生理期皮肤护理三大措施

生理期皮肤护理三大措施

护肤程序和护肤品要减少一些

皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

低刺激护肤品+轻度去角质

经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。

抓紧机会深层去黄气

在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!

艾滋病该怎么护理

1、发热

热型为不规则热。

病因：各种机会性感染、HIV病毒、肿瘤、药物。

护理措施：定时观察体温、采取降温措施，物理降温及药物降温，补充足够的营养及水份、保持皮肤干燥。

2、腹泻

持续性慢性腹泻，多为水样便，体重下降明显。

病因：HIV病毒;胃肠道机会性感染( 细菌、原虫、病毒、真菌、肿瘤 )。

护理措施：观察排便次数、性质、量、伴随症状及时留取标本，补充营养及水份，肛周皮肤护理，卧床休息。

儿童川崎病的护理要点及措施有哪些

护理要点及措施：1. 降低体温急性期患儿应绝对卧床休息。维持病室适宜的温湿度。监测体温变化，观察热型及伴随症状，警惕高热惊厥的发生，并及时采取必要的治疗护理措施。评估患儿体液状态，给予营养丰富、清淡易消化的流质或半流质饮食。鼓励患儿多饮水，必要时静脉补液。按医嘱用药并注意观察应用阿司匹林有无出血倾向和静脉注射丙种球蛋白有无变态反应，一旦发生及时处理。2. 皮肤护理保持皮肤清洁，衣被整洁质地柔软；剪短指甲，以免抓伤和擦伤；每次便后清洗臀部；对半脱的痂皮用消毒剪刀剪除，切忌强行撕脱，防止出血和继发感染。3. 黏膜护理观察口腔黏膜病损情况，每日口腔护理2〜3次，口唇干裂者涂润唇油；禁食生、辛、硬的食物；每日用生理盐水洗眼1〜2次，也可涂眼膏，以保持眼的清洁，预防感染。4. 监测病情密切监测患儿有无心血管损害的表现，如面色、精神状态、心率、心律、心音、心电图异常等，并根据心血管损害程度采取相应的护理措施。

出血热患者少尿期的基础护理

1、皮肤护理：少尿期病人由于发热，汗液浸蚀、皮肤出现瘀斑，血液循环差，营养供应不足，且较长时间卧床，皮肤抵抗力低下，受压部位易溃破感染，产生褥疮，故要保暖，做好褥疮护理，每日用温水擦洗按摩。床单要保持清洁、干燥、平整，插入便盆手法要轻，并强调定时翻身等措施，预防皮肤并发症。

2、眼部护理：出血热患者球结膜充血水肿，眼睑干燥，故用生理盐水纱布湿敷，抗生素眼膏预防感染。

3、口腔护理：口腔内有瘀点，出血情况，有血痂要去除，用呋喃西林溶液漱口。避免刷牙。有霉菌感染时，清洁口腔后制霉菌素加甘油混悬液涂擦。

4、心理护理：向病人解释病情，根据不同患者的心理状态，采用各种心理护理措施，处理好病人及家属的心理偏离，调动病人自身防御机能，配合治疗。

胰腺癌患者的护理

护理胰腺癌患者应该注意哪些问题?对于任何的疾病，特别是肿瘤疾病来说，护理和治疗一样都有着重要的任务和地位。胰腺癌患者在心理等方面有着巨大的压力，这时候就需要亲人和朋友耐心的护理，在饮食、心理等方面都不能放松警惕。那么，护理胰腺癌患者应该注意哪些问题?

1、皮肤护理：胰腺癌的护理措施在出现瘙痒时候，可用手拍打，切忌用手抓;瘙痒部位尽量不用肥皂等清洁剂清洁;瘙痒难忍影响睡眠者，按医嘱予以镇静催眠药物。

2、饮食护理：了解病人喜欢的饮食和饮食习惯，与营养师制定病人食谱。记录进食量，并观察进食后消化情况，根据医嘱给予助消化药物。

3、心理护理：胰腺癌的护理措施应该评估病人焦虑程度及造成其焦虑、恐惧的原因;鼓励病人说出不安的想法和感受。

皮炎护理措施

1、预防各种感染

在生活中大家要预防各种感染，尤其是一些急性的感染病症和各种不能及时控制的慢性感染。

因此积极预防和控制各种感染对本病的治疗及预防复发显得格外重要，如：避免汗出当风适时增减衣服起居有时，适度锻炼增强体质等预防感冒发生。一旦发现感染必须积极有效控制，但要注意不可矫枉过正，抗生素的滥用同样对体质的增强，免疫力的恢复非常地不利。

2、适度锻炼，避免劳累

俗语云：“适度的锻炼胜过吃补药”。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量适度持久随意的运动对健康非常有利，相反大剂量强迫短时剧烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害，我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然。

常见的皮肤病护理措施

1、病室环境整洁、舒适、安静、空气新鲜。根据病证性质调节室内温、湿度。

2、根据病种、病情安排病室。适时向患者(家属)介绍病区环境及设施使用方法、作息时间、探视及相关制度，请患者积极配合。介绍主管医生、护土长、责任护士。

3、新入院患者每日测体温、脉搏、呼吸3次，连续3天。若体温37.5℃以上者，每日测量四次;体温达39℃以上者，每四小时测1次。待体温正常3日后，改为每日1次。每日记录二便1次，入出院各测体重1次。重、危患者生命体征监测遵医嘱执行。

4、24小时内留取三大常规(血、尿、便)标本送验。

皮肤过敏的护理措施

(1)常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

(2)使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

(3)使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

生理期长痘痘吃什么药

经期长痘的原因

生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，冒痘痘的机率大大提升。雅姿诊所的皮肤医师安伯忠分析，的确有不少对于荷尔蒙反应明显的女性，肌肤会随着28天生理周期，产生微妙变化，像是第一、四周皮肤表面偏油，突然冒出数颗痘痘;第二、三周则可能有稍为缺水干燥的现象，而这些现像会随着生理期的进展而消退。

生理期长痘痘怎么办

一、月经期第1周

肌肤特性：皮肤的低调期。皮肤变得干燥、代谢迟缓，对外在环境的防护力降低。内分泌变化：两种激素的分泌急速降低，生理性的出血也会导致体力消耗、营养流失。肌肤变得敏感、干燥。产生痛经，体温降低。

护理方式：在保养方面，应加强保湿护理及使用具有滋润功能的产品。不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时，应多吃一些含铁质的食物及能促进吸收铁质的蛋白质。

二、卵泡期第2周

肌肤特性：皮肤的最佳状态。肌肤进入极佳的平衡状态。内分泌变化：卵泡激素分泌最旺盛时期。皮肤的血流量增加，代谢旺盛;肌肤细腻，充满女性魅力。

护理方式：因为皮肤状况稳定，所以，在这段时间只要采取简单清洁等普通护理方法就可以了。可以利用这个时期做一些功能性护肤，如果酸护肤等。

三、黄体前期第3周

肌肤特性：皮肤的调整期。肌肤的平衡状态逐渐改变。内分泌变化：黄体素持续增加，雌激素产生波动。血流量增加，体温上升，进入生理调整期。黄体素会造成精神状态不稳定，容易紧张焦虑。虽然面色不错，但生理期前1周的问题正在酝酿，皮脂腺分泌渐多，黑色素活化，可能会长黑斑、痘痘。

护理方式：此时，可以开始进行美白护理。皮肤分泌增多，宜改用一些清爽型的化妆水，护肤保养品也不要太滋润。因为黑色素变得活跃，所以应该注意防晒，并使用美白保养品。

四、黄体后期第4周

肌肤特性：肌肤的不安定期。皮脂分泌旺盛，黑色素活性增强，容易出现痘痘、黑斑、脂漏等皮肤问题。内分泌变化：黄体素分泌的高峰期。皮脂与色素的活性增强，皮肤温度上升，容易充血潮红。皮肤的血流和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤毛细血管明显，皮肤变得粗糙，油脂分泌增多，易长痘痘，出现黑眼圈等。除了皮肤问题之外，还可能出现头痛、腹痛、疲倦等“经前综合征”。

护理方式：这个时期最重要的是调理油脂与角质代谢，让肌肤情况不再恶化。洗净力太强的洁面用品并不适用，应该选择温和的中性清洁用品，保证肌肤有充足的水分，也可以使用平衡油脂的保养品。这段时期情绪最不稳定，应保持生活规律，睡眠充足，减少压力。

生理期祛痘去痘印要注意的事项

在生理期除了要做好皮肤的护理，生活上的小细节也值得大家注意，以下三点也要严格遵守。

1.要注意休息，充足睡眠，保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经前后皮肤的变化。

2.应尽量避免化妆，卸妆也一定要彻底，以防止毛孔阻塞而产生痘痘。因为经期皮肤的敏感性增强，功能性产品，如果酸、维生素C也应该减量。

3.月经期间应摄入丰富和均衡的饮食，补充大豆、海带、山药类制品、维生素B2、维生素B6，可以减少激素波动对皮肤的影响。