玩手指可治疗阳痿

玩手指可治疗阳痿

1.刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

2.刺激关元穴。关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

3.刺激三阴交穴。三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

4.刺激涌泉穴。涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

5.刺激筑宾穴。筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。

通过本文的介绍，您知道了“玩手指”可治疗阳痿，如果您还有任何关于阳痿的疑问和意见，请和我们的在线专家取得联系，专家将为您详细解答疑惑。

干姜这样吃可治疗阳痿

姜的用途已愈来愈受到人们的重视了，它不仅是许多菜肴中不可缺少的香辣调味品，在炖、炯、喂、烧、煮，扒等烹调方法中经常使用。而且，它还有着散寒邪的药用功能，在中医药中经常使用。另外，专家表示，干姜对治疗男性肾虚阳痿很有帮助。

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。

食疗方：

取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

什么时间吃姜要小心?

古代医书中有“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”的警示，这是有一定道理的。秋天气候干燥，燥气会损伤肺脏，这时再吃姜等辛热之物，会加重人体的燥热失水，所以会有“夭人天年”的危害。那为什么夜不食姜呢?夜里是阳气收敛之时，天地之气都闭合了，而姜性温味辛主发散，这和自然的规律不符，这就好像我们应该夜里睡觉，白天工作，可有些人偏偏反过来，这自然会对健康造成损害。当然，有病需要用姜还得用，关键是要掌握一个度和量。

枸杞蛋可治疗阳痿

取枸杞子30克，鸡蛋1个，放入清水锅中煮，蛋熟后取出去壳再煮片刻，饮汤食蛋。可连服3～5天。

功效：枸杞子性甘、平，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。

研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流量增加，一旦进入阴茎的血流量大于排出量，就会使阴茎坚硬勃起。

喝石榴汁可治疗阳痿

自愿参加研究的53名21~70岁的男性各患不同程度的阳痿，研究人员让他们每天晚上饮用约300毫升的石榴汁，坚持一个月后，约47%的患者表示症状有所缓解。这是由于石榴中含有丰富的抗氧化物，可提高体内一氧化氮的水平，而一氧化氮可在神经系统和细胞中发挥作用，它对周围神经细胞也会起到作用，大脑通过周围神经发出的信息，向会阴部的血管提供相应的一氧化氮，引起血管扩张，增加血流量，从而增强勃起的功能。

阳痿有可能是某些原因导致海绵体内的一氧化氮减少，从而引起勃起功能障碍。

石榴被人们称为超级水果，它可预防前列腺癌及心脏病，在希腊它是生育的象征，石榴中含有多种人体必需的营养物质，维生素C、维生素B族、无机酸、糖类、卵白量、脂肪以及钙、磷、铀等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的1~2倍，而脂肪、卵白量的含量比较少，符合人体健康的标准。

吃什么可治疗阳痿呢

吃什么食物可以治疗阳痿呢?阳痿指的是男性在性生活中，出现阴茎不能勃起，或者勃起不够坚硬。男性出现阳痿以后，由于不能正常的进行性生活，对于家庭和自己的打击肯定是很大的。

饮食方面的因素也是导致阳痿的原因之一，因此，男性朋友在得了阳痿后，对饮食工作也不能忽视，下面就为您简单介绍阳痿的饮食。

1、主食及豆类的选择：阳痿的饮食中，以粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等为主。

2、肉、蛋、奶类的选择：很多肉类对治疗阳痿有很大的帮助，如：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

3、蔬菜的选择：一些蔬菜也有治疗阳痿的效果，如：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

4、水果的选择：如桑葚、草莓、大枣、黑枣等，在阳痿的治疗中也会起到一定的作用。

吃什么食物能治疗阳痿?通过上文的介绍，详细我们都有所了解了。阳痿的治疗，千万不能道听途说，更不能听信“江湖游医”的意见。这样只会伤害到自己。

治疗阳痿的具体方法是什么

我们知道食指连心，很多的人说玩玩手指就能够治疗阳痿，这是真的吗?食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴，传统中医认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

我们知道全身上下各个部位都有穴位，每个穴位都有不同的作用。肚脐下3寸就是关元穴所在之处，关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。

很多的人都去美容院做保健，其实在家我们自己也可以按摩。自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。

我们知道脚上的穴位链接着身体的各个部位，其实男人垫垫脚尖也能够治疗阳痿。男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。养生专家称，若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。另外，下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最好1小时左右做1次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。

垫脚尖的方法很多，我们来听听专家的意见是什么。有关专家认为，踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。当然，对于老年人则应注意安全，以免站立不稳而摔倒;患有骨质疏松症的人也最好不做。

治疗阳痿的方法很健康，这些方法也都是中医上的知识，男人不必在吃药维持，只需要简单的几个动作，有的男人说上班没有时间，勾勾手指，垫垫脚尖在办公室里都能完成，有的男人说自己阳痿会很没有面子，其实这些动作可以当做是自己的习惯，不用说是治疗阳痿的办法。

阳痿患者如何食疗效果佳

1.鸡蛋，鸡蛋之中含有很丰富的蛋白质，对于阳痿患者来说，是一个不错的食物。是蛋白质是人体性功效的营养载体，性生活后的良好“还原剂”。不过，鸡蛋这种东西不宜进食的过多，阳痿患者一天一个鸡蛋就完全可以了。

2.羊肉，对于阳痿患者来说，羊肉这种温补的食品是很棒的。从中医的角度来讲，羊肉是属热性的，能补体虚，助元阳，益肾气、精血，对于治疗肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒有着很明显的帮助。如果加入点杜仲，还能够能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状，阳痿患者可以多吃一些。

3.泥鳅，含有优质蛋白质、不饱和脂肪、维生素、烟酸等。泥鳅其味甘，性平，具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、止虚汗的功效，一般人群均可食用，特别适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒的患者。

4.驴肉、驴肾。所谓“天上的龙肉，地上的驴肉”，驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效，治远年劳损。而驴肾味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

7.虾，味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。可治疗阳痿不举。

8.淡菜，淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。阳痿男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身，可治疗阳痿不举。

艾灸哪些穴位可治疗阳痿

阳痿是指青状年男子，由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋驰纵，引起阴茎软不举，或临房举而不坚的病症。

阳痿可表现为房事不举，但睡梦中易举;也可表现为举思交合，但临房即痿;还可以表现为举而不坚，不能持久。阳痿常与遗精、早泄同时并见。阳痿若以命门火衰为因者，常兼见头晕耳鸣，面色惨白，腰膝酸软，精薄清淡，舌淡苔白。阳痿若以心脾受损为因者，常兼见精神不振，面色不华，夜不按寐，胃纳不佳，苔薄腻;阳痿若以肝郁不舒为因者烦躁易怒，苔薄脉弦等。

取穴：命门、肾俞、关元、腰阳关、中级、每次每穴灸10～15分钟每日灸至1～2次。10次为1疗程。

驴肉汤的功效与作用 补肾壮阳

中医认为，驴肉有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

什么药物可治疗阳痿呢

处于青春期的男性，如果有频繁手淫的习惯，是很容易导致阳痿出现的，专家指出，另外，如果男性总是处于一个高压的状态，例如准备考试、赶工作进度等等，都会更容易让阳痿出现，只有通过合适的药物进行治疗，才可能让阳痿的症状消失。

研究证实西地那非对非器质性和器质性阳痿均有效，因为继发于神经病变的阳痿，一氧化氮的产生受到影响;血管性阳痿患者的血管上皮产生一氧化氮的功能亦受损。

证据举例

糖尿病患者由于血管和神经病变易导致阳痿，一项涉及633例糖尿病阳痿患者的研究表明西地那非组勃起改善率为59﹪，而安慰剂组仅为15﹪。

178例脊髓损伤所致阳痿的病例中，27例无勃起能力者服用西地那非后，64﹪有改善;151例有些性功能者，78﹪改善，能成功进行性生活者，治疗组改善率为55﹪，安慰剂对照组则为0。

15例保留神经的根治性前列腺切除术患者中80﹪对西地那非有反应，即便保留单侧神经者亦然。

50例前列腺癌放射治疗后患者74﹪服用西地那非后有完全反应，4﹪部分改善。

临床结论

上述研究都表明了西地那非对器质性阳痿的疗效，更多的研究表明对于冠心病、高血压、糖尿病、抑郁症、外周血管病、根治性前列腺切除术、脊髓损伤等阳痿患者，以及服用抗抑郁药、抗精神病药、抗高血压药、利尿药等阳痿患者西地那非均有效果。对不同人群的研究也表明，无论其阳痿的严重程度、病因、种族和年龄，西地那非均有效果。

效果不理想的情况

对于那些一氧化氮产生量很少或海绵体平滑肌被纤维组织替代的病例，本品治疗可能无效，因为海绵体平滑肌被纤维组织代替，会影响直接作用于平滑肌药物的效果。

在中医学的角度来说，阳痿其实就是男性的心脾功能异常，所引发的症状。如果男性有精气虚损的特征，就应该从饮食上多补充一些能够重振男性“雄风”的食物，这样才是治标治本的好办法。

在选择药物治疗阳痿的时候呢，还是要多关注一些药物自身的一些特性的，因为很多的药物自身还是有疗效的，不过在彻底的治疗阳痿的时候呢，还需要进行一系列的研究，这样对于药物的使用才能够更加的安全。

​什么药物可治疗阳痿呢

男性最不愿意听到的就是阳痿早泄吧，因为我们都知道男人都希望自己，在床上绝对是一个勇士，但是如果出现阳痿早泄的话了吗?无疑是对他性能力的质疑，所以对于治疗阳痿早泄问题，也必不可少，下面要为大家具体介绍一下，有效治疗阳痿早泄的药物。

早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重,应引起重视和及早治疗.

看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.

注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等

注重这些，药物的治疗，才可以帮助自己达到最好的治疗功效，当然也应该提醒每一个男性，在生活当中发现受到这些问题影响的时候，一定要注意科学的方法，不可盲目的使用药物，应该听从医生的建议。

常吃海参可治疗阳痿

中医认为药食同源。海参因其含有丰富的营养成分，在古代就被用于养生。一些古代的医学典籍对海参的滋补功效有明确的记载。

海参性温、味咸，入心、肾、脾、胃经，有补气益阴之功，补肾益精之效。适用于肾虚引起的阳痿、遗精、早泄、小便频数等症。

现代营养学和医学通过科学分析和临床试验，确认海参含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量元素，此外还含有硫酸软骨素、海参素、牛黄酸、多种氨基酸及粗纤维等，能显著提高人体免疫力。其中碘含量较高，对甲状腺功能减退症引起的阳痿比较有好处;海参的独到之处是它不含胆固醇，能参与人体的脂肪代谢，可以降低血脂、软化血管，血管性阳痿患者经常食用益处较大。

食用方法：一般先用40℃温水将海参泡软，然后剪开参体，除去内脏，洗净泥沙，再用开水煮10分钟左右，然后连水倒在碗内盖好，复浸泡3～4小时，再煮一开，即可烹制。海参吃法多样，可与火腿、猪、羊肉煨食，也可与鸡、鱼、肉丸炖食，或与肉片、猪肝等炒食。