夏季嘴唇干燥起皮的应对方法

夏季嘴唇干燥起皮的应对方法

防治嘴唇干裂，应做到以下几点：

1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

2、少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

3、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

4、无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。对于经常涂口红的女士还应注意，涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏，通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。

5、尽量避免风吹日晒等外界刺激，必要时，可以采取戴口罩的办法来防护。值得一提的是，常参加室外活动的您应选择含同时防UVB及UVA的护唇膏。和保护皮肤的防晒乳一样，这类产品一般含有氯化锌及二氧化钛，可以保护双唇，分散、过滤掉所有的紫外线，最好能使用防晒指数在SPF15以上的护唇膏来保护嘴唇免受晒伤。而且它对其他使嘴唇干燥的原因，如冷风、盐水、氯等等一样对嘴唇有保护的作用，甚至可防止因晒太阳而造成水泡。

如何预防宝宝嘴巴脱皮 改变不良习惯

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥儿童秋季嘴唇干裂导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

嘴唇一直干裂脱皮的原因是什么

1气候原因 气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。 应对方法：入睡前涂抹润唇膏，在出门我们涂润唇膏是为了避免风伤害我们的嘴唇，在入睡前，将润唇膏涂在嘴唇上，包上保鲜膜，等到第二天你会发现嘴唇十分水润。

2 缺乏维生素 如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。 应对方法：当嘴唇起皮很厉害的时候，我们可以选择使用维生素E、维生素C来进行修复保养。将维生素E与维生素C混合涂抹，对死皮有疗效。

3 不合理的饮食习惯 很多人可能平时的饮食非常的重口味，重辣、重咸等，或者还喜欢抽烟、酗酒，这些饮食习惯都有可能导致嘴唇干裂起皮，这些饮食对咽喉和肠胃有刺激性，长期的刺激性饮食就会导致一些疾病的发生，嘴唇干裂起皮也是由此引起。 应对方法：调整不良的饮食习惯，少抽烟喝酒，多吃健康的营养的瓜果蔬菜，口味慢慢变清淡一点，不仅对身体健康有好处，嘴唇干裂起皮的现象也会渐渐好转。

4 唇炎 如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。 应对方法：每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

5 卸妆不彻底 很多女士常常化妆使用口红，但是嘴唇的卸妆却不彻底，口红的残留物长期留在嘴唇上，这样就会导致唇色黯淡无光，干裂起皮，严重的时候甚至患上“口红病”。 应对方法：多吃含有维他命含量丰富的蔬菜瓜果，还可以适量的服用维他命A、B、C药片，这些都可改善黯淡的唇色，解决嘴唇干裂起皮的问题。唇部护理必须使用优质的护唇油，先用护唇油然后再使用口红。

6 身体因素 对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂脱皮。 应对方法：保持在半个小时饮水的习惯，此外，在早上起床后先喝一杯水，在化妆后你会发现嘴唇润了很多。

夏天嘴唇干裂原因及护理方法

一、夏季嘴唇干燥起皮的原因：

嘴唇干裂的原因一

嘴唇上残留牙膏：对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

嘴唇干裂的原因二

过多使用不脱色唇膏：不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

嘴唇干裂的原因三

经常舔嘴唇：嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。

嘴唇干裂的原因四

使用没有品质保证的唇膏：由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。

二、夏季护唇

1、护唇小妙招

在每天的清晨及夜晚睡之前，可采用温热毛巾进行五分钟左右的敷唇，用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦，直接绵白糖完全地融化掉，这样可达到去除嘴唇上死皮的功效。

去除死皮之后，可以再抹一层薄薄的眼霜，使用手指对双唇进行按摩，这样能达到促进血液循环的作用，使润肤品快速地被嘴唇吸收。接着再涂一层无色润唇膏，这样就能使嘴唇更为滋润有光泽了。

2、选择适合的滋润性护唇产品

可以选择含有油性保湿成分者，这类成分通常具有极高的滋润性，有效帮助唇部锁住水分，同时兼具修护皮脂膜功能，依据来源又可分植物性，例如：荷荷笆油、夏威夷核果油、以及非植物性如：凡士林等。

另外，也可挑选具有水性保湿成分来帮助嘴唇抓住水分，例如：玻尿酸、胶原蛋白等，这类天然保湿因子具有强效的抓水力。不过也要提醒大家，真正完整的保湿工作，一定要配合增湿剂和锁水剂两种成分，才能同时达到抓住水分、保水的功效，让你的嘴唇由内而外都水水嫩嫩。

嘴唇痒痒的还肿了怎么回事 口唇红肿瘙痒脱皮多半是唇炎

嘴唇出现出现嘴唇瘙痒伴红肿、嘴唇干燥、起皮的症状多半是因为唇炎所致。唇炎是最为常见的口唇疾病，是一种以口唇干燥、皲裂、脱皮、红肿、瘙痒等症状表现的黏膜病。

秋季如何预防嘴唇干裂

5、吃柑橘水果刺激嘴唇

柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，容易造成对阳光敏感，导致干裂。

6、缺乏维生素A、维生素B

如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。缺少维生素也会导致我们的唇部干燥起皮，这种多发生在偏食者的身上，所以日常生活中多吃一些含有维生素多的蔬菜。

秋季嘴唇干裂吃什么

1、吃蔬菜治嘴唇干裂

多吃蔬菜可以治嘴唇干裂，如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

2、吃坚果治嘴唇干裂

坚果类食物如葵花籽、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。另外，秋季嘴唇干裂还要多吃薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖等。尽量选择粗粮，如麦胚、米胚、荞麦、玉米等。此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

秋季吃四食物告别嘴唇干裂

1、甘蔗

甘蔗是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、润肺养胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

2、梨

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。梨的维生素含量丰富，可以有效滋润嘴唇。蒸梨适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少等症状。

缓解冬季嘴唇干裂的几点意见

冬季气候干燥，嘴唇水分蒸发，局部湿度就会降低，遇上冷空气，嘴唇很容易干裂。时间长了，可能还会引发慢性唇炎等病症。

冬季嘴唇干裂怎么办呢?其实防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。并且会导致嘴唇上火长水泡，有需要的话可以戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度，防止冬天嘴唇干燥。

关于冬季嘴唇干裂怎么办以下是专家几点意见：

1、使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天，预防嘴唇干裂。

2、摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3、补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助，对嘴唇干裂起到最基本的保张。

4、少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

椰子油怎么护肤 椰子油做唇膜

将椰子油涂抹在嘴唇上，能够帮助缓解嘴唇干燥起皮、唇纹过多等问题。

方法：指腹蘸取适量的椰子油，然后均匀涂抹在嘴唇上即可。椰子油可以食用。

注意3个细节冬季嘴唇也能粉嫩嫩

千万不要舔嘴唇

可能有一些朋友会认为，唾液能保护嘴唇，所以在感觉嘴唇干燥的时候会伸出舌头舔一舔嘴巴，但是专家提醒，冬季护唇的第一误区就是不能用舌头舔嘴唇。虽然唾液能帮助我们缓解嘴唇的干燥，但是一旦再度受到寒风的袭击，嘴唇会变得更加干燥，严重的话还会引起唇角发炎。想要好好保护嘴唇，首先就要改掉舔嘴唇这个坏习惯。

别让牙膏残留在嘴角

早晨刷完牙以后，嘴巴上多少会残留一些牙膏沫，有人在这个时候会选择用手背抹一下嘴巴就完事，但是你要知道，牙膏里是含有一定化学成分的，这些成分若是没有被清洗干净就会引起唇部不适，导致嘴巴干燥、起皮，所以当我们刷完牙以后最好是拿毛巾把嘴唇上牙膏沫擦干净。

不要撕嘴唇上的死皮

冬季嘴唇因为干燥会出现起皮的现象，这个时候有很多人会选择用手把这些死皮撕掉，但是小编相信你也曾体会过撕死皮撕到嘴唇出血的感受，这样做会对嘴唇造成二次伤害，所以当我们的唇部出现死皮时千万不要用手去撕掉。

那么怎么做才能去除唇部死皮呢?建议你用小剪刀对着镜子小心翼翼的剪掉死皮，也可以用热毛巾把死皮敷软，然后用毛巾轻轻的在嘴唇上来往搓几下，这样做也可以去掉唇部死皮。