八大新标准评定完美好肌肤

养生健康

八大新标准评定完美好肌肤

1.皮肤的肤色：

皮肤的颜色与种族、性别、职业等不同有很大关系，有白、黄、棕、红、黑等不同颜色。这主要是由皮肤所含色素的数量及分布不同所致。皮肤的色泽是视觉审美过程的重要特征。皮肤色泽的变化，可以引起视觉审美心理的强烈反应。在正常情况下黄种人的肤色呈黄白之间透着红是健美的肤色。

2.皮肤细腻度：

细腻的皮肤无论是从视觉还是从触觉的角度来讲，都给人无穷的美感。柔嫩、光滑、润泽的皮肤，是皮肤美学特点的重要表征之一。

3.皮肤的光泽：

是具有生命活力的体现，给人一种容光焕发、精神饱满而自信的感觉，它向人们传递着生理、心理状态健康的美感信息。

4.皮肤滋润度：

是皮肤代谢功能良好的标志，也与健康的心理状态有关。

5.皮肤弹性度：

在正常情况下，皮肤的真皮层有弹力纤维和胶原纤维，皮下组织有丰富的脂肪，使皮肤富有一定的弹性，显得光滑、平整、坚韧、柔嫩、富有张力。它表明皮肤含水量及脂肪的含量适中，血液循环良好，新陈代谢旺盛，展示着诱人的魅力。而随着年龄增长，皮肤渐渐老化，真皮层蒌缩变薄，皮肤的弹力纤维和胶原纤维退化变性，弹力减低，透明质酸减少，皮肤就失去弹性，变得松弛，出现皱纹。

6.皮肤的体味：

是指人体反映出来的种种气息。体味主要是由皮肤的汗腺、皮脂腺的分泌物所产生。体味可分为生理性、病理性、情感性三类。生理性体味是人体健康状态的信息反映，因此，人的体味也是一种生命信息的传递、情感的流露和人体语言的交流。

7.皮肤的湿度：

真皮内有丰富的血管及淋巴管，是人体中仅次于肌肉的第二大“水库”。保持皮肤的湿润是皮肤滋润他光泽的前提，对保持皮肤的营养，防止皮肤干燥、出现皱纹有重要作用。

8.皮肤的耐老性

正常的皮肤应当不敏感、不油腻，且不干燥，能有效抵御自由基。

健康的皮肤才是美的皮肤。健康的皮肤应光泽红润，柔软细腻，富有弹性，适度张力，极富活力，既不粗糙，又不油腻，既有光泽，又少皱纹。想要这样的皮肤吗?那就走进维雅，相约美丽吧!

新生儿出生评估

、目的：

① 判断新生儿的重要生命体征有无异常，是否需要立即进行复苏;

② 判断宫内生长发育状况，决定相应的保健措施;

③ 判断有无严重的先天畸形或产伤，决定紧急处理措施。

2、评估内容：

① 出生后即刻生命体征评估将新生儿置于保温环境中，然后立刻判断有无呼吸、心率，观察皮肤颜色。如无呼吸，则应先清理呼吸道后进行触觉刺激，如拍打脚底或快速按摩后背。如仍无呼吸则按新生儿窒息进行复苏，并根据心率及肤色决定复苏措施。以上过程应在新生儿出生后20—30秒内完成。

② Apgar评分 Apgar评分是对新生儿出生后短期内健康状况的综合评估，应在产后1、5、10分钟各评一次。1分钟的Apgar评分代表新生儿出生时的状况，反映其宫内生活及产程中经历的状况;5分钟及以后的评分则代表新生儿独立生活的能力，与以后的生命质量关系密切。如10分钟Apgar评分仍低于正常标准，需边处理边继续评分。

核酸检测不更新怎么办做完核酸检测没问题健康码就恢复正常了吗

一般需要等待结果上传，健康码才会自动转码，恢复正常绿码。

核酸检测是目前判断是否感染新冠肺炎的标准，如果自己的健康码变为红码或黄码，需要按照规定完成相应频次的核酸检测才能转为正常绿码，但并非做了核酸之后就会就会立马转码，需要核酸结果均为阴性，且结果上传到健康码平台，经地区防疫部门转码人员评定无感染风险，符合转码的情况下才能转为绿码。

而且在健康码异常期间，不能前往公共场所，不可随意出门，同时不要接触陌生人，以免二次进入健康码赋码范围，导致做完核酸检测没问题后，健康码也还是处于异常状态中。

孕妇护肤品的选购方法

孕妇护肤品原料选取更加慎重，强调温和护肤，比普通护肤品更安全、健康。孕妈在选择孕妇护肤品的时候，可以从配方和品质两方面着手。

1、配方区别。在配方上面，孕妇护肤品比普通护肤品更加专业化，是专门针对孕期肌肤的特殊营养需求而研制的，对于改善孕期由于荷尔蒙分泌变化引起的各种肌肤问题更加有效。市场上孕妇护肤品种类繁多，有些欧美品牌的孕妇护肤产品，虽然价格昂贵但并不被专家看好。原因在于，欧美人群肤质与亚洲人肤质有着巨大的差别，其护肤品配方相对来说营养成分过剩，长期使用，容易造成养分吸收不佳、面部脂肪粒堆积，甚至引发面部感染。中国妈妈最好选用针对亚洲孕妇皮肤特点研制的产品，好评率高的孕妇专用护肤产品。

2、品质标准区别。由于是针对孕妇这一特殊的人群，所以孕妇专用护肤品比普通护肤品质量标准更加严格。需要通过各项权威标准的认定，以使产品更具安全保障。

综上可见，孕妇护肤品要比普通护肤品更安全、更专业，也能更为效地呵护孕妈咪的肌肤，帮助解决孕期各种皮肤问题，是准妈妈孕期肌肤护理的最佳选择。

新生儿出生时评估

1、目的：

① 判断新生儿的重要生命体征有无异常，是否需要立即进行复苏;

② 判断宫内生长发育状况，决定相应的保健措施;

③ 判断有无严重的先天畸形或产伤，决定紧急处理措施。

2、评估内容：

女性身材的评判标准

女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎美的标准呢?有一套较适合的测量标准：上、下身比例：肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

骨骼美: 在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

肌肉美: 在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。

肤色美: 在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。

而对于腰部来说，评定纤腰的标准：1.腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜，粗腰美其名曰“小蛮腰”，细腰美其曰“杨柳腰”。2.腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。3.腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。

看了上述的介绍，想必大家肯定对女性身材的评判标准有所了解，但是女性朋友也不必为了追求这个标准而对自己的身材进行改变甚至是整容，毕竟萝卜白菜各有所爱，保持健康的形象和乐观积极的性格才是对女性形象影响最好的因素。

新美腿标准i6腿

据说，只要将iphone6放在自己的膝盖上，能遮住膝盖的就是i6腿，这已经成为新一代的美腿标准!刚躲过了A4腰，没想到又被i6腿给截杀了!妹纸们，快来试试吧……

想必对此，不少产后新妈都会抱怨，自己在生完孩子后，原本优美的体形大打折扣，不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势，连一双腿也难以幸免，变得又粗又肿，连穿裙子的自信都没有了。

其实只要有毅力和耐心，恢复美腿的风采也并非一件难事。那么，要解决问题，先要正视问题。

防晒服的原理

防晒服装于2007年在美国首先开始流行，随后进入中国。在国内，防紫外线布料大多应用于户外产品当中，普通服装中的应用还比较少。

2011年1月1日，我国推出了最新的评定标准《纺织品防紫外线性能的评定》。其中规定：只有当产品的upf大于30，且uva透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”;防紫外线产品应该在标签上标有以下三个方面的内容：1.本标准的编号，即gb/t18830;2.upf值：30+或者50+;3. 长期使用以及在拉伸或者潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。在该评定标准中：uva是指紫外线中对人体伤害最大的那一部分波段，而upf则是指紫外线的透射程度，数值越大，透射程度越低。

如何选择孕妇护肤品

善用人体排毒时间表保持美好肌肤

早上5-7点是大肠排毒时间，要尽量进行排便

早上5-7点：大肠排毒时间

大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的机率。

这段时间尽量要进行排便，时间越晚，积累的毒素就越多。如果便秘则要多吃一些富含粗纤维食物，如麦片、全麦面包等。或者配合经络按摩，大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。

早上7-9点：胃排毒时间

胃是人体最大的消化器官，有储存、转运、消化食物的功能。日常饮食不规律、工作压力大等原因，使我们的胃变得越来越脆弱。

早餐是必须要吃的，而且一定要吃得丰富，最好能够吃一些养胃的食物，比如花生、核桃、苹果、胡萝卜等，另外平时也可以泡一些红茶蜂蜜水喝，对胃也是有好处的。要保持心情愉快，紧张、焦虑等不良情绪会对胃造成刺激。

早上9—11点：脾脏排毒时间，修整脾脏的免疫力。

脾的主要功能是消化、吸收和传输营养物质到身体的各个器官。养好脾不仅能让我们有一个好身体，而且能让皮肤变得红润有光泽。气色好，整个人看起来也会漂亮。

排毒期间可以进行腹部按摩，同时尽量让脑部放松活动。过度用脑也会对脾造成伤害，可以听些轻柔的音乐来缓解紧张和压力。

中午11-1点：心脏排毒时间。

心脏是所有器官里的重中之重，是核心部分。午餐可以吃一些补心的食物，比如桂圆，可以补脾益心。另外此时为心脏跳动速度的高峰期，因此这段注意不要剧烈运动，如果能够午睡一会，会更有利心脏的健康。

巧用排毒时间表护肤更有效

下午1-3点：小肠排毒时间。

可以吃些食物适当补充一些营养。也可以做些简单的运动，比如踢腿，可以刺激小肠经，让小肠更好的蠕动。

下午3-5点：膀胱排毒时间。

这段时间要多喝水，或者喝一些有助于排毒的茶饮，让体内的废物尽量排出去。膀胱经是人体最大的排毒通道，对它的按摩也有助于排毒。

下午5-7点：肾脏排毒时间。

这段时间为一天中锻炼的最佳时机，可以加快肾脏排毒。比较适合的运动有：慢跑，快走等，另外扭腰也是很好的锻炼方式，可以刺激肾脏起到按摩的作用。晚餐可以吃些黑木耳、海带，不仅可以补肾还可以排毒，一举两得。

巧用排毒时间表护肤更有效

晚上7—9点：心包排毒时间。

是血液循环旺盛的时间，这个时段可以拍打心包经，或者手臂的肘窝处，这个部位反映心脏的供血能力以及大脑的血液循环。除此之外还可以活动中指，因为中指对应着心包经，做弹中指的动作可以活动心包经。

晚上9点—11点：淋巴系统和内分泌系统排毒时间。

这段时间切记要放松身心，保持好的心情。看电影、听歌都可以，但不适宜听过于嘈杂的音乐。另外可以配合一些颈部按摩，帮助淋巴更好的排毒;或者按摩在人体腋窝处的极泉穴，也有助于淋巴排毒。

晚上11点—1点：肝排毒时间。

凌晨1点—3点：胆排毒时间。

早晨3点—5点：肺排毒时间。

胆、肝、肺的排毒都需要在良好的睡眠下进行，所以睡眠质量很重要。通过以下途径不但能让你轻松入睡还能有好的睡眠质量。

1、睡前吃一些有益睡眠的食物。比如麦片、核桃，或者也可以喝一杯热牛奶。

2、做瑜珈。瑜伽里面有一些动作可以有助于睡眠。

3、穴位按摩。睡前将百会穴、涌泉穴、足三里各按30次，都可以有效地帮助睡眠。

4、黑暗环境下睡眠。晚上睡觉一定要关灯，因为光亮会影响脑松果分泌褪黑素，褪黑素是帮助睡眠的重要功臣，有催眠的作用。

5、晚上10点睡觉。晚上10点-凌晨2点不仅是身体排毒的黄金时段，更是我们养护肌肤的最佳时机。所以要想有好的身体和漂亮的皮肤早睡是很重要的。

评定老年痴呆的疗效标准

治愈为自觉症状完全消失，神志意识清楚，定向健全，回答问题正确，反应灵敏，生活自理，能参加社会活动;

显效为主要症状基本消失，神志清醒，定向健全，回答问题基本正确，反应较为灵敏，生活自理，能进行一般的社会活动;

有效为主要精神症状有所减弱或部分消失，生活自理，回答问题基本正确，但反应迟钝，智力与人格仍有部分障碍;无效为主要临床症状无改变或病情仍有发展，生活不能自理，回答问题不正确，神志痴呆。

判断新生儿正常的标准

1、皮肤颜色：评估新生儿肺部血氧交换的情况。全身皮肤呈粉红色为2分，手脚末梢呈青紫色为1分，全身呈青紫色为0分。

2、心搏速率：评估新生儿心脏跳动的强度和节律性。心搏有力大于100次/分钟为2分，心搏微弱小于100次/分钟为1分，听不到心音为0分。

3、呼吸：评估新生儿中枢和肺脏的成熟度。呼吸规律为2分，呼吸节律不齐(如浅而不规则或急促费力)为1分，没有呼吸为0分。

4、肌张力及运动：评估新生儿中枢反射及肌肉强健度。肌张力正常为2分，肌张力异常亢进或低下为1分，肌张力松弛为0分。

肥皂洗脸的正确方法

1、洁颜皂洗完肌肤好干选保湿成分摆脱干痒绷洁颜皂的制造过程中需添加碱定型清洁力强，但对油、痘肌来说是最有效的洁颜品，其他肤质如不需强大的清洁力，可选择添加椰子油、胡核桃油、橄榄油等保湿成份的薏肌28美颜皂为主，摆脱干、痒、绷，保湿肌肤!

2、起泡力佳就是好皂起泡力不能做为判断标准起泡力的快慢与多寡只会影响使用感，并不能作为评判依据，像橄榄油皂不易起泡但泡泡却很细致，也有些皂为了提升起泡力会添加泡沫细致油，让成分更复杂反而不好，因此千万别被泡沫所蒙骗了。

3、碱性洁颜皂改变肌肤酸碱值皮肤会自动恢复酸碱值医生说，肌肤PH值虽被改变但也会在30分钟内回复弱酸性，不需担心。

面部痉挛之穴位埋植法

(一)取穴

主穴：阿是穴

阿是穴位置：为面肌痉挛之板机点。

(二)治法

先将患侧面部作常规消毒，然后用皮肤针轻轻叩打该侧面部，自上至下，自左至右，反复仔细弹刺。当叩打至某部位，出现针尖一触，立发痉挛现象时，即在该处埋揿针1支。3日后取掉所埋揿针，继用前法，寻得阿是穴后再埋针。5次为一疗程，疗程间隔7天。

(三)疗效评价

按类似以上标准评定，共治45例，控制35例，显效5例，有效3例，无效2例。总有效率为95.6%[10]。

上面的三个步骤便是对穴位埋植法的具体介绍，大家想必也是了解了这个方法的一些事情。希望通过这个方法的介绍，让大家知道面部痉挛的治疗并不是那么的麻烦，方法也不是那么的单一。

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八大新标准评定完美好肌肤