快速退烧的方法 物理降温
快速退烧的方法 物理降温
还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。
关于物理降温专业机构怎么说
1.中国0至5岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南（发布时间：2008年11月）
物理降温效果不及退热剂，可作为辅助退热方法，物理降温与退热剂联合应用时，体温下降快于单用退热剂，高热时推荐使用退热剂同时联合温热搽身的物理降温方法。
2.美国儿科学会旗下的科普网站（最后更新时间：2013年5月）
大部分情况，让发烧的孩子更舒服的最方便方式是口服对乙酰氨基酚或布洛芬，然而，有时候你可能想结合温水擦浴或只想温水擦浴。比如知道孩子对退烧药过敏或者不能耐受（罕见），可以优先选用擦浴。如果发烧让你的孩子极度不适，或者孩子呕吐，可建议配合退烧药使用擦浴。
3.香港卫生署（最后修订时间：2013年8月）
温水浴并不能帮助宝宝退烧，但若宝宝有以下情况，很多人都会给宝宝泡温水浴来令他舒服一点：不能服用口服药物；服药后呕吐；表现烦躁或非常不适。
4.英国国家卫生与临床优化研究所指南（最后更新时间：2013年5月）
温水擦浴不推荐用于治疗发热。
5.加拿大儿科医生协会（最后更新时间：2013年9月）
不推荐给孩子温水擦浴，酒精浴或擦浴。
6.第19版《尼尔森儿科学》（出版时间：2011年）
不认为温水浴和冷毯这样的物理方式对退热有效。
7.美国儿科学会《儿童发热与退烧药的使用》指南（发布时间：2011年3月）
我们并不清楚把体温降到正常是不是就改善了孩子的舒适度，外部降温方式，比如温水擦浴，可以降低体温但提高不了舒适度。
原标题：孩子发烧物理降温并非首选 缓解不适才是治疗目标
小孩半夜发烧怎么办
减少衣物或被子
小孩发烧时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，必要时应减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。可让孩子喝些盐开水，已补充汗液中丢失的盐分。
38.5℃以下物理降温
家长发现孩子发烧，体温在38.5℃以下时，可以给孩子采取物理降温，通过温水、酒精等方式反复擦拭孩子体表大血管部位，使血管扩张，促进散热。
温水擦浴
即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
冰敷降温
可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。对于伴随有畏寒、寒战，不能用冰敷。
补充水分
孩子半夜发烧时，要让孩子安静躺下休息，多喝白开水。一方面可以促进体内的代谢，排出毒素；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。
正确使用退烧药
如果经物理降温效果不佳时，体温仍高于38.5℃，可以采取退烧药降温。使用退热药物一定要注意用药剂量和有无禁忌症。家庭可选用非处方退热药口服，注意不要频繁、过量食用。服药后往往会大量出汗，注意补充水分，以免患儿脱水。
孩子发烧物理降温
如果没有超过38.5你就弄半个生姜把它拍碎然后放在水里煮一下，然后找个桶在里面放半桶水，偏热一点。(孩子可以接受的温度)把生姜水倒进去，给孩子洗澡。洗的时候把头发也洗一下。然后把后背那块给他从上到下搓搓。把手背关节和脚背关节那里也是一样的搓搓。放在桶里让他洗出汗来再抱出来 穿衣服。我们家的小孩每次发烧都是这样。前几天打预防针第二天发烧我也是这样弄的，弄完之后就降下来了，你可以试一下。在那期间给他吃清淡点。
如何快速退烧
1、怎样快速退烧
发烧，容易引起肺炎，退烧是关键，冷敷可以帮助降低提问，在额头、手腕或者是腿部放上一条湿冷的毛巾，可以达到退烧的作用，也可以把冰块放在自己的额头上。擦拭身体遵循了蒸发降温的原则，建议用冷自来水擦拭身体，驱散身体过多的热量。在条件允许的状况下，可以用温水泡澡。喝水，及时补充水分和蔬菜汁等等，避免水分流失出现脱水的状况。
2、小孩发烧怎么快速退烧
宝宝发烧以后要营造一个好的环境，维持家中的空气流畅，温度维持在25-27摄氏度之间，降低室内的问题，小孩的体温随之受到影响，脱掉宝宝过多的衣物，用温水擦拭宝宝的身体，采取物理降温的方法，蒸发掉体内多余的热量。为了散热，可以让小孩睡冰枕。发烧反复，可以采用退热贴等药物。多喝水，有助于发汗，并且可以避免身体脱水，食用退烧药水和药物。
新生儿在月子里发烧该怎么应对
婴儿发烧物理降温方法一：用温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。 注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
婴儿发烧物理降温方法二：热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以 用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。 泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
婴儿发烧物理降温方法三：冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在 宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰 块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防 漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或 毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。 冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。
婴儿发烧物理降温方法四：冰枕 宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。 把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满 就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很 快宝宝的体温会降下来。
最后，希望这几条让新生儿降温的方法能给许多初为父母的你们有一点点的作用，让你们家的 宝宝快速从病魔中挣脱出来，迅速降温，让他或者她能够更加健康快乐的成长。
高烧物理降温习惯
1、运动出汗退烧
有不少父母在孩子发烧尤其是低烧时，让孩子跑步、跳绳，以为孩子运动一下出出汗就能退烧，但这样只会降低身体免疫力，加重病情，延长恢复期。从中医的角度来说，发烧时运动出汗有危害，会让邪气入侵。
2、敷冰块、躺冰枕
这种方法效果甚微，因为想要退烧，就必须让血液的温度下降，但是额头和后脑勺上并没有相对比较粗的血管，无法有效达到退烧降温的效果，想要有效果必须将冰块放脖子或腋下淋巴位置，但会由于太冷会伤及皮肤、引起孩子不适和哭闹。
3、酒精擦浴
孩子发烧不主张用酒精擦浴，不仅会引起皮肤过敏，还会引起酒精中毒。当孩子发热时，皮肤的血管扩张，体温与冷水的温差较大，会引起小儿的血管强烈收缩，引起小儿畏寒、浑身发抖等不适症状，甚至加重小儿的缺氧出现低氧血症。
4、捂汗退烧
很多父母认为孩子发烧出汗就好了，所以盖上大棉被、门窗紧闭、暖气加热。殊不知这样致使热气不能散出，轻则伤阴，导致体虚，重则导致肺炎、 惊厥、心肌炎等严重后果。孩子发烧时绝对不能捂汗，相反还要在保证室温的情况下，可让孩子裸露加大散热面积，体温更容易下降。
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体温高于39.5摄氏度
如果宝宝体温低于38.5℃，可以考虑采取物理降温的方法缓解；
如果宝宝体温在38.5℃-39.5℃之间，一般采取药物退烧的方法缓解；
如果宝宝体温高于39.5℃，通常需要采取药物注射的方法快速退烧。
宝宝发烧物理降温的方法 酒精擦浴
婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。
如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。 物理降温中的冰敷、酒精擦拭方法已经被摒弃，肌注退烧针会损伤臀大肌，影响臀大肌的发育，很多医生也不太主张。因此无论家庭还是医院，口服退烧药都是最好的降温法。传统的退烧药有阿司匹林片剂口服、安乃近滴剂滴鼻，还有各式各样的退热栓，这些已经基本被淘汰。特别在广东，以上传统退烧药在没有医生指导下使用，是非常危险的，往往造成非常严重的后果，甚至是死亡。
婴儿酒精退烧
宝宝发烧，做为家庭常见的护理方法，一般是采取物理降温法，其中酒精退烧是常用的物理降温方法之一，不过给婴儿用酒精降温有很多注意事项哦。
清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡
婴儿如何用酒精?
小婴儿皮肤娇嫩、毛细血管丰富，不能用成人常用的75度酒精来擦拭，而要用30度左右的酒精来退烧。如果家中没有这个度数的酒精，只有高度白酒，则要稀释方可使用。
如何用酒精给小儿退烧
用酒精为孩子擦拭退烧，在擦拭时间和擦拭面积方面也有严格要求。为了达到快速退烧的目的，有些家长会用酒精给孩子全身擦拭，并在烧未退之前不停 地擦拭。王俊怡指出，用酒精擦拭退烧只需擦在腋窝、大腿、颈部等大动脉处，无需全身擦拭，否则很可能造成婴儿酒精中毒。此外，为孩子擦拭完酒精后，要立刻 用被毯等物为孩子盖上。
“需要强调的是，用酒精擦拭只适用于高热无寒战又无汗的情况，如果孩子已经出汗，表明体温已经开始外散，此时并不适合擦拭酒精。”
其它物理降温法
用冰袋冷敷、毛巾冷敷、温水浴也是为小婴儿退烧的几种常见方式。
爱心tips: 婴儿体质较弱，尽管给孩子物理降温，可以暂时减缓发烧的情况，如果病情得不到控制，最好上医院治疗。
孕妇发烧38度怎么办
孕妇发烧38度，也要根据情况区别对待，具体如下：
一、孕妇的体温未高过38.5℃，且无明显的不适症状
此时，可以考虑物理方法退烧，物理降温方法如下：
1.冷敷法
取20°的水，用软毛巾浸入后挤压，使其不滴水后置于前额、腋下、大腿内侧降温，3-5分钟换一次。
2.酒精擦拭法
用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，需避免擦拭胸、腹和后背部，以免引起心律减缓或腹泻。
3.温水浴法
水的温度在32-34度，温水擦浴有利于皮肤血管扩张，有利于散热，用温水擦拭全身时要注意保温，如发冷、脉搏改变都要马上停止。
二、体温高于38.5℃，且合并有不舒服的症状
此时，可以考虑使用药物辅助，会有更好的退烧效果。在突起高热(39 °以上)时，应一边采取物理降温，一边送医院治疗。
小孩高烧物理降温
发烧的时候有什么方法可以快速退烧呢?试试这几个降温方法吧。
物理降温的方法
1.少穿少捂
少穿衣服、少盖被子，让宝宝自然散热。
2.退热贴
一般适合学龄前儿童使用。宝宝发热时，可以在其额头或者大血管走行部位贴一张，可以通过水汽化吸热的物理变化达到降低体温的效果。
3.温水浴
温水浴适合于高热患儿的降温。方法是用略高于宝宝体温的热水泡澡，多擦拭宝宝的全身皮肤。在颈部、腋窝、肘部、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。
4.温湿敷
这种方法也是通过使血管扩张、皮肤裸露、表皮水分蒸发，来增加体表皮肤散热的机会，从而达到降温退烧的目的。具体方法就是就是用温水毛巾擦拭全身，将毛巾浸泡在温水中片刻，水温控制在32℃ ~34℃之间，然后将毛巾捞出，拧至半干，擦拭宝宝全身，特别是褶皱多的地方，比如颈部、腋窝下
5.泡脚
控制水温不要烫到孩子，泡15-20分钟以上，让宝宝出汗降温。
冬天发烧怎么物理降温
1：冬天发烧物理降温之热水泡脚
冬天大家常会有泡脚的习惯，而此时发烧患者也可以用热水泡脚降温，水温在40摄氏度左右，以脚能适应为宜，泡15-20分钟，对于恢复病情很有帮助，泡脚能促进血液循环，帮助排汗散热，将体内的余热带出体外，利于退热。
2：冬天发烧物理降温之喝温开水
冬天发烧患者喝温开水达到降温的效果也是不错的，每次80ml左右，每间隔20-30分钟再喝，喝温开水不仅能补充因发烧流失的水分，帮助发烧患者平衡体温，还能促进发汗，排毒散热，促进发烧患者恢复健康。
3：冬天发烧物理降温之温水擦拭
冬天发烧用温水擦拭不失为一个退热好办法，这个做物理降温的原理是利用水的蒸发带走热量，而人体散热最好的地方就是大血管的分布处，如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟，可以用温湿毛巾反复擦拭这些部位可能通过血循环快速降温，使得热量蒸发排出去，此时前胸是不能用温水擦的，因为会诱发神经反射引起冠状动脉痉挛。
宝宝发高烧怎么办能快速退烧 物理降温
家长可以给孩子采取物理降温，通过温水、酒精等方式反复擦拭孩子体表大血管部位，使血管扩张，促进散热。
即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。对于伴随有畏寒、寒战，不能用冰敷。