养生健康

男性不育患者应注意的事项

男性不育患者应注意的事项

1、改掉不良的生活习惯,增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。

2、把握好运动量,过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。

3、治疗男性不育症的药有许多,但应根据不同的适应症选用,不能盲目使用。主要有:增强精子活力,延长其生存时间的药物,调整和刺激人体生精过程的药物,治疗生殖道感染的药物。

4、夫妇配合:过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁,夫妇双方应密切配合,坚持测定妻子的排卵期,在排卵期前后适当增加同房次数,增加受孕机会。

5、防止房事过频,房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调,影响卵泡发育。这些不利十受孕。

6、禁烟禁酒,男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。

7、保持阴囊凉爽,阴囊内的温度,要比通常体温低1~1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不有症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤,特别是在高温天气,要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣,以免影响其散热。

​男性不育患者为何要做精浆生化

男性不育患者除了进行精液分析,还应该检测精浆中果糖含量,因为果糖为精子提供能量,若精浆中果糖含量过低,会影响精子密度、存活率及活动力。

精浆中果糖是精囊的特征性产物,是由血液中的葡萄糖酶促作用在精囊转化而成,直接为精子提供能量。有研究表明,精浆中果糖含量与精子密度关系密切。正常男性精子密度越高,果糖的分解率也相应增高,故果糖含量与精子密度成反比。而精浆中果糖含量过低,精子的存活率明显下降,精子的活动力也随之减弱;这种情况经过合理治疗,随着精浆中果糖浓度的升高,精子存活率及活动力亦随之升高。

对于男性不育患者来说,精浆果糖含量可以帮助找出病因。比如患者精子密度低,但精浆果糖含量升高,这说明精囊分泌果糖的功能没有受到损害;再举个例子,无精子患者若精浆果糖含量为0,提示果糖排出障碍;因生精功能障碍引起无精子的患者,其精浆中果糖含量应该增高,这是因为果糖消耗减少造成的。

综上所述,男性不育患者应该进行精浆果糖检查,以便明确男性不育的原因。

男性不育患者如何饮食有利于康复

1、男性不育患者多食荤腥

男性不育患者多食野味、鱼类等水产品,如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分,特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品,滋养血肉有情之躯。鹿肉较难得,多食必起阳。当今,营养过剩者越来越多,热补不如平补稳妥。

2、男性不育患者适度饮酒和饮料

男性不育患者应控制酒精和饮料的摄入,可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用,过量可导抑制中枢神经长期兴奋,进而抑制精子产生。

3、男性不育患者多吃绿色蔬菜和鸡蛋

绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明:大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。男性不育患者每天食用900mg大蒜可以达到最佳效果。

4、男性不育患者多吃海鲜

海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌,是精子形成的必要成分。锌是男性不育所必需的一种重要元素,如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌,是每日锌摄入量的1/3/,因此性生活越频繁的人,男性不育患者就越需要补充越多的锌。

男性不育吃什么好

1、男性不育症的食疗方

(资料仅供参考,具体请询问医生):

1)鳖肉银耳汤:

鳖1只,银耳15克,盐、姜适量。将鳖宰杀制净,切块;银耳水发,与鳖肉、姜同炖,熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤,每日1剂,连用5~7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

2)鹿鞭巴戟天汤:

鹿鞭1对,巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟,切碎。食鹿鞭并饮汤,每日1剂,连服数日。补肾气,健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

2、患病期间的饮食上多加补充维C

.其实不孕不育症男性患者在患病期间的饮食上多加补充维C,对疾病的帮助有很大的帮助。因为患者在生活中注意膳食的均衡,多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物,因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险,在一定程度上提高生育能力。

同时,患者在日常生活中还应避免一些不良环境因素的侵蚀,如接触化学物质会对精子造成破坏。

在日常生活中,男性不孕不育患者应尽可能的避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服,避免阴囊温度高,影响精子生存。

由此可见,男性不孕不育患者在生活中注意以上的这些问题,并且做好不孕不育症饮食,对疾病的治疗和康复都有很大的帮助,所以专家建议男性不育症患者在饮食上多吃维C。

男性不育患者应该适当吃枸杞子

男性不育患者的饮食很重要,合理饮食有助于患者康复,枸杞子味甘、性平,具有补肝益肾之功效,适合男性不育患者食用。

枸杞子有补肾功能

枸杞子之名始见于《神农本草经》,并列为上品;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞子配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿、早泄、久不生育及小便后余沥不禁;经常吃枸杞子可起到很强的激发性功能的作用。

男性不育可用枸杞子泡水喝

枸杞的性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。男性不育患者可以每天适当用枸杞子泡水喝,但是要注意副作用,感冒、发烧、身体有炎症、腹泻的患者最好不要吃枸杞子。男性不育患者每天最好吃30g左右。

每天适量吃黑豆枸杞粥

用料:黑豆100g,枸杞5g,红枣10个。做法:向锅中加适量的水,倒入黑豆、枸杞子、红枣,用急火煮沸后,改用文火熬至原料熟烂,即可食用,每日早、晚服食,可长期食用。

男性不育患者该做的护理事项

1.自我心理调节

如果男性朋友患有不育症的时候,不要给自己他太大的心理压力,要及时的做好预防,男性不育患者首先应该做好自我心理调节,不要背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

2.积极参加体育锻炼

如果男性朋友患有不育症的时候,可以适当的多锻炼锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对男性不育患者有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

3.避免不良生活习惯

对男性不育患者有怎样的护理方法?避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性是男性不育患者的首要任务。

4.排除疾病

男科专家建议,男性不育患者应去医院做详细检查,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

5.家庭关心

家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

男性不育患者应该适当吃枸杞子

枸杞子有补肾功能

枸杞子之名始见于《神农本草经》,并列为上品;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞子配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿、早泄、久不生育及小便后余沥不禁;经常吃枸杞子可起到很强的激发性功能的作用。

男性不育可用枸杞子泡水喝

枸杞的性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。男性不育患者可以每天适当用枸杞子泡水喝,但是要注意副作用,感冒、发烧、身体有炎症、腹泻的患者最好不要吃枸杞子。男性不育患者每天最好吃30g左右。

每天适量吃黑豆枸杞粥

用料:黑豆100g,枸杞5g,红枣10个。做法:向锅中加适量的水,倒入黑豆、枸杞子、红枣,用急火煮沸后,改用文火熬至原料熟烂,即可食用,每日早、晚服食,可长期食用。

男性不育的患者应该调节心理并少洗桑拿

心理调节

男性不育患者有很大的心理压力,既要面对妻子,又要面对自己的家人和朋友,调节心理很重要。不应自暴自弃,随着医疗水平的提高,医学技术的进步,很多不育患者已经可以得到很好的治疗,患者应该用积极的心态配合医生的治疗;要正确面对自己的疾病,很多患者觉得不育是丢脸的事,不敢去就医,怕别人鄙夷的目光,我国至少有5000万育龄男性患有不育症,而男性前列腺疾病患者约有1亿5千万。

少洗桑拿

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/ml以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的,当然每周1-2次时间又不太长的热水浴是可以的。

患者出现了男性不育的疾病要尽快的到医院做个详细的检查,先查明自己是因为什么样的原因而导致出现的病症,然后可以针对性的进行治疗,同时要注意平时对于自己心理的调节,要避免因为此类的疾病而导致自己出现抑郁症等病症,这样非常的不利于健康。

男性不孕不育好治吗

据相关调查表明,我国的不孕不育患者正逐年增多。一般夫妻正常行性生活两年以上,没有采取任何避孕措施,女方经妇科检查正常者,男方则被称为不育症。世界范围内的不孕不育患者占到育龄期总数的10/1,其中男性不孕不育占40%。造成男性不孕不育有精索静脉曲张、“特发性”原因不明生精障碍。

要想清楚男性不孕不育好治吗,福州福兴医院专家指出,对于男性不孕不育的诊断 ,除询问病史和物理检查外,临床检查中,主要是精液分析、内分泌检查、染色体检查 ;还有阴囊探查、睾丸活检 ,检测精细胞DNA ,以推断精子形成障碍的组织象。此外还有输精管道口照影或超声波断层检查。

男性不孕不育好治吗?专家认为:男性不孕不育国际治疗以激素类为主,而精索静脉曲张、输精管不通时多采用手术治疗。天精子症是男性不孕不育的重要原因之一。无精症分先生性无精子症和阻塞性无精子症。中医治疗无精子症一般可分为三型。肾虚型:多伴有睾丸偏小,偏软;肝郁型:多伴有睾丸结节,或睾丸疼痛,或精索静脉曲张; 淤热型:睾丸大小正常,精液中常有脓细胞。

通过以上专家介绍的男性不孕不育好治吗,患者应该采取一定的措施来进行治疗,对症治疗,还是很容易治愈的。

男性不育怎么得的

一、夫妻性生活要适当且和谐。

如何治疗男性不育症?是一个长期关注的问题,治疗男性不育症最忌讳的就是不耐烦,夫妇双方应密切配合,女性坚持测定排卵期,在排卵期增加性生活频率,从而增加受孕机会。

二、改掉生活中的坏习惯,增强体质。

男性不育患者应戒烟,远离酒精,避免辛辣食物,在日常生活中养成良好的习惯,增强体育活动。

三、配合医生,科学治疗。

治疗男性不育症,不能道听途说,乱服补药。应在专科医生的指导下合理的科学治疗。否则不仅治不好病还会伤身。

不育的日常护理方法

1、男性不育患者要改掉不良的生活习惯,增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。

2、把握好运动量,过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。

3、治疗男性不育症的药有许多,但应根据不同的适应症选用,不能盲目使用。主要有:增强精子活力,延长其生存时间的药物,调整和刺激人体生精过程的药物,治疗生殖道感染的药物。

4、夫妇配合:过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁,夫妇双方应密切配合,坚持测定妻子的排卵期,在排卵期前后适当增加同房次数,增加受孕机会。

5、防止房事过频,房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,而导致男性不育患者出现,以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调,影响卵泡发育。这些不利女性受孕。

6、禁烟禁酒,男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。

7、保持阴囊凉爽,阴囊内的温度,要比通常体温低1~1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不有症。为此,男性不育患者平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤,特别是在高温天气,要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣,以免影响其散热。

8、改善饮食,偏食或素食都可能影响男性不育患者精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。

男性精子不育在日常中该怎么护理

1、男性不育患者要改掉不良的生活习惯。增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。

2、把握好运动量。过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。

3、不盲目用药。治疗男性不育症的药有许多,但应根据不同的适应症选用,不能盲目使用。主要有:增强精子活力,延长其生存时间的药物,调整和刺激人体生精过程的药物,治疗生殖道感染的药物。

4、夫妇配合。过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁,夫妇双方应密切配合,坚持测定妻子的排卵期,在排卵期前后适当增加同房次数,增加受孕机会。

5、防止房事过频。房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,而导致男性不育患者出现,以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调,影响卵泡发育。这些不利女性受孕。

不育的日常护理方法

男性不育患者在日常中该怎么护理?

1、男性不育患者要改掉不良的生活习惯,增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。

2、把握好运动量,过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。

3、治疗男性不育症的药有许多,但应根据不同的适应症选用,不能盲目使用。主要有:增强精子活力,延长其生存时间的药物,调整和刺激人体生精过程的药物,治疗生殖道感染的药物。

4、夫妇配合:过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁,夫妇双方应密切配合,坚持测定妻子的排卵期,在排卵期前后适当增加同房次数,增加受孕机会。

良好的生活习惯有助于男性不育患者康复

戒烟、戒酒

吸烟对人体的危害很大,尼古丁有成瘾作用,使吸烟者难以戒除,吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等,是造成早亡、病残的最大病因之一;过量饮酒容易引起肝损害、肝硬化、脂肪肝、酒精性心肌炎、慢性胰腺炎、高血压、胃炎、胃溃疡、肺水肿等多种并发症。所以男性不育患者应该戒烟、戒酒。

合理安排生活和工作

男性不育患者应该做到劳逸结合,不要过度劳累,长时间工作之后应该休息一段时间;保证睡眠质量,傍晚出去散步,养成良好的生活习惯,保持积极向上的心情。

注意饮食,适当锻炼

男性不育患者应该注意饮食,不要吃辛辣等刺激性食物;患者要适当锻炼,不要久坐,以免造成睾丸温度升高,对精子质量造成危害,久坐之后应该站立片刻,慢跑对患者康复有很大帮助,可以增强患者的免疫力,需要患者坚持,练太极是很好的选择,可以活动筋骨的同时放松心情。

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得了男性不育的危害性

有关医学人士指出:男性不育的危害非常大,有可能会引起睾丸癌,而睾丸癌早期并无明显症状,容易被人忽视,若是已出现扩散还能导致腰部酸痛、骨关节疼痛、泌尿系统梗阻等症状,更严重时可能威胁到男性患者的生命,因此,男性不育危害还是比较大的。 随着社会压力的增大和自然环境的污染等因素的影响,男性不育患者的发病率比以往提高了将近一倍,不孕不育比例明显增多,与此同时,男性精子的质量、数量以及精子的活力也有大大降低。还可能由男性不育引发睾丸癌。 男性不育引发睾丸癌在早期并无明显症状,只有当肿瘤增大到出血、坏死时,才能被人们

免疫性不孕不育患者在生活中该如何护理

1、保暖,如今女性爱美都不希望穿的太过厚实,所以免疫性不孕不育患者更要多加的注意保暖,尤其是在天气比较热的夏天,更需要注意保暖,切不可长期呆在比较冷的空调房间内,这样很容易导致子宫等局部的血管收缩,对于免疫性不孕不育的康复也不利。 2、饮食健康,少吃刺激的食物,多吃清淡是最好,尤其是在女性治疗免疫性不孕不育的期间。同时在准备受孕钱注意不要抽烟喝酒,有很多男性都有抽烟喝酒的嗜好,这也是对女性怀孕影响不好的。香烟当中的有毒物质以及酒类当中的酒精会直接刺激阴道,造成阴道的充血以及水肿,因此免疫性不孕不育患者在日

男性不育患者该尽量少吃哪些食物

芹菜 芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿。 莲子心 莲子心有清心泻火作用,但是可导致男子性欲低下。 菱角? 菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。” 红萝卜 男性不育患者需要控制红萝卜的食用量,如果食用过量,会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。 竹笋 竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。 大豆 最新的科学研究发现:大豆是精子杀手之一,大豆中的某些成分能造成精子数量下降,

哪种方法可以有效治疗男性不育

生殖技术:如果经过反复检查、治疗,确认不能生育的夫妇,必须冷静地面对现实,可以考虑做人工授精或试管婴儿。适用于无精子症,少精子症和弱精症患者,人工授精是用人工方法将精液注入女性生殖道,以取代性交途径使妇女妊娠的技术。可用精子库的精子也可用丈夫的精子,人工授精已被确认为一项安全并行之有效的治疗男性不育的方法。 中药治疗:选用益精毓麟丸治疗男性不育,熟地30克,菟丝子30克,覆盆子25克,茯苓20克,枸杞30克,破故纸30克,车前子10克,炒韭子15克,肉桂10克,五味子15克,鹿茸5克,沉香10克,胡桃仁5

年轻人治疗男性不育首先要改掉坏习惯

男性不育患者治疗时首先要改掉不良的生活习惯,增强体质可治疗男性不育。男子不育症患者戒烟、戒酒、忌辛辣之品,在生活起居上养成良好的新习惯,加强营养,进行适度的体育锻炼可治疗男性不育。夫妇性生活需适度、有效、和谐。治疗男子不育症是个需长期留意的问题,治疗男子不育症最忌讳急躁,夫妇双方密切配合,坚持测定妻子的排卵期,在排卵期前后适当增加同房次数,以增加受孕机会,可改善男性不育。 遵从医生的指导治疗。治疗男子不育症的成因繁多,治疗手段又因人而异,属于难治性疾病。在如何治疗男子不育症的问题上,切忌道听途说,乱服

男性不育诊断有四个重点

男性不育不是一种独立疾病,发病原因也就复杂多样,所以男性不育的诊断过程也是非常复杂的。对于不育症患者,检查是最为重要的环节,因此不育患者在诊断病情时做如下检查项目: 1.观察外生殖器:在男性不育的诊断时,首先要观察阴茎的大小、睾丸质地软硬度及大小、尿道有无下裂,在触摸附睾时有无疼痛和囊肿。必要时可以做肛诊,来确定前列腺的质地和大小。 2.体格检查:一般男性不育患者的体格检查包括体重、身高、乳、阴毛、腋毛、喉结等生长情况的检查。 3.精液的生化检查:这项检查可以反映精囊、附睾、前列腺的功能。检查精子质量的

男性不育症的症状

男性不育临床常见以下几种类型: ①肾阳虚型男性不育。证见面色白,精神萎靡,畏寒肢冷,腰酸腿软,性欲低下,小便清长,夜尿多或频数,舌淡嫩,苔白润,脉沉弱或微细。 ②肾阴虚型男性不育。证见面颊烘热或潮热,五心烦热,消瘦,眩晕耳鸣,失眠多梦,腰酸,或便燥,舌红少苔,脉细数或细弱。 ③肾阴阳两虚型男性不育。以上肾阳虚及肾阴虚证可并见。治疗以温肾助阳、滋肾益肾为主要大法。用药不宜偏执,治阳者当于阴中求阳、补阴者当于阳中求阴,在补肾的同时还要注意兼证:若兼气虚者加补气之品,血虚者增养血之药,有湿热者佐以清热利湿,有

男性不育患者该尽量少吃哪些食物

男性不育患者的人数很多,是值得注意的一种疾病,患者需要积极配合治疗,注意饮食习惯,少吃以下食物: 芹菜 芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿。 莲子心 莲子心有清心泻火作用,但是可导致男子性欲低下。 菱角? 菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。” 红萝卜? 男性不育患者需要控制红萝卜的食用量,如果食用过量,会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。 竹笋? 竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲

男性不育患者该尽量少吃哪些食物

芹菜 芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿。 莲子心 莲子心有清心泻火作用,但是可导致男子性欲低下。 菱角? 菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。” 红萝卜? 男性不育患者需要控制红萝卜的食用量,如果食用过量,会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。 竹笋? 竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。 大豆? 最新的科学研究发现:大豆是精子杀手之一,大豆中的某些成分能造成精子数量

男性不育患者该尽量少吃哪些食物

芹菜 芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿。 莲子心 莲子心有清心泻火作用,但是可导致男子性欲低下。 菱角 菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。” 红萝卜 男性不育患者需要控制红萝卜的食用量,如果食用过量,会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。 竹笋 竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。 大豆 最新的科学研究发现:大豆是精子杀手之一,大豆中的某些成分能造成精子数量下降,从