嘴唇干裂如何护理修复效果好

嘴唇干裂如何护理修复效果好

按摩嘴唇

经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了。

正确使用润唇膏

很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。

嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翘起，就会用手去撕，但这样做并不正确，而且还有可能导致嘴唇出血，甚至感染。。唇皮翘起的时候，要用小剪细心地对着镜子剪掉。

临睡前涂橄榄油

临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。

嘴唇干裂吃什么好

蔬菜类

如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

水产品

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

禽肉蛋类

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

粮食及硬果类

冬季嘴唇干裂护理方法

单纯的冬季嘴唇干燥，则可以自己进行护理，并且做好下面这些工作，还能起到预防的作用：

少用点牙膏 刷牙时，别用太多牙膏，轻刷嘴唇后要冲干净，避免化学试剂残留;

不要舔嘴唇 唾液的蒸发，会带走唇部水分，有些女性嘴唇干燥不适，喜欢舔一舔，会导致嘴唇被越舔越干;

唇皮要用剪 处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉，千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇;

要使用唇膏 冬天使用唇膏非常必要，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，一般人每天使用1-3次即可;

出门戴口罩 戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，能保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥;

应注意饮食 冬季饮食清淡，吃太辣会让干裂恶化，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，多喝水。

一杯“双冬”茶 解决嘴唇干裂

麦冬、天冬各10克，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10-15分钟即可。

麦冬既能滋补肺脏津液，缓解咽干、咳嗽等不适，又可补充胃中的津液，还有助清心除烦、润滑肠道;天冬能清肺降火、滋阴润燥，且同时能补肾阴。

需要注意的是，这两味重要都相对性寒，脾胃虚寒者，消化不良、咳嗽以及风寒感冒时，不宜饮用。

嘴唇干裂脱皮用什么唇膏好

护唇是每个爱美女性都不可忽视的工作，而七夕的到来，想必每个女生在么么哒的时候都不愿意遇到嘴唇干裂的尴尬情况，因此，在七夕之际选择一款合适的唇膏尤为重要。面对市面上五花八门的护唇产品，你是否感觉到难以抉择?所以，贴心的小编又来良心推荐好用的唇膏啦~

嘴唇干裂脱皮用什么唇膏

1.Blistex医药特效修护护唇膏

参考价格：RMB 25/7g

产品介绍：淡淡的薄荷与鲜橙味道，质地轻盈、不黏腻不厚重，长效保湿、有效修复干纹、裂纹，在睡前较厚的涂抹，可以有效修护嘴唇干裂脱皮，滋润双唇。

产品评价：滋润修复的效果很好，有效对干裂唇部进行紧急护理，性价比高;但是使用不方便，白天使用也会显得太油，只适合夜间使用。

2.科颜氏护唇膏1号

参考价格：RMB 85/15ml

产品介绍：科颜氏护唇膏1号风靡全球40年，赢得众多明星和消费者的喜爱。可有效隔绝紫外线，独特的角鲨烷成分结合维他命E和芦荟精华，提供强有力的滋润保湿修复功效。

产品评价：滋润力度好，有多种香味可以选择，用量省，携带方便;但是夏天用太油，而且价格在护唇产品中略高。

3.DHC橄榄护唇膏

参考价格：RMB 120/1.5g

产品介绍：以橄榄精华油护理、滋润双唇，希望双唇能一年四季都得到与肌肤一样的水润滋养。植物性护唇膏，不含香料。

产品评价：使用、携带方便，滋润力度好，涂抹之后不油腻，一年四季都适用，并且可以在上唇妆之前作为打底使用;但是冬天使用时，膏体较厚，不易涂抹开。

唇部护理有技巧

1、蜂蜜滋润

蜂蜜有很强大的保湿嫩肤效果，而且皮肤也会很容易吸收蜂蜜中的养分，冬天嘴唇干裂的话可以用一些蜂蜜来涂抹嘴唇，效果十分不错。

小tip：蜂蜜除了可以护唇之外还有很好的美容护肤功效，平时可以做个蜂蜜面膜，美白又嫩肤，护理嘴唇也很有效。

2、润唇膏

当你的嘴唇干燥到开始起皮的时候，千万千万不要用手去撕扯，那样的话只会让你的嘴唇变得更加严重，还会流血，对嘴唇造成的伤害太大了!

正确方法：先用热毛巾敷嘴唇，2分钟左右就可以软化角质，再涂上一层薄薄的润唇膏就可以了。

3、唇部按摩

给嘴唇做适当的按摩可以促进唇部的血液循环，能够有效进行新陈代谢，这样唇部就会变得更加柔软，还可以减少唇纹哦!

唇部按摩方法：用食指的指腹在嘴唇上轻轻地划小圆圈就可以了，一般按摩3~5分钟为宜。

4、维生素E高效修复

很多人都知道维生素E有修复皮肤的功效，冬天嘴唇干燥的话可以将一颗维生素E显得胶囊弄破，然后把液体挤出来涂在嘴唇上。

作用：滋润干燥的皮肤，同时保湿效果还很好，能持续一个晚上。第二天早上起来的时候你会发现嘴唇特别柔润。

冬天嘴唇干裂出血怎么办呢

1、嘴唇干裂出血是什么原因

嘴唇干裂出血有可能是因为身体里面缺乏维生素，并且也受到了环境影响，有时候在秋天或者是冬天，天气太过干燥，并且寒冷，如果没有做好嘴唇的护理措施，就有可能会使嘴唇的表皮受到外界的伤害，就会出现干裂出血的情况。平时应该多吃一些蔬菜和水果，并且应该多喝一些热水，这样能够帮助湿润嘴唇。而且还可以多擦一些润唇膏。

2、嘴唇一年四季都干裂脱皮怎么办

嘴唇一年四季都干裂脱皮有可能是因为得了干燥脱屑性唇炎。如果得了这种疾病应该注意嘴唇的护理尽量不要使用化妆品和护肤品。同时也要远离烟酒，不然的话可能会加重对嘴唇的刺激，而且还应该注意防晒，并且也要补充维生素，应该多吃一些复合性维生素片，或者是多吃一些水果和蔬菜。而且不要用舌头去舔嘴唇或者是用牙齿咬嘴唇。

3、孩子嘴唇干裂怎么办

孩子嘴唇干裂应该给他搽一些润唇膏，或者是唇膏，并且应该嘱咐他不要用牙齿去咬嘴唇或者用手指把嘴唇上的死皮撕下来，这样可能会导致嘴唇上面有伤口，会使嘴唇干裂出血，并且受到细菌的感染，而且不要用舌头去舔嘴唇，因为舌头里面有非常多的淀粉分解酶，可能会使嘴唇更加的干燥。而且应该多进行补充维生素，应该注意饮食，并且应该多喝水。

4、嘴唇干裂缺什么维生素

嘴唇干裂是缺乏b族维生素应该多补充维生素片。平时应该多吃一些蔬菜和水果，并且要注意营养均衡，同时还应该多擦一些唇膏最好是含有维生素b和维生素e的唇膏。多吃一些类似于韭菜，白菜，萝卜黄豆芽这一类的食物。这些食物能够帮助防止冬天和秋天时候的嘴唇干裂。同时也应该多补充水分远离刺激辛辣的食物。尤其是像烧烤火锅这一类食物。

嘴唇干裂起皮要预防

引起嘴唇干裂起皮的主要原因是，体内的津液匮乏，已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度。那么嘴唇干裂要怎么办?要如何防治嘴唇继续干裂呢?

嘴唇干裂起皮防治法：

一、无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。注意：润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。

二、不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。

三、饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

3、另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

四、用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除***皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

嘴唇干裂起皮怎么办?推荐两款防治嘴唇干裂起皮偏方：

一、酸奶柠檬法

配方：酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴

做法：

①、将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀;

②、放入冰箱冰15分钟;

③、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下;

④、温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。

效果：干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽，同时恢复好的部分因为经过酸奶和柠檬的滋润，比以前更锁水，再配合上润唇膏，可以很好的对唇部进行保护，防治嘴唇干裂的再次复发。此外酸奶和柠檬两种原料的采集十分便捷容易，不需要特定的药品，是日常生活中最便捷的嘴唇干裂护理的方法。

缺点：御寒能力不强的MM，要忍受冰冻的感觉15分钟。

二、蜂蜜胶囊法

配方1：蜂蜜一勺维E胶囊若干

做法：

1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里;

2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;

3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。

效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美，绝对是爱美人士护唇的最佳选择。

缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

冬季嘴唇干裂护理技巧

秋冬季节，由于气候干燥所致的脱屑，并不是唇炎，且具有明显的季节性，秋冬季节过去就会自愈，所以，发现嘴唇发痒、干裂、红肿，甚至起泡、糜烂，不要放任不管，更不要自行服药，需要去医院就诊，找准病因进行针对治疗或护理。

单纯的冬季嘴唇干燥，则可以自己进行护理，并且做好下面这些工作，还能起到预防的作用：

少用点牙膏 刷牙时，别用太多牙膏，轻刷嘴唇后要冲干净，避免化学试剂残留;

不要舔嘴唇 唾液的蒸发，会带走唇部水分，有些女性嘴唇干燥不适，喜欢舔一舔，会导致嘴唇被越舔越干;

唇皮要用剪 处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉，千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇;

要使用唇膏 冬天使用唇膏非常必要，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，一般人每天使用1-3次即可;

出门戴口罩 戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，能保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥;

应注意饮食 冬季饮食清淡，吃太辣会让干裂恶化，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，多喝水。

一杯“双冬”茶 解决嘴唇干裂

麦冬、天冬各10克，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10-15分钟即可。

麦冬既能滋补肺脏津液，缓解咽干、咳嗽等不适，又可补充胃中的津液，还有助清心除烦、润滑肠道;天冬能清肺降火、滋阴润燥，且同时能补肾阴。

需要注意的是，这两味重要都相对性寒，脾胃虚寒者，消化不良、咳嗽以及风寒感冒时，不宜饮用。

快速解决嘴唇干裂的几大日常小妙招

嘴唇干裂的常见原因

用嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失，可试涂润唇膏或者避免用嘴呼吸。

环境因素。特别是在干冷的冬季，嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中，就很容易开裂。

过敏。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

缺乏维生素。某些维生素对保持嘴唇健康状况很重要，包括维生素A、B、C、B2及E等。若每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物也会嘴干。

牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量少用这类牙膏。

柑橘水果。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

嘴唇干裂护理方法

多喝水。嘴唇是反映身体缺水的首要器官，水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

不要舔或者撕干裂的嘴皮。唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂的时候，忍住舔或者撕嘴皮的冲动。

使用软膏。使用善鑫堂润唇膏这类天然滋润成分的润唇膏;维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效;慎用口红，口红只会令嘴唇更干燥，必须要用前，也要先涂抹药膏，能有效保护嘴唇。

补油。在唇部补充适量油是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒缓嘴唇干裂。

尽量减少风吹日晒。可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

身体皮肤干燥粗糙该怎么护理

脸部——护理脸部

脸部是给别人的第一张名片，干燥的季节，不光是喝水来护理脸部，其次护肤的产品一个都不能少。容易出油的季节，大家除了要关心防晒、去油，而且还要关心皮肤干燥的问题。

其实面霜算的上最好解决皮肤干燥的产品，药妆类的产品其效果比较好，具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。

基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样的夏季皮肤干燥也不会是问题。

嘴唇——嘴唇干裂

嘴唇干裂这风一吹就形成这样的问题，嘴唇干裂这让人很是难受，严重的时候还会变成令人愤恨的“香肠嘴”。随身携带几只润唇膏，这可不能把少。

这嘴唇干裂，是直接把其那层皮给撕掉吗?错，你应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。

小贴士：嘴唇干裂的时候切忌不用用口水润，这只会使其嘴唇变得更加干燥。