紫苏泡脚有什么功效

紫苏泡脚有什么功效

紫苏叶药性微温，有驱寒的作用。所以，使用紫苏叶泡脚，可以帮助散去腿脚的寒性，适合在冬天的时候使用，尤其适合寒性身体的老年人使用。甚至有脚气的人，也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状。另外，紫苏叶有活血的作用。虽然通过用它泡脚的方式，一时很难发挥出它的这个药效。但是长期坚持使用的话，对于促进腿脚血液流通，也是有一定的帮助的。

紫苏泡脚有什么用

紫苏的性味辛、温，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃、安胎等功效，在临床上主要用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等病症。

而泡脚是一种有改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢等作用的理疗方式，所以紫苏泡脚的话，药效可以通过脚部通向全身经络，从而达到辅助治疗疾病的作用，尤其对于各种因素导致的寒凉感觉，血液循环差所出现的麻、胀等异常感觉，都可以起到很好的改善。

紫苏泡茶是干的还是新鲜的

都可以。

紫苏是干的还是新鲜的，在成分和功效作用上并没有什么区别，所以泡茶可以用干的也可以用新鲜，根据自身喜好选择即可。

但新鲜紫苏中本来就富含水分，直接用来泡茶的话，水分子不易将其中的有效成分析出，所以用新鲜紫苏泡茶的话，最好将其煮一下。

而干紫苏叶的成分虽然比较容易析出，但其中的缝隙中可能会含有的灰尘或其他杂质，所以用干紫苏泡茶的话，最好是在用热水将紫苏泡开后换一遍水。

紫苏叶泡脚

紫苏叶泡脚的功效如何呢，首先我们必须知道，泡脚是一项非常养生的做法，因为我们的脚是离心脏最远的，所以泡脚能起到促进新陈代谢的好处，而且泡脚能排出体内的毒素，脚部有很多穴位，刺激这些穴位有利于我们全身的保健，所以泡脚的好处数不胜数。

我们一般可以直接用热水泡脚就好，但是也有采用中药泡脚的做法，显然中药泡脚的功效肯定是更加好的，那么我们如何采用中药泡脚呢，我们可以采用哪些中药呢，下文我们介绍紫苏叶泡脚。

苏叶作为一味传统的中药材，因为其是一种药食两用的植物，所有受到了很多朋友的喜爱。但大家可能不知道的是紫苏叶还可以用来泡脚，可以很好的治疗咳嗽气喘等症。

制用法：取用紫苏叶90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分钟，煎沸，取药液入脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚。

温馨提醒：以上就是紫苏叶泡脚的方法，是不是很简单呢?另外，如果总是咳嗽或气喘的患者不妨每天早晚两次泡脚，每次30分钟，10天为一疗程。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程，使脚部的穴位逐渐适应，这样效果比较好一些。

紫苏泡脚可以去湿气吗

有一定效果。

紫苏本身是没有去湿功效的，但由于泡脚是一种热疗方式，可以通过刺激足部的穴位、反射区和经络来改善机体的血液循环，促进机体的代谢，所以紫苏泡脚对去湿气是有一定效果的。

但因为紫苏泡脚起到的作用有限，所以建议患有湿气的人群，还是建议使用专业的祛湿药物进行调养，比如红豆、薏米、山药、茯苓、藿香、佩兰、苍术等。

小孩流鼻涕可以用紫苏泡澡吗

视情况而定。

流鼻涕可能是生理原因或感冒、鼻炎等疾病引起的，单凭流鼻涕的症状不建议随意使用紫苏泡澡，如果是因为感冒引起流鼻涕的话，由于感冒分风寒感冒和风热感冒，这两者都有流鼻涕的症状，但是紫苏多用于风寒感冒，用紫苏温性的药性、发汗的功效，对疾病是有一定的辅助治疗作用的，因此在用紫苏泡澡前要分清是什么情况导致的流鼻涕，这样才能对症下药。

干紫苏叶和新鲜紫苏叶哪个好 干紫苏叶能泡脚吗

能泡脚。

泡脚本来就是一种热疗的方式，可以通过局部的高温，使机体的循环得到改善，而干紫苏叶也是一种性味辛、温，有解表散寒功效的药材，将其用来泡脚，可以使泡脚所达到的功效更好，并且紫苏中的药用成分还有一定抑菌的作用，将其用来泡脚，有助于预防和减轻脚气的情况。

紫苏泡澡对儿童的功效与作用 紫苏泡澡可以用新鲜的紫苏吗

可以。

新鲜紫苏和干紫苏在成分和功效作用上并没有区别，只不过相对于干紫苏来说，新鲜紫苏的药用成分不易被析出，需要使用更多的剂量才能达到同等效力。

其次新鲜紫苏泡澡的话，最好将其煎煮一下，因为高温将紫苏的纤维破坏后，可以使有效成分更好的析出，所能达到药效也会更强一些。