番茄是发物吗
番茄是发物吗
不是。
所谓发物,就是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。
而番茄作为一种常见的蔬菜,味甘酸性平,其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及多种矿物质成分,营养价值以及食用价值比较高,适量吃并不会诱发或者加重某种疾病,因此番茄并不是发物。
怎么选番茄
番茄选购非常重要,首先要选择在应季的时候吃番茄,也就是七月中旬番茄才会出来,在这个时间之后的1-2个月里吃番茄是最好的,而且在初期也不要选购色泽特别好,看起来特别红的番茄,这样的番茄很可能就是催熟的。如果还不到季节就出来的番茄,是催熟的可能性会更大。选购番茄可以选择底部有少量青色的,其他部分都是红色的番茄,这样的番茄既不是催熟的,又完全成熟,味道更好,营养价值更高。
番茄有毒吗
新鲜番茄是没有毒的。
一般来说,市面上购买的新鲜番茄是没有毒的,且新鲜番茄的口感酸甜多汁,还含有丰富的维生素、果酸、纤维素、矿物质以及微量元素等营养成分,人体适量的食用能够补充所需营养,在一定程度上提高人体免疫力,还能起到润肠通便、美容养颜等效果,对自身健康有一定的好处。
番茄放冰箱里可以放几天 番茄可以冰冻保存吗
不能冷冻保存。
番茄是一种水分含量很高的水果,而且其质地比较软,在经过冰冻之后,其中所含的水分就会结成冰晶而刺破细胞膜,当冷冻之后恢复常温的时候,西红柿就会出现“被冻伤”的情况,而且其口感也会改变,所以番茄是不适合冷冻保存的。
但冷冻并不会影响到番茄的营养物质,所以如果番茄已经冷冻了的话,那么建议最好是用来榨果汁喝。
你吃番茄是为补VC吗 你吃番茄是为补VC吗?
据食物营养成分表显示,单位是每100g食物含VC的量;蔬菜类:甜椒130mg/100g,彩椒含VC约为104mg/100g,小青菜为64mg/100g,西兰花为64mg/100g,菜花为32mg/100g,萝卜中含VC约为19mg/100g,番茄含为14mg/100g。水果类:蜜桔19mg,柚子23mg,葡萄25mg,柑橘28mg,鲜枣243mg。有此看来,想通过吃番茄补VC不如吃几颗鲜枣和柑桔类的水果;或来份与彩椒、萝卜搭配的大拌菜,或凉拌西兰花与菜花。
番茄含有丰富的番茄红素,蕃茄红素是一种强抗氧化剂,清除自由基的作用远胜于VC、类胡萝卜素和维生素E,约是VE的100倍,VC的1000倍。还具有预防和抑制肿瘤、癌症的作用,如乳腺癌,前列腺癌癌等;对细胞生长代谢有调控作用;从而有延缓身体器官和皮肤衰老的作用。
番茄红素属脂溶性营养素,需要用油炒才能释放它的营养素,所以,我们每家餐桌上必不可少的西红柿炒蛋就很营养健康。同时番茄还含有有机酸,放在需要调味增色的菜里也是很好的吃法,西北人一种吃法做汤面的时候会放番茄可以代替醋,还能增加营养素的摄入,特别提倡;炒土豆丝更适合放番茄,土豆也含丰富的VC,有机酸可以保护VC不被大量破坏流失。
虽然番茄的VC含量不是很高;但是,在没有水果的情况下是可以生吃来代替水果的;按番茄红素的作用与VC相比来说营养师还是建议炒着吃,让番茄发挥它最大的营养价值,可不要再大材小用了。
番茄可以天天吃吗
可以适量天天吃。
番茄是一种天然的食材,含有大量的蛋白质、维生素、有机酸、糖分以及矿物质元素等营养物质,适量食用有利于人体健康,副作用比较少,所以番茄是可以天天适量吃的。
樱桃番茄是什么
樱桃番茄又称圣女果、珍珠小番茄、袖珍番茄、迷你番茄,是番茄大家族中的一员。果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有红色、黄色及橙色,其中以红色栽培居多,由于它远远看上去像一颗颗樱桃,故此得名樱桃番茄。
樱桃番茄植株最高时能长到2米。在我国一年四季均可栽培。只不过在北方,每年只生长一季,其余时间大棚种植,与露地栽培比起来,在口味上有很大差别。到了华南地区,由于气候适宜樱桃番茄的生长, 从每年的七、八月份开始,一直到来年的2月份,都可以吃到口味纯正的露地栽培樱桃番茄。
樱桃根系发达,再生能力强,侧根发生多,大部份分布于土表30厘米的土层内。植株生长强健,有茎蔓自封顶的,品种较少;有无限生长的,株高2米以上。叶为奇数羽状复叶, 小叶多而细,由于种子较小,初生的一对子叶和几片真叶要略小于普通番茄。
樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品,尤其适合人们追求天然和健康的潮流。樱桃番茄外观玲珑可爱,含糖度很高,约7~8度,口味香甜鲜美,风味独特。
樱桃番茄是健康饮食的一种蔬果,是幼儿营养以及孕妇们的最佳食品之一,可以健脾胃、止渴、可以预小孩子得病以及牙龈出血等不适之症。每次吃樱桃番茄的时候都要洗干净,并且购买的时候要选择硬实一点的,圣女果本身变软就说明不新鲜了,我们不要去购买。
番茄是转基因的吗 小番茄是不是转基因的
哎,这年头啥都是假的,现在连健康知识都是假的了。老高很明确的告诉各位,“小番茄是转基因的”这句话是谣言。
关于转基因的利弊,我在本篇文章里就不谈了。但拿转基因去吓唬那些爱吃小番茄的人我就不能忍了。要知道,番茄本来就是小个的,现在大个的番茄才是后来才出现的!
番茄这东西,原产自南美洲,是阿兹特克人发现并培育了它,但这种番茄的果实,基本上很符合樱桃番茄的名字,非常小。后来欧洲人在大航海时代开启后,把番茄从南美带到欧洲。最初把它种在花园里当做观赏植物,而不是种在苗圃里当食物。后来意大利人率先食用并培育番茄。就像我们现在搞超级杂交稻一样,农民追求的就是高产,所以大家不断的培育,最终搞出了现在大家常见的大番茄!所以,小番茄才是正宗,大番茄反而是后来才出现的。
其实这也很好理解,很多城市人没种过番茄。番茄是多年生的草本植物,其根茎较弱。一个大番茄有半斤,跟苹果差不多,但人家苹果可是挂在书上,就这样还能把树枝都坠弯了,可以想象,天然的番茄秧肯定无法承受如此的负重。现在种植番茄,都需要把茄秧架起来或者吊起来才行的!
那到底有没有转基因番茄呢?确实有,但不是小番茄,恰恰是大家比较放心的大番茄!比如中国在1997年我国也培育出了“华番一号”,不过在2011年基本也退出市场了。所以大家想吃转基因番茄你还得跑美国去。不过倒不排除有些进口的食物里会使用转基因番茄做原材料。
番茄是什么
西红柿,有着红红的外表,给人很喜庆的感觉,这也就入乡随俗,很对中国人的胃口,人们看着这喜庆的果子,当然得多加利用,好将这欢快的红派上用场。下面就一起来看看关于番茄的介绍吧。
番茄(Tomato),别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥,最初称之为“狼桃”。原产南美洲。果实营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效;在吃番茄食疗减肥时,番茄(tomato)以成熟多汁浆果为产品的草本植物。每100克鲜果含水分94克左右、碳水化合物2.5~3.8克、蛋白质0.6~1.2克、维生素C20~30毫克,以及胡萝卜素、矿物盐、有机酸等。
据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
番茄的营养丰富,维生素含量多。可以生吃,也可以弄熟了吃。小番茄是水果店的热销品,饭后水果的最佳选择之一。番茄还可以做成番茄酱,是薯条的黄金搭档,番茄的妙用,还等待着人们去探究、寻找。希望本文有帮助到你了解番茄。
圣女果和西红柿的区别是什么
圣女果,常被称为小西红柿,但它并不是我们如今常见的小西红柿,它是94年台湾常规育成的一个番茄品种,并不属于转基因品种,曾在大陆销售过一段时间,早在04-05年就已停止销售。如今的小西红柿,学名叫做樱桃番茄,是一年生草本植物,属茄科番茄属,植株最高时能长到2米。在我国一年四季均可栽培。只不过在北方每年只生长一季,其余时间大棚种植,与露地栽培比起来,在口味上有很大差别。到了华南地区,由于气候适宜樱桃番茄的生长, 从每年的七、八月份开始,一直到来年的2月份,都可以吃到口味纯正的露地栽培樱桃番茄。
樱桃番茄俗称很多,又叫袖珍番茄、迷你番茄,是番茄大家族中的一员。果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有红色、粉色、黄色及橙色,其中以红色栽培居多,由于它远远看上去像一颗颗樱桃,故此得名樱桃番茄;樱桃番茄是一种非常好的保健营养食品,尤其适合人们追求天然和健康的潮流。樱桃番茄外观玲珑可爱,含糖度很高,约7~8度,口味香甜鲜美,风味独特。
西红柿的籽是绿色的能吃吗
这样的番茄是不能吃的。
正常成熟的番茄一般外面红了以后,里面的籽是黄色的,个别的番茄品种到了成熟也是绿色的,但里面的籽却是黄色或者是发黄的。
这种籽是绿色的番茄,极有可能是用乙烯利催熟的,这样的番茄中含有一些龙葵碱,对人体有一定的伤害,所以建议别吃。
番茄是个保肝果
番茄是个保肝果
国家高级营养师许钰麒:现代人的肝最易出问题,饮酒、劳累、晚睡觉等,都是损肝的元凶。这类人往往有上火症状,如眼睛有血丝,面红耳赤,还有的人得了脂肪肝。清肝方法很多,我在生活中经常煮些西红柿菠菜汤来喝,效果不错。
西红柿富含维生素C,菠菜性味甘平,归肝经,能平肝明目,二者都是清肝佳品。最偷懒的办法,就是菠菜先焯一下,去掉大部分的草酸,然后换水,把西红柿菠菜丢进去煮熟就好了。稍微讲究点的,把西红柿先翻炒一下,然后加水,稍微多煮一会,最后把焯过的菠菜放入,煮开放入调料即可。这样做出来的汤,好喝又营养。