什么是牙渍
什么是牙渍
什么是牙渍
牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成，牙垢的组成：由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所形成的。刚形成的牙渍较软，附着力也不强，只要认真刷牙，就能去除牙垢。
否则在24—48小时以后，由于钙盐增多，使牙石紧密与牙面附着，光靠刷牙的方法就很难去除牙渍。 牙渍中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙渍堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙渍也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病，因此牙渍一定要早点去除。
怎么去除牙渍
1、刷牙
刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
用小苏打刷牙：这个方法是个很古老的刷牙方法，这种方法可以有效的去牙渍，让我们的牙齿变白，但是，这种方法在使用的时候一定要注意，不要用太多次数，用太多了会损伤我们的牙龈。小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水，然后，像往常一样挤点牙膏在上面，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，这个时候就可以进行正常的刷牙程序了，这个方法用了几天后你就会发现，你的牙齿不知不觉中就变白了，牙渍也少了很多。
青柠檬汁刷牙：用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。
2、醋去牙渍
醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
3、橘皮去牙渍
橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、洗牙
洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。
5、牙线
单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。
6、牙签
在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。当然建议不要使用太大的牙签，以免伤害牙龈。
7、牙间刷
牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。
烟牙污渍怎么才能消除怎么办
口腔内通常存在着许多不同类型的细菌。这些细菌(与唾液、食品残渣和其它自然物质一起)在牙齿表面不断聚集，形成一层粘膜，称为牙渍。
口腔内通常存在着许多不同类型的细菌。这些细菌(与唾液、食品残渣和其它自然物质一起)在牙齿表面不断聚集，形成一层粘膜，称为牙渍。特别容易出现牙渍的部位包括:后齿的裂痕、缝隙或小孔处;牙缝处;牙齿填充物或者牙桥托附近;还有牙床线周围。牙渍上的某些细菌会把我们进食的糖份和碳水化合物(淀粉)转变为酸性物质。
这些牙渍的形成原因，是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，其实也就是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述东西里面含有一种"咖啡碱"，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍，时间长了，再形成比较难清理掉的牙石。
而牙结石的存在,会导致牙龈出血,同时增加牙菌斑的附着和滋生,长时间没及时清除的话,牙龈容易发炎,导致常见的牙周炎,牙龈萎缩一系列的恶化牙病。
所以大家平时在吃完东西之后一定要注意好刷牙保持好口腔卫生的干净。之后要注意自己平时生活中少吃一些容易粘牙的食物。此外，要注意一些抽烟之类的类似情况要避免，因为抽烟很容易让自己的牙齿变得很黄。此外，如果实在是牙齿过黄的话，可以选择去医院进行牙齿美白。
去除牙渍的办法有哪些呢
牙渍,又称牙垢,指附着在牙齿表面的污渍,主要是外源性的色素沉着，通常日常生活的习惯引起的，例如长时间的吸烟,喝茶,喝咖啡等都是引发牙渍的根源.牙渍不但是影响牙齿的美观,而且针对牙渍的存在还会给牙齿带来意想不到的伤害.
而使用牙线，牙线可以有效清除牙渍，借助于牙粉，墨鱼骨亮白牙洁素， 特别添加墨鱼骨 、田七茎叶、百草香、炫白粒子(HCS) 高档超白软性硅，草本成分可快速分解牙齿表面的蛋白粘膜，也能使牙渍与牙表分离。
电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。
让牙齿变白的小妙招
牙黄的原因：
一是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄;
另一种是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，因为是药物损坏牙釉质，这种情况是牙表面没有光泽，发黄发灰发黑。
让牙齿变白的护理方法：
给牙齿定期“洗澡”
美齿之道：洗牙，是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉。对轻度的牙齿变色有较好效果。
为牙齿做美白护理
美齿之道：现在市面上推出了不少家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液。
针对性：可解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。
牙齿美白的日常方法：
1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
2、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
3、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，并可以除口臭。
什么是牙渍
牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成，牙垢的组成：由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所形成的。刚形成的牙渍较软，附着力也不强，只要认真刷牙，就能去除牙垢。
否则在24—48小时以后，由于钙盐增多，使牙石紧密与牙面附着，光靠刷牙的方法就很难去除牙渍。 牙渍中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙渍堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙渍也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病，因此牙渍一定要早点去除。
牙齿长牙渍怎么办好啊
柠檬具有很好的美白洁净效果，为此对于轻微的牙渍，可以选择用柠檬美白，只需要每天在正常洗牙之后，用纱布蘸柠檬汁，注意不是浓缩果汁，是新鲜柠檬汁，摩擦牙齿，坚持数日即可见效，在强根固齿的同时，完美去除牙渍。
牙粉具有很强的去除牙渍效果，一般在牙科都有出售，为此可以去购买牙粉，早晚各使用牙粉刷牙，坚持5-10天也可以看见牙渍轻松被去除，可谓是方便快捷，但牙粉只有效针对牙渍。
牙渍是长期以来的碱性物质附着在牙齿的表面上，普通的刷牙很难将其去除，想要去除牙渍，用食醋对抗牙渍是最佳方法之一，每天在刷完牙齿之后，用食醋刷牙亦或是用纱布蘸食醋摩擦牙齿，坚持数日即可见到明显美白效果。
洗牙同样是快速去除牙渍的最有效途径，在专业的牙科都有专业洗牙服务，不仅仅可以有效去除牙结石，还能去除淤积的牙渍，并且能有效保证牙齿健康，但是不建议经常专业洗牙，专业洗牙一年一次即可。想要更好的美白牙齿，坚持日常牙齿护理才是重点。
想要平时减少牙渍，日常生活中的事也是要注意的，尤其是要注意饮食，如果平时吃了太多的零食，或者是色素类的食物吃得太多，也比较容易有牙渍沉积，最常见的就是一些经常吸烟喝酒的患者，牙齿都是比较黄的，要自己做好保护。
怎样有效去牙渍呢
柠檬美白
柠檬具有很好的美白洁净效果，为此对于轻微的牙渍，可以选择用柠檬美白，只需要每天在正常洗牙之后，用纱布蘸柠檬汁【注意不是浓缩果汁!是新鲜柠檬汁!】，摩擦牙齿，坚持数日即可见效，在强根固齿的同时，完美去除牙渍。
巧用牙粉
牙粉具有很强的去除牙渍效果，一般在牙科都有出售，为此可以去购买牙粉，早晚各使用牙粉刷牙，坚持5-10天也可以看见牙渍轻松被去除，可谓是方便快捷，但牙粉只有效针对牙渍。
食醋美牙
牙渍是长期以来的碱性物质附着在牙齿的表面上，普通的刷牙很难将其去除，想要去除牙渍，用食醋对抗牙渍是最佳方法之一，每天在刷完牙齿之后，用食醋刷牙亦或是用纱布蘸食醋摩擦牙齿，坚持数日即可见到明显美白效果。
专业洗牙
洗牙同样是快速去除牙渍的最有效途径，在专业的牙科都有专业洗牙服务，不仅仅可以有效去除牙结石，还能去除淤积的牙渍，并且能有效保证牙齿健康，但是不建议经常专业洗牙，专业洗牙一年一次即可。
美白牙膏
使用美白牙膏，日常刷牙同样能够美白牙齿，建议选择具有美白效果的牙膏，并且坚持每日早中晚各刷一次，并且注意正确刷牙，虽然效果微见其微，但是长久坚持是保证牙齿健康美白的最佳方式。
饮食注意
想要拥有美白牙齿，日常同样要注意，少饮酒，食用酒精度过高的食物，并且少食碳酸饮料，巧克力，糖果，咖啡...防止牙齿变脆弱，出现蛀牙，牙渍等不健康症状，多食用含维C的食物，可以有助恢复牙齿牙龈健康。
怎么祛除牙上的烟渍效果好
其实牙齿上的烟渍和我们平时所见茶渍、咖啡渍一样,都是我们长期饮用食物中所含的“咖啡碱”与口腔酸环境反应生成的衍生物,通过刷牙是无法去除的,所以不要去买什么好牙膏来去除牙齿上的烟渍。
水果牙齿美白方法:某些水果有天然美白牙齿的功效,水果是天然的牙齿漂白剂,美白方法简单而且效果显著,是广受欢迎的家庭的牙齿美白补救措施之一。用草莓擦拭您的牙齿直到变成草莓糊,擦拭完成后请立即漱口并且刷牙,因为草莓中含有氨基酸和糖类，如不马上清除容易对牙齿产生伤害。用干橘皮粉月桂叶加入适量冷水混合后用来刷牙,可以使您的牙齿更健康亮白。
利用小苏打美白:小苏打是牙齿美白良方，不仅美白,而且还可以清理大腕。几个世纪以来,它已被广泛用于漂白和美白美白技术，在牙膏就有小苏打成份。您需要做的就是取一点小苏打，取少量水和盐关物进行混合后用它来刷你的牙齿。刷牙后一定要漱口，以清除口中残留下的小苏打，但是记住不要经常使用,每周两次即可。
虽然上面介绍的方法能在一定程度上减少牙渍，但最好的方法还是停止吸烟，这样不仅能更好的祛除牙渍，对身体也是十分有好处的。否则，一边用各种方法想要祛除牙渍，却又一边吸烟产生牙渍，再好的方法也是除不尽牙渍的。
自我检查口腔健康
1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎;
2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎;
3、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎;
4、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观;
5、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状;
6、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象;
7、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎;
8、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题;
9、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。
喝茶对牙齿的影响 怎样喝茶对牙齿好
1.上面说了喝茶容易长茶渍，很大原因是因为喝完茶后，没有及时的清洁牙齿，才导致了这样的情况，通常正常的情况下，一天是刷两次牙，但是如果频繁喝茶的，建议适当增加1-2次的刷牙次数，每次刷牙的时间应该在3分钟以上。
2.茶水中的植酸会影响Ca、Fe、Mg等矿质元素的吸收，而它们是牙齿和骨骼的重要组分。因此饭后饮茶，会造成上述矿质元素的吸收不良，矿质元素代谢失衡，造成骨骼和牙齿矿化不良或钙质溶解过多等。
3.在饮茶时，应尽量避免饮用浓茶，浓茶不仅会导致牙渍的增多，同时会令人们的精神状态变得亢奋，如果是晚上喝浓茶，则会出现失眠的症状，而且老年人应更加避免喝浓茶。
怎么消除牙齿上的色斑
1.每晚在刷牙后,可以用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.
2.如果是是牙垢沉着的话建议去医院洗牙即可，但一定要去正规的牙科机构。
3.还有一个小偏方可以试一下，就是用小苏打刷牙。
4.超声波洗牙也能去除牙渍，它的好处是快，一洗就掉。不过坏处也不少，超声波洗牙过程对牙齿表面的釉质有损害，洗牙过程比较痛苦，洗牙器械消毒环节也存在死角，存在血液疾病交叉传染的风险，并且洗牙后牙渍很容易重新附着。
5.如果鄙视牙病引起的，建议可以到口腔洗洗牙，也可以用些营养牙齿的药物或者牙膏。
用什么刷牙能去牙渍呢
1、柠檬美白
柠檬具有很好的美白洁净效果，为此对于轻微的牙渍，可以选择用柠檬美白，只需要每天在正常洗牙之后，用纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持数日即可见效，在强根固齿的同时，完美去除牙渍。
2、巧用牙粉
牙粉具有很强的去除牙渍效果，一般在牙科都有出售，为此可以去购买牙粉，早晚各使用牙粉刷牙，坚持5-10天也可以看见牙渍轻松被去除，可谓是方便快捷，但牙粉只有效针对牙渍。
3、食醋美牙
牙渍是长期以来的碱性物质附着在牙齿的表面上，普通的刷牙很难将其去除，想要去除牙渍，用食醋对抗牙渍是最佳方法之一，每天在刷完牙齿之后，用食醋刷牙亦或是用纱布蘸食醋摩擦牙齿，坚持数日即可见到明显美白效果。
4、专业洗牙
洗牙同样是快速去除牙渍的最有效途径，在专业的牙科都有专业洗牙服务，不仅仅可以有效去除牙结石，还能去除淤积的牙渍，并且能有效保证牙齿健康，但是不建议经常专业洗牙，专业洗牙一年一次即可。
5、美白牙膏
使用美白牙膏，日常刷牙同样能够美白牙齿，可以选择具有美白效果的牙膏，并且坚持每日早中晚各刷一次，并且注意正确刷牙，虽然效果微见其微，但是长久坚持是保证牙齿健康美白的最佳方式。
以上介绍很多种去除牙渍的方法，而且这些方法也是比较常见的方法，并且很廉价，那么这时候我们就不妨试一试这些方法，看看这些方法能否真的对自己有效呢!我们也应该养成良好的护牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口!