艾灸哪里对肾好 艾灸关元穴-调补肝肾
艾灸哪里对肾好 艾灸关元穴-调补肝肾
关元取穴：位于下腹部前正中线上，采用仰卧的姿势，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下3/5处，即是该穴。
艾灸功效：调补肝肾，回阳固脱，调经止带，调理肠道，强身健体。
主治疾病：遗尿，尿失禁，尿潴留，尿路感染，小便赤涩，遗精，阳痿，性功能减退，前列腺炎，月经不调，盆腔炎，眩晕，虚劳，腰痛，低血压，类风湿性关节炎等症。
女性更年期内分泌失调怎么调理
更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，多吃各种鱼类。
更年期妇女烹调应选择植物油而不应用动物油，植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种不饱和脂肪酸，植物油如葵花籽油、菜子油、豆油等都是很好的选择。
更年期内分泌失调的调理主要是饮食方面的控制，在日常生活中还要控制食盐，少吃甜食，这是因为更年期妇女内分泌改变，水盐代谢紊乱，容易引起浮肿，甚至进一步引起血压升高，因此用盐量宜尽量控制。
同时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质。
还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品。日常生活要有规律。主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气.调节内分泌，，主要是调节心理，再加上饮食保健。
药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类。
根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。
中医调理内分泌系统 艾灸关元肾俞等穴
中医艾灸疗法调理内分泌系统，以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遗尿、尿频，又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外，艾灸关元穴的同时，艾灸肾俞、命门等穴，调理内分泌系统效果更佳。
艾灸疗法不仅可治疗月经不调、痛经等疾病，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、精力下降、肥胖(减肥)、消瘦(增肥)等也很有疗效，因为这些问题都与内分泌的调节有关。
取穴：关元、肾俞、命门。
工具：艾条、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐。
方法：将三眼或四眼艾灸盒、四罐艾灸罐绑在腰部和腹部，覆盖关元、肾俞、命门进行艾灸。
时间：灸关元，时间在30分钟左右;灸肾俞、命门，时间为15-20分钟。你可逐渐体会热度，根据自己的情况进行选择。当过于热到身体无法接受时，也不可强忍，以免伤害皮肤。
女性肾虚艾灸调理方法
1、肾俞穴
肾俞是肾的背俞穴，常艾灸它可调补肾气。肾俞穴在腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。
2、关元穴
关元穴在脐下3寸，也就是人们常说的丹田，是人体真气、元气生发的地方。 这个穴最好的刺激方法就是艾灸。
3、气海穴
气海和关元穴在人体下腹部，共同保护着生殖系统。下腹部是女性子宫、男性精囊藏身之处，都是极其重要部位，因此此穴必灸。
4、三阴交
对女性来说，三阴交穴尤其重要。它是妇科病的“灵丹妙药”，三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸。它是肝、脾、肾三经的交汇处，女人可常灸。
5、太溪穴
艾灸太溪可调理肾脏相关疾病，也可以根据其反应变化来推知肾脏功能。如太溪穴凹陷明显，可能就是肾气虚衰了，根据“陷下则灸之”的治疗原则，可通过艾灸太溪穴来补养肾气，平时也可常点按太溪穴。
6、涌泉穴
《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”在人体足底，位于足前部凹陷处，为全身腧穴的最下部，乃是肾经的首穴。艾灸此养生穴位，具有很好的补肾强体功效。
艾灸方法：悬灸，将点燃的艾条悬于穴位上约3厘米处，温度以温热为宜，更简单的方法是：用木质艾灸盒来灸，点燃艾条发在艾灸盒内，固定于穴位即可。
艾灸时间：初始每穴艾灸约15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体每穴20分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天。
崩漏艾灸哪里
崩漏艾灸哪里
治则：理血培元，调补冲任。
血崩方取穴：隐白，关元，三阴交，百会，肝俞，脾俞，肾俞。
漏下方：气海，脾俞，三阴交，地机，血海。属寒者加灸命门，中极;属热者加灸大敦，太冲;属瘀者取气冲，冲门，支沟。
取穴方义
隐白为足太阴脾经的井穴，专治血崩;脾俞配三阴交可补脾摄血;肝俞可复 藏血之功;肾俞，关元培元固本，气摄而血止;更加百会可升阳益气，血随气升，漏下自止;气海，血海双调气血;属寒者者更加命门以温补真阳，中极散胞宫之寒凝;属热者更加大敦，太冲二穴，足厥阴肝经的井穴与原穴并用，可清泄血热，散厥气，调气血;属瘀者更加气冲，冲门，支沟三穴，以助行气化瘀之力。
操作方法
1.艾炷灸：隐白，百会，气海均可用如麦粒大艾炷灸10-20壮，肝俞，肾俞，脾俞各灸10壮，三阴交，地机，血海各5壮。
属寒者处艾炷重灸以上诸穴外，还可加命门，中极两穴，每穴用麦粒大小艾炷灸20壮，属热者，加大敦，太冲各5壮，急吹其火，使艾柱快速烧尽，取其散热泻火之效，属瘀者，气冲，冲门各灸3壮，支沟灸5-7壮
2.艾条灸：艾条悬灸，重点穴位是隐白，气海，关元，中极四穴，重者可用瘢痕灸法，局部灸疮可外敷药膏保护至结痂成瘢，其余诸穴可灸至皮肤潮红，一般灸15分钟左右。
3.隔物灸：隐白，气海，关元，中极四穴均可采用隔姜灸法，艾炷可大如蚕豆，应鲜姜上艾炷热力蒸透，水汽每至穴位皮肤起水疱，用消毒三棱针在水疱地部刺破放出水后，再外敷药膏，以防感染，促进吸收。
三伏天艾灸哪些部位比较好
关元穴
关元穴是小肠经的募穴，主要位于下焦，内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织，故有统治三阴经，三伏天的时候适当艾灸此穴位，具有一定补肾、温通经络、理气和血、补虚益损等作用，对于人体健康具有一定好处。
足三里穴
三伏天艾灸可以艾灸足三里穴，足三里穴为了小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感；三伏天艾灸足三里穴具有一定美容养颜、促进睡眠以及缓解疲劳的作用，很受欢迎。
中脘穴
中脘穴位于肚脐和胸骨连线的中间点，找到穴位之后直接放艾灸盒上去就可以灸，三伏天时候艾灸，可以起到很好的温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血等功效作用，深受人们欢迎。
命门穴、肾腧穴
命门穴在肚脐正对腰椎的地方，找到命门穴，旁边就是肾俞穴；三伏天时候用艾灸盒灸，把命门穴和肾腧穴一起，三伏天艾灸命门穴、肾腧穴，腰为肾之府，艾灸腰也是补肾，对于男性来说比较好。
女性膀胱炎艾灸哪里
中医艾灸慢性膀胱炎取穴:可取会阴穴、肾俞、命门、关元、中极、三阴交、气海、八髎穴。伴腰骶困者着重灸肾俞、次髎;伴少腹不利者着重灸关元、三阴交。
艾灸方法:腰腹部穴位可以用四眼艾灸盒移动艾灸,腰腹部的穴位移动艾灸不要少于40分钟,肢体的穴位艾灸,每穴15-20分钟。温和灸即可,避免烫伤。
其功效:灸治可温补肾阳。其中关元穴属任脉,位于腹部正中线,脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”,足三阴经、任脉之会,一身元气之所在。别名“丹田”。中医学认为,关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈,能培肾固本,补气回阳,通调冲任、理气活血。
月经量少艾灸什么穴位
对于月经量少,在艾灸时是采用分型治疗的。主要分血虚、肾虚、血寒、气郁四种。
血虚型:艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以用中华神穴随身灸每处灸20分钟,每天1次。
肾虚型:从补肾养血入手,艾灸要选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。在小腹部用随身灸器,每个穴位每天艾灸1次,每次以20分钟为好。
血寒型:治宜温经散寒调经。艾灸选穴:关元、八髎穴、三阴交、足三里。在这四个穴位采用用隔姜灸,每个穴位20分钟,每天2次。
气郁型:取关元、命门、肩井、太冲,肩井和太冲可用清艾条温和灸,关元、命门可以用清艾条温和灸或者随身灸器。以上穴位每天艾灸1次,每次15分钟,灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。
女肾虚艾灸什么穴位
1、女性肾虚艾灸太溪穴位
太溪穴肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于它,所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。功效:艾灸太溪穴具有明显提高肾功能的作用。
2、女性肾虚艾灸关元穴位
我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力,叫元气。中医认为元气禀于先天,藏在肾中,又依赖后天精气充养,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。功效:艾灸关元穴,可以使肾气活跃,补充肾气。
3、女性肾虚艾灸肾俞穴位
肾俞穴也是补肾要穴,它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。功效:经常艾灸肾俞穴,既能培补肾元,又可以缓解腰肌劳损,保护腰部。