体内铅含量高怎么办呢

体内铅含量高怎么办呢

铅是细胞的“杀手”，当血铅浓度达到15毫克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越严重。铅中毒表现为动作过多、兴奋、睡眠差、食欲不振、尿频遗尿、脾气急躁、喜怒无常等，甚至听觉和语言表达能力差。含铅食品有爆米花、皮蛋、用缸盛的食品和饮料等。

预防：

首先要知道体内铅的来源，尽快避开;其次要养成良好的生活卫生习惯，如勤洗手，减少在公路边的户外活动，不吞咬彩色玩具、铅笔，少接触油漆制品等;最重要的是尽快选择具有促进排铅功能的保健食品，尽快将血铅降到60ug/L以下更加安全。此外，要注意饮食搭配，多喝牛奶，少喝饮料;多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品;多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。

此外，要培养孩子饭前洗手，勤剪指甲、勤洗手的卫生习惯，不咬手指、笔杆和异物，不玩焊锡、钥匙、子弹壳、钱币和电池，大孩子要少玩电脑和游戏机。

通过以上的介绍，我们现在知道了铅对人体有什么害处，在平时的时候要养成良好的生活习惯，特别是要远离马路等地方，在平时要多进行锻炼，特别是有含铅高的情况要在日常的饮食当中进行调理，从多方面来进行预防和调理。

高档品牌口红被曝含铅量超标

铅过量会导致人体中枢神经系统受损、智商降低、记忆力下降。此外，对于孕妇来说，铅是极其危险的物质，可引发孕妇流产，甚至导致不孕不育。

越贵的口红越危险 六成口红含铅量超标有害

根据美国消费者事务办公室近期针对33家化妆品制造商生产的口红进行的检验结果我们可以得知，有将近61%的口红的含铅量是超标的。

其中封面女郎、欧莱雅及迪奥等品牌的口红含铅量超标严重，而且口红越便宜，含铅量越低，昂贵口红则含铅量更多。铅进入口红有两种可能的途径，颜料含铅，或制造口红的其他原材料，如氧化锌等含有杂质铅。尽管可能非人工添加，但铅含量没有安全线，即任何水平的含铅量都对人体有害。

加利福尼亚大学环境卫生科学研究院教授瑟琳·哈蒙德建议，消费者应掌握基本的安全常识：不要让幼儿玩口红;爱美的女士每天只涂抹2~3次口红即可。

皮蛋里面有铅吗 无铅皮蛋含有铅吗

无铅皮蛋里也含有铅，但铅含量已大幅降低，符合国家标准的无铅皮蛋，其铅含量与我们日常吃的肉制品、豆腐、鱼类等的铅含量相近，甚至低于某些蔬菜制品、水果制品和菌类。

铅中毒平时应注意哪些方面

吃住玩行四方面减少铅摄入：

吃：不要用报纸等印刷品装盛食物，少吃爆米花等含铅量高的食品;

住：油漆涂料的颜色越亮丽铅含量可能越高，因此，装修儿童房应首选无铅涂料，不要一味追求艳丽。此外，房间要注意通风;

玩：许多彩色玩具或文具中都含有铅。因此，家长应教会孩子不要撕咬玩具或文具，常洗手，少吮手指;

行：汽车尾气等废气中有大量铅。通常距地面1米处的空气铅含量最高，因此不要带小孩到汽车流量大的马路或铅作业工厂附近玩耍。

粗粮蔬菜水果有助于排铅：

牛奶、豆浆、海产品、猪血、蔬菜、水果及粗粮等，都能不同程度地抑制人体对铅的吸收，并帮助人体将铅排出体外。

哪些中药含铅量比较高

含铅中药主要有铅丹、铅粉、铅霜、黄丹、密陀僧等，另外还有中成药黑锡丹、二味黑锡丹等，含铅量高达15%。

铅是一种具亲和性的有毒矿物，进入人体内半衰期很长，大约为1460天。它先以磷酸氢铅的形成分布于全身，继之有90%～95%转化为正磷酸盐沉积在骨骼、牙齿、脏器、肌肤、毛发中，然后缓慢地转移至血液中。铅对人体各种组织系统均有毒性危害，尤其是神经、造血系统受害最甚。

当铅的摄入量大于排泄量时，血液中铅元素就会增高。铅在体内蓄积到一定量时，会造成早期铅中毒，中毒症状为头晕、头痛、烦躁、失眠、乏力、健忘、食欲减退、口有异味、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。此外，铅还可以使人的记忆力衰退，思维和判断能力下降，女性月经不调。铅还能通过胎盘侵入胎儿脑组织，使婴幼儿发生智力障碍、痉挛性疾病和行为异常。铅还有致突变作用，使细胞癌变的危险性增加。体内含铅量高的癌症患者，治疗效果也会相应下降。

中度和重度铅中毒者，铅与体内蛋白质中的巯基结合，含巯基的酶被抑制，影响血红素合成，从而引发贫血。

正常人体内含铅总量为0.1～0.2克，中毒量约为0.4克，致死量为20克，铅化物的致死量为50克。若1周内每天从含铅中药中摄入10毫克铅，或在几个月内每天摄入1毫克铅，便可引起中毒。此外，中医外科用做狗皮膏药等的膏药基质，是用铅丹制成的，经常使用，经肌肤缓慢吸收，也会发生铅中毒。

目前尚无专门驱铅的理想药物。但有些食物有一定的驱铅作用，如牛奶、虾皮、茶叶、大蒜、胡萝卜、南瓜、海带等。此外，一些富含维生素C的果蔬，如豆芽、绿叶蔬菜、鲜枣、橘子、柠檬、荸荠等亦有驱铅之效，可经常食之。

鼻咽癌怎么引起的 环境因素

我们生存的环境当中也有很多可以引发癌症发生的危险因素。饮食过多的咸鱼、腊味和腌制含亚硝胺类化合物的食品容易发病，这些食物有诱发鼻咽癌的作用。饮水中镍、铅含量高，而锌、铜和镉含量相对低。大米中镍含量高，而钼、铬、铅和镉含量低，这些微量元素的改变也可能与鼻咽癌的发生有关。在鼻咽癌患者的头发中，镍含量亦高。

血铅含量过高的孕妇会影响胎儿

中国医学促进会妇儿医疗保健委员会曾提出：预防儿童铅中毒要从妇女怀孕前开始。因为幼儿铅中毒可受母体的影响。母亲血铅含量高就容易导致儿童铅中毒。

孕妇和儿童容易发生铅中毒。若摄取同样数量的铅，成年人对铅的吸收率一般为10%—15%，而孕妇和儿童对铅的吸收率则高达50%。研究表明：孕妇只要体内含铅，就会影响胎儿。因为胎盘对血液中的铅毫无屏障作用。孕妇所吸收的铅有90%会通过胎盘传输给胎儿，而导致胎儿的先天性铅中毒。胎儿先天性铅中毒会对其神经系统的发育产生极大的危害，特别是对新生儿听觉、视觉的功能损害更大。

因为铅对精子和卵子有致畸作用。因此，专家建议年轻夫妇准备要孩子时，一定要到医院做血铅测定。特别是从事石油行业、冶金行业、蓄电池行业、装潢行业的人员及汽车售票员等铅中毒的高危人群，则更应做血铅测定。只有血铅浓度正常(<100微克/升)时，方可怀孕。如果血铅含量高就要先排铅，再测定，直到血铅浓度正常了，才可以准备受孕。

含铅最高的东西 生活中的铅来源

除了饮食中有些食物的含铅量高以外，我们在日常生活中也要注意避免高铅含量的环境。例如：汽车尾气、空气污染、室内吸烟、家庭装修、蜡笔及水彩笔、质量不过关的铅笔及彩皮书、喷漆玩具、质量低劣的爽身粉或痱子粉、颜色鲜艳的奶瓶、彩色餐具。

爆米花、薯片等含铅量较高

把自己的指甲咬得光秃秃、上课没精神、喊头疼肚子疼，有的甚至尿血……原来是因为铅中毒。安徽省立医院专家监测安徽省366例儿童发现，3成多儿童轻度铅中毒，除了受汽车尾气、再生塑料、装饰材料等环境污染，不少是因为爱吃爆米花、薯片、虾条等膨化食品导致。

家住合肥的小华今年10岁了，平日活泼好动，很少生病，可最近却老是出现小便带血的情况。父母吓坏了，带着小华来到省立医院儿科就诊。经过微量元素检测发现，小华体内铅含量高。医生经过询问得知，小华这阵子老喜欢在学校附近的爆米花摊上买爆米花吃。医生告诉小华的父母，由于爆米花炉含铅，爆米花中也带有铅，所以小华才会出现这样的情况，只要不再吃爆米花，回去多喝水，再补充些维生素c，过一段时间就会好的。

安徽省立医院小儿内科郑礼林医生等人在2005年7月至2006年3月，对该科门诊的366例儿童手指血微量元素进行检测，发现轻度铅中毒136例，占37.61%。铅中毒出现最多的年龄为1至3岁，其次为3至6岁。

专家分析认为，随着现代工业、交通的发展，环境铅污染日趋严重，1至3岁儿童身高一般在1米左右，这种身高受汽车排放尾气污染影响较为明显。另外，铅中毒也与饮食习惯有关，铅中毒儿童吃爆米花及膨化食品者明显多于铅正常的儿童，在136例轻度铅中毒中有41例平时爱吃爆米花及膨化食品。 “爆米花、虾条、薯片等食物含铅量都比较高。”在接待的病例中，有的小孩吃薯条，一天能吃七八袋。

专家提醒，无论是城市还是农村，都应该注意儿童的饮食结构，注意各种营养物质的合理搭配及科学烹调。育儿一方面要提倡平衡膳食，戒绝挑食、偏食、吃零食的习惯;另一方面，如果孩子经常食欲不振，易患上呼吸道感染、腹泻，注意力不集中 家长可能要注意给孩子适当地补充微量元素。

哪些食物含铅量高

其实生活里面的很多小零食之类的算是含有铅比较多的，像是爆米花还有松花蛋就是含铅比较多的食物。因为在制作这些食物的时候，经常会产生很多的铅物质，小孩子要是经常吃这些食物就非常容易出现体内铅超标的情况。另外像是一些油炸的薯条，或者是中秋节的月饼，超市卖的罐头类的食物其实都是含有比较多的铅的。尤其是小孩还有孕妇应该尽量少吃这些食物，否则是会导致身体健康出现问题的。

小孩子经常吃含铅量高的东西对健康有一定的影响，含铅量比较高的主要就是老式的爆米花还有盛产于河南安徽一带的松花蛋，后者在去买炸吃的时候比较容易买到。铅如果使用过量相当于重金属中毒，会杀死脑细胞，使人变笨，同时也要让孩子从小养成良好的生活习惯，不能咬铅笔，远离油漆物，不咬彩色玩具。多补充营养，少吃垃圾食品。家长应该多讲铅的危害，孩子就会牢记了。

小孩子体内含铅过高怎么办呢

1.口服青霉胺，每日三次，每次0.3克，小儿酌减，服5-7天为一疗程。

2.急性中毒用依地酸二钠钙1克加入5%葡萄糖溶液中静脉滴注，每天一次，4天为一疗程，休息4天。轻者为一个疗程，重者用两个疗程。腹痛明显者可加用阿托品、654-2或葡萄糖酸钙，多饮水，促使铅从尿中排出。

3.也可用二硫基丁二酸钠静脉滴注，以上治疗均必须在正规医院由医生执行治疗。

平时注意应少带孩子去闹市停车场、加油站及高速公路旁停留。机动车来往频繁的路段，道路两旁一公尺以下草坪和地面含铅量较高，儿童不宜在那里玩耍。沿街底楼住宅尽量少开靠马路的门窗。多给小儿洗手，吃蛋糕或饼干以前先用肥皂洗手。

不要买油漆玩具给小孩玩，因为可能会啃手指或啃玩具。早上第一次自来水应弃去不用或不饮用。装修少用墙纸涂料，油漆未干，切莫住人，油漆陈旧剥落，也有毒害。餐具多用砂锅、竹筷、本色碗盆或陶器，避免铅从消化道进入人体。

多吃含铁、锌、钙较丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，可以减少铅的吸收。含钙较丰富的有虾皮、紫菜、牛奶，含铁较丰富的有葡萄、枣子、黑木耳、油豆腐、黑芝麻、猪肝。含锌多的如牡蛎、牛肉、烤麸、羊肉等，还可以多吃一些豆制品。避免吃松花蛋、爆米花、膨化果之类含铅较多的食物。

易拉罐及罐头食品使用铅锡作为焊接材料，吃多了也会有害。不要用报纸包食品，搪瓷碗盆有了破损更不能盛放食品，电池厂或印刷厂的工人要洗净双手，更换工作服才回家，并要吃营养餐以保护自己。