成分，其中含有蛋白质、脂类、碳水化合物，以及维生素C、维生素B族、维生素A、维生素D、维生素E等多种微量元素以及钙、磷、铁、铜、锌等营养成分，适量食用党参炖鸡能够起到补充营养、强身健体的功效。

足三里的功效与作用强身健体

足三里调整人体的功能具有整体性，通过艾灸刺激足三里，不但能促进气血运行，还能扶正培元，散寒驱邪，化瘀消肿，增强正气的抗病抗邪能力，提高身体的免疫力，从而发挥抗病保健，强身健体的目的。

冬瓜仁的功效与作用强身健体

冬瓜仁中蛋白质的含量很高，并且都属于优质的植物蛋白，使用可在胃肠内分解大量的氨基酸，促进自身免疫蛋白的合成，增强个人免疫力。

鸡毛菜的功效与作用强身健体

鸡毛菜中富含矿物质元素，食用鸡毛菜后，这些营养元素被人体吸收利用之后有着很好的促进人体骨骼的身体发育的功效，在平时生活中的话可以通过食用一些鸡毛菜来帮助自身的骨骼的生长，起到强身健体的功效。

当归红枣乌鸡汤的功效与作用当归红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

当归红枣乌鸡汤具有补血活血、调经止痛、提高免疫力、强身健体的功效，适合体质虚弱、气血不足、虚寒腹痛、血虚便秘偏头痛、免疫力差的人群食用。当归红枣乌鸡汤具有一定滋补、活血、润肠的作用，并且蛋白质含量较高，因此孕妇、感冒发热、热盛出血、湿盛中满、大便溏泻、痛风人群不宜食用。

当归红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群强身健体

当归红枣乌鸡汤营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、糖类、维生素B族、维生素A、维生素D、维生素E以及钙、磷、铁、铜、锌等营养物质，适量食用天麻当归乌鸡汤能够起到补充营养、强身健体的功效。

当归鸡汤的功效与作用强身健体