高血压的日常护理要素

高血压的日常护理要素

1、一般护理 告诉病人睡眠对保持血压的稳定是非常重要的，并提供舒适、安静的睡眠环境，必要时使用镇静剂。午后控制水分的摄入，以减少夜尿次数。科学地安排治疗、检查 的时间，避免干扰睡眠。血压太高时应减少活动，最好绝对卧床休息以免血压继续升高。坚持体育活动可预防和控制高血压。为取得运动训练的良好效果，要确定运 动的方式、强度、时间和频率。应从轻度或中等强度的运动开始，逐渐增加运动量。

2、心理护理 建立良好的护患关系。通过交谈、陪伴等方式减轻病人的焦虑，让病人通过听轻音乐、闲聊、看轻松的书和电视节目等消遣方式，缓解精神压力。保持健康的心理状态，以利于病人血压稳定。

3、发病情况 询问病人是否有头痛、眩晕、恶心、呕吐、视力模糊等症状。评估头痛的位置及严重程度，如头痛是否发生在枕骨区，清晨起床时头痛是否比较严重，因为高血压在初期是没有症状的，当症状发生时常表示有器官、血管的功能障碍。

癫痫的日常护理要注意什么

癫痫的日常护理要注意什么?癫痫的日常护理措施有以下几种：

癫痫的日常护理措施一、尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

癫痫的日常护理措施二、注意饮食：癫痫病应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

癫痫的日常护理措施三、注意睡眠、休息：癫痫应避免劳累，充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。注意运动：癫痫可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

癫痫的日常护理措施四、建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，生活中癫痫的护理多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

癫痫的日常护理要注意什么?以上内容为大家介绍的就是癫痫病的日常护理措施，其实癫痫病虽说属于一种较难治愈的疾病，但却并不是一种无法治愈的疾病，只要癫痫病患者及时正视自己的疾病，并且早日接受科学治疗的话是可以控制病情的，除了接受科学治疗之外，还不要忽视癫痫病的日常生活护理。

高血压日常保健

生活规律，劳逸结合，情绪乐观，加强体育运动。

1、淡食慎味，保持正常体重。血压升高与摄取食盐量有一定关系。如果每天食盐量少于6g，则不易发生高血压。爱斯基摩人每天摄盐4g，无人患高血压病。由此可见，淡食是预防本病的有效措施。做到不吸烟、少喝酒，饮食慎味，使体重保持标准水平，对预防本病也有重要意义。

2、定期体检，及早发现病人。老年高血压病多是中年高血压病的延续，少数病人，甚至早在青年时期就已开始。因此，定期进行体检，有利于早期发现和治疗。

3、保持环境安静，阴虚阳亢进尤忌喧闹。

4、睡眠应当充分，但痰浊内盛而嗜睡者，注意避免久卧伤气。

5、避免精神刺激和过度疲劳。

6、注意防寒保暖，天气变化时要及时更换衣着，特别是严冬季节，清晨起床或夜间临厕时更多加小心。

7、饮食宜清淡而富于营养，忌肥甘辛辣过咸与灸溥煎炒。戒忌烟酒。失眠者睡前忌茶与咖啡。

高血压日常起居保健

1、冬天应每天测量血压

专家认为，由于冬天气候寒冷，血液循环不良，血管容易堵塞，且易发生中风，所以更要切实量好血压，注意血压变化，充分掌握血压状况，以避免血压升高。同时，提醒高血压患者，血压并不是一成不变，而且一天当中就有变化，所以在量血压时可定时测量，准确记录，除了可供自己掌握血压状况外，也可供医生开药时参考。医学专家指出，冬天，高血压病患者测量血压的时间最好是在上午的8~10时。

2、选长效降压药，联合用药

治疗高血压提倡小剂量、联合用药。较之单药治疗，联合用药的降压疗效高，不良反应也少。高血压药物应严格遵医嘱定时、定量服用，切忌突然停药或减量，以免导致血压反弹。

3、晨起缓慢起床

早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有太大波动。

癫痫日常护理有哪些

1、患者如有假牙，应在每日睡觉前摘下。癫痫病人睡单人床时，要在床边增加床档，以防发病时坠床跌伤。这是癫痫的日常护理中比较重要的一点。

2、癫痫病人在平时要按医嘱用药，不要自行减药、停药或换药。

3、癫痫的日常护理还需要注意卫生，抗癫痫药对癫痫有刺激作用，要在饭后服用。服药期间注意口腔卫生，经常刷牙。

4、癫痫在日常护理要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫病发作时发生意外。

心肌炎患者如何日常护理

心肌炎患者如何日常护理?这是许多心肌炎患者想要了解的一个问题，心肌炎是指心肌出现局部性或弥漫性的炎症，以病毒性心肌炎最为常见。患上心肌炎的病人应该对症下药、积极治疗、注意休息。除此之外，平时要多注重护理。下面我们就来给大家介绍一下心肌炎患者如何日常护理，一起来看看吧!

心肌炎患者的日常护理要注意以下几点。

1、多休息。有心脏扩大并有心功能不全者，应严格控制活动，绝对卧床休息，直至心肌病变停止发展，心脏形态恢复正常，才能逐步增加活动量。病人如出现胸闷、胸痛、烦躁不安时，应在医生指导下用镇静、止痛剂。

2、多吃“三高”食物。心肌炎病人在日常饮食中应该多注意高热量、高蛋白、高维生素的食物的摄入，尤其是含维生素c多的食物，如山楂、苹果、桔子、西红柿等。

3、常监测身体状况。每日注意测量体温、脉搏、呼吸等生命体征。高热的病人给予降温、口腔护理及皮肤护理。由于心肌收缩无力，心排血量急剧下降，易导致心源性休克，应及时测血压、脉搏。如病人出现脉搏微弱、血压下降、烦躁不安、面色灰白等症状时，应立即送往医院进行救治。

4、常观察用药反应。心肌炎反复发作的病人，长期服用激素，要注意观察副作用和毒性反应，如高血压、胃肠道消化性溃疡及穿孔、出血等。心肌炎的病人对毛地黄制剂极为敏感，易出现中毒现象，应严格掌握用药剂量。急性病人应用大剂量维生素c及能量合剂，静脉滴注或静脉推注时要注意保护血管，控制速度，以防肺水肿。

以上就是关于心肌炎患者如何日常护理的介绍了，相信通过以上的介绍，您对心肌炎患者如何日常护理也有了了解，那么患者朋友们在日常生活中就要多加注意了，希望以上内容能对您有所帮助，最后祝患者朋友们能早日康复!

腰肌劳损在日常生活中应如何护理

1、腰肌劳损日常护理要避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。

2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

3、腰肌劳损日常护理要注意避免跌、仆、闪、挫。

4、劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败，这就是腰肌劳损日常护理要注意的。

5、体虚者，腰肌劳损日常护理可适当食用、服用具有补肾的食品和苭物。

高血压的一般护理要素有什么

1.急性期绝对卧床休息或半卧位，减少搬动病人，教会病人缓慢改变体位。

2.高血压急症时给予吸氧，保持呼吸道通畅，开放静脉通道。

3.多食含维生素、蛋白质的食物，避免胆固醇食物;以清淡、无刺激的食物为宜，忌烟酒。适当控制食量和总热量，控制钠盐及动物脂肪的摄人。

4. 注意保暖，室内保持一定的温度，洗澡时避免受凉。

5.注意安全，病人意识不清时加床挡，抽搐时用牙垫。

6.避免屏气或用力排便。

7.根据病人不同的性格特点给予指导，训练自我控制的能力，避免各种导致精神紧张的因素。

8.休息及卧位：重症病人绝对卧床休息，病情稳定者逐渐床上活动乃至下床活动，长期卧床者每2小时更换体位，心功能不全者采取半卧位或端坐位。

9.饮食护理：宜给高维生素、易消化饮食;少量多餐、避免刺激。高血压、冠心病、心功能不全病人应限制钠盐的摄人。

10.药物护理：掌握心血管常用药物的剂量、方法、作用及副作用，正确指导服药。

11.心理护理：护士应保持良好工作情绪，关心、体贴、鼓励病人，做好充分的解释、安慰工作，避免他人谈论任何令病人烦恼、激动的事，协助病人克服各种不利于疾病治疗的生活习惯和嗜好。

高血压的日常护理

1 肝阳上亢以平肝潜阳，滋养肝肾，清火熄风为施护原则。

(1)限制探视和陪护，消除不良情志刺激，忌暴喜暴怒，思虑过度。

(2)卧床休息，闭目养身。

环境安静，光线柔和，避免强光和噪音刺激。

(3)平时动作宜轻柔和缓，尤其是在卧位或尊位时不可猛然起立，以防跌仆。

养成规律的生活习惯，保持大便通畅。

(4)饮食以清淡为主，有条件时可清蒸甲鱼以滋阴 潜阳。

也可用菊花、枸杞子泡水饮，以清心除烦，多食新鲜蔬菜、水果。

忌辛辣肥甘厚味及动物内脏。

饮食有节，勿暴饮暴食，戒烟禁烟 .

(5)适当下床活动，如：散步、练气功等，以利于机体气血调和。

(6)观察病情变化，血压定时测量，并观察情志、瞳孔、肢体有无瘫痪等，如发现手脚发麻，言语不利，步态不稳，脉弦硬等中风先兆。

2 气血亏虚以益气、健脾、养血为施护原则。

(1)卧床休息为主，下床、如厕有人协助，以防以外。

每天保证6~8小时的良好睡眠，午睡半小时。

(2)饮食宜富含营养 ,多食血肉有情之品，如：蛋、奶、肉、猪肝、猪血、红枣、桂圆等。

食用党参粥、黄芪粥、苡米粥、莲子粥等以补益脾胃。

忌食生冷。

(3)注意保暖，避风寒，防感冒，适时增加衣被。

(4)室温宜暖，防止外邪乘虚而入。

3 肾精不足以补肾益精、滋养肝肾为施护原则。

(1)饮食多吃补肾填精之品，如：核桃、黑芝麻、山药、黑豆、百合、猪腰、枸杞子等，也可食清蒸甲鱼，以滋养肝肾。

(2)肾藏精，肾劳精损，应慎房事，劳逸结合，愈后亦应有所节制。

可同时服用滋阴补肾之中药，温服忌生冷。

(3)偏于阳虚者，四肢不温，喜暖畏寒，应注意保暖。

偏阴虚者，五心烦热，颧红咽干，可选用菊花、枸杞子、甘草泡水代茶饮，以生津止渴，滋养肾阴。

阴虚者忌食海腥、羊肉、辛辣之物。

如何做好淋巴癌的日常护理工作

您的身边是否存在着淋巴癌患者?如果有的话您知道淋巴癌患者们应该如何做好日常护理工作吗?小编咨询了中华康网在淋巴癌方面的专家们，下面我们就来谈一谈应该如何做好淋巴癌的日常护理工作。

1、淋巴癌护理早期患者可适当活动，有发热、明显浸润症状时应卧床休息以减少消耗，保护机体。

2、淋巴癌护理要给予高热量、高蛋白、丰富维生素、易消化食物，多饮水。以增强机体对化疗、放疗承受力，促进毒素排泄。

3、保持皮肤清洁，每日用温水擦洗，尤其要保护放疗照射区域皮肤，淋巴癌护理要避免一切刺激因素如日晒、冷热、各种消毒剂、肥皂、胶布等对皮肤的刺激，内衣选用吸水性强柔软棉织品，宜宽大。

4、放疗、化疗时淋巴癌护理应观察治疗效果及不良反应。

上面这些就是专家对于淋巴癌日常护理的一些介绍，在阅读完之后想必您已经明白了吧。希望淋巴癌患者们能够做好护理工作，保持良好的心态，积极地治疗疾病。

高血压的日常护理

对于高血压的护理，已经患有高血压的患者知道，最好的就是从饮食上的限制筛选，同时就是要在生活中多加进行适量的运动，下面就是医疗上的专业的锻炼方法的介绍，希望对您有帮助。

高血压的护理首先就是保持心态平和，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，多参加轻松愉快的业余活动，身心舒畅可稳定血压

再者就是适量运动，最好是做有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等有氧运动可以帮助降低血压。避免烟酒，吸烟和大量饮酒同样对身体危害较大，加重高血压。

最后是注意合理饮食

1、多吃防治高血压的食物，如黑木耳、香菇、芹菜、黄花菜、胡萝卜、马蹄、苹果、西瓜、柠檬等，少吃脂肪多的食物，如牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠等。

2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品等;

3、防止饮食过腻过饱，平时注意多喝水。

高血压日常防护指南

起居养生指南：

要做到真正的养生就要从日常起居入手，注意劳逸结合，生活要有规律。每天要保证8个小时以上睡眠，午睡半小时作用，这样可以防止血压波动。起居有常，作息有时，可使生命节律有序运转，这对血压的稳定十分有利。还要注意起床时宜缓不宜急;洗漱宜用温水，坚持四季每晚睡前用热水泡脚，洗后按摩足三里、涌泉等穴位，既能起到强身作用，又有利于降压并保持血压稳定。

运动养生指南：

高血压患者的运动需要注意一个“度”，既要选择不会使血压波动的运动方式，又要注意运动量要适中。所以，高血压患者无论选择何种锻炼项目，如散步、慢跑、太极拳、交谊舞、保健操、游泳等，都要根据自己的体质状况、血压高低，掌握好运动量，以感到浑身舒适为度，切莫盲目加大运动量。

饮食养生指南：

高血压的一个主要病因就是膳食不当，也就是说不合理的饮食结构是诱发高血压的一个重要因素。高血压病人的饮食原则是一个字：“淡”，尽量少食用钠盐。在清淡饮食的原则下，应做到粗细搭配，荤素相宜，品种多样，保持膳食平衡。

温馨提示：高血压患者往往因肾阴虚而导致肝阳上亢，肝气郁结久而化火，肝火旺则易心烦急躁，动不动就恼怒，遇到一点小事也发火。这样极易促使血压升高，有时吃药也难以奏效。因此，患有高血压的病人要学会驾驭“七情”，注意情志养生。

腰肌劳损的日常护理

腰肌劳损的日常护理——腰肌劳损严重影响了患者的身心健康，所以患者在治疗的同时，其护理也是必不可少的，而且患者也一定要保持积极的心态治疗，那么腰肌劳损有哪些日常护理方法呢?骨科疾病专家告诉你：

腰肌劳损的日常护理1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。

腰肌劳损的日常护理2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

腰肌劳损的日常护理3、腰肌劳损日常护理要注意避免跌、仆、闪、挫。

腰肌劳损的日常护理4、劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。

腰肌劳损的日常护理5.、体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。

心绞痛日常护理生活方式要健康

一：心绞痛日常护理要选择适宜的体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、慢跑等，自我监测脉搏保证安全。

二：心绞痛日常护理要保持良好情绪，尽量减少或控制不良刺激，进行自律训练，放松疗法等，并合理应用B受全阻滞药，如美托洛尔等。

三：教会患者自测体力活动耐力，调整日常活动及工作量，心绞痛日常护理避免突然用力劳作，起床后活动宜慢。

四：戒烟是心绞痛日常护理的重点，吸烟会诱发心绞痛，患者最好是不要吸烟。

五：少饮酒或不饮酒，饮酒可使高血压升高，尤其是大量饮酒则损害健康，使心血管病死。