吃6种水果对胃有好处
吃6种水果对胃有好处
1.木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
2.菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
3.桑椹
桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。
4.石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
5.樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
6.桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
嘴唇干裂多吃6种水果
1.苹果
苹果水份营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，还有祛痘的作用。
2.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤都是很有好处。
3.柿子
果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，有很好的清热去燥、润肺化痰之效。
柿子含有很好的膳食纤维，还有较多的营养成分，不仅能够清热解毒，还能通便润肠，补充身体所需要的营养。
中医认为，柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
4.梨
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。自古以来，梨都有生津润燥、清热降火、化痰止咳的功效。很多妈妈在小孩子咳嗽上火的时候后会煲梨汤给小孩子喝，以此来达到清热解毒的功效。
5.柑橘
柑橘类的好处非常的多，而且它的清新味道，就够除燥，有提神醒脑的作用了。
橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。
6.甘蔗
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。
我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。
糖尿病不宜吃6种水果
提子
提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用，提子糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，所以糖尿病患者不宜多吃。
芒果
芒果是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃，其次芒果属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。
车厘子
车厘子的糖分多，富含蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，但糖尿病患者最好还是少吃为妙。
火龙果
火龙果富含维生素b和维生素c、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，营养价值比较高，但火龙果含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。
释迦
每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。
榴莲
对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
吃虾不宜吃6种水果 虾不能和什么一起吃
适量吃的情况下，不存在食物相克。
在我国发布的《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，到2016年为止都没有发现过真正因为食物相克导致食物中毒的案例和报道，有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因导致的，虾富含蛋白质、钙、锌、维生素、虾青素等多种营养物质，适量和其他食物同吃更有利于增强人体的免疫力、补充营养、强身健体、保护心血管等，不要过度关注食物相克，容易影响摄入食物的多样性。
糖尿病不宜吃6种水果 吃黄精要注意哪些
一般黄精的药用量为10-30克，因为黄精是一种滋补性的中药材，品质较为粘腻，如果服用过多，可能会有碍脾胃正常运化，导致出现消化不良、腹胀、便溏等不适。
黄精是一种滋补性的中药材，质地较为滋腻，中寒泄泻者饮食宜清淡，不宜过于滋补，食用黄精后可能会导致症状加重。
如：大便粘腻、手足困重等，因为黄精性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精会更加阻碍脾胃的运化，导致原本痰湿淤积症状加重。
高血压不宜吃6种水果 梨
梨的营养价值以及食用价值比较高，适量食用具有一定生津止渴、润肺、清热解毒、止咳化痰、止咳化痰等功效，同时也具有减少血压、清热解毒止痛的作用，对于心脏病病人若有头晕眼花、心悸耳鸣的症状，食梨过多会伤肠胃，助潮湿，使肠胃失衡，造成腹泻。
黄精能治糖尿病吗 糖尿病不宜吃6种水果
水果通常含有的糖分都很高，所以很多水果是糖尿病患者不能吃的，以下6种最为典型：
榴莲中的蛋白质和脂肪含量都不高，但是在其所含成分中，有大约2/3是糖，对于糖尿病人来说，这种水果最好是不要吃。
火龙果也是一种比较常见的水果，具有润肠通便的功效，但是其中含有丰富的天然葡萄糖，易被人体吸收利用，所以建议糖尿病人少吃或不吃火龙果。
提子中虽然含有多种营养物质，对于人体的身体健康有一定的好处，但是它含有的糖分也较一般水果高，对于糖尿病人来说最好是不要吃。
车厘子也是十分受欢迎的一种水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、铁、钾等多种微量元素，但同时其中也含有丰富的糖分，所以糖尿病人最好少吃车厘子。
每100克释迦可含总糖15.3%-18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。所以糖尿病患者应慎食。
菠萝是一种热带水果，其中含有丰富的维生素，但是同时也含有丰富的糖分，所以糖尿病人应慎食。
患胃病吃6种水果能养胃保胃
1、石榴
石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。
2、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
3、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
4、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
5、樱桃
樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
6、苹果
苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。
吃了虾可以吃橙子吗 吃虾不宜吃6种水果
吃虾可以和任何水果同吃，但不宜多吃，尤其是以下6种水果温热性的水果：榴莲、龙眼、荔枝、红枣、山楂、樱桃。
因为虾性温，榴莲性热，同吃过多性温热的食物，容易加重机体的燥热之气，导致人体出现上火的不适症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。