皮肤病就是这样挠出来的

皮肤病就是这样挠出来的

局部刺激，过敏体质、常吃辛辣刺激性食物、精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变等，也可以导致皮肤瘙痒。皮肤瘙痒不要猛挠，小心挠出记忆模式。

我们都会有这样的体会，鲜美的桃子外皮上那一层毛毛若粘在了我们的皮肤上，会令人感觉很刺挠的痒;还有，我们若在很冷的地方呆上一会儿，手脚冻得冰凉，回到暖和的地方手脚回暖后，皮肤会感觉发痒;蚊虫叮咬了会痒痒;用长毛的植物轻轻触碰皮肤也会痒痒……很多原因都可以导致痒，归咎一点，痒是皮肤受到了刺激后而产生的一种特殊的反应。

其实除了局部刺激，过敏体质、常吃辛辣刺激性食物、精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变等，也可以导致皮肤瘙痒。

一些疾病，如慢性肾功能不全，尤其进入尿毒症期的时候，体内潴留大量尿毒素等代谢物无法排出，随汗液排出体表时，会对皮肤产生刺激而引起全身性顽固瘙痒;患有肝胆疾病的患者，由于胆汁淤滞，使血液中胆酸盐浓度升高，组织胺潴留沉着在皮肤上引起瘙痒;还有甲状腺疾病、糖尿病等一些慢性疾病患者，都可能发生皮肤瘙痒。

出差一趟回来后皮肤痒，加上脱皮，这是皮肤病么

应先找出病因以消除病因为主，有感染时常须应用抗菌素，对某些食物过敏时暂且不吃。饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，多饮水，人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

冬季皮肤保养就要这么来

一 保湿

保湿是一切护肤的前提，特别是在冬季。那么其中最重要的就是如何洁面了，早上可以用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分。晚上用含氨基酸的洗面奶能够较好的洁面效果。

体内补水，就是要喝足够多的水避免因体内缺水而引起皮肤干燥!

二 面膜

冬季肌肤缺水，除了滋润霜外面膜是非常重要的。1.睡眠面膜是一款既简单又非常好用的面膜。晚上将清洁工作做完以后便可敷上面膜早上起床后洗净就可以了。2.营养面膜 原因是营养面膜可将皮肤与空气暂时隔绝，使皮肤温度逐渐升高，加快皮肤的血液循环，从而使表皮内的废旧物随着水分的不断蒸发，到达皮肤的最表层。当取下面 膜时，皮肤上的污垢会随着面膜而被清除掉。如同给皮肤做一次彻底的大扫除同时给皮肤补充足够的营养。

三 涂霜

白天将面部洗净后，先涂爽肤水涂于面部后用手轻拍至皮肤吸收后涂滋润霜。轻拍至皮肤吸收再涂防晒霜。晚上将面部洗净后，先涂爽肤水后根据皮肤的的状况，需要改善肤色的可以涂一些改善肤色的晚霜，不需要就只涂一些滋润霜就可以了。记得眼部的护理也是十分重要的，眼部的肌肤十分脆弱细腻，千万不要把面霜当成眼霜。

四 加强营养

冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。

五 拥有一个良好的睡眠习惯

每天晚上11点之后是肌肤新成代谢的过程，那么请勿必确保在11点到凌晨4点的时候处于熟睡状态。

怎样预防春季过敏

多事之“春” 做好面子工程

初春之际，一般就会有很多的疾病多，尤其是一些皮肤病，就是患者的痛苦经历。初春季节，因为外界环境变化，过敏体质的人更易诱发皮肤过敏。患病初期表现为皮肤突然出现轻度红斑、水肿，略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹，多局限于颜面、颈部，有的患者还可能同时伴有过敏性鼻炎发生。

很多的朋友在生活中就会不注意自己的健康生活，就会很容易导致各种皮肤病的出现。多事之“春”，皮炎、牛皮癣、湿疹、荨麻疹、红斑狼疮等皮肤病非常容易反复发作，发作的时候，瘙痒、红肿、灼痛、脱皮等症状连着一起来。对付皮肤问题应该选择副作用少，不含激素，对皮肤刺激、伤害小的方法，除了要确诊皮肤病的内在病因外，还要和发病季节，患者病程病史、体质强弱、发病症状等联系起来。

发生皮肤病就会和自己的生活习惯很相关，在生活中您就要注意自己的健康生活习惯。像现在治疗皮肤病就要跟春天的季节特点联系起来，因为春天风沙大、冷热骤变、浮尘多，细菌、虫螨、花粉也多，容易导致皮肤干燥皮肤过敏，使皮肤病复发或加重。对于易过敏体质患者来说，首要任务就是远离过敏原了。

得了湿疹可以同房吗 湿疹有哪些生活禁忌

湿疹患者在生活中避免抓挠，不停的抓挠会让皮肤不断的受到刺激，会越抓挠越痒，这样很容易会导致皮肤增厚和苔藓化，抓破的皮肤还很容易受到感染，会诱发其他的皮肤疾病出现，所以避免不停的抓挠。

湿疹患者在生活中避免肥皂清洗，对于有皮炎和湿疹的患者来说是最怕皮肤受到刺激的，尤其是肥皂当中的碱性是比较强的，对皮肤也是一种化学性的刺激，会导致湿疹的情况加重。

湿疹患者在生活中避免开水烫洗，很多病人湿疹比较严重会非常瘙痒，就使用开水来清洗湿疹的部位，这样是错误的，这只会让毛孔的毛细血管扩张，加重红肿和瘙痒，甚至还会让湿疹的部位渗液的情况增加，导致病情更加严重。

湿疹患者在生活中避免胡乱使用药物，由于湿疹和皮炎的治疗时间都是比较长的，而且还很容易反复的发作很难能够治愈，所以病人往往会胡乱的使用药物，这样虽然暂时缓解了不适，可是病情没有减轻反而还会加重。

湿疹患者生活中避免吃刺激性的食物，尤其是酒水，浓茶，辛辣的食物，咖啡饮品等都是不适合吃的，这些食物会导致湿疹的加重，还有发物的食物像海鲜类，牛肉，羊肉等发物的食物也不要吃，也会导致加重，在湿疹治疗的阶段保持饮食的清淡营养即可。

皮肤病原来是吃出来的

1、吃太多光敏性食物

炎炎夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此，食用后应注意防晒。

2、严重偏食

爱吃肉，蔬菜水果吃得少，不仅会导致肥胖，还会引发B族维生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎等。此外，肥胖的人皮肤容易松弛，出现皮肤裂纹，医学上叫萎缩纹。有些肥胖儿童还易得假性黑棘皮病。

3、过敏体质

有些容易过敏的食品如花生、海鲜、牛奶等，过敏体质的人吃了可能出现皮肤瘙痒，容易引发湿疹、皮炎或荨麻疹等皮肤病。此外，爱过敏的人如果在感冒、劳累期间，吃太多高蛋白的食物，也会引发荨麻疹。

4、吃得太油腻

经常吃油腻食物，时间长了会引起体内脂肪代谢障碍，在皮肤上表现为发疹性黄瘤病，睑黄瘤就是其中一种。此外，油脂过度分泌，还会引发头面部的皮脂增多，损伤毛囊，头皮屑增多，患上脂溢性脱发和皮炎等皮肤病。

5、在外就餐多

现在很多人一日三餐都在外面吃，如果饮食卫生不过关，容易感染上幽门螺杆菌，不仅引发胃溃疡，少数人还会出现慢性荨麻疹、过敏性紫癜、银屑病等。

6、吃相不注意

给孩子吃水果时，要尽量让食物直接入嘴。特别是吃西红柿、香蕉、芒果等蔬果时，由于果皮内含有大量的过敏物质组胺，如果总接触面部皮肤，会很容易引起局部的接触性皮炎或口周皮炎等。

7、服补品不分时节

有些人喜欢吃补品，如桂圆、人参等，但不分季节或不注意食用量。天气太热时吃容易上火，出现口唇疱疹、毛囊炎等。

吸烟男性就是这样阳痿的

很多人都知道吸烟有害健康，但能说出吸烟具体害处的并不多。吸烟不仅能够导致肺癌等肺部疾病，而且对男性性功能有着非常严重的伤害，只是这种损伤是慢性的，不知不觉中发生的，受害者一般不易察觉。

众所周知，性是人类繁衍生息的基础，是维系家庭和谐的纽带，也是夫妻之间必要生活元素。性能力的好坏，有着重要的意义。朱教授指出，阴茎勃起与血液流通有着密切的关系，血液流通好坏，与血管好坏也有直接的关系。很多研究显示，烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能破坏人体血管内壁组织，使动脉血管内壁增厚，严重的甚至堵塞大动脉，更不用说男性阴茎部位的小血管，进而影响阴茎部位的血液流通，从而会影响阴茎勃起。

同时，烟草燃烧后，焦油被吸入体内，会增加血液黏滞性，导致微循环障碍，最终造成血管腔的缩小与狭窄，静脉闭合机制失常。当这些血液动力学过程不能协调时，供应阴茎血液量显着减少，最终吸烟使得阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。

除此以外，烟草中的主要成分是尼古丁，尼古丁对大脑中枢神经系统有着较强的刺激作用，所以嗜烟能成瘾。性兴奋同样也是性欲和性快感刺激大脑中枢神经，如果长期大量吸烟，就使神经系统的兴奋升高，进而也就提高了性兴奋的难度，而性兴奋直接影响着男性阴茎充血，达不到性兴奋自然就会产生阳痿。男性阳痿中，心理因素也是其中很重要的一方面，阳痿一旦发生几次，男性对性生活就会紧张，进一步增加阳痿发生的机率。

你的皮肤就是这样慢慢变黄的

肤色偏黄

肤色偏黄是生活中最常见的，但也是最影响观感的，到底是什么原因会让皮肤发黄呢?

1. 死皮太多：城市的空气污染加重及光老化，导致皮肤含氧率降低，易被氧化，在皮肤表层形成一道粗糙，难以去除的死皮。

2. 生活习惯：很多职业女性因为生活压力大、睡觉好，再加上饮食不规律导致皮肤偏黄。

3. 老化角质多：老化角质堆积，不及时处理，堆积在表皮上，经糖化，脸部变黄变粗糙，生长斑点。

对于这样的皮肤，一定要先从去除角质做起。每周敷一次清洁面膜，还要进行一次去角质工作。在敷面膜前，还可给皮肤进行蒸汽浴，让毛孔张开，能更好的排出皮肤内的毒素。还有，一定要重视卸妆，不管有没有化妆，回家的第一件事就是卸妆，保证皮肤的清洁。

此外，在饮食上，营养要均衡，多摄入维生素E和维生素C，及时抗氧化美白，可以使皮肤呈现出健康的光泽，同时还要注意胡萝卜素的摄入量，因为体内胡萝卜素过高也会使的皮肤发黄，呈现出肤色不均的现象。

肤色偏红

肤色偏红常被人说成气色好，但如果皮肤一直很红的话，那也代表皮肤出问题了。

1. 红的同时还伴随刺痛和灼热感，这是由于皮肤敏感引起的发红现象。

2. 是室内温差过大导致的刺激。

3. 长期处在空调房内，皮肤极度缺水，无法挽回，才会造成肤色偏红。

如果是原因1，只要避开过敏源，症状就可缓解。不过，平时出门时一定要涂防晒霜，避免皮肤照射。另外，随身携带补水喷雾，当皮肤出现红时，用补水来安抚皮肤。

肤色偏黑

这种皮肤一般与内分泌有很大的关系，而且，如果平时不注意防晒，也会导致肤色偏黑。

首先是防晒，再是戒除不良习惯，不要熬夜，忌烟酒