对了，刚才问的那个问题要戒什么吗 ………

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根据您的描述告诉您，如果是上火的话建议您多喝水，同时口服三黄片就可以的

戒烟时期需要注意的问题和方法

常用的戒烟方法

应对戒烟带来的疲倦：小睡片刻，多给自己一点睡眠时间。

一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。

减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。

分析吸烟行为因果关系：每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受，注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。

戒烟时期的不适行为

应对戒烟带来的紧张不安：散散步，泡个热水澡，做些能松驰神经的事。

应对戒烟带来的头痛：躺下来作深呼吸，洗个热水澡或泡个热水浴

应对戒烟带来的暴躁：告诉身边的人你正在戒烟，要是你在这几天里有脾气请他们凉解。

应对戒烟带来的失眠：下午六时后避免刺激性食物(如浓茶和辛辣的食物)，下午或傍晚时分做些体操，睡前做些能松驰神经的事。

应对戒烟带来的喉咙痛或咳嗽：多饮流质，吃些止咳药

应对戒烟带来的饥饿：喝些水或低热量的饮品;准备一些健康的小吃。

应对戒烟带来的头晕：要加倍小心，换姿势时动作要缓慢。

应对戒烟带来的胃痛：饮大量的流质，日常饮食内加进含纤维的食品(如水果、蔬菜和全谷麦类食物)。

戒烟后的体重控制：你可以多吃健康的食物和保持日常各种的活动和运动以确保体重恢复。

产后减肥要警惕六个问题

生完孩子就开始节食

有些新妈妈迫不及待地想将身上的赘肉快速地减掉，于是在刚坐完月子就开始了产后的减肥，盲目地进行节食减肥，这样会危害到身体的健康。这是因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的水平，加上还担负着繁重的哺育任务，非常需要补充营养。如果产后进行强制节食，不仅会使得新妈妈身体恢复缓慢，甚至还会引发产后各种并发症，因此产后不适宜过早地进行减肥。

产后服用减肥药或者减肥茶

减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，从而达到减肥目的，减肥药还会影响人体的正常代谢。哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样宝宝也跟着吃了大量的药物。新生婴儿的肝脏解毒功能非常差，大剂量药物很容易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常的情况。因此，产后减肥服用减肥药是非常危险的，而且减肥饮品也要谨慎选择。

产后立刻做运动

产后立刻进行剧烈运动减肥，很容易导致身体子宫康复放慢引起出血情况，甚至还会造成生产的时候手术断面或外阴切口遭受损伤。一般而言，顺产4～6周后的新妈妈才可以开始做产后瘦身操，剖宫产就需要6～8周或者更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会非常的危险。产后减肥应该避开高强度的运动。

贫血还要坚持减肥

生育的时候一般都会有失血情况，很容易造成产后贫血。产后贫血的新妈妈身体恢复比较慢。如果这个时候又急着瘦身，没有很好地解决身体贫血的问题，非常容易加重贫血的情况。

减肥急于求成

产后减肥不应该操之过急，月子和哺乳期间进行减肥瘦身对身体的危害非常大。这个时期最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己的身体，强行地进行减肥。

母乳喂养就一定能够减肥

母乳是小宝宝最好的天然食物，喂奶可以促进子宫收缩，有助于新妈妈产后恢复。母乳喂养有助于产后减肥是无法忽略的事实，但是并非这样就一定能够减肥，还要注意控制饮食，因为过度地进食是很不利于减肥的。

孩子为什么有那么多问题

孩子为什么有那么多问题?

很简单，因为他们正在认识这个世界。这就好像我们第一次进入一个陌生的国度一样，太多的经历和感受，太多的好奇和迷惘，让我们恨不得一夜之间了解一切。

下面是各个年龄段孩子的典型问题：

2岁他到了语音爆发期，因此他经常会问“那是什么”，因为你的回答可以扩充他的词汇量。

3岁随着大脑的发育，他开始思考“为什么”，比如“为什么到了晚上，天就会黑”，而你的回答可以帮助他理解看到的现象。

我回答不出他的问题时该怎么办?

首先允许自己对孩子说“不知道”，这三个字不会降低你在孩子心目中的威信。然后再带着孩子一起寻找答案。

有个爸爸告诉我们这样一个方法，每当他的儿子问出一些他难以给出确切答案的问题时，他会反问儿子：“你需要一个科学的答案呢，还是想听听爸爸独创的答案呢?”如果儿子需要科学的答案，他会把尽可能确切的答案告诉孩子，这个答案也许在他的脑子里，也许在书本上。而如果孩子需要“爸爸版”的答案，他就会煞有介事地讲述自己的理论，它不一定科学，但是有道理。有什么办法能够让孩子少提一些问题?

当然有了，譬如通过反问，引发孩子的思考。有时候，孩子提问是出于一种思维惰性，他完全可以自己思考一下答案，但是他已经习惯性地问“为什么”。这个时候，你应该给他一个反问，迫使他动动自己的脑子。这样既可以摆脱问题轰炸，又可以激发孩子的思考乐趣。

很多孩子是把“为什么”当作口头禅的，他每天问的很多问题其实都是你早就回答过或者他其实知道答案的口水问题。这时，你可以耐心地告诉他：“妈妈现在在做饭，我们睡觉前讲故事的时候，妈妈告诉你答案，好吗?”也许，到那时，他早就忘了要问什么了。

转移孩子注意力，让他做一些自己擅长的游戏。

如果孩子总是有很多问题，你应该检讨一下，是不是你陪伴他的时间太少，很多早该讲给他的知识没有说，或者他希望通过提问引起你的注意。如果真的是这样，抽时间多陪陪他才是解决问题的关键。

遇到尴尬问题，我一定要回答吗?

随着年龄的增长，一些在爸爸妈妈眼中的敏感问题一定会浮出水面，比如一些与身体部位有关的问题。对于这样的问题，你应该根据孩子的年龄段来掌握相应的程度，只要孩子不追问，你不必知无不言、言无不尽。另外，请让自己的语气亲切而温和，这样，以后孩子陆续有类似的问题时，他都会毫无压力地向你提问，而不会因为恐惧去寻找其他的解决之道。而且回答的时候要注意一个原则：你可以不说，但不能胡说。

如果孩子的问题让你觉得实在无法回答，你可以选择偷换概念的办法。比如，几乎每一个孩子可能都会询问：“宝宝是怎么生出来的?”这时，你不必按照他可能的思路回答分娩的生理路径，而是告诉他：“是医生帮忙把他接出来的。”然后可以继续给孩子讲述小宝宝刚出生时有多么小等内容，孩子的关注点就会被你转移了。

眼睛有问题 不懂就要问

其实，专家认为，飞蚊症是眼睛毛病中很特别也相当普遍的一种，但大多数人不是对飞蚊症过于紧张，就是太过不放在心上。

什么是飞蚊症?

飞蚊症一般是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮游物”。

飞蚊症的病征是：患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。常见的情况是，当病人在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。

80%是“好蚊子”

飞蚊症常发生于40岁以上之中老年人，高度近视眼患者，以及动过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。

大多数的飞蚊症是良性的，或称“生理性飞蚊症”，是为“好蚊子”，只有少数会对眼球发生严重威胁，那是“坏蚊子”。专家认为，大约有80%的飞蚊症是玻璃体纤维之水化形成，也即良性的。

“好蚊子”的特点，简单的说是：如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。

什么是“坏蚊子”?

相反，飞蚊现象若突然发生，而且限于1眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。

对眼球发生严重威胁的“坏蚊子”一般是由严重疾病引起，它是由于玻璃体附近的视网膜、视神经、睫状体等等构造发生病变，而导致玻璃体变化。

以下归纳几项飞蚊症的危险征状：有异常闪光;短时间内飞蚊不断增加;视线有被遮挡的感觉。

诊断及治疗

由于少数飞蚊症是严重疾病的征状，因此专家认为，若发现眼前有飞蚊群舞，应该先做专科检查，检查以后，万一不幸有严重的眼疾，那就要针对该眼疾治疗。如果只是因老化引起的“好蚊子”，可渐渐适应，对这些蚊子“视而不见”，无须过于紧张。

但专家也警告说，一次检查的结果并不等于永远没有问题。一旦有闪光、飞蚊突然增多，或视线被遮蔽等现象，就需要马上再接受详细的检查。

水煮蛋减肥需要注意那些问题

掌握好煮蛋时间

显而易见，水煮蛋减肥法最主要的是水煮蛋，而水煮蛋并不是煮的时间越长越好，煮沸时间过长的鸡蛋，在人体内消化需要的时间更长。所以要想要有好的减肥效果，鸡蛋最好是用冷水下锅，煮沸5-7分钟。这样才能保证鸡蛋营养不会流失，人体吸收更快。

要搭配一些食物

水煮蛋+酸奶：鸡蛋和酸奶都能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘，起到减肥瘦身的效果。而且水煮蛋和酸奶的搭配可以很好的增加饱腹感，减少食物的摄入，让热量摄入变少从而达到减肥瘦身效果。

水煮蛋+蔬果：水煮蛋加蔬菜水果的减肥效果是最好的，一般使用水煮蛋减肥法时，以水煮蛋为主食，再搭配蔬菜水果。水煮蛋可以产生饱腹感，营养成分也都没有丢失，再加上可以利用蔬果中的纤维帮助效果排毒，起到减肥效果。

搭配适当运动

在使用水煮蛋减肥法时，虽然是以水煮蛋为主的饮食减肥，但是也不用忘记搭配相应的运动来增强减肥效果。不要选择激烈的运动，最好是进行一些比较轻松的有氧运动，如瑜伽、游泳、普拉提、快走、骑自行车等。

每次时间控制在两周内

水煮蛋减肥法是需要每天都吃水煮蛋的，但是吃多了水煮蛋可能会引发肠胃副作用，导致便秘的情况。因此一次水煮蛋减肥的时间最好是控制在两周内，隔一段时间再进行下一次，一个月进行一次为好。

水煮蛋减肥法的危害?

1、易致营养不均衡

2、易营养过剩致肥胖

3、易增加肝脏负担

4、易加大心脑血管疾病风险

瘦身固然重要，但是也要以健康为前提，希望我们每个想要漂亮的人士，都以一种健康的方式进行减肥，这样才是最美的!

7个男人最想问的性问题

1、男人：女人为什么有时要伪装性高潮?

女人：是的，我们有时会这么做，而在年轻时，我们甚至经常这么做。

因为我们认为，只有那些很容易产生性兴奋的女人，才对男性产生更大的吸引力，才是男人们所喜欢的伴侣，因此，我们每个人都希望自己能有很动情的样子，或者看起来如此。

哪个女人愿意招认她们在床上无动于衷，像块木头?另外，我们知道男人们是这样激情而又如此脆弱，真不忍心看到他们那么投入，却找不到必要的回报。那样，他们不知会多扫兴。

当然，有时我们是想摆脱，希望更快地结束，因为此时我们并不想做爱，只为了满足伴侣需求。对不少女人来说，性高潮未必就是欢乐之夜的必然组成部分，可遗憾的是，男人们并没有这么想。

2、男人：女人喜欢男人戴安全套做爱吗?

女人：说实在的，男人在做爱时是否戴着安全套，我们并没有什么特殊的感觉。

也许男人们会觉得，隔着一层橡胶薄膜像隔靴搔痒，可这并不会影响女人的快感，当然，也不会带来更多快感。不过，有时我们会想：安全套是不是滑脱了，是不是撕破了。这主要是考虑到避孕和预防性病的需要。如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染性病的危险去做爱，那就没有任何快乐可言了。

3、男人：男人自慰，女人会吃醋吗?

女人：这要看两个人的关系如何。如果关系正常或是很好，那么男方通过自慰的方式取乐，女方就不会吃醋。

我们知道，自慰同样是一种正常的性行为，甚至在婚后的日子里也是如此。其次，毕竟没有另外的女人来夺走自己的爱。有时我们看到男人在那个时刻的样子，甚至会感到特别剌激和兴奋。

不过，尽管我们明白，男人会有他们自娱自乐的方式，他们采取这种性行为方式，与两个人的关系无关，但是，如果我们的关系不太好，总合不来，那么看到或得知男人撇开自己去自慰，就会吃醋，甚至感到自卑和难过。

4、男人：女人怎样看待非传统的性方式?

女人：噢，你是说在性姿势上变换花样或是尝试新的性行为吧!

是的，男人们总是不满足于习惯了的性姿势和爱抚方式，他们总想尝试新奇的东西来追求更大的刺激和快乐。其实，如今的女性也有追求新鲜剌激的需要。当我们认为这种性姿势是健康的、卫生的、安全的，并能使我们更快乐，就不会拒绝男人的美意。关键是我们必须事先认定，这种新的性方式，一定是无害的、可接受的，也就是绝不能给我们的身心健康带来任何损害。

男人们想尝试新的性姿势和爱抚方式吗?那就要尊重女方的意愿，取得她们的同意，而不要将自已的意志强加于人，让人有一种被利用、被侮辱甚至被强奸的感觉!

5、男人：女人喜欢灯下做爱吗?

女人：当我和爱侣刚刚上床并在床上聊天时，我并不主张立刻把灯关掉，因为看到灯光下爱侣脸上的微笑，会使我更加愉快和兴奋。

但下一步，毫无疑问，我会把灯关掉的。在黑暗中女人会有更广阔的性爱空间，我可以更好地想许多让人愉快和动情的事，这会使我更兴奋。同时，眼睛看不到了，一切都会让位于身体的感觉，使我更专注。

另一个原因是，此时，也许我和爱侣的脸因为兴奋而变得很难看，也许我们还会发出一些忘情的呻吟。在黑暗中，这些都会得到掩饰，使我们不会感到尴尬、羞怯，可以更纵情享受。如果此时只是亮着一种昏暗而迷离的灯光，我也感到十分惬意。

6、男人：女人在性方面总是被动的吗?

女人：虽然人们的观念变化很大，但在多数人心中，女人还是娴淑、庄重而温顺的，尤其是在性方面要沉着、稳重、克制。

因此大多数女人不愿在性方面表现得张扬、外露。其实，我们在性方面表现主动与否，跟我们有没有性积极性、主动性是两码事。女人在性方面也绝不总是被动。但是，我们只能用比较含蓄的方式表达。比如，准备你最爱吃的晚餐，在晚餐后格外殷勤亲昵;在晚上早早地洗嗽完毕准备睡觉;上床时特意换上一件十分性感的内衣，有意或无意地向你展示……

除此之外，你还指望女人再做什么呢?

7、男人：女人是否总喜欢那种在性方面表现勇猛的伟男子?

女人：男人们才这么想。

我们更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人，总觉得与这种男人相伴才更有安全感、依赖感，甚至觉得这样的男人才真正性感。男人说的那种威武勇猛的勇士，也曾得到过女人的特别钟爱，但那是中世纪骑士时代的事，或者是武侠影片中的故事。这样的男子汉是男人们追求和效仿的偶像，却并非如今女人的所爱。

男人总爱用自己的想法揣摸女人的心思，可能就是他们经常不能真正理解女人的原因吧。

孩子闯祸后问他8个问题

1.“发生什么事情了”

遇到问题，家长常会下意识地做判断，如指责自家孩子：“一定是你把茶壶打破的”。另外，孩子看问题的视角跟大人不一样，在大人看来是错事，在孩子眼里却可能是对的。若不听孩子说明，很可能会冤枉他。因此，家长要先问孩子事情的前因后果，并换位思考。这样即使是孩子错了，他也会因为有机会辩解而甘心认错。

2.“你的感觉如何”

爸爸问过上一个问题，波波低着头，小声说：“弟弟刚刚推了我一下，所以茶壶打破了。”孩子犯错后，家长要做的第一件事，是关注他的内心感受。孩子有时不是故意的，往往内心已经受到冲击，他或许早已心怀内疚，只是不好意思表达出来。而心理学研究表明，当一个人情绪激动时，很难接收外界信息，别人说什么他都听不进去。此时，家长不妨问问孩子的感受，并引导他说出来，孩子的情绪会平复许多，才有可能冷静思考，并吸取教训。

3.“你想要怎样”

问过感觉后，波波突然大哭起来，怎么劝都不说话。此时，父母就要问问孩子究竟想怎样了。孩子的内心没有那么复杂，如果他认识到错误，最多会不好意思认错。而拒不认错或大哭大闹，往往代表他有某种目的没有实现。家长直截了当地问出来，效果更好。

4.“你觉得我该怎么做”

对于上个问题，波波回答：“又不是我一个人的错，干嘛光说我一个人!”当孩子说出自己的目的或真实想法时，不论是什么，家长都不要立刻评判。不管孩子的要求是否合理，都冷静地问他：“你觉得我该怎么做?”。

5.“这样做有用吗”

波波说：“弟弟推了我，我才打破茶壶的，你也说他几句啊!”此时，不管孩子提出什么意见，都要让他自己审视这样做是否有意义。其实，大多数孩子都知道事情的意义。比如波波，他并非要让弟弟挨批评，而是想告诉家长，并不是自己一个人的错。假如孩子的认知有误区，家长也可借机与他谈谈，增进沟通，但要避免说教，只陈述事实即可。

6.“你决定这样做吗”

跟孩子确认是否真的要这样做。孩子多半会选择自己认为最合理的方式。比如波波可能会说：“我也有错，不该跟弟弟打闹，你别说他了，是我错了。”但即使孩子的选择不是大人所期望的，也要尊重孩子的决定。言而有信的家长才能给孩子树立好榜样。

7.“结果有没有如你所愿”

假如波波对弟弟不依不饶，爸爸可以对弟弟说：“波波的确不对，但你推了他，才打破了爷爷的茶壶，所以下次要注意，别在房间里打闹。”然后扭头问波波：“我说弟弟了，你觉得怎样?有没有如你所愿?”孩子达到目的后，往往就能冷静思考。这也是一个教育的好时机。

8.“下次碰见相似的情形，你会怎么做”

孩子此时一般能做到自省，比如波波会保证，以后会用于承认错误，而不是找人一起分担，努力做个男子汉，教育的目的也就实现了。

胃溃疡应注意那些问题

一、随便停药溃疡复发。

还有的患者胃痛发作就吃药，稍好一些就不继续服药。其实胃痛虽然暂时缓解，但溃疡并未治疗，一有刺激，如寒冷，饮食等，还会发作。

二、幽门螺旋杆菌感染。

患者如果感染了幽门螺旋杆菌，是会引发溃疡病反复发作的。

幽门螺旋杆菌会在胃和十二指肠黏膜生长，引起黏膜炎症，破坏了胃黏膜的保护作用，使胃炎加重，比较终导致溃疡的发生。反复发作的溃疡病患者要到医院在建议里还是检查，如发现有幽门螺旋杆菌感染，应请消化专科医生作有效果细菌治疗，这样促进溃疡愈合，减少复发。

三、止痛药引起胃溃疡复发。

我们有时会在药品说明书上看到“饭后服用”字样，这是因为有些药物会刺激胃，这也是造成溃疡发作的病因之一。所以，有些药物对胃会产生刺激作用，比如消炎镇痛药或激素类药，这类药物应该选择在饭后服用。

吸脂减肥前要问清的问题

吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。

吸脂减肥适合什么人?

吸脂减肥适合各主要脏器没有器质性病变的单纯性肥胖者，以皮下脂肪堆积各部位肥胖效果尤为显著，可抽取脂肪的部位包括面颈部、项、背部、乳房、上臂、腰腹部、臂部、大腿、小腿等，通过抽脂减肥术可去除臃肿堆积的脂肪，使身材更匀称，曲线更优美，但对一些腹腔内容物过多，皮下脂肪较少的人，如一些男士就不太适合行腹部吸脂减肥。

吸脂术后瘢痕是否明显，手术是否需要住院?

吸脂塑形减肥术一般选择较隐蔽的部位做切口(负压吸脂法和超声波吸脂法)或打孔(电子吸脂法)，术后所留痕迹往往是不明显的，该手术多在局麻下进行，一般无需住院，于门诊即可实施手术。

脂肪抽吸是不是越薄越好?

皮下脂肪是人体的脂肪库，是在正常的代谢过程中所剩余的部分，少量的脂肪有缓冲，保暖和蓄积能量的作用，也是维持女性身体柔软，圆润曲线美的必要物质。当皮下脂肪过多地蓄积时，优美的曲线就会消失，人也变得臃肿、苍老。 但当脂肪抽吸后皮下脂肪过薄时，也会使皮肤失去弹性和柔软的手感，甚至造成局部皮肤血运障碍，所以在行脂肪抽吸术时应保留皮下脂肪的厚度约为0.5-1cm，不能过薄。

吸脂减肥有副作用吗?

抽脂减肥是对正常组织的一种创伤，在手术后局部会有些渗血，皮肤可能出现以下情况：青紫，一般在7-15天消失。肿胀、感觉麻木，约20-30天消失。硬结，位于皮下，外观不能察觉，触之可连成硬块，一般约90-180天消散。

吸脂手术前需要准备什么?

首先要向医生仔细了解手术的有关事项及医生的手术操作技能，慎重选择医院医生后，按医生要求做好必要的术前检查，如血常规化验、心电图等，安排好生活工作，保持约1周的充分休养时间，停用与手术无关的药物，术前洗澡，准备清洁宽松衣服和术后需加压的腹带、弹力裤等。

吸脂术后需要注意哪些事项?

术后抽吸脂肪部位要进行加压包扎，未经医生许可之前不能擅自松解或去除包扎，术后一周左右可完全去除包扎，但局部仍要继续弹力加压，腰、腹、大腿、小腿、项部、上腹及上臂、背部可穿弹力衣裤，一般要持续3月左右时间;另外术后一周内不能剧烈运动，术区不能过度挤压，同时要保持清洁，针孔区不能过早浸湿。

测血压要注意的5个问题

1、情绪紧张和激动之后不马上测血压。

2、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。

3、病人在测血压前，先平静坐片刻，使其精神安静下来。

4、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

5、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。

正常人血压在一天里，不同情况，不同精神状况及不同姿势血压也不一样，这些人为的因素影响，不是病态。

问题爽身粉问题有多大

滑石≠石棉

虽然滑石与石棉同属硅酸盐类，但二者的化学性质、用途和致病性显著不同：

1.化学性质的区别

滑石主要成分是矽酸镁，属于单斜晶系，通常呈致密的块状、叶片状、放射状、纤维状集合体;无色、透明或为白色，含少量杂质时呈现浅绿、浅黄、浅棕甚至浅红色。

石棉含氧化镁、铝、钾、铁、硅等成分，属于硅酸盐类矿物质;呈纤维状集合体;具有丝绢光泽，多数为白色，也有灰、棕、绿色;可分为角闪石石棉和蛇蚊石石棉(又称温石棉)两类。由于温石棉是一种产量最多的石棉，而且具有较好的可纺性能，所以，在世界上所用的石棉中，温石棉占95%左右。

2.用途的区别

滑石我国开采和利用滑石有悠久的历史。诸多出土文物证实，早在1000多年前的唐朝时期，人们除用滑石原料进行艺术雕刻外，还利用滑石制成锅釜等生活器皿。《本草纲目》不仅记载了一些滑石产区，还记载了滑石的药用价值，如利尿通淋、清热解暑、祛湿敛疮等。至今滑石粉仍在我们的日常生活中扮演着重要的角色，如用于各种润肤粉、美容粉、爽身粉;用于医药片剂、糖衣、中药方剂、食品添加剂、隔离剂;用于涂料、油漆、造纸、塑料、橡胶、电缆、陶瓷、防水材料等生产领域。

石棉古埃及曾用石棉制作法老们的裹尸布。我国周代已能用石棉纤维制作织物，因沾污后经火烧即洁白如新，故石棉织物有火浣布之称。在现代生活中，在建筑业上，石棉主要是被制成石棉板、石棉纸、防火板、保温管和窑垫，用于保温、防热、绝缘、隔音等。在国防工业上，石棉主要与酚醛、聚丙烯等塑料黏合，制成火箭抗烧蚀材料，飞机机翼，油箱，火箭尾部喷嘴管，鱼雷高速发射器和坦克，舰船中的隔音、隔热材料。

2.致病性的区别与共性

滑石粉尽管曾有不法分子在生产面粉的过程中添加滑石粉，并受到公众一致谴责的报道，但迄今尚未见在医药、化妆品等生活领域使用滑石粉而造成人体化学毒性损害的研究报道。之前有网友提出爽身粉中的滑石粉含铅，但实际上滑石粉与铅并无关连。还有网友提出女性使用含滑石粉的爽身粉不慎进入阴道可能导致卵巢癌，然而对于其因果关系，尚无流行病学调查证据加以证实。

石棉由于石棉可以分裂成极细(5微米以下)的石棉纤维，并在大气和水中悬浮数周、数月而造成持续的污染，长期吸入一定量的石棉纤维能引起石棉肺、肺癌、胸膜间皮瘤等目前无法根治的疾病，严重摧残受害者的健康，危害其基本的生活质量，因此，石棉已逐步淡出其在生活领域的应用。

现已证实，滑石与石棉粉可经呼吸道进入人体，达到一定量时均可导致尘肺。

如何应对问题爽身粉

鉴于滑石粉可经呼吸道进入人体，因此，在使用爽身粉时避免经呼吸道吸入，就能够基本上保证使用安全，不会对人体产生显著的毒性作用。";

喝牛奶要注意的几个问题

一是避免日光照射牛奶

鲜奶中的维生素B受到阳光照射会很快被破坏，因此存放牛奶最好选用有色或不透光的容器，并存放于阴凉处。

二是避免牛奶与茶水同饮

有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。

其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。

三是避免用铜器加热牛奶

目前，铜在一些中高档食具中还有应用，如铜质火锅、铜质加热杯等。

铜能加速对维生素的破坏，尤其是在加热过程中，铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用，会加快营养素的损失。

戒酒要注意哪些问题

有酒瘾的患者要想彻底戒掉酒瘾，最好是选择中医戒酒的方法，因为我们都知道使用中药比使用西药的毒副作用小得多，对患者的身体伤害较小，而且中药能够很好地治标治本，也就是能从根本上去除患者身体内积存的酒精毒素。

在使用中药的同时，也要给患者进行心理疏导，帮助病人树立了战胜疾病的信心，用积极乐观的心态配合治疗，让患者在戒酒期间保持心情愉快，同时需要患者家人的耐心照顾和陪同。在患者发病期间，家属可提供更多的安慰，这对其戒酒将有很大的帮助。

戒酒期间，要注意护理方面，酒精依赖症发作时病人大汗淋漓，丢失大量的水分。根据病情，给予患者少量多次高蛋白流质食物如牛奶、鸡汤，保证足够的营养。同时也要注意多补充维生素B族的食物，例如：大豆、小麦、花生、蛋类等。

患者戒酒之后，家属还要积极地监督患者远离酒场，尽量少接触或者直接不接触原来的酒肉朋友们，远离了饮酒的环境，才能更好地规避风险，以免患者再次出现复饮的情况。

当然，除了以上的相关介绍，戒酒还有很多需要注意的问题，但是每个患者的具体情况都不一样，所以每个人的注意事项也会有所不同。在此希望大家看了以上一些注意事项之后能够更好地帮助身边的戒酒人士成功戒酒，同时希望大家多注意适度饮酒，不要养成酗酒的习惯。