鞋子磨脚起水泡怎么办呢

鞋子磨脚起水泡怎么办呢

鞋子磨脚起水泡怎么办呢

新买的鞋子固然漂亮，却常常让人遭受“皮肉之苦‘——磨脚。创可贴、面巾纸……包里能翻到的东西都派上了用场，可往往并不奏效。

中国皮革大部分皮鞋的前后都放置了定型化学片，再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小，或者皮子偏硬，都容易磨脚，会伤到嫩嫩的皮肤。这时候，可以拿湿毛巾，沾上少许的茶叶水，敷在高跟鞋后部的硬皮上，依据高跟鞋材质的不同，使用不同的时间。并且在湿润的同时，轻轻揉搓皮子。大概半个小时，就可以了。

“新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。“如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致*眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。‘比如鞋子上脚后，脚会自动向前用力，后部又容易勾不住。而且新高跟鞋前部也比较硬，会顶的脚又红又肿，有时候都想哭了。大家常穿的短丝袜，有的已经破了，那么不要扔哦，拿一双，分别塞在高跟鞋的头里，不信再穿穿试试，又合脚又柔软，不顶脚了。

如果不慎鞋子磨脚起水泡了怎么办？

一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。

二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

新买的鞋子磨脚咋办

湿肥皂涂抹

如果是新买的皮鞋磨脚的话，可以在磨脚的位置用湿肥皂涂抹一遍就能够有效防止新鞋子再磨脚。

毛巾热敷

如果是新买的皮鞋磨脚的话，可以用毛巾放入开水打湿拧干，热敷在皮鞋上15分钟左右，能够使皮鞋变软，不再磨脚。

湿纸巾固定

如果是新买的鞋子磨脚的话，可以用湿纸巾先晾干之后再用白酒浸透湿纸巾，然后将浸透白酒的湿纸巾放在鞋磨脚位置的边缘部分，用夹子固定好纸巾后放一晚上就可以防止鞋子再磨脚。

使用吹风机

如果是新买的鞋子磨脚的话，可以使用吹风机对着磨脚的位置用热风进行吹，这样能够将鞋吹软，防止磨脚。

使用创口贴

如果是新买的鞋子磨脚的话，可以使用创口贴，既能够帮助保护已经磨破了的脚，也能够防止脚被再次磨破。

使用凡士林

如果是新买的鞋子磨脚的话，可以使用凡士林，用凡士林涂抹在磨脚的位置，保持连续两天内不间断地用凡士林对鞋子磨脚位置进行涂抹，能够使新鞋子变软，变光滑，防止磨脚。

新鞋子后跟磨脚有什么小妙招

湿毛巾捶打

一般情况下来说，新鞋子最磨脚的地方主要是脚后跟和大脚趾外则，这时候可以用湿毛巾放在这两个部位上，然后用锤子敲打几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，这样就可以解决新鞋磨脚的问题。

香皂蜡烛打磨

如果新鲜磨脚是因为鞋子小导致的，这时候可以先用湿毛巾捂湿鞋撑大一点，然后再拿一块香皂或一支蜡烛，在鞋子与脚跟接触最多的部位涂抹上薄薄的一层，之后鞋跟处就会变得光滑，这样就不会磨脚了。

湿报纸填充

解决新鞋子磨脚的问题，还可以准备好一张报纸，然后将报纸捏成一团沾一点水，不要太湿但要保障整团纸都要沾到水，然后拿张干报纸裹住湿报纸在挤脚的部位塞进去，把鞋子放在密封的塑料袋里过一夜，第二天就可以缓解新鞋磨脚的问题。

酒精浸润

解决新鞋子磨脚的问题，还可以使用酒精解决，把白酒或者酒精倒在新鞋内慢慢的晃动几次，放一小时之后再穿，这样可以使新鞋的皮质变软，弄好后再穿就不会磨脚了；也可以将酒精和水按照1:1的比例勾兑，擦湿鞋的内部，将鞋穿在脚上直到鞋子干，酒精干了之后，鞋子会保持脚的形状。

鞋子边缘磨脚怎么办呢

酒浸法：将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

擀压法：如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

楔掌法：如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

锤击法：如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。

固体胶溶化法：用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。还可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。

报纸湿润法：废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。这个工作是头天晚上做的第2天穿鞋子绝对不会磨了

吹砸法：对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋

白酒法：还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

白痴胶布法：用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

踩踏法：把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。

锤砸法：湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

鞋子边缘磨脚怎么办呢?文章的内容是针对鞋子边缘磨脚进行的解决处理，鞋子边磨脚时患者可先贴好伤口，再针对边缘的情况进行处理

鞋子磨脚有什么办法呢

1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

3.假如新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的烛炬也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

5.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。

6.新买的鞋子磨脚，穿的时候可以用吹风机把后跟及前面压脚的部分吹软了再穿，效果不错。

7.往超市买后跟贴，按照上面的说明，贴好就行了.不但不磨脚腕，还能让鞋子更加贴服跟脚，很好的。

鞋子把脚磨破了怎么办呢

吹砸法

对于某个部位的磨脚,比如后脚跟,脚趾的侧面,会磨起水泡那一种:可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,再用硬物砸砸,这个方法非常好,特别适合磨后脚跟的鞋

白痴胶布法

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上,过一段时间就不会太磨脚了。

锤砸法

湿布将磨脚的地方盖住,然后用小锤子轻轻的反复砸一砸,让其变得软和,再穿上就不磨脚了。

踩踏法

把磨脚的那一块往里面折一下,凹进去,就像穿拖鞋那个姿式踩一下,然后放几天就会好很多。

报纸湿润法

废报纸揉成一团,用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。

酒浸法

将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃动几次,放一小时后再穿,皮质就不再板硬,鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚,比如脚后跟处,可以把湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不会再磨脚。

屈臣士防磨贴

买的那种专门对付磨脚的防磨贴。好象是德国产的,肉色的,质地不错,有点象创可贴的面,但比它要柔软得多。

脚跟被鞋磨破了怎么办

鞋子磨脚时最开始只是轻微红肿，没有出现破皮，也没有水泡。

对策：更换不合适的鞋子即可，不需要做特殊处理。

由于穿鞋时间较长，脚后跟已经起泡了，且可见里面有黄色水。

对策：只需要用双氧水消毒，然后涂点红霉素软膏就行了。有水泡时为避免挤压，最好穿拖鞋。脚起泡后，如果没有破皮尽量不要挑破，让水泡自己吸收，这样不容易留疤。

走路过程中，磨起的水泡已经破皮了，可见少量血丝。

对策：用双氧水消毒，涂上红霉素软膏，并用纱布包起来，防止患处被再次摩擦。有创口贴也可以消毒后直接贴创口贴。

后脚跟磨出的水泡，慢慢的会变成一坨鼓起的、干硬的褐色，或黑色死皮，十分影响美观，可以用磨砂膏定期的清洗擦拭，软化角质，促进新陈代谢，避免留下痕迹。

应对鞋子磨脚有妙招

1、贴创可贴或者胶布

很简单，把创可贴贴在鞋子磨脚的地方。或者把胶布贴在磨脚的地方，并且层软布或者纸巾。

2、软化

用一小块布浸湿以后，泡在白酒中几分钟，然后把布块固定在磨脚的地方，第二天你在穿的时候会惊奇的发现，鞋子变软了，不磨脚了。

3、涂上蜡烛

正如我们所知道的，蜡烛是光滑的可以减少摩擦，增加光滑度，所以在地面上覆盖着一层蜡烛，具体做法是穿上一根蜡烛的地方擦了几个就行了。

4、水电治疗

在棉球蘸点水敷在磨脚的地方，也就是把磨脚的地方弄湿，然后用电吹风机吹干，记得用热风哦。如果你急着穿这双新的鞋子去约会，这种方法是个不错的选择哦。

5、虐待法

用蘸了水的布块敷在鞋子的磨脚的地方，敷几分钟，把湿布撤下，然后用一块干布裹着磨脚的地方，用小锤在敲打，一直到敲平不在磨脚为止。鞋子磨你的脚了，你也可以乘机虐待它一下哦。

新买的鞋子磨脚有什么办法 使用凡士林

如果是新买的鞋子磨脚的话，可以使用凡士林，用凡士林涂抹在磨脚的位置，保持连续两天内不间断地用凡士林对鞋子磨脚位置进行涂抹，能够使新鞋子变软，变光滑，防止磨脚。

小妙招解救你穿新鞋会磨脚

方法1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

方法2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

方法3、假如新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

方法4、鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的烛炬也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

方法5、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。

方法6、新买的鞋子磨脚，穿的时候可以用吹风机把后跟及前面压脚的部分吹软了再穿，效果不错。

方法7、往超市买后跟贴，按照上面的说明，贴好就行了。不但不磨脚腕，还能让鞋子更加贴服跟脚，很好的。

新鞋子磨脚怎么办 撑鞋法

鞋子磨脚可以采用撑鞋法将鞋子适当地撑大点以解决磨脚的问题。撑大鞋子的方法很多，比如可以在鞋子磨脚位置垫上一层布，然后在外侧用小锤子敲磨脚部位；还可以在磨脚出塞填充物以增大磨脚位置的面积等等。但是要注意的是撑鞋子的时候注意力度以免损伤鞋子。

脚部起泡原因

1、脚底起泡

脚底部可能在长时间长距离的训练后，脚部皮肤过度使用而造成，但是如果日常训练脚底板频繁起泡，除了换双厚点鞋底的鞋子外，你需要检查你的跑步姿势，看看你跑步的时候是不是有擦地的习惯，跑步习惯性的擦地，会造成某一个点频繁的集中受到撞击，这样这个点就很容易的出现水泡了。这种跑步姿势不仅废鞋、费力，长时间如此还容易累积成脚踝膝盖的伤痛。

2、脚两侧起水泡

脚两侧起水泡常见于新鞋子。所以有一个新鞋子需要磨合的说法，正常情况下，鞋子是不需要磨合也不会造成怎样的伤痛，磨合是为了让你了解鞋子的习性，更好的发挥运动水平。但是现在更多的原因是为了避免鞋子给脚造成伤害。如果鞋子两边起泡很大部份原因是鞋子设计或者生产中的小失误造成某一个位置特别突兀造成，这种情况，你需要稍微厚点的袜子磨合一段时间。

而更主要的原因是，你买的鞋子买小了!鞋子有不同的宽度，B、D、E、2E、4E等，越往后宽度越大，如果你海购鞋子的时候务必注意这个选项，亚洲人的脚型普遍比欧洲人的肥和宽。不然你飞洋过海的鞋子很可能让你痛苦不堪。鞋子太大，你的脚得不到好的包裹性，一直在鞋子里面挪动也是硬伤。”爱燃烧“上有很多鞋子方面专题，值得给你推荐。

3、脚趾起泡

脚趾起泡的时候就该考虑你的鞋子是否太小，让你的五个脚趾没有空间，你跑步落地是不是过于在意前掌落地，前掌落地的技巧里面有非常重要一点是：“轻轻触底，立即腾空。”这种高效的跑法非常受到高手的推崇，但是如何能做到轻触地就有非常大的学问了。怎么合理的调整你的上身力量，去带动你的运动在这个时候变得很重要，如果做不到，严重的情况就是出现黑指甲。

4、后跟起水泡

脚后跟起水泡基本上是鞋子不合适，大部分原因是鞋子太大，过大的鞋子，让脚一直在鞋子里面活动，冲撞就会起水泡了，也遇到过因为鞋口材料太粗糙，太硬造成的水泡，建议穿的袜子高过鞋口，避免脚与后跟的直接接触。

除去以上，脚起泡更大的责任在袜子，袜子最大的使命很多时候不是保暖，而是保护双脚不受伤，在运动中大量的出汗使得袜子变得发硬而粗糙，这时候袜子就变得非常的有破坏性。所以一般建议跑步的时候选择稍专业的运动袜子而不是纯棉的袜子，专业的运动袜子无缝技术，平顺舒服。速干材料能加快脚部的透气，达到速干的效果。这样就不会那么快的脚起泡。旧袜子使用时间过长会变硬也会造成起泡，所以要勤跟换。

鞋子磨脚怎样处理呢

鞋子磨脚怎样处理呢

吹砸法

对于某个部位的磨脚,比如后脚跟,脚趾的侧面,会磨起水泡那一种:可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,再用硬物砸砸,这个方法非常好,特别适合磨后脚跟的鞋

白痴胶布法

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上,过一段时间就不会太磨脚了。

锤砸法

湿布将磨脚的地方盖住,然后用小锤子轻轻的反复砸一砸,让其变得软和,再穿上就不磨脚了。

踩踏法

把磨脚的那一块往里面折一下,凹进去,就像穿拖鞋那个姿式踩一下,然后放几天就会好很多。

报纸湿润法

废报纸揉成一团,用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。

鞋子磨脚怎么办 贴足贴

现在市面上有不少足踝贴售卖，鞋子磨脚的话不妨试试使用足踝贴，能有效帮助解决鞋子磨脚的问题，而且足踝贴的使用方法很简单，只需要将足踝贴贴在鞋子的后脚跟位置即可。这个方法只适用于脚后跟磨脚。

爬山后能用热水泡脚吗 注意事项

1、泡脚的同时，建议配合一下脚部按摩，捏捏脚，按按脚底穴位，能更有效的缓解酸痛和疲劳。

2、如果在爬山过程中出现脚部扭伤、鞋子磨脚破皮、拉伤，不要用热水泡脚，以免加重伤势。