前列腺炎患者自我按摩要点3则
前列腺炎患者自我按摩要点3则
要点1：按摩时注意前列腺是否有异常变化
自我按摩的过程要重视前列腺是否出现异常改变，如发现前列腺的囊性感增强或者出现触碰疼痛的现象，应立刻与医生沟通并治疗，这是前列腺病情发展的征兆，应提高警惕。
要点2：前列腺按摩要坚持不懈
建议大家坚持日常的前列腺自我按摩，可以有效缓解前列腺炎的各类症状，尤其对于治疗慢性前列腺炎有很好的疗效。
要点3：前列腺定期按摩可促使炎症逐渐消退
前列腺炎患者定期的自我按摩可帮助前列腺液的引流，排出炎性物质，防止前列腺内的有害物质潴留，从而达到改善局部血液循环、解除前列腺分泌液体的淤积，最终使炎症逐渐消退。
前列腺炎患者的3种合理锻炼方式
前列腺炎是一种常见多发的男性生殖系统疾病，50%以上的男性一生中都会患上不同程度的前列腺炎，除了积极配合临床治疗以外，还应给予患者合理的身体锻炼，有助于患者尽早恢复健康。那么，前列腺炎患者的合理身体锻炼方式有哪些呢?
1、体操、打拳等锻炼方式
体操、打拳等运动量不剧烈的锻炼方式对于前列腺炎患者较为适用，既可达到调节身体素质的目的，又可避免过度的体力消耗而加重病情。
2、慢跑快走
慢跑快走是一种可有效促进前列腺局部血液和淋巴循环的锻炼项目，对于前列腺炎患者的康复有很好的辅助作用，建议青壮年患者每天慢跑或快走的时间以20分钟-30分钟为宜，不可长时间过度锻炼，否则可能引发前列腺炎的病情加重等不良后果。
3、自我按摩
前列腺炎患者可坚持每日早晚两次进行局部自我按摩的合理锻炼，每次坚持会阴部位按摩100次，提肛、吸气训练100次，意守丹田后引气到会阴，使会阴有效收缩10几次，当会阴部有热感时即可达有效按摩的目的，对于前列腺炎的康复有很好的辅助作用，但要注意按摩的手法正确。
前列腺炎的自我疗法
前列腺炎的自我疗法一
前列腺按摩，前列腺按摩是传统的治疗方法之一，研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度，进而缓解前列腺炎患者的症状，但不适用于急性前列腺炎。
前列腺炎的自我疗法二
生物反馈治疗(仪器治疗)，研究表明慢性前列腺炎患者存在盆底肌的协同失调或尿道外括约肌的紧张。生物反馈合并电刺激治疗可使盆底肌松弛，并使之趋于协调，同时松弛外括约肌，从而缓解慢性前列腺炎的会阴部不适及排尿症状。
前列腺炎的自我疗法三
热疗(物理疗法)，主要利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。短期内有一定的缓解症状作用，但长期效果不明确。对于未婚及未生育者不推荐使用。
前列腺炎自我治疗方法怎么按摩好?
专家介绍，按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。吃什么能治好前列腺炎?专家建议用前得乐，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。专家提醒患者，“按摩比较讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，疗效显然会大打折扣。准备在家按摩的患者，要跟医生充分地沟通。”
小贴士：
进行前列腺炎的自我疗法同时注意饮食千万别吃辛辣食物，戒烟忌酒，保持开朗心情，转移注意力，无须特别担心病情，保持规律的作息时间，坚持锻炼身体。
自我按摩治疗慢性前列腺炎
前列腺按摩可作为Ⅲ型前列腺炎的辅助治疗方法。患者取下蹲位或侧向屈曲外位，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。用自己的中指或食指按压前列腺体，按从外上向内下的顺序规律地轻柔按压前列腺，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。每次按摩治疗至少间隔3天以上。
如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。急性前列腺炎时禁忌行前列腺按摩。
男人如何自我治疗前列腺炎
1、以下几种情况就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者。慢性前列腺炎急性发作期。前列腺萎缩或硬化患者。
2、前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。所以，若发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。
3、每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。
4、按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。
治疗前列腺炎有哪些自我疗法呢
前列腺炎70%是保养，30%是治疗，尤其是慢性前列腺炎发病原因复杂，治疗时间较长，患者深以为苦，甚至有人丧失治愈的信心，所以前列腺炎的治疗患者要有足够的信心、耐心和恒心。然而，随着现代生活节奏不断加快，很少有患者有足够的时间、精力到医院就诊治疗，而前列腺治疗仪的出现恰好帮助患者在家进行自我治疗，凡是治病贵在坚持!希望前列腺炎患者能够持久治疗。
前列腺炎的自我疗法一：前列腺按摩，前列腺按摩是传统的治疗方法之一，研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度，进而缓解前列腺炎患者的症状，但不适用于急性前列腺炎。
前列腺炎的自我疗法二：生物反馈治疗(仪器治疗)，研究表明慢性前列腺炎患者存在盆底肌的协同失调或尿道外括约肌的紧张。生物反馈合并电刺激治疗可使盆底肌松弛，并使之趋于协调，同时松弛外括约肌，从而缓解慢性前列腺炎的会阴部不适及排尿症状。
前列腺炎的自我疗法三：热疗(物理疗法)，主要利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。短期内有一定的缓解症状作用，但长期效果不明确。对于未婚及未生育者不推荐使用。
专家介绍，按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。吃什么能治好前列腺炎?专家建议用前得乐，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。专家提醒患者，“按摩比较讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，疗效显然会大打折扣。准备在家按摩的患者，要跟医生充分地沟通。
前列腺炎的日常按摩方法是什么
前列腺炎对于男性朋友来说，并不是什么少见的疾病，其实大多数男性都有前列腺疾病的病史，前列腺炎对男性的身体还是有一定的危害性的，不过我们可以在平常生活中做一些按摩，可以缓解前列腺炎给我们带来的痛苦。
前列腺炎患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，借用安全套戴在自己的中指或食指上，将指头顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，有规律地触碰按压前列腺腺体。同时作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。
每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。
每次按摩治疗间隔1～3天。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作，而急性发作时不得再按摩。
需要强调的是，自我按摩治疗只是一种配合治疗手段，不能完全代替其他疗法。另外的按摩疗法有：
(1)按摩小腹
两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次。
(2)斜擦腹股沟
两手五指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦100次，以小腹部有温热感为好。
前列腺自我缓解的方法
前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。前列腺炎自我治疗方法怎么按摩好?专家介绍，按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。吃什么能治好前列腺炎?专家建议用前得乐，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。专家提醒患者，“按摩比较讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，疗效显然会大打折扣。准备在家按摩的患者，要跟医生充分地沟通。”
如果有这类病情的朋友请注意，以上都是专家提供的方法，也许可以帮助你减轻痛苦。如果你还在为你的病情不能得到缓解而感到痛苦就来试试吧。没准下一秒你就不再痛苦了。平时也自己也要多加注意，不管哪方面，自己的健康只能靠自己。
治疗前列腺炎可以用什么方法治疗
手术治疗前列腺炎：
对于一部分的患者需要进行手术治疗，这也是前列腺炎的常见治疗方法之一，如果急性炎症已经形成前列腺的脓肿，可以选着经过直肠或会阴部施行切开引流术，如果脓肿仅局限于腺体内，可以选择利用尿道镜施行前列腺穿刺的排脓术，然后注入抗菌药物。
超声波疗法治疗前列腺炎：
超声波是指频率在20000周/秒以上，不能引起正常人听觉反应的振动波，医用超声波能改善局部愈液和淋巴循环，加强局部新陈代谢，使组织酸碱度发生变化，pH向碱性改变，使局部酸中毒减轻，缓解或消除疼痛。超声波治疗适用于慢性前列腺炎出尿路刺激症状明显和前列腺液镜检白细胞较多的前列腺炎患者。
自我按摩治疗前列腺炎：
前列腺炎患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗前列腺炎至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作的情况。
中医治疗前列腺炎：
阴虚火旺型前列腺炎，患者表现为手淫过频、房劳过度、腰酸腿软、周身乏力、五心烦热、尿末滴白、大便秘结、小便短赤，治疗应以补肾阴为原则，常用六味地黄丸来治疗，可以有效治疗此类型的前列腺炎。
中气不足型前列腺炎，患者表现为小便清长或尿频而不痛，尿末滴白，会阴胀痛，神疲乏力、少气懒言、纳食不香，治疗以补中益气、升清降浊为原则，常用补中益气汤来治疗此类前列腺炎。
前列腺炎的日常按摩方法
前列腺炎患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，借用安全套戴在自己的中指或食指上，将指头顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，有规律地触碰按压前列腺腺体。同时作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。
每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。
每次按摩治疗间隔1～3天。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作，而急性发作时不得再按摩。
需要强调的是，自我按摩治疗只是一种配合治疗手段，不能完全代替其他疗法。另外的按摩疗法有：
(1)按摩小腹
两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次。
(2)斜擦腹股沟
两手五指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦100次，以小腹部有温热感为好。
按摩疗法能改善前列腺炎病情吗
按摩疗法能改善前列腺炎病情吗?前列腺炎患者甚多，本病可以说是泌尿外科最常见的疾病。由于前列腺解剖结构及其生理特点，往往病程较长，患者为此深为苦恼，甚至有人失去治愈的信心，因此，向患有慢性前列腺炎的男性推荐一种自我按摩疗法配合治疗本病。
专家介绍，前列腺炎患者在按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。专家提醒患者，“按摩比较讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，疗效显然会大打折扣。准备在家按摩的前列腺炎患者，要跟医生充分地沟通。”
前列腺炎患者可对阴部进行按摩，把外衣脱掉内衣留下，在床上仰卧好，把两条腿屈膝分开，可以先用自己的右手掌捂住自己的阴部，五个手指着力会阴，而中指对于会阴穴开始点按，会阴穴在肛门和生殖器之间，掌根以及腕部在脐下的三至五寸的地方着力，并按照顺时针的方向轻轻的揉转五十次，在换左手按照逆时针的方向轻轻的揉转五十次。
慢性前列腺炎理疗是怎样的
1、 前列腺按摩
前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的标准方法，已经在临床上应用几十年了，并有再次受到广泛青睐的趋势。前列腺按摩可以缓解局部充血，减少分泌物郁积，清除前列腺腺管内的细菌和碎片，促进药物及炎症吸收，缓解会阴部症状，适用于因性活动减少造成的前列腺郁积者。按摩力量在患者可以忍受的范围内逐渐加大，一般每周2—3次，持续2个月以上。
Nickel等对22例慢性前列腺炎患者进行前列腺按摩治疗，观察到10例(46%)患者的症状严重程度有60%以上的缓解，症状发生频度减少的达到6例(27%)。提示联合应用前列腺按摩和抗生素治疗顽固性的慢性前列腺炎是有益的。
2、 热水坐浴
每日进行热水坐浴或会阴部热敷是临床医生对慢性前列腺炎患者治疗的常规手段之一，它可以促进前列腺的血液循环，使临床症状部分缓解，但是由于热水坐浴可能对睾丸产生不良影响，对未婚和未育的青年男性来说是应该禁止的。此外。这种获得性的睾丸损伤可能导致睾酮分泌减少，因而对一般的慢性前列腺炎患者采用热水坐浴也应慎重。
3、经尿道激光、射频、局部高温治疗以及经直肠前列腺微波热疗等
这些治疗方法可以通过热效应和热传导作用，促进前列腺局部的血液循环，增加前列腺腺泡和腺管的通透性，增强白细胞的吞噬功能及酶的活性，加速局部新陈代谢产物和毒素的排除，有利于炎症的吸收和消退。此外，还可使尿动力学参数行所改善，剩余尿改善情况最明显，并长朗维持在比较稳定的较低水平。对尿频、尿急、夜尿增多等的治疗效果也较好。通过直肠或尿道途径治疗时间不应超过60 min，温度控制在45-60°C，对慢性非细菌性前列腺炎有效，<45°C对前列腺痛有效。这种热效应和热传导作用与局部注药的其他方法联合使用，例如后尿道药物灌注、保留灌肠等，可以加快药物在前列腺的分布和吸收，并能改善药物的药动学特征，增强其生物活性，起到协同作用的效果。对于细菌性前列腺炎患者，激光、局部热疗、微波及射频治疗无明显作用，甚至可加重病情，所以应该禁止使用。
4、 生物反馈技术
盆底紧张性肌痛可能是慢性前列腺炎患者产生临床症状的主要原因，减少盆底肌肉痉挛可改善这些不适症状。生物反馈技术(biofedback)就是应用功能训练的方法来达到改善和协调局部肌肉和脏器功能状态的一种自然疗法。具体的做法是：指导患者认识并纠正排尿过程中的盆底肌肉收缩，进行收缩/舒张锻炼，使肌肉活动恢复到正常的动力学范围;鼓励在家庭中进行肌肉功能持续锻炼，松弛盆底肌肉，缓解发作性的疼痛;逐渐增加排尿间隔时间的排尿训练等，从而打破痉挛和疼痛的恶性循环状态，显著地改善慢性前列腺炎患者的疼痛和排尿异常。尤其适用于排尿异常、逼尿肌不稳定和局部疼痛明显的患者。治疗过程中需要患者与指导者密切配合，并坚持下去才会获得满意的效果。
前列腺炎的自我疗法
前列腺炎的自我疗法一前列腺按摩，前列腺按摩是传统的治疗方法之一，研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度，进而缓解前列腺炎患者的症状，但不适用于急性前列腺炎。
前列腺炎的自我疗法二生物反馈治疗(仪器治疗)，研究表明慢性前列腺炎患者存在盆底肌的协同失调或尿道外括约肌的紧张。生物反馈合并电刺激治疗可使盆底肌松弛，并使之趋于协调，同时松弛外括约肌，从而缓解慢性前列腺炎的会阴部不适及排尿症状。
前列腺炎的自我疗法三
热疗(物理疗法)，主要利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。短期内有一定的缓解症状作用，但长期效果不明确。对于未婚及未生育者不推荐使用。
前列腺炎自我治疗方法怎么按摩好?专家介绍，按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。吃什么能治好前列腺炎?专家建议用前得乐，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。专家提醒患者，“按摩比较讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，疗效显然会大打折扣。准备在家按摩的患者，要跟医生充分地沟通。”