如何预防支气管炎

如何预防支气管炎

支气管炎疾病属于日常生活中比较常见的气管疾病之一，患有该病的朋友一定要尽快到正规医院进行检查治疗，以避免病情进一步恶化给身体健康带来的不利影响。生活中也存在很多预防支气管炎的小窍门，下面一起了解一下吧!

1、注重预防感冒。

感冒是多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。冬季要加强耐寒锻炼，对预防感冒的发生都有良好的作用。

2、情绪要稳定乐观。

避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，有空打打酱油，别没事老看社会新闻。

3、改善居室环境。

居室要安静、卫生、清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不宜过高或过低，最好控制在16℃-20℃之间，相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物，实在喜欢，就养缸金鱼吧。4、戒烟酒。

香烟的烟雾会使支气管上皮受损，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。酒精会生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。

4、保持适当锻炼。

体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。

5、科学调理饮食。

饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。

如何有效预防小儿急性支气管炎

1、强魄体质。加强小儿营养及身体锻炼，增强抗病能力。坚持每天给小儿半个小时的体育锻炼时间，保证小儿能够增强体质，增强对急性支气管炎的抵抗能力。还要保证营养，应该要保证每天一瓶的牛奶，多吃蔬菜，多喝水。

2、注意保暖。秋冬季节天气变化无常，早晚气温偏低，温差变化大。家长应该要保证小儿不能着凉，预防急性支气管炎。特别要注意胸部的保暖，晚上气温比较低，要给小儿盖好被子，防止发急性支气管炎。

3、室内卫生。在室内要保证空气清新，适当的通风，要避免对流风，防止小儿感冒着凉，预防支气管炎。小儿不要去人多且杂的地方，防止急性支气管炎传染给小儿，公共场所特别是室内公共场所。要经常去空旷的地方透透气，呼吸新鲜空气。

4、还可以注射疫苗等措施。

如何预防支气管炎

一.预防感冒：避免感冒,能有效地预防支气管炎的发生或急性发作.

二.饮食调摄：饮食宜清淡,忌辛辣荤腥.应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒,细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化.茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状.

三.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿,肺原性心脏病的发生.具体方法：吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下.每天锻炼2~3次,每次10~20分钟.

四.避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫,一氧化碳,粉尘等会使病情加重,家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘,厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜.寄生虫,花粉,真菌等能引起支气管的特异性过敏反应,应保持室内外环境的清洁卫生,及时清除污物,消灭过敏源.

五.冬病夏治：在夏季大暑天用消喘膏外贴能起到防病治病的作用.具体做法：将消喘膏外敷于大椎穴,天突穴,肺俞穴,膻中穴.每次敷贴2天,间隔3~5天换药一次,敷贴3次为一个疗程,每年一个疗程,连续3年夏季敷贴.

六.适当休息：发热,咳喘时必须卧床休息,否则会加重心脏负担,使病情加重;发热渐退,咳喘减轻时可下床轻微活动.平时应参加适当活动或劳动.

七.坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操,太极拳,五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急,心跳加速及过分疲劳为度.

怎么预防支气管炎

怎么预防支气管炎

1、积极控制感染：在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌苭物治疗。在急性感染控制后，及时停用抗菌苭物，以免长期应用引起副作用。

2、保持良好的家庭环境卫生：室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。

3、加强体育锻炼：增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。

预防急性支气管炎复发的方法有哪些

1、预防支气管炎复发，患者要注重预防感冒

感冒是引起支气管炎的诱因，“老慢支”也不例外。据统计支气管炎病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此，预防感冒很重要。要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸，此法对增强机体御寒能力，预防感冒的发生都有良好的作用。

2、预防支气管炎复发，科学调理饮食

预防支气管炎复发，饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。

3、预防支气管炎复发，绝对戒烟酒

香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使支气管炎病情加重。

4、预防支气管炎复发，合理用药，防治结台。

支气管炎在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素。对卧床支气管炎病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。

支气管炎的预防工作有哪些

现在社会中患有支气管炎的人们可谓是越来越多，支气管炎疾病给人们生活和工作带来的危害是显而易见的，之所以支气管炎的发病率越来越高，是人们对支气管炎的预防工作了解的并不多，所以我们就需要了解一些支气管炎的预防方法，那么下面我们就为大家详细的介绍一下患发支气管炎的预防工作有哪些?

支气管炎的预防工作有哪些：

1.饮食应清淡，对诊疗有利。

对导致病人过敏的食物及气味，尽力不要接触。支气管炎病首先要做好长期诊疗的思维预备用药至少三个月，才能彻底治愈。留意饮食的营养，多进补，身体加强是消除支气管炎的首要条件。

2.支气管炎病人需要外出时间要适宜。

一天当中，午间及午后的空气的中花粉飘散的浓度非常高的时候，此时，支气管炎的防护工作需应尽力减少外出。在风沙比较大的地区，出行时，要留意天气状况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。

3.寒凉性食品少吃。

如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质的食物，要禁食两到三年，且必须坚持。容易引发支气管炎发作的箩卜胡箩卜除外及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃，最好不吃。穿着以圆领衣为宜，以护卫前胸湿凉应即时换下。

4.支气管炎预防能适当锻炼。

支气管炎病人可以进行一些外出活动，例如散步及深呼吸锻炼。病人可以取仰卧位，两手重叠放在肚脐的部位，经鼻子吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。

支气管炎其实并没那么可怕，关键是及早的预防和发现，积极的配合治疗，相信大家从上面的介绍中能学到一些有用的东西，建议大家一定要做好这些方面的工作，更好的预防支气管炎病。

怎么样预防支气管炎

1、加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。

2、保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。

3、适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

4、坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

5、在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。注意观察病情变化，掌握发病规律，以便事先采取措施。如果病人出现呼吸困难，嘴唇，指甲发紫，下肢浮肿，神志恍惚，嗜睡，要及时送医院治疗。

6、促使排痰：急性期患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

7、积极控制感染：在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物有：复方磺胺甲醛异恶挫、强力毒素、红霉素、青霉素等。治疗无效时，也可以选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。

以上介绍的就是有关于支气管炎的预防是怎么样的，希望这些对您能够有所帮助。在疾病无孔不入的情况下，只要我们有足够的免疫力跟它们对抗。那么我们就是赢家，我希望大家都是赢家。

有效预防过敏性支气管炎的措施是什么

一、注重预防感冒。感冒是引起多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。据统计，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此，预防感冒是避免支气管炎疾病出现的重要措施。要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸，此法对增强机体御寒能力，预防感冒的发生都有良好的作用。

二、情绪要稳定乐观。预防支气管炎时要有平衡的心理，经常保持稳定的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，促进疾病的康复。

三、改善居室环境。居室要安静，卫生清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低，最好控制在16℃—20℃之间，相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物，因此改善居室环境是预防支气管炎的措施之一。

四、绝对戒烟酒。香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染(感染【译】：是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。)，诱发急性发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重，所以戒除烟酒是预防支气管炎的主要措施。

五、适当锻炼。体育锻炼能增强支气管炎患者的体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。

怎样预防支气管炎

要预防支气管炎，我们要在天气变冷的时候，多加点衣服，平时也要穿得暖和些，不要和别人比，要根据自己的身体情况酌情穿衣，天暖和的时候就脱掉一些，天冷了就把衣服加上，自己要对自己的身体有所了解，不要因为怕人笑话而少穿衣服。

要预防支气管炎，还要注意周围的环境，如果我们周围的环境很脏，空气很差，我们可以换个环境居住，支气管炎本来就有炎症，再吸入脏空气后，容易导致气管炎发作，因为空气中含有细菌，如果空气污染不去除，支气管炎不易治愈，时间长了，还会导致肺气肿，肺心病。

要预防支气管炎，我们还要做到不吸烟，最好也不要到有人吸烟的环境中去，吸烟会引起支气管炎的发作，吸入别人吐出的烟雾，危害更大，我们不仅要自己不吸烟，而且还要远离吸烟的人。

要预防支气管炎，我们还要坚持锻炼身体，每天可以慢跑，慢跑基本不会影响心肌供血和氧气对全身各个器官的供应。慢跑可以延长寿命，增强人对寒冷的抵御能力。增加人对细菌的抵抗力。

如果我们患有感冒和其他容易继发细菌感染的情况，我们要赶紧治疗，因为这些疾病可以诱发支气管炎的发作，我们在感冒时可以服用一些消炎药加感冒药，因为感冒后人的抵抗力下降，容易继发细菌感染。

6我们要尽量做到不喝酒，不吃辛辣的食物，因为这些食物会刺激咽喉部，会降低咽喉部对细菌的抵抗力，容易引起细菌和病毒感染，感染后在人的抵抗力降低的时候，细菌下行，引起支气管炎，由于我们抵抗力的降低也可能会转成慢性。

支气管炎应该怎么进行预防

1.积极控制感染：预防支气管炎病情加重，首先要遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物有复方磺胺甲醛异恶挫、强力毒素、红霉素、青霉素等。治疗无效时，也可以选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。

2.促使排痰：急性期支气管炎患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的支气管炎病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳药，预防支气管炎病情恶化。帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭环境卫生：支气管炎应该怎么进行预防?室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。

4.加强体育锻炼：增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防支气管炎发生。

5.避免受凉感冒预防流感：支气管炎应该怎么进行预防?在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒预防流感。注意观察病情变化，掌握发病规律，以便事先采取措施。如果病人出现呼吸困难，嘴唇，指甲发紫，下肢浮肿，神志恍惚，嗜睡，要及时送医院治疗。

6.住房问题：住房拥挤，冬天取暖条件差，开窗通风少的居民，支气管炎的患病率可能较高。因为如果同一房间内的一个人患了感冒、上呼吸道感染或支气管炎急性发作、肺炎，这个人在咳嗽时，致病的微生物可能通过飞沫污染空气，传染给周围的人。所以要预防支气管炎，住房问题也是要注意的。

7.补充维生素：预防支气管炎需要补充维生素，因为缺乏维生素，特别是缺乏维生素A及维生素D，使呼吸道抵抗力低，也容易患支气管炎。