修补美白防护罩

修补美白防护罩

小心：晚上也有紫外线

如果你认为白天做好防晒的工作就足够了，那可真是大错特错了!你可得知道，晚上也有紫外线，所以若是晚上外出，最好还是要擦上隔离霜。

注意：睡眠不足影响美貌

虽然每个人所需的睡眠时间不一，但是如果老是通宵熬夜，结果不仅会造成新陈代谢减缓、黑色素沉淀，还会带来黑斑、雀斑和黑眼圈。

切记：随意乱吃有损美颜

你是不是也对某些食物着了迷，像什么咖啡、麻辣火锅、油炸食品、巧克力和速食，若从吃出美白的观点来说，你真是犯了美白的大忌!一定要吃得清淡，多吃水果和蔬菜，随时补充维生素C。

检查：脸洗干净没有

所有皮肤科医生或美容专家一再呼吁：把脸洗干净!

要知道清洁脸部有多重要，化妆品长期在脸上停留，会产生可怕的黑色沉淀。仔细想想，从卸妆、洗脸、蒸脸或敷面，到轻拍化妆水、擦保养品，一套完整的洁面程序可不是十分钟可以完成的。

吃什么皮肤会变黑 胡萝卜

多量的类胡萝卜素会使皮肤发出完美的、像是被阳光亲吻过的光彩。不过，由于胡萝卜是维生素A含量丰富的食物，倒是可以修补被晒伤的皮肤。一条中等大小的胡萝卜就能提供200％的每日所需建议量。因此，可以依个人的皮肤需要，如美白、防晒或修补，决定要吃多少胡萝卜。

防雾霾口罩有哪些

1、九头鹰口罩终结者2

这款pm2.5口罩最大的优势是防护性高，过滤pm2.5、细菌病毒卓有成效，透气性也比同类品牌的产品更高一个档次。其流线型的设计贴合人脸能有效地保证口罩不泄露。

2、3M防尘口罩

3M防尘口罩一般有两种款式，杯罩型和折叠型。它对皮肤没有任何敏感反应，与面部配合紧密良好，可广泛适用于含有尘埃场所。这种口罩是一种无需维修，价格低廉，性能优越的防护口罩。

3、N95防尘口罩

N95防尘口罩密闭性强，有很好的防尘过滤效果，会起到预防呼吸道疾病的作用。其实N95口罩从非典时期就已成为成为市场上的宠儿，它是防护性和舒适性的最佳平衡，因此也成为适合大多数人的选择。

4、金伯利口罩

这是一款专为亚洲人脸设计，穿戴更密合、更美观。它有超柔软的舒适鼻垫，有效提升舒适度与密封性，更兼具独特的防水设计。

​女生为什么要穿胸罩呢

1、最主要的功能就是保护。

保护乳房免受外力伤害。女性胸部是柔软组织，如果没有胸罩的包裹，很容易受到挤压力的伤害，胸罩还能保护乳头，避免其与外衣的摩擦。

2、固定和支撑乳房。

运动时，乳房会随着运动幅度而上下抖动，这样极易对胸部的柔软组织造成伤害，有了胸罩的固定和支撑，乳房在人体活动时就不会随意摆动，避免因运动幅度过大而造成不必要的伤害。

3、帮助女性塑造完美的胸型。

女性胸部会受地心引力的牵引而下垂，胸罩能预防女性胸部过早下垂，同时有助于改善外扩、副乳等现象。

4、体现女性的个人品味和修养。

一件合适得体的胸罩，更能体现出女性的个人品味和修养，尤其在公共场合，穿对文胸是一种礼貌的表现。

玉米山药排骨汤的功效作用 什么时候适合喝玉米山药排骨汤

玉米山药排骨汤是最适合夏季喝的。

因为夏季人们非常容易被烈日晒黑，脸上就会出现黑色素沉淀，喝玉米卜玉米排骨汤可以健胃清热、除烦安神、美白防晒，还可以淡化黑色素，对怕晒黑的女性来说无疑是最理想的美白防晒食物了。

你不可不知的防晒知识

晒，今天我来和你聊聊今年夏季必须了解的防晒知识，让你轻轻松松防晒，拥有白皙的皮肤。

首先，防晒度数不是越高越好

在室内工作的女性可选用SPF10左右、PA+的产品，比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA++的防晒品，而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。不过，美白防晒品SPF值不是越高效果越好，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93%的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4%左右的中波紫外线。

其次，多长时间涂敷防晒效果最好

不同产品，不同功效的防晒霜涂敷的次数是不一样的。像现在炎热的夏天，如果使用SPF产品就要每个160-200分钟涂敷才能达到防晒效果，PA+产品的有效保护时间一般情况下都在8小时左右。

最后，选对防晒霜是美白防晒的关键

UVA照射在皮肤上，约经过2-4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，要想美白就比较困难，所以，我们要向UVA说“NO”，这时，选对防晒霜是美白的关键。市场上SPF值产品有防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力，“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。

美白+防晒亲近阳光轻松一夏

为什么不能只做美白工作

美白护肤品的主要功效在于抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止麦拉宁细胞产生黑色素。但分泌黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应，美白护肤品只是抑制了这种反应，那么还需要为肌肤树立一道防护的屏障，那就是防晒的屏障。只美白不防晒实际上是一种事倍功半的结果。

为了健康也要防晒

虽然目前普遍存在着防晒至上的观念，仍有人崇尚古铜色的黝黑皮肤，这群人士是不是就可以不必防晒呢?事实上，由于大气中的臭氧层破损缘故，致使人类罹患皮肤癌的比例逐渐上升，其中又以位居南半球的澳洲落实防晒最彻底，政府明文规定小学生在离校之前需涂抹防晒乳液，以维护肌肤健康。所以说，即使不想美白，单就追求皮肤健康的立场，也请你做好防晒。

美白加防晒，效果事半功倍

如今的防晒霜不仅注意外护，同时美白肌肤。在白天防止紫外线UV伤害的同时还要进行内在美白。即使白天保护不够周全，细胞因为紫外线或者其它伤害收到了损伤，美白防晒霜也具备内在修补功能，可以修护晒后受损的细胞，进行一轮美白。因此，防晒美白不分离，才能事半功倍。只要选择真正持久稳定、令肌肤安心的防晒，就可以摆脱躲避阳光的束缚，无忧无虑地享受阳光沐浴，一样可以拥有健康白皙的透亮美肌。

专家支招：

1.日常保养：抗衰老离不开我们的日常保养，完美的卸妆，干净的洁面，去除多余的角质，选择适合自己的抗衰老产品，脸部和颈部的保养品要分开使用。美白紧致的面膜，使用美白的精华液，持之以恒的去黄。

2.重点抗衰老：去除斑点皱纹，你的肤色就会更亮，选择淡斑祛斑的产品，配合按摩手法，使皮肤完全吸收。

秋季防晒小秘方

1.食疗防晒法：美白防晒，不仅要靠外部的护理保养，还要靠内部的调理。很多拥有好肌肤的人都是通过外用内补的 形式达到美白防晒的。我们通过多吃一些含抗氧化的食物，如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类瓜果，这些食物会让你肌肤的胶原增加。此外，还要多吃一些鲑和 蛋白的食物，这样可以滋润皮肤，修复受损肌肤。

众所周知，番茄是美容护肤佳品，绿色护肤的必备食物之一。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用，维生素C则具有美白功效。夏天经常吃番茄其实是不 错的防晒护肤方法。把番茄剥皮(当然，如果能确保番茄纯天然无污染的话连皮都不用剥)，切成块状大小，加入适量蜂蜜，在冰箱里冰几个小时再吃，不但美味可 口，防晒护肤的效果也十分不错。

2.物理防护方法：遮阳伞、长袖衣，这是非常有效、成本又很低的物理防护方法。我们外出一定要使用遮阳伞，适时穿长袖衣服，即使在多云天气也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外线伤害，应该引起重视和注意。

在选购防晒伞时，伞面宜大不宜小，伞布以银胶效果较好。在同等条件下，颜色越深的防晒伞，其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝 色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。另外，伞面在潮湿的情况下，由于水的光学传导作用，紫外线的透过率会增加，防护效果也会相应降低，因此湿伞不宜用于 防紫外线。

3.香蕉涂抹法：这是最简单最便宜最方便但是十分有效的晒后修复美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，然后往脸上抹并轻轻拍打脸部，之后什么都不要做，20分钟后洗掉。

4.鲜芦荟汁治晒伤：芦荟中含有丰富的脂肪酸和维生素E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修 护晒后受损的肌肤。如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，取芦荟中的胶状物 质涂在发热的皮肤上，保留一会儿，使芦荟成分充分渗透。第二天，皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是，容易过敏的人最好不要用这种 方法。

小小婴儿车里的大智慧

1、应该选择专用的婴儿车安全座椅。

三点式或五点式安全带系统。点对点式安全带系统有活动折篷的汽车安全座椅也是不错的选择。

2、不要挑带有防护罩、腹部垫或者扶手的安全座椅。

有防护罩的婴儿车，可能会使你的宝宝呼吸困难，而在婴儿车忽然停止或者遭受撞击时，腹部垫和扶手则很有可能会伤害到宝宝的脸和脖子。

3、婴儿车安全座椅的跨带和座椅靠背之间的距离短一点是比较好的。

在理想的情况下，跨带和座椅靠背之间的距离是5.5英寸。这样一来，你的宝宝的脚不会向前滑脱到线束以下，您也可以卷起胯带之间的婴儿尿布或毯子。这既有助于保持你的婴儿滑落，又给你带来了方便。

中药美白的注意事项

1 、远离阳光，这是美白防斑注意事项的第一点。夏天的紫外线特别强烈，这也是为什么人在夏季容易变黑及长斑的原因，如果人们想要美白祛斑，就要尽量远离阳光的照射，这样也能避免黑色素的合成。

2、涂美白保湿防晒产品。不管是在何种天气里，皮肤想美白祛斑，很有必要使用一些美白产品，这样能够帮助我们达到美白的效果，另外，在天气干燥情况下，我们还要做好保湿工作，这样才能让自己的皮肤更好。

3、戴帽，撑伞遮阳光。在炎热、阳光强烈的天气下，我们最好不要出门，要出门也要做好防护工作，出门前戴好遮阳帽或撑伞来抵抗紫外线。

颈部保养秘诀 颈部美白防晒

锁骨是女人颈部最凸出、最容易晒到的部位，也是最容易暗沉、肤色不均的地方，千万记得要完整地做好颈部和锁骨的美白＋防晒！这样不仅可以保持脸部和颈部的肤色协调统一，更能做好颈部抗光老化的防护！

怎么做：建议给颈部涂抹清爽型的防晒，那就不用担心黏黏的又有头发被沾到的尴尬和不适喽！

冬季补水美白修护的介绍

Day1.不能忽视的美白防护

防护要时时刻刻地进行，不论是美白期间还是美白前后，只有这样才能让这场美白之役赢得漂亮。要想让恢复美白的路程进展得更快，别以为涂上薄薄的一道防晒就可以，切记防晒产品一定要一层一层有耐心地涂抹。

Day2.必不可少的清洁前奏

清洁是不可或缺的美白保养前奏。肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力。若洁面产品的清洁力过强，易造成使用美白产品时发生刺激现象。针对日常清洁，选择轻柔去除油脂和老化角质、令美白能量迅速通畅地到达瑕疵部位的产品。

Day3.不惜成本的补水疗伤

美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品，善用它能让美白工作事半功倍!想要快速看到效果，化妆水就要豪迈地使用。每天早晚洗脸之后，用化妆棉蘸取足够的量轻轻擦拭。

Day4.夜以继日的修护大计

美白精华是修护工作中的重中之重，而且要做到日夜兼顾!早晚用净白精华，先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸。白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害，夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能，带来一整夜的美白滋养。

Day5.加分提气的抗老投资

即使我们活在真空中，随着肌肤老化，色斑也会越来越多。因此，美白总是要与抗衰老相纠结。请切记先抗老后美白!抗老精华作用于肌肤的真皮层，美白精华作用于表皮层，只有掌握两大精华的使用顺序，才能让两者的效果都有效发挥。

Day6.不留死角的亮肤妙招

美白面膜是美白产品中见效比较快的，最好在睡前使用，因为那时细胞呈现开放状态，吸收力最佳，能让面膜发挥出最大功效。搭配按摩手法，提升肌肤温度，能帮助美白成分通过角质间的脂质，若遇到通常用来包住美白成分的微脂囊，更要借助按摩才能释放哦!

Day7.肌无杂念的解压美学

研究证明，最终让讨厌的色斑在脸上形成是由于坏情绪和压力。因此，强化肤质是美白必胜战略!清除累积的毒素，强化肌肤的抵抗力，从肌肤内部稳定压力发出的信号，“美白军粮”才存得进来。