养生健康

做什么对肾不好 经常乱吃药和保健品

做什么对肾不好 经常乱吃药和保健品

俗话说,是药三分毒。生病时候吃的药会对身体产生不好的影响,何况还是乱吃药和保健品呢?有些药是针对老人或者小孩的,假如乱吃了,会对身体造成在不好的影响。如果想拥有两个健康的肾脏,药不乱吃很重要。

降血糖什么保健品比较好?

有这样一位病人:2001年查出糖尿病,后来听人说长期吃药对肝、肾不好,只要病不重,可吃保健食品试试。就这样,他开始了漫长的“食疗”路。最近,他先后出现视物不清、浑身无力、足部溃烂等症,才来就医。结果一查,餐后血糖26mmol/L,而且已经出现眼底病变和糖尿病足等严重的并发症。如果他从一开始就正规治疗,病情决不会发展成现在这样!

除此之外,还有一些所谓的降糖保健品,添加了大量的格列甲嗪、格列奇特、格列本脲等降糖西药,未经严格临床审评,而且药物成分的剂量、适应症、禁忌等都没有明确标出,如果随意服用,不仅会损害肝、肾功能,还容易造成低血糖,威胁生命。

而很多患者逃避药物选择保健品的最主要原因,就是怕长期服药损害肝、肾。实际上,临床医生都会严格按照国家药典规定控制药量,患者的顾虑有些“杞人忧天”。

所以,一旦确诊为糖尿病,不能满不在乎,讳疾忌医,更不能乱投医、乱用药,应尽快到大医院糖尿病专科或专科医院积极治疗。临床有很多患者在医生指导下血糖得到很好控制,一样能长寿。

医生最忌讳病人病急乱投医,当确诊后千万不要急,就像药不能乱吃,保健品也不能乱食用,我们不是医生不了解保健品中的成分和含量,真不知道你自己都不知道安不安全,怎敢乱食用的呢,我们不能治愈自己身上的病,但要确保其不会恶化。

肝不好吃什么保健品好呢

目前市场上的营养保健品琳琅满目,针对肝脏不好者的保养产品也不少。病人或家属在挑选保健品时应注意配合自己身体状况或疾病阶段,谨慎选择营养保健品。专家提醒病人或家属切忌盲目跟着广告走,以免走入误区。

肝脏欠佳人士需根据营养元素选保健品

维生素类:如叶酸、维生素E、维生素C、维生素B12、烟酸等,有助肝细胞正常代谢,帮助提高免疫力。

优质蛋白质:如牛乳蛋白帮助肝细胞修复。

矿物质:如铁、铜、硒、铬、钼等利于肝细胞补血,维持肝细胞活力。

适量纤维素:防止因消化道功能紊乱导致的便秘现象,同时利于降低血液胆固醇,预防肠道肿瘤。

除了保健品也要多吃五类食物

★牛奶:含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。

★鱼类:其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。

★蜂蜜和蜂乳:主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人体吸收,还含有多种无机盐和微量元素,容易被人体吸收,利用率高。

★鸡蛋:蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类,以每周不2-3个为宜。

★蘑菇:含有丰富的氨基酸和维生素,还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。

浅谈如何快速增高白细胞

一、饮食疗法

饮食可以增加人体内的白细胞数量~想要增加白细胞记得要经常吃高蛋白低脂肪的植物,例如瘦肉。或者某些菌菇类也行。饮食疗法是公认对身体伤害小的方法,记得务必要坚持吃。

二、口服西药

口服西药和饮食相比,和找中医开方子等方法增高白细胞的时间更短,中国有句老话是“是药三分毒”,这也是大多数人不愿意吃药的原因。所以记得吃药前要和医生交流。

三、中医疗法

如何快速增高白细胞?中医深奥精微,自然中医里面没有“白细胞”的说法,针对这些体质不好的人,有经验的老中医会开出让你好好调养的方子,和吃中成药是一个说法,对身体的伤害也特别小。

四、选择合适的保健品

现在市场上产生了特别多保健品,大多数都是增加体质,增高体内白细胞的,可是需要注意的是,大多数保健品和你现在的身体条件不相符,要在咨询医生后,选择适合自己的五、保持心情舒畅

壮阳的方法有哪些

补肾壮阳的方法多种多样,可以按摩、可以食补,还可以药补,具体需要哪种方式可以根据自身情况加以选择,或者都试试看。按摩的方法很简单,把双手搓热后放在腰对应肾脏的位置,反复将腰揉搓至热,每天200次左右。食补也很方便,比较容易实现,只要在每天吃饭的时候,有选择的针对一些食物补充就可以了。药补一般分为中药、保健品,中药按照一定的配方去药房配药即可,而保健品去药店购买就可以了。

男人如何应对肾亏方法

近些年,经常有人问我肾亏怎么办?世人似乎都对“肾”格外敏感。市场上的壮阳补肾保健品琳琅满目,连公交车、地铁站也能看到补肾药的广告招牌。一时间,肾亏让许多人心神不宁、整日担忧。其实,肾亏完全是一种文化病,只在中国、印度等东方文化中才会出现。国际疾病分类仅把它列在附录的“文化特定性障碍”里,即只在某种特定文化、特定环境中发现、存在的疾病。大部分肾亏是人们性焦虑所产生的躯体症状,属于心理问题。

不过,传统文化中的流传和大量的商业广告的宣传,使肾亏这个子虚乌有的问题,把亿万国人搅得心神不安。“男亏”、“女亏”、“老亏”、“少亏”,简直成了民族灾难。更要命的是,很多本应血气方刚的年轻人也为此惶惶不可终日。

事实上,中医说的“肾”不像西医的“肾脏”那样,是一个看得见、摸得着的具体器官,它涵盖了内分泌、泌尿、生殖、免疫、神经、血液循环、呼吸、运动等人体主要生理功能的概念。在现代医学当中,还找不出一个能与它相对应的器官或组织。肾亏的典型症状多是精神倦怠、腰膝酸软、头晕乏力、耳鸣目眩、发枯脱落等,这些说不明道不白的问题,多数是一种自我感受,临床上检查不出什么体征,也根本看不出有任何器质性病变,因此对身体伤害没有人们想象中那么严重。

值得注意的是,在经济利益的驱动下,现在补肾药壮阳药充斥市场,打着救世主般的旗号来“救助”男人,竟然还有无数人愿意为此掏腰包。殊不知,一些壮阳药、保健品中都加入了西药成分。尽管国家食品和药品监督管理局自2001年10月9日起就要求各地开展打击在中药中擅自添加西药物质的违法行为,全面彻底清理具有补肾壮阳功能的中成药或保健品,可是问题依然存在。在保健品中添加壮阳功能的西药是绝对不安全,必须禁止的。何况西药与中药成分还有可能发生相互作用,产生其他有毒物质呢!

总而言之,肾亏,不是什么严重问题。少琢磨,放松心情,保持健康的生活方式,就能甩开这个苦恼。

保健品治不好你的阳痿

保健品治不好你的阳痿!阳痿现实生活当中一种男科疾病,很多男性发生了阳痿也是非常着急的,但是并没有去正规的医院救治,而是自己随便吃一些壮阳药、保健品来调理治疗,希望可以帮助症状好转。而中医专家指出,这种做法是错误的。因为不找出原因进行治疗,往往延误病情,并且保健品不是药物,乱用保健品很可能会适得其反。

很多阳痿患者因为病情发生在隐私部位,因此在治疗时羞于启齿,认为阳痿发生只要自己弄点保健品或者药物吃了就行,中医专家认为如果阳痿的治疗真的这么简单,也就不会令很多的患者在苦恼,因此这还是需要十分谨慎的。并且阳痿的患者想要治好,不能靠保健品、壮阳药,是因为它们根本不具备治疗的作用,相反副作用是极大的,长期服用还可能导致永久性阳痿的发生,永久性阳痿就意味着治疗不好了。

现实生活当中,有些人听说阳痿在治疗的时候吃壮阳药管用,多是因为这些壮阳药可以起到快速充血的作用,达到一种可以速效壮阳的暂时性的目的,但它带给服用的患者带来的副作用是远远大于它短暂的作用,严重的患者还会引起头痛、头晕、面部潮红等多种不良反应,长期服用,没有重视发病的原因,反而会加重阳痿病情,存在导致永久性阳痿的可能,这个时候治疗阳痿就相当困难了。

而保健品治疗阳痿仅可以为身体补充一些能量,不能起到局部组织活血、充血的作用,当然对性功能的恢复更起不到根本上的作用,即使患者使用传统中药治疗阳痿,还是应该根据症状,在医生的指导下对症下药,才可以起到治愈的作用。

吃中药居然能吃出尿毒症

吃中药居然能吃出尿毒症!当然,肾病医院专家指出,中药保健品存在肾毒性,重者引发肾功能衰竭尿毒症,服用中药保健品也需要提高警惕。

我的高中同学王某吃中药也不幸吃出了尿毒症,去年7月在肾病医院成功进行了肾脏移植手术。因为体质虚弱,她也经常服中药,时间长达5、6年,一开始吃汤药,后来也有中医建议她服某泻肝丸。问题也出在告诉她吃药却没说清吃多少时间,她自己觉得中药无毒、无副作用,吃的时间长点儿也没事。

直到去年初,她渐渐出现了疲乏无力、面色苍白等不适,检查血色素降到了6克,而正常人应该至少12g以上。确诊为中药不适过量引起的尿毒症,需进行透析、换肾,一切还算顺利,现在每天吃免疫抑制药,每月光药费就几千。

中药保健品存在肾毒性,不少人对中药及保健品认识存在偏差。在很多人眼中,中药无毒无害,既能治病又能保健,因此,人们有病没病都爱服一些中药及各种保健品。

这与生活水平提高有关,人们生活富裕了,就琢磨起怎么更健康,有些中老年人适当进补或者吃点中药本无可非议,单靠中药及保健品怎么能保持健康呢。很多人对中药潜在的毒副作用一无所知。

而服用不当不但对健康无益,反而对健康构成了危胁。像上文讲的这个肾病病人一样,长期服用含有木通、木防己、马兜铃的中成药就会影响肾功能,严重的导致肾功能衰竭尿毒症。

睡眠不好吃什么保健药呢

促进睡眠的保健品有:复合氨基酸胶囊或口服液,螺旋藻片,蜂胶胶囊,蛋白质粉,褪黑素等.其中褪黑素是专治失眠的保健品之一,它的成分是松果体而松果体一种分泌神经活性物质,主要针对睡眠质量差或无法正常入睡者效果是比较好的.同时尽量规定作息时间,睡前尽量放松心情或睡前喝一杯牛奶,这样会利于入睡。

促进睡眠的保健品有褪黑素,褪黑素是大脑中的松果体分泌的一种具有重要调节功能的的生物活性因子,又称松果体素,褪黑素具有诱导生理性睡眠作用,提高睡眠质量,人体内的褪黑素在儿童时期分泌量最高,成人后大幅度下降,到了老年分泌量几乎微乎其微,研究证明体内分泌的褪黑素随年龄的增长而减少是导致人体睡眠质量下降及逐步衰老的重要原因,适时补充可以使人体保持充沛精力。

另外,有名的促进睡眠的中药就是安神补脑液,牛奶中含有色氨酸,也有助眠作用,卵磷脂也有助于改善记忆力,改善睡眠,可以多吃卵磷脂这种保健品!

上面的内容就告诉我们睡眠不好吃什么保健药,睡眠不好对我们的生活工作影响很大,平时我们压力够大了,在休息不好,对我们的身体来说也是一种伤害,只有休息好了,我们才有精神工作,并且这个社会中也不允许我们落后的,所以改善睡眠不好的情况是很重要的。

叶酸品牌

叶酸品牌十大排行榜

1斯利安(北京市高新技术企业,叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家,北京斯利安药业有限公司)

2安利纽崔莱(于1959年,外资企业,安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地,安利(中国)日用品有限公司)

3玛特纳(创于1849年,全球500强企业,全球最大的以研发为基础的制药公司之一,十大叶酸品牌,辉瑞投资有限公司)

4爱乐维(拜尔集团旗下,始于1863年,全球500强企业,世界医药保健领域领先企业,行业著名品牌,拜耳医药保健有限公司)

5优生妈咪(创于1945年,法国桦榭菲力集团旗下品牌,叶酸十大品牌,行业著名品牌,江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司)

6汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地之一,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)

7美澳健(源于美国,专业从事营养保健食品生产、研发的跨国企业,领先的保健食品品牌,广州市美澳健生物科技有限公司)

8善元堂(国内营养健康行业明星企业,知名品牌,领先的营养补充剂专业生产基地之一,广州善元堂医药科技有限公司)

9福格森(湖北省著名商标,集药品和保健品的研发/生产/销售与服务为一体的专业企业,福格森(武汉)生物科技有限公司)

10凯镛(天津市著名商标,专业从事医药保健品科研/生产/销售的企业,医药保健行业骨干企业,天津凯镛药业有限公司)

降糖保健品真的能降血糖吗

有些保健品故意混淆保健品“调节血糖、血脂”与药品“降血糖、血脂”两者的概念,使一些消费者误以为保健品可替代药物治疗,结果不仅延误、加重病情,有的还危及生命。

有这样一位病人:2001年查出糖尿病,后来听人说长期吃药对肝、肾不好,只要病不重,可吃保健食品试试。就这样,他开始了漫长的“食疗”路。最近,他先后出现视物不清、浑身无力、足部溃烂等症,才来就医。结果一查,餐后血糖26mmol/L,而且已经出现眼底病变和糖尿病足等严重的并发症。如果他从一开始就正规治疗,病情决不会发展成现在这样!

除此之外,还有一些所谓的降糖保健品,添加了大量的格列甲嗪、格列奇特、格列本脲等降糖西药,未经严格临床审评,而且药物成分的剂量、适应症、禁忌等都没有明确标出,如果随意服用,不仅会损害肝、肾功能,还容易造成低血糖,威胁生命。

而很多患者逃避药物选择保健品的最主要原因,就是怕长期服药损害肝、肾。实际上,临床医生都会严格按照国家药典规定控制药量,患者的顾虑有些“杞人忧天”。

所以,一旦确诊为糖尿病,不能满不在乎,讳疾忌医,更不能乱投医、乱用药,应尽快到大医院糖尿病专科或专科医院积极治疗。临床有很多患者在医生指导下血糖得到很好控制,一样能长寿。

老年人千万不要陷入养生保健品的误区

1、多吃保健品并没有好处

有一些人可能认为自己岁数大了,身体机能大不如前了,要多多的补一补身子。于是不仅自己开始买保健品,亲朋好友也经常送,最后导致服用过多的保健品。专家表示,人体对于营养的需求是有一个限度的,一旦超过了这个限度,就会导致身体营养比例失调。所以就算要吃保健品也要按照自己的需求来,千万不要胡乱调补。

2、保健品不能当饭吃

很多人每天就把保健品当成饭吃,这对身体是有害处的。因为营养品只会对身体的某一个功能进行改善,而平时我们吃的水果、蔬菜、米饭等等才能让我们的身体得到全面的营养。如果单纯的就是想要靠保健品来提供身体全部的营养,这肯定是不行的。从营养学的角度来看,只有食物品种多种多样,才能让身体获得充分的营养。

3、不要过多服用就没问题

有的人平时有疾病的时候可能没有吃过什么药,还有一些人有一些不好的习惯,服用了养生保健品之后就会有很好的效果。其实人体都是有一个自我修复功能的,并不是说任何一个人都需要经常吃保健品。就像是一个不太服药的人,偶尔吃一次药就很有效果。而经常服药的人,身体可能都已经产生了免疫力了。

4、保健品不能代替药物

有很多老年人把养生保健品直接当成了药物,认为只要身体有问题就要服用保健品,这是将保健品和药品的功效相混淆了,有的老年人甚至在吃药的时候也不忘记要吃保健品。专家表示,保健品最主要的作用是帮助人体起到预防和调节的作用,现在不少人的身体是处于亚健康的状态,服用保健品就很好。如果你把保健品当成了药物的话,那么就会让你身体的疾病得不到及时的治疗。另外,如果你每天都服用保健品,那么一旦哪一天停止服用的话,就会导致身体出现不适的感觉。

嘉宝果能吃皮吗 树葡萄叫嘉宝果吗

是的。

嘉宝果又俗称:珍宝果、树葡萄、小硕果等,是一种集美容、保健、药用为一体的水果,而且嘉宝果在园林、食品、医药保健品等领域都有较高的利用价值,日常购买嘉宝果后除了生吃,也可以将嘉宝果制作成果汁、果酱、果酒等食品,在加强食物的风味之余,也可以延长嘉宝果的可食用期限,利于食物的保存。

维生素十大品牌

1、养生堂(中国驰名商标,海南工业企业50强,海南省名牌产品,海南省高新技术企业,大型集团公司,养生堂药业有限公司)

2、21金维他(创于1926年,中国驰名商标,国内最早的多维元素片之一,行业著名品牌,杭州赛诺菲民生健康药业有限公司)

3、善存(全球500强企业,全球最大的制药和保健品公司之一,国际知名维生素矿物质品牌,辉瑞制药有限公司)

4、金施尔康(成立于1887年,中国成立最早的中美合资制药企业之一,行业著名品牌,中美上海施贵宝制药有限公司)

5、安利纽崔莱(于1959年,外资企业,安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地,安利(中国)日用品有限公司)

6、爱乐维(拜尔集团旗下,始于1863年,全球500强企业,世界医药保健领域领先企业,行业著名品牌,拜耳医药保健有限公司)

7、黄金搭档(高新技术企业,上海市名牌产品,中国民营保健品最具影响力品牌,上海黄金搭档生物科技有限公司)

8、果维康(中国驰名商标,中国最早生产VC的厂家之一,最大的VC生产基地之一,VC领先品牌,石药集团有限公司)

9、汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地之一,广东汤臣倍健生物科技股份有限公司)

10、艾兰得(中国驰名商标,江苏省著名商标,国家级高新技术企业,营养保健品行业领先企业,知名品牌,江苏江山制药有限公司)

女20岁以前生病吃过激素药现在吃减肥药能吃吗

病情分析:
你好,吃过糖皮质激素类药物可能造成脂肪堆积、脂肪分布异常的一些情况。通过减脂是可以恢复的。
指导意见:
靠减肥药减肥意义不大。最多起到辅助作用。如咖啡因可以运动前用提高运动消耗的能力。奥利司他在吃的过多的情况下使用帮助减少脂肪摄入。很多所谓的减肥药保健品实际上不可能一吃就减肥的。不要相信那些为好。控制好饮食总热量。保持在基础代谢附近。加上坚持锻炼才行。

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什么对不好 乱吃药

有的人身体有了异样,首先想的不是就医,而是自行解决。 比如民间有不少偏方,成分未经鉴定,直接服下,极有可能对脏造成伤害。 还有些补品、抗生素、减肥药、止痛药等,长期服用,也可能对脏造成损害,令患病的风险加大。

女性不好吃什么

日常生活饮食中就可以提取一些滋阴补食物。 1、黑芝麻 含有多种人体必须的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加快人体代谢,多吃黑芝麻能防备贫血、活化脑细胞,黑芝麻还可治疗肝虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。 2、黑豆 含有丰硕的微量元素,匹敌衰老、降血压有精良的成果,且黑豆所含的丰硕粗纤维可助于消化,防备便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等成果。 3、龙眼干 不但含有多种成份的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健成果也很是好。龙眼干性味甘平,补血益智、养血安神的成果也属一流。 4、百合 有多种品种

保健品行业

目前,我国只允许生产具有免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善胃肠道功能等22种保健功能的产品。近年来,由于饮食过度和过量的脂肪摄入,肥胖症、非胰岛素依赖型糖尿病、高血压、冠心病等慢性病在我国逐年上升,所以,有利于预防和改善这些疾病的功能性营养食品受到了中老年消费者的欢迎。随着“老龄化社会”的到来,“银发族”对保健品的需求大为旺盛,购买力亦非常强。再加上处于家庭、事业双重压力下的中年人,这更是一个庞大的消费市场。另一类不可忽视的保健品是维生素、矿物质等营养补充元素。据统计,我国85万所中、小学校中的

保护肝脏注意事项 胡乱吃药

没人敢说自己一辈子从不吃药,从预防保健到小感冒,没病吃保健品,有病吃药,药店熙熙攘攘的人群,特价的药品广告牌,忙碌的药品销售员,这些无不说明,药在充斥着我们生活的每个角落;而我们的肝脏,也正在饱受这些药的“煎熬”!

高血压患者吃保健品有哪些注意事项

患有高血压的老年人要慎用保健品的很多常年患高血压的老人,因为害怕吃药有副作用,只吃别人推荐的保健品和中药。可是保健品不能代替药物,只吃保健品需提防中风危险。 针对目前市面上充斥着不少号称能预防心脑血管疾病的保健品,专家建议,如果有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病家族史,以上任何一项的危险因素,并且年满50岁的男性患者,每天口服阿司匹林预防心脑血管疾病,这是目前最科学的法。 温馨提示:目前医学界已达成共识——“小剂量”阿司匹林指每天75~325毫克,而长期使用的最佳剂量为每天100毫克。

保健品

保健品的阿主要是运用了促进的激素或者是一些治疗病有关系的一些药物,更应该是从食物上进行调节,这样对于病来说才能有更好的疗效,保健品在功效上说是不错,但是并不一定是安全有效的。 动物脏:食用动物脏具有补益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素和某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。 海参:可补益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾:

女人不好吃什么

1、黑木耳 黑木耳 性味甘平,具有补气补、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、痔疮出血、高血压、血管硬化、体虚、便秘等病症。现代医学实验表明,它有减少血液凝块的作用,因而对脑、心血管病患者颇为有益。 2、黑豆 又名乌豆,虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮烂,加入各种调味品后食用。需要说明的是,慢性病出现功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。 3、栗子 被唐代著名医家孙思邈称为“之果”。性味甘温,具有养胃健脾、补强筋、活血、止咳化痰的功效。栗子含很多的不饱和脂

保健品

动物脏:食用动物脏具有补益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素和某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。 海参:可补益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾:能工巧匠补壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实:具有补固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物

老人吃的保健品好吗

老人都喜欢吃保健品,想要靠吃保健品的方式来给自己保健身体,但是保健品的种类太多了,吃保健品如果分不清楚到底什么保健品才是最合理的话,那么吃的时候影响就很大,由于人们现在越来越有需求,所以说保健品越来越多了,之后就会有很多假的保健品,吃太多了对身体也会有不好的伤害,那么老人吃保健品好吗? 老年人同时吃好多种保健品不好。很多保健品并非是你身体里最需要的,如果乱吃,摄入了超出生理需要的营养素,就可能出现过量、中毒等情况。比如长期大量食用维生素D会引起高钙血症;蛋白质过量摄入,则会增加肝负担; 根据《保健食品管

如何挑选成人保健品

第一招:看研制单位和生产厂家。一个品质优良的男性保健品一定是有权威的科研机构研制为基础的。如“力加力”胶囊就是由中国中医研究院医药保健品研制中心权威研制而成的,而伪劣产品不是没有权威的科研机构支撑,就是伪造一些莫须有的机构来撑门面。 第二招:看包装。优质的男性保健品一般包装精良,包装上都会标有批准文号、生产厂家、咨询电话,而且文字清晰,色彩鲜明,“力加力”胶囊的外包装上清楚地标明了批准文号:国食健字G20040825号,生产厂家、咨询电话也很明确。而伪劣产品大多为无批准文号、无生产厂家、无咨询电话的“三