舌苔厚白可以刷掉吗 内生痰湿推荐食疗
舌苔厚白可以刷掉吗 内生痰湿推荐食疗
材料：薏苡仁30克，茯苓20克，大麦芽(炒) 15克，黑砂糖适量。
做法：上述药物放人沙锅(最好是玻璃调理器) 内，加水1升,充分炖熟后加黑糖调味，再煮一开即可。
功效：利湿化痰。
材料：萝卜90克，生米60克。
做法：将萝卜洗净、切薄片和米一起煮成粥。
功效：祛痰除湿。
材料：白术500 克，菖蒲500克，山药2000克，石灰少许。
做法：将白术、菖蒲用淘米水浸后，刮去其黑皮切片，加一小块石灰同煮以去苦水。晒千后加山药共为细末。食用时可将上述的细末和面粉按1: 1的比例和面，做饼蒸食。或加白糖制成薄饼食。食量可因人而异。
功效：健脾益气，除湿助消化。
材料：橘红10克，杏仁15克，丝瓜络30克，冬瓜仁12克，粳米100克，生姜10克，盐少许。
做法：杏仁、橘红各研末备用。将丝瓜络和冬瓜仁研碎，加水煎1小时取汁。煎好的药汁加水，再加入杏仁、粳米煮成粥。最后将生姜末、橘红末撒人粥中、再煮5分钟,用盐调味即可。
功效：祛湿化痰行郁。
舌苔厚白痰多怎么回事 如何预防舌苔厚白痰多
外感寒邪多是不注意保暖导致，由于风寒之邪易从皮肤腠理间，尤其是头部侵入人体而致病，所以应当多注意保暖，以减少外感风寒之邪的可能。
无论是外感寒邪还是内生痰湿都与饮食有一定的关系，若是经常食用生冷食物则很容易导致寒邪凝滞体内，若是经常食用肥甘厚味之物，则容易导致痰湿凝滞，所以饮食应以清淡为主，合理膳食。
运动是增强体质的有效方法，既可以帮助人体提高抵抗外邪的能力，也可以帮助气血运行，减少痰湿蕴积体内的可能，所以预防舌苔厚白痰多最好的方法之一是多运动。
舌苔厚白能吃蜂蜜水吗 舌苔厚白为什么不建议吃蜂蜜水
蜂蜜虽然是性平，但是它有滋阴润燥的功效，对于体内可能有痰湿、寒湿的舌苔厚白之人来说是非常不合适的，可能会加重体内湿气的蕴积，不仅不利于舌苔厚白的缓解，反而容易使舌苔厚白更加严重。
舌苔厚白咳嗽是怎么回事
风寒咳嗽一般除了咳嗽外，舌苔在初期时是薄白苔，意味着寒证、表证，但是风寒咳嗽没有经过治疗或者自愈，就会进一步发展，从而由表入里，而舌苔由薄变厚，即表明病邪入里，病情由轻变重，所以舌苔厚白咳嗽可能是风寒咳嗽加重导致。
舌苔厚是除了可能是病情加重以外，还可能是里证的表示，再加上舌苔白可表示有寒证、湿证，所以舌苔厚白还有可能是提示体内有痰湿，而痰湿蕴肺也可能导致咳嗽的发生。所以舌苔厚白咳嗽还可能是痰湿蕴肺证。
舌苔厚白痰多怎么办
如果舌苔厚白痰多是由于外感寒邪正处于入里的状态导致，那应当以辛温散寒为主要治则，然后再根据具体症状进行相应的辩证后再选择中药等进行配伍治疗。
如果是由于内生痰湿导致舌苔厚白痰多，那么应以化痰祛湿为主进行治疗，在专业中医医生辩证指导下进行相关的中药等配伍选择。
舌苔厚白粘腻推荐食疗方 舌苔厚白粘腻的注意事项
人体下丘脑的外侧区与饥饿感有关，刺激它可使食欲变好、胃口变大；而下丘脑腹内核的兴奋则引起拒食。做菜放味精让人感觉不到饱，因此可增加饭量。吃进去的食物过多，体内的消化酶不足，无法消化过多的食物，多余的食物形成食积和痰湿，从而导致舌苔厚白粘腻。所以，少去外面吃，多在家做些少味精、少调料的菜品对改善舌苔厚白粘腻有益处。
舌苔厚白粘腻多痰湿体质，其本质其实是代谢问题，吃进人体的食物多，只有将过剩的能量消耗掉才能达到代谢平衡。因此舌苔厚白粘腻者需要增加锻炼，促进分解代谢，来减少体内的痰湿堆积。
另外,胃内食物多而消化酶相对少，脾气相对虚弱，脾气虛常导致痰湿滋生。运动四肢有助于脾的运化，更好地完成消化任务。因此，坚待锻炼，控制体重，可以帮助调养舌苔厚白粘腻。
舌苔厚白腻该怎么办 舌苔厚白腻是什么原因引起的
痰湿一般可分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿，无论哪种都会导致痰湿郁积体内，从而引起舌苔厚白腻的情况发生。
因素体脾阳不振，加之饮食不节，过食生冷，使水谷精微失于输布，停滞而为水湿，内生的水湿又困阻脾阳，形成恶性循环；亦可因冒雨涉水，或居处潮湿，寒湿内侵，脾阳受困而形成，继而出现舌苔厚白腻的舌象。
脾胃虚弱，中气不运，不能化生精微变为气血，濡养机体，运纳失职，气机不畅，导致不思饮食，食则饱胀，腹满喜按，上则呕吐酸馊乳食，下则大便溏薄酸臭夹不消化物，以及舌苔厚白腻的出现。
舌苔厚白可以刷掉吗
舌苔厚白不可以刷掉。
舌苔厚白不是舌头上沾了东西导致，而是因为身体内部阴阳水湿等失衡导致的舌苔变白增厚，舌苔是舌头上本来就具有的一部分，所以舌苔厚白是不可以刷掉的。
舌苔厚白能吃枸杞吗
舌苔厚白最好不要吃枸杞。
枸杞虽然对于正常人来说偶尔吃吃有益于身体，但是对于舌苔厚白的人来说却是不合适的，因为枸杞有滋补肝肾的作用，而舌苔厚白多有痰湿、寒湿蕴积体内，应散寒化痰祛湿为主，所以舌苔厚白是不适合吃枸杞的。
舌苔厚能用白糖擦吗 舌苔厚该怎么办
舌苔厚白往往提示可能外寒入里、里寒证、内生痰湿、内生寒湿等，根据不同的证型，可以解表散寒、温里散寒、化痰祛湿、散寒利水等为主，具体的治疗、调理应当在专业中医医生辨证论治后再进行相关中药搭配。
与舌苔厚白相对的，舌苔厚黄提示的则是热证，如里热、痰热、湿热、食积等，应以清里热、清热化痰、清热祛湿、化积消食等为主，再根据相应症状进行具体的中药搭配。
舌苔厚白提示什么证候
外感寒邪初期舌苔表现为薄白状态，但是在病情加重的过程中，舌苔会逐渐增厚，到一定程度就表现为舌苔厚白。
内生痰湿是常见的舌苔厚白的原因，舌苔厚提示有里证，舌苔白多有寒、痰、湿等存在，所以痰湿体质的人多见舌苔厚白。
舌苔是由胃气所生，当发生食积时，脾运失司，停积胃肠，导致胃气炽盛，舌苔增厚，于是出现舌苔厚白的迹象。
舌苔厚白是艾滋病吗 舌苔厚白是什么意思
舌苔由薄变厚，是代表病邪入里，病情由轻变重，如外感病在没有控制，以及自身抵抗力无法使之好转的情况下就可能导致病情加重，舌苔变厚。
舌苔白多提示寒、痰、湿、食积等情况，而舌苔厚白多可能是外寒入里、内生痰湿、食积等，具体应再结合其它症状判断。
舌苔厚白锯齿状如何食疗 舌苔厚白锯齿状的食疗原则
舌苔厚白多提示有寒湿、痰湿等在体内，所以进行饮食选择的时候应当以温里散寒、化痰祛湿等为原则进行食疗。
舌苔厚白痰多怎么回事
如果是外感寒邪入里的过程中，病情会由轻变重，舌苔也会从薄变厚，而外感风寒之邪导致感冒时往往会有咳嗽痰多等症状，所以舌苔厚白痰多可能是外感寒邪入里的表现。
舌苔厚白痰多还可能是内生痰湿导致，内生痰湿时，舌象多表现舌苔厚白等，痰湿蕴积体内是里证，则舌苔厚，舌苔白意味着无热邪在体内，所以舌苔厚白痰多还可能是内生痰湿导致。