患上慢性咽炎生活中注意这些事

患上慢性咽炎生活中注意这些事

患有慢性咽炎的人，在生活中要多加注意这些饮食事项：

1、不要吃雀肉、羊肉、狗肉等燥热的肉类。

2、不要吃辛辣的食物，例如辣椒、蒜头、葱姜等，避免刺激到咽喉，引发病情。

3、少闻一些刺激性的气味。

4、多喝吃一些可以清热解毒和润肺的食物，果蔬类的例如萝卜、冬瓜、苦瓜、白菜、黄瓜、菠菜、菠萝、甘蔗、荔枝、苹果、香蕉、梨子、柿子、枇杷等，肉类则有猪肺、鸭肉、兔肉、瘦猪肉等，这些食物滋阴润燥效果比较强，可以多吃一些。豆类的话则以黑豆、绿豆、赤小豆为佳。

如果慢性咽炎发作的话，就要注意这些情况：

1、多喝白开水，才能够泻火和去噪。

2、饮食方面要清淡、容易消化，例如面条、白米粥、新鲜的果蔬等，可以多吃白菜、豆腐、冬瓜、丝瓜、西瓜等可以清热作用的食物。

3、不要吃油腻、煎炸、粘滞的食物，鱼类等带腥味的食物要少吃或者不吃。

4、慢性咽炎发作的时候，不要进补，如果考虑到身体太过虚弱，可以多吃一些乳类、蛋类、瘦肉等。

慢性咽炎时吃什么水果可以有效舒缓咽喉痛

患上慢性咽炎疾病的原因有很多，有的人会是因为职业的原因，比如说老师、环卫工人等等。这都是由于外界环境的原因，比如说空气中粉尘很重，吸入了有害的气体对喉咙产生刺激，过度饮酒也是造成慢性咽炎的重要原因。

治疗慢性咽炎是一个很长的过程，患者在日常生活中就应该注意隔离那些患造成慢性咽炎的因素，并且要注意，生活的规律和经常进行体育锻炼，保持排便通畅，尽量做到每天都要排便。

在饮食方面，应该多喝水，并且应该，吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，一些对于喉咙有好处的花茶也是不错的选择，比如胖大海花茶就有润喉的作用。烟酒就不要再吃了，毕竟它就是导致慢性咽炎的原因之一。

接下来就为大家介绍一下两种很好的水果，在你患上慢性咽炎时可以有效的缓解你的咽喉痛。

第一种就是枇杷，大家都知道咳嗽的时候会吃枇杷糖浆，这足以说明枇杷是对我们的咽喉很好的水果之一，对于治疗咽喉痛也是有很好的效果，这是由于枇杷有清热解毒的功效。

第二种水果就是梨，相信很多人在小的时候，如果一感冒咳嗽，父母就会为自己熬上一碗冰糖雪梨。不仅好喝，而且对于治疗咽喉痛和咳嗽的效果也是不可小觑的哦。

咽喉炎传染吗

分情况。

慢性咽喉炎不具有传染性。大多数的慢性咽炎是因为急性咽炎的反复发作或者延误治疗所导致，同时，长期的鼻窦炎、扁桃体炎等炎症都可以引起慢性咽喉炎，生活中如果饮酒过度，或者吸入过量粉尘和有害气体也是常见的发病原因，慢性咽喉炎只是自身组织的炎症，并无传染的病原体，因此不会传染。

急性咽喉炎具有一定的传染性。急性咽喉炎通常都是因为人体受凉、劳累过度或者烟酒过度导致机体的免疫力下降，细菌或病毒乘虚而入引起的，急性咽喉炎一般通过飞沫传播，食物或者直接接触也可以导致感染，因此在跟急性咽喉炎患者接触时一定要注意，以免被传染。

脊椎病对人体的危害有哪些 吞咽困难

你没看错，颈椎病真的会影响你正常的吞咽功能。你会经常觉得咽部不适，有异物感，甚至出现恶心干呕、咽喉疼痛的情况。你可别以为自己患上慢性咽炎了，其实都是颈椎病在作祟。

刷牙呕吐是怎么回事 慢性咽炎

再者，病理性的原因也是导致刷牙呕吐的重要因素，慢性咽炎就是其中典型的一种。

当患上慢性咽炎后，人的软腭部会变肿变厚，悬壅垂会增长，这时喉间总会产生异物感，咳不出，咽不下，而刷牙时，牙膏、牙刷又会对咽喉造成极大的刺激，两种刺激之下，呕吐常会因此出现。那么，如何能有效地缓解这一症状呢?

慢性咽炎生活七注意

1、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

2、保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

3、避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

4、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

5、金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。

6、适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。

7、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

慢性咽炎如何医治效果最好

咽炎怎样治一：口含大蒜

患上慢性咽炎可以用口含大蒜的方法进行治疗，口含的最好是紫皮独头的大蒜，一开始的时候可能会被辣得眼泪直流，口腔内部也会非常疼痛，这个时候可以时含时吐，最好是不要将大蒜的外皮咬破，长期坚持含，可以根治咽炎。

咽炎怎样治二：西瓜皮治咽炎

吃完西瓜，西瓜皮不要扔掉，可以加入两大碗水煎煮250克西瓜皮，等到剩下一大碗水的时候就可以将火关掉，然后加入适量的冰糖，放冷了喝掉，能够治疗咽炎。

咽炎怎样治三：晚上口含玄参

患上慢性咽炎咽喉总是又干又痒，有时候甚至是无法入睡，这个时候可以找一片玄参放在自己的牙齿旁边或者是舌头下面，一整夜含着玄参睡，等到第二天将其吐掉，能够很好的治疗咽炎。

咽炎怎样治四：吃核桃

核桃十个，将硬壳去掉，不要将外衣去掉，早晚两次食用，15天为一个疗程，核桃具有消炎、润肺、止痰、止咳的功效，能够治疗慢性咽炎。

咽炎怎样治五：茶叶蜂蜜水漱口

取茶叶适量加入沸水冲泡开，然后调入适量的蜂蜜，放凉了然后用其漱口，然后含着慢慢咽下，每三十分钟一次，对于治疗慢性咽炎效果很好。

咽炎怎样治六：按摩咽喉部位

每天早晨起床后，在左手掌心涂上几滴风油精，然后顺时针按摩咽喉部位20-30次，坚持每天早晨做这个按摩，2-3个月后病情可以好转，一年之后就可以获得痊愈。

咽炎怎样治七：舌根运动法

咽喉炎会使得患者感到咽喉肿痛、干燥、有异物感，可以采取舌根运动法能够收到很好的效果，闭上嘴巴，舌尖抵住牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中的津液分三次咽下，这样每天早晚各做一次，坚持下去时间长了就可以见到效果。

咽炎患者吃润喉糖是雪上加霜事实是这样吗

有些咽炎患者会自行买一些润喉的药物来吃。但是，就有一些人说如果患上慢性咽炎，多数与胃寒有关，若再吃寒凉清润如润喉糖等食物，无异于雪上加霜。一般情况下，咽炎主要分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎如果情况较严重，应及时到正规医院咨询医生，对症下药，缓解病情。而慢性咽炎一般由烟酒过度、声带使用过度或外界刺激所引起。

对于一些报道所说慢性咽炎与胃寒有关的说法，是属于无从考究的，胃寒本身是属于中医领域的一种说法，而慢性咽炎是西医领域的一种症状，有明确的症状表现，两者无必然联系。而普通的润喉糖等清凉食物，虽然在功效上对慢性咽炎无太大作用，只要不是过量服用，完全不会造成加重咽炎的情况。

另外，全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉、烟酒过度等常是本病的诱因。此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎。急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。烟酒过度、辛辣食物、烟雾、粉尘及有害气体刺激亦为常见病因。

咽喉炎传染吗

分情况。

慢性咽喉炎

慢性咽喉炎不具有传染性。大多数的慢性咽炎是因为急性咽炎的反 复发作或者延误治疗所导致，同时，长期的鼻窦炎、扁桃体炎等炎症都可以引起慢性咽喉炎，生活中如果饮酒过度，或者吸入过量粉尘和有害气体也是常见的发病原 因，慢性咽喉炎只是自身组织的炎症，并无传染的病原体，因此不会传染。

急性咽喉炎

急性咽喉炎具有一定的传染性。急性咽喉炎通常都是因为人体受凉、劳累过度或者烟酒过度导致机体的免疫力下降，细菌或病毒乘虚而入引起的，急性咽喉炎一般通过飞沫传播，食物或者直接接触也可以导致感染，因此在跟急性咽喉炎患者接触时一定要注意，以免被传染。

哪些原因导致哺乳期咽喉炎

在日常生活中我们可以看到到处都会出现抽烟的现象，但是旁边的人并不抽烟，如果不注意的话长期吸二手烟也会导致慢性咽炎等耳鼻喉疾病，从而危害人们的身体健康，而慢性咽炎的高发病率和高复发率使我们不得不注意平时的生活环境了，下面让我们了解下为什么吸二手烟也会导致慢性咽炎疾病。

在临床诊断中发现，不少女性朋友患上慢性咽炎是由于长期吸入二手烟的原因，从而导致咽喉肿痛。长期吸二手烟或会患上慢性咽炎，自己并不抽烟，自己丈夫和周围同事常抽烟，女性得了咽炎就可能是因长期吸二手烟，导致体内含有过多有害物质，进而诱发的慢性咽炎。

由此可见，吸入二手烟对人体的危害是非常大的，这是因为烟雾中所含的有害物质会比吸进去的有害物质多好多，长期吸二手烟的人体内所含的一氧化碳、尼古丁等物质会比吸烟者本人还多，所以患慢性咽炎的几率也就比别人大。

通过上述对慢性咽炎的病因的相关介绍，希望对患者朋友有一定的帮助。在日常生活中如果周围有吸烟的现象时可以有意识的躲避开，以免引起咽喉病变，导致慢性咽炎等耳鼻喉疾病，给身体健康带来一定的威胁。

引起慢性咽炎的原因

慢性咽炎是咽部常见疾病之一。很多人一不留神就染上慢性咽炎这个大麻烦。那么慢性咽炎是怎么引起的?

医师介绍，引起慢性咽炎主要有5个方面因素：精神压力，物理或化学性刺激，气候、季节因，邻近器官疾病，全身疾病等。因而当身体抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。

医院采用“低温等离子消融术”有效治疗慢性咽炎，该术治疗慢性咽炎微创无痛，简单快捷，安全放心等特点，现已受到患者的一致好评。慢性咽炎是常见的呼吸道疾病，治疗不及时常伴有其他疾病，因此得了咽炎不容忽视。

咽炎的危害 慢性咽炎的危害

慢性咽炎最先的反应应该是咽部的局部抵抗力下降，抵抗力下降后就会出现种种难受的症状。遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶，因而很容易诱发感冒，引起咽炎急性发作，而且反复感染，很难愈痊。而咽部的感染炎症波及身体其它系统时，可能并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎及其它病患;毒素被机体吸收还会造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。长期炎性分泌物被咽入胃中，可能引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎等。

慢性咽炎虽然说只是咽喉部位的炎症，有人觉得这无伤大雅的，只要吃点消炎药就可以没事了。其实，有时候慢性咽炎似乎可以预示了全身性的疾病，所以患上慢性咽炎的时候，您不仅需要治疗咽部症状，还需要做全身的检查。

自我诊断慢性咽炎的依据

一般，常见的自我诊断慢性咽炎的依据有：

1、病史：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻部患病，长期张口呼吸，以及烟酒过度、周围环境干燥、粉尘和刺激性气体污染等。这是基本的自我诊断慢性咽炎的依据。

2、症状：也是诊断慢性咽炎的依据之一。咽部不适，或疼、或痒、或干燥感，有灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因引起发作。

3、检查：咽部慢性充血，黏膜呈暗红色，或树枝状充血;咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大;咽黏膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着，同样有助于诊断慢性咽炎。

以上讲解的就是常见的自我诊断慢性咽炎的依据，相信大家对此应该有所了解了。如果诊断为患上慢性咽炎一定要立即去医院积极的接受治疗，以便有效的缓解病情，早日恢复健康。

白领三大恶习诱发咽炎

近年来，白领人群患上慢性咽炎的几率越来越多，特别是长期处于封闭闷热环境下的白领一族，大部分人经常出现口干、咽喉肿痛等等症状，早上刷牙还会出现干呕的情况，这些都是咽炎的信号。在加上很多白领有长期熬夜、经常应酬烟酒不离口、咽喉疼痛就吃抗生素等，这些不良习惯都是诱发咽炎的因素，那么，白领一族要警惕这些不良习惯，远离咽炎困扰。

1、长期熬夜

在广州工作的李小姐患有慢性咽炎已经有2个年头了，平时都不敢大声说话，慢性咽炎反反复复，严重时还会引起头痛等不适症状。原来李小姐是典型的“夜猫”，经常1点多2点才睡下，即使不是工作原因依然上网上得很晚才休息。白领经常熬夜、抽烟、久处空调房等，都可导致扁桃体炎、咽炎复发。中医认为，熬夜伤阴，阴津不足，人体睡眠不佳，免疫力下降，是咽炎发作久治不愈的罪魁祸首。

2、饮食辛辣烟酒不离

从事业务工作的魏先生面容憔悴，不时发出几声干咳，原因是近一个月来，光棍节、圣诞节、元旦一个接一个，几乎两三天就应酬聚会。身体连日来处于透支状态，一觉醒来觉得喉咙疼痛难受，原来慢性咽炎又发作了。过热、过冷、或辛辣刺激食物，或者嗜饮烈酒、浓茶，都会使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽喉负担，炎症难以消除。咽部疾病与全身健康状况密切相关，预防咽炎最基本的条件是要注意生活规律。饮食上要注意多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，漱口后不妨喝一杯淡盐水，预防细菌感染。

3、滥用抗生素

王老师对抗生素并不陌生，喉咙长期疼痛的她看过不少医生，但是依然没有好转，常常感到恶心、口腔溃疡等症状。“现在一进医院就好几百，既然慢性咽炎是炎症，就买点抗生素来治疗。”其实，这是一种常见的误区，慢性咽炎不一定是细菌感染造成的。医生指出，除了细菌造成的咽炎外，一般不提倡用抗生素，滥用抗生素反而可能导致咽喉部正常菌群的失调，引起双重感染。慢性咽炎得不到有效的治愈，反而导致人体免疫力下降。如果患者长期感到口干、异物感、痒感、灼热感、声音嘶哑等症状，应该到正规的医院进行喉部检查，长期滥用抗生素对人体无益。

慢性咽炎生活小偏方

偏方一：

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

偏方二：

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

推荐营养品：西园喉宝露。

偏方三：

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

偏方四：

患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”(中药店有卖，很便宜)，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。

偏方五：

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。