预防少精症才能远离男性不育

预防少精症才能远离男性不育

预防少精症的注意事项

生活习惯不检点

生活习惯不检点易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，生殖道感染可抑制附属性腺分泌，使精子的活力和数量严重下降而致不育。

吸烟与酗酒

男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。

少精症是男性不育的典型症状之一

少精症简单说就是精子过少，具体就是如果男性精子在每毫升低于2千万就是少精子症，出现少精症的男性极容易出现不育，因此患者少精症是男性不育的典型症状之一，男性不育也是少精症的常见危害。

导致男性不育的因素很多，像是男性无精子症、精液量过少、精液液化时间延长等等，而少精症是其中常见的一个。

精液量过少

精液量过少这个标准很多人说很难判断，其实，一般情况下，正常男性每次射精量约2~6ml左右，射精量的多少与射精频度有一定关系。精液量每次少于1ml称为精液量过少。

精液液化时间延长

也就是精液不液化的情况，正常男性精液在射出时为液化状态，之后会立即形成胶冻状或凝块，并且在37度水浴中5~20min以后，精液经凝固状态转变为液化状态，这一现象被称为精液液化。而如果这一过程大于1h，称为精液液化时间延长，也就是精液不液化，这也是男性不育的常见现象。

无精子症

无精症也是导致男性不育的疾病，具体的就是指患者射出的精液离心沉淀后，经显微镜检查无精子。通常无精子症可分为两大类：第一类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性无精子症。这是男性不育的常见现象之一。

男性少精症的危害

1、后天因素失调

少精症可导致患者出现脾胃虚弱，精血不足的情况，最终导致后天因素出现失调的现象。

2、脑垂体瘤

大家都知道，脑垂体是人体重要的内分泌腺体，而男性出现少精症、无精症、睾丸萎缩等现象，都可以是脑垂体瘤引起的。

3、隐睾

隐睾有单侧隐睾和双侧隐睾之分，两者都是导致男性不育的常见原因。据调查，少精症患者中有9％都患有隐睾症，所以出现少精症，应该想到隐睾的可能性。

4、导致男性不育

精子是形成受精卵不可缺少的条件，少精症的出现，就会影响精子和卵子的正常结合，从而直接影响男性正常的生育能力，甚至导致男性不育的发生。

5、发展为无精症

患了少精症如果得不到及时、有效的治疗，由于睾丸温度升高以及毒素淤积等原因，就会严重影响睾丸正常的生精功能，严重的情况，就会使少精症发展为无精症。

关于男人不得不知的死精症常识

要把少精、死精区别开来。

一、少精症：少精症是指精液中的精子数目低于正常，但具有生育能力的男性不育疾病。国际卫生组织规定男性的精子每毫升不低于2千万，如果低于2千万即为少精症。

二、死精症：精液中精子成活率减少，精液检查中发现死精子超过40%者，为死精症。但是，因检查方法不当或未按正常方法搜集精液而人为造成的死精子增多，称为假死精子症，必须予以鉴别。

关于死精症，这些危害您一定不知道!

一、对男性生育的影响

1、导致后天因素失调：出现脾胃虚弱，精血不足的情况。禀赋不足，肾精亏损，命火式微，无以生精。

2、诱发男性不育：死精症是说精子出现常规下的死亡数量，所以死亡精子不可能和卵子进行结合，因此死精症的危害最明显的就是导致男性不育。

3、会引起输精道堵塞：由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺失。

二、引发疾病

1、引起并发症：死精症会引起其他的男性疾病，如果男性患有死精症而没有及时的进行治疗，那么男性患上前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等疾病的几率会变大，这些疾病会严重的影响患者的身体健康。

2、影响男性性功能：由于男性朋友患了死精症后，将导致妻子不孕，男性患者存在很大的精神负担，从而影响男性性功能。

如何才能远离少精症

精子是男性繁衍子女的必需物质，它是男性发育成熟的标记，有了精子才干孕育新的生命。现代社会良多缘由招致男性精子质量下降，对男性的生育够成很大的危害性。少精症就是男性常患的疾病之一，它形成好多男性不育。但是生活中少精症是可以预防的，男性应多调查少精症的预防办法，那么少精症的预防方法有哪些?

少精症的预防方法1、男性应对性知识以及男性生理特征和少精症保健知识有些了解，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

少精症的预防方法2、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

少精症的预防方法3、养成良好的生活习惯，尽量不抽烟喝酒。不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

男性不育与Y染色体微缺失相关

不育夫妇中男性不育占一半左右 ，大多数是不明原因的精子减少引起的。

日前 ，据医学界研究证明 ，男性不育与Y染色体微缺失相关。

为探讨Y染色体微缺失与原因不明的无精症、少精症的相关性 ，研究人员将特发性少精症 ，特发性严重少精症、特发性无精症及正常已生育的健康男性作为研究对象或正常对照 ，应用多重PCR技术 ，对精子Y染色体上连续的 18个序列标记位点检测。

结果显示 ，少精症 18例中发现Y染色体微缺失 2例 ，严重少精症 12例中发现Y染色体微缺失 3例 ，无精症 5例和正常已生育男性 10例均未发现Y染色体微缺失。

因此 ，研究人员认为 ，精子发生障碍与Y染色体微缺失相关。

无精症患者吃什么好

无精症，专家表示，一般是在三次以上精液检查均未发现精子的情况下才能确诊为无精子症，是男性不育的一个重要因素。

无精症患者吃什么好

1、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄取。

2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并能提高精子活动的能力，干果和豆类如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等食物中富含精氨酸，可以多吃。

3、镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力，应多吃含镁量高的食物。

4、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低，因此，请多喝牛奶等含钙量高的食物。

5、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着至关重要的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，多吃含锌的食物，能增强精子的活力。

无精症患者吃什么好就给大家介绍到这里，合理的饮食有助于少精症患者的康复，避免错过最佳的治疗时机，早日康复，远离男性不育的困扰。

少精症患者平时有什么保健方法

男性为了预防一些疾病一定要注意自己私处的卫生，这样不仅可以有效的预防各种的男科疾病还能够帮助男性及时的发现私处的病情，所以我们在平时一定要做好个人的卫生，少精症是一种男性不育症，对男性的危害极大。少精症多是因为睾丸发生病变。少精症只要及时治疗，是可以痊愈的。下面请专家为大家讲解少精症的日常护理。

保健方法一、保护“生精工厂：精子在低温情况下才能长久存活，因而，要注意保持睾丸的低温环境，防止睾丸受损，远离能使睾丸升温的地方。平常尽量不穿紧身牛仔裤，紧身内裤，将睾丸包的密不透风，势必影响精子的生成发育。

保健方法二、养成良好的生活习惯：男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，经常熬夜身体疲劳，加之平时很少锻炼，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。

保健方法三、远离化学品和不良药物：化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。此外，男性要谨慎用药，尤其是助阳助性的药物，此类药品中，很多都对精子有不良影响。

保健方法四、讲究个人卫生：男性一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，如阴囊炎、等，同样有助于预防少精症，还能够帮助男性及时发现私处疾患。

保健方法五、饮食要有度：很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。不过要尽量少吃辛辣、刺激性食物，尤其是当身体出现某些不良症状时，更要有所控制。男性朋友还需注意吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。