热毛巾敷脸要几分钟 热毛巾敷脸：5-10分钟最佳

热毛巾敷脸要几分钟 热毛巾敷脸：5-10分钟最佳

一般来说，热毛巾敷脸的时间在5-10分钟内最佳，不但能舒缓皮肤，促进血液循环，还能打开毛孔，促进排毒。建议热毛巾敷脸可以选择短时多次，即敷的时间不要太长，但可以反复敷。通常每5分钟换一次毛巾，可以重复敷3-4次。

泥状面膜适合多大年龄 温馨提示

在使用泥状面膜前，可以用热毛巾敷脸5-10分钟，能够帮助皮肤毛孔张开，利于接下来的面膜吸收。在使用泥状面膜中，皮肤会感到有些刺痛感，这是正常现象，不用担心。使用完泥状面膜后，毛孔得到全面张开，这时最好是能使用一些带有收缩毛孔功效的护肤品，来进行毛孔收缩的一个工作，如果没有这类功效的护肤品也不用着急，用冷毛巾敷脸代替，也能起到收缩毛孔的功效。

热毛巾敷脸好吗 热毛巾敷脸的方法

将脸部洗干净后，取一条干净毛巾泡于37-40度的热水中，待毛巾浸湿拿出来拧干，敷在脸上，等待5-10分钟后，方可取下。

热毛巾敷脸的注意事项 热毛巾敷脸能天天敷吗

建议不要天天用热毛巾敷脸。

热毛巾敷脸虽然有一定的好处，但是次数不宜太多，不宜太过频繁用热毛巾敷脸，因为次数太多可能会引起毛孔过度扩张，难以收敛，从而导致毛孔中进入细菌，易引发炎症，所以建议不要用热毛巾天天敷脸，一周敷2-3天即可。

怎么用热毛巾敷脸 热毛巾敷脸的好处

热毛巾敷脸能够促进脸部血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助皮肤放松，打开毛孔，令清洁更加彻底，在使用护肤品水乳或面膜前热敷脸部，能够帮助脸部更好的吸收护肤品中的营养。

热毛巾敷脸好不好 热毛巾敷脸的注意事项

1.注意热敷的水温不可超过40度，每次热敷的时间为5-10分钟，在5-10分钟内若毛巾变凉，则可继续放至热水中加热。

2.每次面部热敷后，最好是再进行一次面部的冷敷，热毛巾敷脸时毛孔被完全打开，依靠毛孔自我收缩是不行的，必须使用冷敷或带有收缩毛孔功效的护肤品，进行皮肤的毛孔收缩，若是不注意，会导致皮肤毛孔变得粗大。

3.热毛巾敷脸次数不宜过于频繁，频繁热敷会损伤皮肤的弹性纤维，令皮肤失去弹性，加速皱纹的产生。建议是一周使用2-3天，一天使用3-4次。

热毛巾敷脸好吗

要是大家用热呼呼的毛巾敷脸的话，里面的热气就会把我们的毛孔打开。这样的话能够帮助我们更好的清理更深层的脏物。同时在我们护肤的时候，拍爽肤水的时候，也可以先用热毛巾敷一下脸，这样的话能够更好的让我们的皮肤吸收。但是要提醒大家的是，在我们打开毛孔之后，当我们把脸洗干净或者是拍了爽肤水之后，也要用冷水清洗一下，让皮肤更紧致。

热毛巾因为吸收了很多热气，所以它的温度其实是比较高的。温度高的话，真能够很好的促进我们皮肤的血液循环，帮助我们缓解疲劳。所以当我们很累的时候，都喜欢用热毛巾敷一下脸部，完之后就觉得自己清醒了很多。这是因为热气很好的帮助我们的皮肤缓解了疲劳，促进了我们内部的血液循环，让我们的神经更加有活力。

有时候因为我们长时间的工作或者是学习，我们的皮肤很可能会变得很干燥。在夏天的时候，长时间的呆在空调房里面，我们的皮肤也会缺失很多水分。热毛巾，因为吸收了热水的热气，还有一些水分，所以其实它里面是含有很多水分子。所以当我们用热毛巾敷脸的时候，腾腾的水气就会化作水分，进入我们的皮肤，帮助我们的皮肤恢复活力。

热毛巾敷脸的注意事项

1、水温，用热毛巾敷脸的水温要控制在37-45℃之间，水温太高可能会烫伤皮肤，还可能会使毛孔过度扩张，一般油性皮肤建议水温最好接近自身的体温，干性皮肤水温也不能太高。

2、时间，热毛巾敷脸的时间不能太长，一般敷5-10分钟即可，若是在敷的过程中，毛巾变凉，可以将毛巾再次放进热水中浸泡一会。

3、频率，热毛巾敷脸虽然有一定好处，但是不能太过于频繁，上文有提到太过频繁会影响毛孔，甚至会影响毛孔的自我收缩功能。

4、干净，要注意用干净的毛巾和干净的热水，否则在敷的过程中，毛孔打开，水中的脏东西和毛巾中的脏东西进入毛孔，反而会影响皮肤的状态，结果只会适得其反。

瘦脸的最有效方法 冷热交替敷脸促进血液循环

洗脸之后，先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾敷，重复三次，热毛巾和冷毛巾敷脸时间按照一比二的比例分配，至少敷十五分钟。用热毛巾和冷毛巾交替敷脸，能够让面部血管先收缩扩张交替，有效促进了脸部肌肤的血液循环，并且能够时脸部多余的水分排出，从而起到瘦脸作用。

热毛巾敷脸好不好 热毛巾敷脸有什么好处

热毛巾敷脸能够有效的抑制痘痘的生长和复发，同时还能去除痘印，这是因为毛巾经过热水加温后，可以杀灭脸部的病菌，帮助脸部排除毒素和污垢，从而起到抑制痘痘生长和消除痘印的功效。

热毛巾敷脸能加速脸部血液循环，同时帮助打开脸部毛孔，令脸部清洁更加彻底，护肤更加深入。例如在使用去角质产品前，用热毛巾敷脸，能令去角质物质深入到皮肤深层，从而更好的去除老化和顽固角质，在敷面膜前用热毛巾敷脸，能令面膜内的营养成分更好的被皮肤所吸收。

当脸部受到损伤肿起时，用热毛巾敷脸还能起到消肿的作用。热毛巾所带来的热刺激，能够收缩血管，活血化瘀，有效的缓解损伤部位疼痛。

热毛巾敷脸能促进眼周血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时热敷能够增加眼睛湿度，改善眼干眼涩等症状。

当身体出现头痛症状时，可以用热毛巾敷在额头和太阳穴的位置，可有效缓解头部疼痛。