幼儿心理健康的基础

幼儿心理健康的基础

充分的抚爱

充分的抚爱包含着体贴、关心、爱护、依赖等，它能带给儿童满足与温暖，使儿童体会到生活充满幸福与光明，从而心情愉快、积极向上，并且会深切真挚地去爱别人。爱是促使儿童心理健康发展的动力。母爱是儿童身心健康发展的精神支柱。教师的爱对儿童一生的发展也有着不可估量的作用。不适当的母爱与师爱会对孩子的一生产生负面的影响。母爱不适当主要表现在溺爱上，对儿童一味迁就，缺乏严格要求，结果造成孩子骄横成性，散漫无羁，对父母及其他人漠不关心。教师对儿童爱得不够，往往是由于责任心不强，为对儿童冷淡或表示讨厌，或表现为偏爱资质聪明、容貌出众的儿童，嫌弃冷淡资质愚笨、容貌不佳的儿童，常使受宠儿童张扬跋扈，被冷落的孩子性格孤僻。教师不仅要充分地爱孩子，也应该正确地爱孩子，对每一个孩子都应一视同仁。

充实的生活

儿童生活的内容应该是丰富的，有恰如其分的学习、劳动，有适当的游戏、娱乐。有的家长忙于工作，对儿童除了在吃穿上给予满足外，对孩子的其他方面很少关心;有的家长望子成才心切，过多安排孩子学习，致使孩子精神紧张，兴趣偏狭，生活能力差，影响人格的健全发展。在部分幼儿园和小学里，教师只关心儿童读书，不关心儿童个性发展，安排上缺乏游戏、娱乐，使孩子感到生活枯燥无味，从而对学习产生抵触情绪。

平稳的环境

平衡的环境是指的家庭、顺利学习的环境、必要的物质生活。比较平稳少曲折的环境，对儿童的心理冲击比较小，儿童容易适应，而不致于产生心理不健康。反之，处于逆境中的儿童，往往会缺乏教育引导，而在心理上受不住冲击，出现反常心理。美国霍尔姆等人曾对5000余人进行社会生活对心理疾病的影响的调查研究，发现生活变动量大会出现较高心理发病率。例如，父母吵闹、离婚，教师责骂、体罚，由于贫困而受饥饿或失学等，都会促使儿童发生心理变态，产生紧张、焦虑、悲伤、恐惧、消极、自卑等心理。不过，处在逆境中的儿童，如果能加以正确引导，给予精神或物质的支持，培养他们以比较强的意志、正确的态度来对待挫折，那么儿童还是能够身心健康地成长的，甚至会成为生活中的强者。

艺术的陶治

艺术的陶冶促使儿童的人格获得健全、和谐的发展。音乐是形象化的具体刺激，儿童容易接受。创造和选择适合儿童特点的音乐来陶治儿童，根据需要经常给儿童听欢乐、明快或安静、温和或坚定、有力的音乐，使儿童形成活泼、愉快、稳定、勇敢的性格。美术主要是造型和色彩的艺术。美术的具体形象性是最受儿童喜爱的，用以陶冶儿童情操、发展儿童智能有显著的效果。儿童可以在看看画画玩玩中发展智力、想象力和创造力。色彩能影响人的情绪：红色使人情绪亢奋，黄色使人喜悦，蓝色使人心胸开阔，灰色使我沉闷、忧郁。在儿童常处的环境中应少用灰、黑色。儿童文学也是儿童十分喜爱的艺术形式。它那引人入胜的内容、优美动听的语言，不仅使儿童增长知识、明辨是非、发展语言，还能培养他们对文学的兴趣。经常向儿童讲故事、念诗歌是促使儿童心理健康发展的重要条件。

宝宝突发脾气妈咪需要多倾听

健康的孩子会有正常的情绪

在一些专业的亲子课程中，专家们表示：“一个健康的幼儿必然是积极的、有着进取心、时不时表现出攻击性，甚至有些任性、自私、情绪失控。”罗宾格里尔-心理学家以及心灵教养书籍的作者提到，这观点听起来像是“孩子在发脾气”。

专家的观点并非纵容或激进幼儿们的行为意识，而是是客观得正视他们性格发展的各个组成部分，以及必然阶段。

根据格里尔的这种移情教养方式，已经得到关于大脑发展的“爆炸性科学”的备份。我们的额叶主要用来调节情绪，在20岁之前都并未发展完全-这也是为什么幼儿以及小孩子经常迷路的原因之一。

“当孩子行为出格时，父母会一味得责备、训斥，而这并非全是他们的错。”格里尔说：“我们唯一需要做的是抱持兴趣与耐心-问问孩子怎么了，他们需要倾听与验证。久而久之，孩子突然发脾气的现象将慢慢减少，直至消失。”

别对发脾气的孩子说“不”

澳大利亚幼儿心理健康协会相关小组也对幼儿们的类似行为发表了文件评论：“分离会增加孩子的不安全感及痛苦。”，他们主张并鼓励父母在孩子情绪化的时候给予安慰和疏导。

但是根据心理学家、教育家贝丝麦格雷戈的观点，父母的责任在于帮助孩子平静下来，“尽管你不明白导致他情绪出现的原因是什么，他们都需要父母的帮助。”她说，“我们正在不断建立并完善一个幼儿的能力-调节自己的情绪。这有别于将他们想象得非常顽皮或难以抚养。”

“孩子们将来能否全力以赴自己的人生、能否成长为心理健康的青少年与成年人，很大程度上取决于他们一直以来是否被父母所理解，是否被适当、正确得对待。”

在幼儿的发展世界中，处罚、惩罚不是最好的答案。往往，对一个突然发脾气的小幼儿说“不”反而会贴上“复仇、高傲”之类的标签。孩子需要真实的情感连接，并由此而营造出的忠诚、爱与承诺。

婴幼儿心理护理

新生儿出生后就已有了感知觉，如能听到声音、能看见色彩鲜艳的玩具和人的脸谱，并能随声音、人的脸而转头，新生儿的味觉、皮肤的触觉也很敏感，因此，对新生儿应结合日常生活护理，进行心理护理，尽早建立起母婴之间的依恋关系，这对新生儿今后的身心发展都有很大的好处。

怎样进行新生儿的心理护理?其实只要有心，是很容易做到的。

例如，在给新生儿喂奶、洗澡、换尿布时，母亲要“告诉”新生儿你现在在做什麽，如“宝宝，我给你喂奶了，你要好好地吃。”、“宝宝，我们现在要洗澡了”、“洗的干干净净的，多舒服呀!”、“换换尿布，你就舒服了!”等，当然新生儿不可能听懂这些话，但这许多声音产生的刺激可使新生儿很快熟悉妈妈的声音，对新生儿的听觉也是一个刺激，促进听力发展。

除此之外，还可经常和新生儿进行目光交流，当你发现新生儿在注视你的时候，你可以和他说话，引起他的注意，他会非常高兴。

换尿布时，可轻轻抚摸他的皮肤，这种皮肤的接触，对新生儿是一个极大的安慰，对母亲产生亲切感、安全感，所以在新生儿刚出生，脐带结扎后，在医务人员的帮助下，将新生儿抱给母亲，趴再母亲胸腹部上，使他们进行密切的皮肤接触，不仅有利于母婴之间的感情交流，也利于母亲体内的催乳素的分泌，使乳汁尽早地分泌，对保证婴儿有足够的乳汁打下基础。

在新生儿清醒时，可逗他笑，给他一些色彩鲜艳的、会转动的玩具看，对新生儿的心理发展都有好处，那种认为“新生儿什麽也不知道”的看法是错误的，应当避免。

学前教育怎么样

依据0岁～6岁儿童身心发展规律，学前教育的原则可概括为：(1)从胎教开始适应各年龄发展和个体发展的教育。(2)促进学前儿童体、智、德、美的良好发展与个性的健康发展。(3)成人对学前儿童的照管与教育相结合。(4)以兴趣诱发，在游戏中成长。学前教育主要可以分为两大阶段：

1、0-3岁早教阶段：早期教育能够为孩子多元智能和健康人格的培养打下良好的基础。其实"早教"并不是要教什么，其实就是在生活中给予宝宝关爱、指引，使他的心智及身体更好地发育。比如给宝宝喂奶时哼儿歌、抚摸他，多陪他说话，多带他出门散步，洗澡时顺便按摩……这些其实都是早教的内容。

2、4-6岁大童教育阶段：此阶段的儿童一般是在幼儿园中进行教育，幼儿园的任务是为解除家庭在培养儿童时所受时间、空间、环境的制约，让幼儿身体、智力和心情得以健康发展。可以说幼儿园是小朋友的快乐天地，可以帮助孩子健康快乐地度过童年时光，不仅学到知识，而且可以从小接触集体生活。幼儿园教育作为整个教育体系基础的基础，是对儿童进行预备教育(性格完整健康、行为习惯良好、初步的自然与社会常识)。

精神分裂症的预防

1、加强心理保健，建立良性的人际关系，建立一种自我完善的心理防御体系，注意培养自己强大的抗压能力，遇到压力和困难的时候能够选择合适的方式缓解，这种健康的心理状态有利于精神分裂症的预防。

2、精神病的复发率较高，可指导患者服用适量维持治疗的药物，研究表明，维持药物治疗可有效减少精神病的复发。

3、有规律的生活对于防治精神分裂症的复发意义重大，因为生活的规律有助于神经系统的兴奋和抑制保持平衡。特别是要保证患者的睡眠，维持正常的睡眠规律，一般患者的睡眠每天最少保证在8个小时左右，如果能坚持午睡最好。

4、有研究资料显示，母孕期病毒感染，围产期并发症，幼年时不良应激，在精神分裂症发病中有一定影响。因此，注意母孕期和围产期的医学保健，注意婴幼儿心理健康发育。

“基础健康——女性”的健康体检

“基础健康”体检组合项目适用于从事各种不同的职业状态的女性，尤其年龄在40岁左右、家族中有高血压、高血脂、糖尿病等疾病情况，并且在日常生活中运动或身体活动较少，饮食习惯喜食油脂餐、甜食的人群。

体检目的和价值：

医学调查统计显示，现代社会成年人中最常见的慢性、高危害的健康问题是：高血压、糖尿病、高血脂和乙型肝炎，而这些疾病往往可以影响身体重要脏器的功能，造成心脏病、脑血管意外以及损害肝、肾功能等重大后果。因此，人们有必要对身体健康状态进行规律性的了解，即有规律的进行身体健康状态的检查，并且，将健康体检资料按照时间顺序，进行保存，以便提供给专业人士，进行健康分析与评估，对自己的健康状态做到心中有数，了如指掌，保持长久健康。

“基础健康”体检即是适用于那些想对自己的身体状态有一个基本了解的女性。如果女性平时就关注自己的健康，定期做健康检查，就能早期发现不健康的问题，根据问题的程度来判断是就医还是食疗，如果问题严重就要及时采取适当的方法加以调整，就可以消除或减少疾病的危害。

生理健康基本特征是什么

1、智力正常

智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准.世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系,把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为.

2、情绪稳定与愉快

情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调.如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现.

心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望.更重要的是情绪稳定性好.

3、行为协调统一

一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力.如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现.

4、良好的适应能力

人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一.

5、意志品质

心理健康的意志有如下特点:目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有现实目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性.

6、人际关系和谐

其表现：一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度.

能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康

以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.

如何提高幼儿心理素质

当前，许多幼儿存在着一些不良的心理问题，如：怯懦、任性、自卑、自负、嫉妒、过分敏感、依赖性强、情绪不稳定、意志薄弱、抗挫能力差等。因此，幼儿心理健康问题是当前急待解决的一个新课题。如何根据幼儿年龄特点和心理需求，通过有效途径对幼儿心理素质培养呢?

(1)克服自负心理。例如班上有个别幼儿，因自己的某方面比较“能干”而常常受老师表扬，就趾高气扬，目中无人，不愿意与他人一起玩。对此教师可通过故事《谁的本领大》、《不骄傲的孩子》等进行教育疏导，指导幼儿进行自我心理调节。帮助幼儿理解：人各有各的本领，只有团结协作，互相帮助，才能使各人的本领得到最好地发挥。

(2)战胜自卑心理。教师应引导孩子重新看待和估计自己，帮助他们把自己比同龄人做得更好的事找出来，做出合理客观的评价。

(3)消除嫉妒心理。教师应进行耐心细致的教育和心理疏导，以期帮助孩子增强“消除嫉妒心理”的自信心和能力。启发诱导幼儿：每个孩子都在争取进步，自己也会不断进步。当别人进步时，自己不生气，不嫉妒，而要迎头赶上，争取进步。

父母不该让孩子看到的恶习

父母是宝宝最亲密、最直接的生活与成长伙伴，为人父母者的生活行为对幼儿的成长有着直接的影响。这其中，父母的情绪直接影响幼儿的心理健康发育。

社会学家认为，父母在家庭生活中的行为，尤其是情绪，是幼儿心理健康发育的直接影响因素;父母的行为是孩子的标杆，是孩子心理发育的影响指针。研究表明，父母在家中情绪友善平和，接人待物谦虚礼貌，有助于幼儿的心理健康发育;而如果父母在家里经常情绪恶劣，吵架斗嘴，则会让幼儿经常处于紧张和恐惧之中，对于孩子的心理发育极其不利。

亲子教育，从幼儿的心理健康发育角度出发，家长在日常家庭生活中要注特别意情绪控制，谨防幼儿因父母不良情绪而影响正常的心理发育。专家提醒家长，为了孩子的心理健康发育，以下几点情绪控制特别需要注意：

1.不要在孩子面前吵架动粗

2.不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪

3.不要在孩子面前责骂或批评他人

4.不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法