石斛和什么一起泡水喝效果最好 石斛泡水喝上火吗
石斛和什么一起泡水喝效果最好 石斛泡水喝上火吗
一般不会。
中医上石斛作为一种清热的中药材，味甘咸性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，泡水适量喝能帮助降低人体火气，具有一定下火作用，并不会导致上火。
若是服用石斛泡水上火了，首先需要考虑是不是自己身体的问题，一般这种情况下与石斛关系不大。
石斛粉可以长期饮用吗 石斛泡水喝好还是打成粉吃好
都可以。
石斛泡水是将石斛用沸水进行冲泡，在高温环境中，石斛中的有效成分会充分析出，食用后口感比较好，石斛粉是将石斛研磨成粉，冲泡出来和藕粉、葛粉类似，可以全部吞下，也能较为彻底的吸收石斛粉中的有效成分，日常生活中可以根据自己的饮食习惯选择将石斛泡水喝还是将石斛打成粉来吃。
石斛泡水喝还是煮水喝好 石斛泡水一次几个
石斛泡水用4-5个即可。
用石斛泡水喝，一般放4-5个即可，差不多是5克左右就行了。石斛泡水喝时，建议用开水进行冲泡，这样更有利于石斛有效成分的稀释出来，更有利于人体消化吸收。一般冲泡几分钟就可以了，可以冲泡4-5次，泡水后的石斛也可以直接吃掉。石斛泡水具有降压明目、护肝、抗衰老以及增强免疫力等功效，日常生活中可以适当的食用哦。
石斛怎么吃效果最好 石斛可以天天泡水喝吗
适量的话可以天天用石斛泡水喝。
中医认为：石斛具有强壮筋骨、疏清虚热的功效，在适量的前提下天天用石斛泡水喝可以促进代谢、提高身体免疫力，有助于身体健康，较为适合一些免疫力差、体质虚弱的人群饮用，可以起到补益身体、调节免疫的作用。
石斛吃多了会怎么样 石斛泡水喝有什么功效
石斛药性微寒，入胃经，在《神农本草经》中有记载，称石斛为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物，而且现代医学实验也证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制效果，因此用石斛泡水喝能与不错的养胃生津的作用。
石斛在药材分类中属于养阴类，而且在《药学大词典》中称铁皮石斛善于养阴生津，能治疗阴虚津亏诸症，所以对于阴虚有热导致的热病伤津、口干烦渴、病后虚热等表现，用石斛泡水能起到一定的滋阴清热的功效。
人体随着年龄的增长，筋骨活动能力逐渐减退，而用石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而起到强筋健骨、强健关节、增强抗风湿的效果，对于中老年人来说合理的喝些石斛泡的水对自身体质是有一定的帮助的。
石斛泡水喝的禁忌
石斛是一种常见的传统中药材，在我国已经具有两千多年的使用历史了。一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。不过，任何事情都是有两面性的，所以在将石斛泡水喝的时候一定要特别的注意，避免对身体造成不利的影响。具体的副作用如下：
石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不是货源充足，也被称之为千金草。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。
在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。
另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。
石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。
服用石斛之后应该避免吃如下食物：
1、一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石斛之后吃，常见的具有泻下作用的中药材有很多，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材;
2、萝卜也是千万不要碰的，虽然说石斛和萝卜之间并没有实验表明具有直接的冲突。但是，萝卜的主要作用就是通气，这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动，促进排便。这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间，这样药效就不能够完全被小肠所吸收，影响身体恢复;
3、具有发散作用更多中药材也要少接触，常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶;
4、具有清热解毒效果的中药材，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。
孕妇见石斛泡水喝一定要谨慎
女性在怀孕之后由于身体要担负腹中小宝贝的发育，所以饮食方面就会胃口大开。虽然这个时候准妈妈的食量在不断的增加，但并不代表就可以随便乱吃，或者是所有的食物都能够吃，事实上很多食物或者是药材都是女性在这个阶段不能够触碰的。石斛对于我们的身体具有很好的保健作用，日常生活中多用于泡水喝、炖汤或者是熬粥。那么，怀孕期间的女性可以服用吗?
孕妇适量的服用石斛是具有一定好处的，能够补充身体所需要的蛋白质。研究发现，石斛中含有丰富的蛋白质，大约是总量的四分之一左右。另外，经常服用石斛还能够很好的促进腹中小宝贝的器官发育。除此之外，石斛对于孕妇的容貌也具有一定的作用，能够起到延缓衰老的效果。不过需要注意的是，石斛虽好，但是一定不能够超量，否则不仅会导致孕妇的身体健康受到影响，甚至于胎儿的智力发育以及器官发育都会受到威胁。
石斛泡水喝有什么功效
益胃生津石斛药性微寒，入胃经，在《神农本草经》中有记载，称石斛为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物，而且现代医学实验也证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制效果，因此用石斛泡水喝能与不错的养胃生津的作用。
清热养阴石斛在药材分类中属于养阴类，而且在《药学大词典》中称铁皮石斛善于养阴生津，能治疗阴虚津亏诸症，所以对于阴虚有热导致的热病伤津、口干烦渴、病后虚热等表现，用石斛泡水能起到一定的滋阴清热的功效。
增强体质人体随着年龄的增长，筋骨活动能力逐渐减退，而用石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而起到强筋健骨、强健关节、增强抗风湿的效果，对于中老年人来说合理的喝些石斛泡的水对自身体质是有一定的帮助的。
石斛泡水喝还是煮水喝好
石斛煮水喝比较好。
相比较于泡水喝，更建议石斛泡水喝，煮水后石斛的有效成分会全部释放出来，更有利于人体吸收利用，而泡水喝则会造成浪费。所以一般建议石斛煮水喝，煮的时候煮的越大，效果越好，煮好之后里面的粘液就是里面的营养成分，对身体有很大的好处。
血糖高可以喝石斛泡水吗 石斛泡水喝每天几个
因为石斛大小不一，石斛泡水建议干品6-12克，鲜品15-30克即可。
石斛作为一种中药材，是兰科多年生常绿草本植物金钗石斛及同属多种植物的茎，其个头大小是不一的，泡水喝按数量计算具有一定偏差，建议按重量计算会比较好一些。
石斛泡水适量喝具有一定益胃生津，滋阴清热等作用，生活中建议每天用量干品6-12克，鲜品15-30克即可。
如果生活中将石斛用于养生保健，那么最好是询问医生，在医生的指导下用量，一般不需要太多，干品6克、新鲜石斛15克即可。