大蒜的独特魅力
大蒜的独特魅力
魅力值一：消炎杀菌
大蒜中含有的大蒜素具有广谱的抗菌效果，大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌。大蒜素对流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多致病种微生物都有杀灭作用。
魅力值二：健脑益智
大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用，增强碳水化合物氧化供能，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。
魅力值三： 预防癌症、心脑血管疾病
大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号“血管清道夫”，就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度，减少心脏病、脑血栓等疾病的发作危害。另外，大蒜还可以抗衰老，促进毛发增长哦。
大蒜有哪些成分
大蒜中含硫挥发物43种，硫化亚，磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种12种、酶类11种。蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力的奇效。
发芽大蒜的独特功效
发芽的大蒜更有益心脏健康
食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。近日，韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现： 发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏健康，含有更多的抗氧化成分。发芽5天的大蒜，其抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。
发芽的大蒜抗氧化能力更强,防癌抗辐射功效更高
研究人员通过实验发现：发芽五天的大蒜抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。发芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的破坏，具有一定的防癌、抗癌功效。大蒜作为公认的“抗癌之王”，它的抗氧化作用甚至要优于人参，也可提高人体对抗辐射的能力。
此外，发芽的大蒜还含有不同的代谢产物，这就表明它生成了不同的物质。发芽大蒜的提取物在实验室条件下还能保护细胞免受某些类型的损害。值得注意的是在室内阴凉通风处存放的大蒜发芽后可以吃，但在阳光照射到的地方存放的大蒜，发芽时大蒜表面会变绿，这样就产生了生物碱，最好不要吃。
独头蒜更抗癌
独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎。其辛辣味独特，具有一定的药用价值，防癌作用要高于普通分瓣蒜。
紫皮蒜比白皮蒜更抑菌
大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明显。
五种烫发独具魅力
对于美发界而言，2003年也许是较有突破的一年，今年不但是鬈发的天下，同时，自80年代后久违了的“爆炸装”，又将卷土重来，重新登上流行舞台。
港日已引“爆”
本地发型屋Hairitage Salon东主及发型师郑洁明(Anthony Tang)说，这股来势汹汹的“爆炸风”最近一阵子已在日本、香港等地形成风潮，他说：“尤其是日本，已经‘爆’到乱，许多赶时髦的女性都烫了一头爆炸装。”
郑洁明说，比较起日本和香港这两个地区，新加坡女性在流行触角上还较为保守、缓慢，因此，“爆炸”热潮还未在本地蔓延开来，但一些勇于追求潮流者却已蠢蠢欲动，有意让顶上爆一爆。
80年代盛极一时的爆炸装以电烫得小小的鬈鬈为特点，而目前流行的却有所不同。郑洁明说，今年作为流行重点的爆炸装以细细碎碎的鬈发为特点，这类在日本掀起热潮的爆炸装，一眼望去就像炒过的米粉，又有点像烫坏了的头发，美发界称之为“米粉爆”。
除了爆炸装之外，今年形形色色的鬈发也将引领风骚，有趣的是，除了目前大为风行的陶瓷烫之外，各种久违的烫发技术也将重新登场，鬈发将形成一股无可抗拒的魅力。
筷子烫1
螺旋烫
陶瓷烫
海绵圆筒烫
马蹄烫
筷子烫爆炸法：风干后用手搓弄
所谓“筷子烫”是用筷子支撑冷烫卷的烫发方式。筷子烫烫出来的鬈发属于波纹卷度，此种鬈发看起来显得松动、俏丽。筷子烫的发型也富于变化，梳洗后只要风干头发，再用手搓弄搓弄即可成目前流行的爆炸装。爱美的小姐可应发型需要，选择筷子烫。
螺旋烫爆炸法：风干后即成型
螺旋烫烫出的鬈发具有螺旋拔塞器似的效果。做法是将长到肩部或更长的头发卷在竖起的卷发棍上，以做出螺旋鬈发。这种烫法在头发风干后也能产生一种爆炸式发型。
也有一种具有螺旋烫效果的“直接烫发法”，做法是将头发卷成螺旋状，此种烫法可使头发获得较强的立体感，有一种活力的美感。
陶瓷烫：鬈度和波纹都自然
新烫发技术陶瓷烫问世不过两三年，但自去年起已在本地风行一段时日，郑洁明说，这种利用红外线原理烫出来的鬈发，由于鬈度和波纹都极为自然，看起来有弹性，又易于打理，即使不花时间吹头发也可保持自然美观的效果。陶瓷烫也被认为是最不伤头发的烫发方式，因此很受本地女性欢迎。
海绵烫：水波纹性感而妩媚
此种烫法是以圆筒型的海绵为卷发芯子，一般较适合长发，烫出来的鬈发呈现水波纹，性感而妩媚。
马蹄形发叉烫：鬈形上较扁
此种烫法是以马蹄形发叉，也即U形发叉作为发芯，此种烫法呈现出的鬈发在鬈形上较为扁，波纹也更像水波，看起来浪漫而有韵味。
打理鬈发：用造型发沫抓出造型 自然风干就爆炸
一般东方女性的头发较缺乏弹性，有弹性的鬈发往往更能带动属于女性的妩媚与性感。但也有许多女性担心，鬈发打理起来并不容易。相反的，郑洁明说，由于鬈发具弹性，变化其实比直发更为多样，最简易的方法是，使用造型发沫往秀发上拨弄几下，随意抓出不同造型，比起缺乏弹性的直发容易多了。
大蒜三大魅力
魅力值一：消炎杀菌
大蒜中含有的大蒜素具有广谱的抗菌效果，大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌。大蒜素对流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多致病种微生物都有杀灭作用。
魅力值二：健脑益智
大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用，增强碳水化合物氧化供能，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。
魅力值三：预防癌症、心脑血管疾病
大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号“血管清道夫”，就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度，减少心脏病、脑血栓等疾病的发作危害。另外，大蒜还可以抗衰老，促进毛发增长哦。
饮用卡布奇诺咖啡的注意事
布奇诺它有一种让人无法抗拒的独特魅力，起初闻起来时味道很香，第一口喝下去时，可以感觉到大量奶泡的香甜和酥软，第二口可以真正品尝到咖啡豆原有的苦涩和浓郁，最后当味道停留在口中，你又会觉得多了一份香醇和隽永。如今，爱美的女性都会在品尝卡布奇诺带来的美味的时候也会想到一个问题，卡布奇诺咖啡能减肥吗?
品尝卡布奇诺就好像正值青春期的青少年一般，在享受过童稚、美好的时光后，便要开始面对踏入成人世界的冲击，真正尝到人生的原味——除了甘甜之外，还有一份苦涩。
阿拉比卡咖啡粉经过高压水蒸汽的洗礼，滴下精华，散发着醇香，漂浮着棕色泡沫。加入鲜牛奶用高温蒸汽打成奶泡，沿着杯壁缓缓沉入咖啡中，与咖啡沫互相冲刷，形成独一无二的图案，这就是卡布奇诺咖啡。
咖啡因是一种利尿剂，浓缩咖啡的咖啡因含量比普通咖啡低很多。人人都认为，浓缩咖啡的咖啡因肯定最多。然而，伦敦博士表示，一杯浓缩咖啡的咖啡因含量仅为40~70毫克，比等量普通咖啡少得多。因此，如果你对咖啡因敏感，最好选择卡布奇诺咖啡等浓缩咖啡。所以卡布奇诺咖啡在减肥上有一定的效果。
女人要怎样培养自己独特的魅力
1.学会温柔
温柔是女人最动人的特征之一。她可能不是都市白领，她的学历可以不那么高，她的厨艺也不怎么好，她也许很笨拙，她的长相也许很一般，总之，她绝对不能算上是十全十美的俏佳人;但她很温柔，说起话来“细声柔语”，足以让男人顷刻之陶醉。女人存在的理由就是她具有男人所缺乏的温柔。温柔是从女人的骨子里散发出来的一种独特的气质，是作为妻子和母亲的女人不可缺少的一种基本资质和品性。
女人的温柔是一种足以让男人一见钟情的魅力。在男人眼中，女人的这一特点比所有特点都要可爱。温柔的女人走到哪里，都会受到人们的欢迎，颇得众人的目光。
2.少发牢骚，学会宽容
爱发牢骚的人，心态一定不好，容易急躁上火，而且婆婆妈妈，让别人反感;在单位会费力不讨好;在家里容易和家人生气;还容易长表情皱纹。所以，不要对什么事都看不惯，特别是在他人背后一定不要去说三道四，学会宽容一些。有句话说得好：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”
学会宽容是一个女人成熟的标志。宽容的人常常表现出勇于承担责任的作风，如果肯检验一下自己，就可以从失败和差错中找到自己所应负的责任。处处宽容别人，绝不是代表软
弱，绝不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命历程中，学会宽容，意味着你的心情更加快乐，宽容可谓女人一生中最有魅力的财富。
3.锻炼审美观和培养艺术气质
女人最重要的一条，就是由内而外散发出的文化气质。一个完美的女人，仅仅拥有外表上的华丽和高贵是远远不够的，也是很浮浅的，还需要坚实丰富的内涵，这就是良好的文化修养。有时间时，女性一定要多看点有关“时尚”、“品位”、“流行”话题的杂志和电视节目，了解一些有关色彩的知识，感受一下色彩给我们生活带来的乐趣;了解一些流行趋势;多听点流行歌曲和古典音乐，这些对提升自己的审美观和培养艺术气质会有好处，也可以提高自己看待生活、看待事物的眼光和品位。
4.打扮精致得体，学会自我欣赏
习惯根据场合的不同化点淡妆，会使用香水，精致得体的装扮，优雅的举止，丰富的见识，谦逊温和的面部表情，这些无一不透出女人高贵的气质和个人魅力。精致的打扮不一定就非要穿戴名牌，价格也不是唯一决定装扮是否精致的标准。不用花太多的钱，却把自己装扮得入时年轻，而且恰到好处。
能正确自我欣赏的女人，她们聪明灵慧，出类拔萃，既不会盲目自卑，更不会盲目自大。自我欣赏绝不是自恋，它是由理智、客观地对自己的认识引发出来的自信。而这种自信心会使女人在为人处世上从容、大度，不陷入世俗的旋涡中。
5.做个善良的女人
作为一个女人，即使你长得不漂亮，即使你是孤独的，即使你受过伤，都应心存善良。有一个人生哲理说：女人不是因为外表美丽才可爱，而是有着善良的内心才最美丽。因为，心存善良你就会以他人之乐为乐，心存善良，就会光明磊落，乐于对别人敞开心扉，心中自有轻松之感。善良的女人不会轻易怨天尤人，善良的女人也不会牢骚满腹，善良的女人懂得善解人意，在体贴关心别人的同时自己也心安理得，善良的女人对家人、对朋友都懂得包容。时光流逝，每个女人都会容颜老去，但是，只要心存善良，你就魅力永存，会一生受人敬重。
减肥药会导致绝境出现
月经是伴随女人一生的忠实好友，在大多数时间里都会如约而至，让女人品尝着属于自己的独特魅力。但一些疾病和不良生活方式会干扰月经周期的规律。这时月经就会成为身体健康的警报器。对此，一定要特别注意。
中国女性的正常月经周期为28—35天，周期长短可因人而异，提前或错后7—10天可视为正常范围。由于内分泌失调和生活方式等问题，女性月经不规律的原因有很多：神经内分泌功能失调可能引起月经的提前或推后;生殖系统的炎症和器质性病变可能引起月经周期的不规律;长期使用含有激素的化妆品和补药，不适当地服用减肥药都有可能导致月经不调，严重的甚至闭经;而一些紧急避孕药的服用和情绪上巨大的波动，也都可能成为月经不调的原因。韩字研教授提醒，现代人不良的生活方式也要引起大家的注意，比如贪凉、压力过大、吸烟、滥用抗生素等，都有可能导致"好朋友"的不规律。