吸脂减肥三个误区你知道吗

吸脂减肥三个误区你知道吗

误区一：吸脂=减肥

很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善体形。如有些人全身体重并不超重，但局部的脂肪堆积影响美感，因此需要做抽脂手术。而减肥是针对体重超重而言的。

一个人每天消耗多少能量，摄取多少能量，要根据每个人的个体差异而定。如果摄取的能量与消耗的能量相等，那么就可以长期保持相对不变的体重。食欲较好而不爱运动的人，摄取的能量较消耗的能量多，那么多余的能量就会变成脂肪囤积起来。因此不仅进行吸脂手术前要注意节食，局部抽脂后也不能放心地大吃大喝，否则体重反而会加重。

误区二：吸脂后还会反弹

不少人担心：虽然吸脂手术去除了一些脂肪，但是如果术后大吃大喝或是不注意运动，过不了多久，这些脂肪还会再长回来，所以吸脂手术还得一做再做。然而这种看似合理的推测其实是完全错误的。吸脂之后是不会反弹的，这是由吸脂手术的原理决定的。

原来，人体的脂肪细胞分为两种。一种是“浅层脂肪”，分布在全身各处，对能量代谢较为敏感，通过节食、运动等较容易减掉。另一种“深层脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位，消耗异常缓慢，很难去除。而吸脂手术主要针对的就是深层脂肪进行的。

深层脂肪的细胞数目是一定的，人的胖或瘦主要是由细胞的个头大小决定的。当吸脂手术将“深层脂肪”抽吸后，其数目就会大大减少，即使以后细胞个头再胖也极其有限。这就是为什么许多进行了抽脂术后的人发现，即使他们放心地大吃大喝，体重确有明显增加，但抽脂肪的部位并没有明显地胖起来的根本原因。

误区三：吸脂手术很危险

一谈到吸脂手术，很多人首先想到的就是危险。任何手术都是存在一定风险的，关键要看风险的大小。经过20余年发展，吸脂手术风险大大降低，早已经是一种相当成熟的美容手术，其创伤、出血、术后的并发症较以前已大大减少。

目前较先进的吸脂术是选择钝性、小口径吸头的低负压超声吸脂，它主要的优点是抽吸部位平整，创伤少，出血少。在技术操作上，除“深层脂肪”的抽吸外，同时也进行“浅层皮下脂肪”的抽吸，这样使得术后可以获得更佳的效果。

只要到正规的整形外科医疗机构，选择具有资质的整形外科医生，严格按照术前准备、术中操作及术后处理，吸脂手术的安全是完全有保证的。

减肥误区你知道多少

1、晚上睡前两小时内吃东西会长胖?

事实上吃东西的时间不是关键。真正对体重有影响的是摄入食物的热量的多少以及有没有坚持进行规律适度的体育锻炼等等，这些才是决定体重究竟是减少、增加还是保持的关键。

2、多吃“负卡路里食物”有助于减肥?

事实上根本没有“负卡路里食物”。身体用来消化上述食物所耗掉的那点卡路里和食物本身所含有的卡路里相比简直不值一提。

3、饮料中的卡路里不需要过多考虑?

如果你真的想加快减肥速度，那就戒掉你最爱的可乐和果汁等各色饮料，改喝白开水。

4、天气寒冷更有助于减肥?

为了保持体温，人体的新陈代谢系统会在冬天加速运转，继而消耗更多的卡路里。但请务必不要因为窝在家里而吃更多的零食，否则天气寒冷就会变成增肥的最佳武器。

5、减肥的过程中体重忽上忽下，最终会严重损坏新陈代谢系统?

如果你已经无数次减肥失败，无数次经历了体重降低又反弹的痛苦的话，请别放弃。忽上忽下的节食减肥不会摧毁你的代谢系统，只是对减肥一点也没有帮助罢了。

6、节食确实有助于减肥?

也许节食看起来有效，但如果没有办法坚持或者短时间内改变饮食生活很可能会导致反弹，甚至患很严重的病。所以如果节食方法完全不符合你往日的饮食习惯，那便必败无疑。除此之外，有一种更为可行有效的办法——也许你可以找到一种你能持之以恒坚持下去的减肥食谱。

7、胖小孩需要进行节食减肥?

如果你的孩子只超重5、6公斤，就没有必要执行严格的节食减肥计划。父母应该努力调整其膳食结构，多吃蔬菜水果和全麦食品，尽可能少让孩子吃垃圾食品。此外，多运动也是十分必要的。

正确认识吸脂减肥原理

我们每天都可以看见很多人在广场上面跳舞，也可以看见很多人在跑步锻炼，这些都是减肥运动的方式，可是还是有很多肥胖的人不知道该如何减肥，减肥频道小编提醒大家现在吸脂减肥的效果比较显著，而且也有很多人去做，正确认识吸脂减肥原理对大家是有好处的。

吸脂减肥是将体内的脂肪通过先进超声仪器药物液化溶解再吸出体外的方法，由于吸出的脂肪是可见的、有形的，对改善身体凸起的外形效果分明。吸脂减肥主要适合局部脂肪堆积者,如腹部大腿等，吸脂减肥特别是用各种方法减肥肉无效者。

由于吸脂减肥是针对脂肪层，不影响腹腔内脏神经是比较安全，也是相当有效的一种减肥肉方法。吸脂减肥过程大多数不会疼痛，当然这要有经验的专业大夫在医院实施，吸脂减肥术大多数对工作影响不大，很多人做完腰腹做吸脂后第二天照常工作.脂肪细胞无细胞核不生殖,做吸脂后脂肪细胞数目大量减少,即使存留的少部分细胞体积增大，也相当有限，因而不易反弹。吸脂减肥原理超声波吸脂设备在皮下发出一定的频率和一定能量的超声波，使细胞内外液体产生许多空隙。当这些微空隙发生“内爆炸”后，讲几句的超声波能量转向周围，最后导致细胞破裂。在吸脂过程中，细胞破碎片混杂着细胞内的液体基质(脂肪酸)进入细胞间隙与细胞液及特定配方的浸润体一起形成稳定的乳剂(脂肪液化)，从小切口处流出或者被负压吸收。

吸脂减肥效果,吸脂减肥均由吸脂专家全程操作，按照人体美学黄金分割比例确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，能均匀单独减去腰、腹、臀、腿、脸等部位的脂肪堆积，手术之后的效果很明显，手术切口小、隐蔽，术后皮肤平整、光滑、恢复自然弹性，不需要节食，不影响工作。

腿部吸脂减肥后如何护理

夏季穿上短裤，腿部是展现身材最重要的部位，可是并不是所有的人都是那么幸运的拥有一双美丽的双腿的，腿部脂肪堆积过多，腿部就不那么完美了，腿部吸脂术可以有效的解决这个问题，那么，腿部吸脂减肥后如何护理呢?

腿部吸脂手术包括大腿部吸脂减肥和小腿部吸脂减肥。这两项腿部吸脂减肥最好分开进行，因为下肢的静脉回流不如上肢和躯干部位，这种皮下吸脂，会影响到静脉回流。

腿部吸脂减肥后护理：

1、腿部吸脂减肥三天后，开始温敷加泡澡，加速复原，瘀血最晚三周消除。

2、初期请记住下列阶段：3周左右会瘀青;初期因为积血水于抽成中空的空间，加上静脉与淋巴循环需要重新建立，所以很肿，甚至体重先上升，再逐渐消肿后，体重才会下降;一个半月开始看到效果，三个月以上算稳定。

3、腿部吸脂减肥后，穿塑身衣二至三个月。

4、穿弹力塑形裤和腿部按摩;腿部吸脂术做完后受术者可以马上恢复正常的生活和工作，只需要在穿着方面注意一下就行，在术后3个月左右要穿弹力塑形裤，同时还要做一定的腿部按摩，以防止腿部皮肤松弛和浮肿。

你绝不知道的四个减肥误区

一些人喜欢吃水果，以为水果含维生素C多，又好吃，一次可吃500克，甚至1000-1500克。还有一些女性在闲暇时，常顺口吃些点心、蛋糕，冲杯麦乳精或吃块巧克力等零食。以为吃些水果喝些饮料，可以使皮肤润泽。有的为减肥不吃正餐而以点心和水果充饥。结果不但不能减肥，相反成了增肥剂。

我们先看看它们所含的热量：一杯麦乳精或一块50克的奶油蛋糕含热量160千卡，一块巧克力(50克)约200千卡，100克苹果约65千卡，而50公斤体重的妇女每天所需的热量为1750千卡。除正餐以外，稍不克制这类零食热量，就会大大超过，从而使身体发胖，如果不食正餐以水果和点心充饥，不但增肥而且还会造成营养不平衡。例如一天不吃主餐，只吃1—1.5公斤香蕉等水果热能可达1000千卡热能摄入了，加起来一天摄入2000千卡以上的热能从而导致肥胖症。

减肥误区二：只吃菜不吃饭就能减肥

有一种理论认为，要想身体健康就要多吃菜少吃饭。因为吃饭容易长胖、吃菜比吃饭有营养，因而有些欲减肥的人就尽量少吃饭多吃菜。近日，台湾医界人士对这一理论提出不同看法，认为多吃菜少吃饭不科学，要减肥保持体型还是要吃碳水化合物食物。

近年来，台湾多数人已养成了多吃菜少吃饭的习惯，碳水化合物摄取量愈来愈低，油却愈吃愈多，医生说，人的饮食感主要来自于碳水化合物，而不是油脂，也就是吃饭才会饱，高油脂的食物吃多了，不容易产生饱感，反而容易长胖，因为1克碳水化合物的热量是4大卡，油脂却是9大卡。

还有，人们喜欢吃的一些成品主食内含的油脂也很高，却往往被人们忽略，如杂粮面包、全麦面包、坚果面包等，油脂含量往往超过35%，因为这些食品如果不添加油，口感会很粗糙生涩，而牛角型的法国面包香滑油酥，更是含有一半的油脂。

减肥误区三：蛋白质可以多吃

有些人以为蛋白质是补肌肉的，多吃点鸡蛋、牛奶、瘦肉问题不大，如果您也这么想，那您就大错特错了。肌肉是根据您身体的需求而长的，也就是看您锻炼身体的强度而生长的，不会因多吃而长肌肉，多余的蛋白质人体会把它转换成热量。每天蛋白质摄取量因不低于70克，多一些无妨，多太多不宜，不要超过150克，分成二餐摄食，任二餐皆可。蛋黄每天可吃一个。肉皮含大量动物油，是高热量物质，不宜吃;蛋黄含大量胆固醇，不可多吃。蛋白质摄取量不宜多，应是每天的副食。

另一种相反的误区是认为减肥不能吃肉。肉食中含有优质的蛋白质和铁。蛋白质不足，身体肌肉流失，也是不利于减肥的。

减肥误区四：少吃就能减肥

减肥需要控制一定的饮食量，但是如果单纯少吃，并且过度少吃，也是减不了肥的。

吃得过少口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持，一旦恢复日常饮食，必定反弹。;加上减肥食物体积太小。有时一块固体的减肥餐，两口就吃下了，胃得不到吃饱的信号，于是终日有饥饿感，最后实在忍不住大吃一顿，减肥失败;而正常的脂肪摄入量应占全部热量的20%-30%。如果食物脂肪含量过少，食物味道必然大异，而且更容易饥饿。

此外，饮食摄入过少，身体以为你进入了饥荒年代，会自动降低新陈代谢，消耗的热量也会随之减少。

腹部吸脂减肥安全吗

减肥一直都是大家关注的，我们的腹部是容易囤积脂肪的，也是最难减的一个部位，吸脂减肥术的出现帮助大家解决了这个问题。不过是手术就会有一定的风险性，那腹部吸脂减肥安全性怎么样?这是大家比较关注的问题，那么，下面就为大家介绍一下，腹部吸脂减肥安全吗的问题。

腹部吸脂减肥安全性怎么样?请看详细的介绍。

腹部吸脂减肥手术是进行腹部减肥的最好方法，见效非常快，满足了大家快速减肥的愿望。腹部吸脂减肥手术的技术已经很成熟，安全性是比较高的。

腹部吸脂减肥手术仪器种类繁多，吸脂效果的好坏，关键在于吸脂仪器的性能和医生的技术。腹部吸脂减肥手术高效率的将腰腹部赘肉吸掉，其方法是从吸脂孔处插入吸脂棒呈放射状可以到达各个部位，如下腹部，腰部等可以通过这一个地方达到塑身的效果。腹部吸脂减肥手术其特有的全智能安全装置操控下，用来吸脂的探头就像长了眼睛，吸脂范围能够精确到毫米，更为安全的是还可以自动避开血管、神经、肌腱等非脂肪组织，因而不会损伤非脂肪组织。

抽脂固然可以快速达到塑身效果，但仍存在着一定程度的风险。如果能在抽脂前到正规的医院与医生充分沟通，对成功抽脂大有裨益。腹部吸脂减肥手术后7-10天内，吸脂部位会有些肿胀、淤血。局部需加压包扎1-2周，以后需穿弹力腹带2-3个月。吸脂手术的3个月内，局部会有些发硬、麻木，这属于正常现象。经过一段时间后会自行消失。

温馨提示：腹部脂肪过多，选择做吸脂手术是现在很多朋友都这么做，效果都是很好的。不过有一些美容院，为了利益在没有资质的情况下为求美者做吸脂术，是有很大危险的。所以想要减肥的患者，在选择医院时一定要擦亮眼睛，毕竟腹部减肥多多少少的存在一些危险。

腹部吸脂减肥安全吗?上文就是关于腹部吸脂减肥安全性怎么样的介绍，现在我们知道了，吸脂手术是存在一定的风险的。不过，要是选择了正规的医疗机构，是完全可以避免风险出现的。而且，吸脂术的效果是很好的，大家是可以放心的选择的。

你不知道的抽脂手术三大误区

抽脂减肥误区一：吸脂手术很危险

一谈到吸脂手术，很多人首先想到的就是危险。任何手术都是存在一定风险的，关键要看风险的大小。经过20余年发展，吸脂手术风险大大降低，早已经是一种相当成熟的美容手术，其创伤、出血、术后的并发症较以前已大大减少。

目前较先进的吸脂术是选择钝性、小口径吸头的低负压超声吸脂，它主要的优点是抽吸部位平整，创伤少，出血少。在技术操作上，除“深层脂肪”的抽吸外，同时也进行“浅层皮下脂肪”的抽吸，这样使得术后可以获得更佳的效果。

只要到正规的整形外科医疗机构，选择具有资质的整形外科医生，严格按照术前准备、术中操作及术后处理，吸脂手术的安全是完全有保证的。

抽脂减肥误区二：吸脂=减肥

很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善体形。如有些人全身体重并不超重，但局部的脂肪堆积影响美感，因此需要做抽脂手术。而减肥是针对体重超重而言的。

一个人每天消耗多少能量，摄取多少能量，要根据每个人的个体差异而定。如果摄取的能量与消耗的能量相等，那么就可以长期保持相对不变的体重。食欲较好而不爱运动的人，摄取的能量较消耗的能量多，那么多余的能量就会变成脂肪囤积起来。因此不仅进行吸脂手术前要注意节食，局部抽脂后也不能放心地大吃大喝，否则体重反而会加重。

抽脂减肥误区三：吸脂后还会反弹

不少人担心：虽然吸脂手术去除了一些脂肪，但是如果术后大吃大喝或是不注意运动，过不了多久，这些脂肪还会再长回来，所以吸脂手术还得一做再做。然而这种看似合理的推测其实是完全错误的。吸脂之后是不会反弹的，这是由吸脂手术的原理决定的。

原来，人体的脂肪细胞分为两种。一种是“浅层脂肪”，分布在全身各处，对能量代谢较为敏感，通过节食、运动等较容易减掉。另一种“深层脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位，消耗异常缓慢，很难去除。而吸脂手术主要针对的就是深层脂肪进行的。

许多进行了抽脂术后的人发现，即使他们放心地大吃大喝，体重确有明显增加，但抽脂肪的部位并没有明显地胖起来。这就是抽脂手术优于其他减肥方法的地方。短期内有强烈瘦身要求的美女不是试一试抽脂减肥。

为什么吸脂减肥会不反弹

吸脂要把握好度，由有经验的专业医生完成手术，是可以实现不反弹的。

当在进行吸脂整形手术时，脂肪层的深面和浅面要依次吸取脂肪，有围绕一个孔点吸的，有围绕两个孔点吸的。吸时由点到面，即由中心向四处扩散。如打两个孔点进行吸脂，也可以交叉进行。吸脂时要特别掌握好均匀度，既不能吸得太浅、也不能太深。太浅会造成皮肤坏死，而吸得太深则又有可能吸到肌肉里去，产生不平整。

做吸脂整形手术的部位，在大部分的地儿都行，常见的为腹部、腿部(大腿小腿)、肩背部、脸部等。吸脂手术还要掌握“度”的问题，如吸腹部脂肪时，应该留下些皮下脂肪，厚约1至1.5厘米左右。把脂肪吸得太“干净”了，就会造成“皮包骨”的感觉，稍微留一点脂肪，既能造成苗条效果，又不会“骨瘦如柴”，最好是被吸部分外形饱满，但不臃肿。

吸脂减肥不反弹的原因

1、吸脂过程中，吸脂管会经过脂肪细胞层很多次。吸脂管经过的部位在手术后疤痕组织化而在脂肪细胞层间形成坚固的网膜，就算肥胖，脂肪细胞的体积也受限制。

2、在医学上，脂肪细胞的数目会增加到到孩提时代为止，此后脂肪细胞就会维持在固定的数量。肥胖是脂肪细胞自身的体积变大引起的。所以手术减少脂肪细胞后，就算脂肪细胞肥大成2倍，手术部位肥胖也不会很明显。

所以吸脂减肥不反弹，在术后只要注意生活习惯和饮食的规律，就算再度发胖也可以维持正常体形。

小编寄语：看了上文，你知道吸脂减肥手术中要掌握的度和吸脂减肥不反弹的原因了吧;吸脂效果是好，不过如果你还没有那么胖的话，注意饮食外加适当运动，身形会更健美。

吸脂减肥法注意事项

一、吸脂减肥要注意一次吸脂量不能过多，部位也不能过多。吸脂减肥专家忠告，贪靓贪快怕麻烦二次手术的朋友，想全身吸脂，一次摘掂，实际风险加大，对健康不利。

二、吸脂减肥注意事项中要注意自脂丰胸、臀，只有"负压式吸脂术"才能做得到，专家特别提醒有这样选择的朋友，凡是用"超声"、"电子"、"能量"、" 共振"、"聚能"等技术的吸脂减肥，脂肪细胞已被溶解成"碎片"，已没有了生命力，不能用做丰胸、臀材料。只有"负压式"能吸出完整的脂肪细胞，但"负压式"因风险大、创伤大，已处在被淘汰的行列了。

三、而且吸脂减肥注意事项要注意早期活动，配合理疗恢复得更好。

四、吸脂减肥要注意吸脂为塑身，体重不减是常见的。有些朋友为术后体重未变质疑医生。他们不知道，脂肪细胞好像海绵，很轻，常识里也是"油比水轻"嘛。吸脂减肥在局部吸个12千毫升脂肪也没多少重量。如果是全身吸脂，量又大，体重会下降。

五、吸脂减肥注意事项重要的一点就是注意饮食和运动，不会"反弹"才能保持好。虽说吸脂减少了脂肪细胞数，比一般减肥术更不易反弹，但脂肪细胞是人身上"弹性"最大的细胞，它增大和缩小之间可达9000倍!9000倍啊!!如果你饮食习惯不好，暴饮暴食，又不注意运动，剩余的脂肪细胞体积膨胀9000 倍，也会让臃肿之态再现的。

六、注意穿好塑型衣也是吸脂减肥注意事项重要的一方面，36个月让体型更窈窕。吸脂术后需加压包扎止血。然后你就要穿上早已为你准备好的弹性塑形衣。吸脂减肥的功效是除了继续止血外，还固定剩余脂肪不使其流动，以及帮助皮肤回缩有弹性。36个月后，你的美丽曲线就基本固定了。

七、吸脂减肥要注意皮肤麻木感，35周就应恢复好。吸脂对脂肪是有创伤的，创伤修复时，纤维组织产生修复，犹如"结痂"，会有些硬，但一段时间就会软化。

八、吸脂减肥要注意不可曝晒，避免色素沉着，皮肤不好看。吸脂部位是脸、上臂、小腿的朋友更要小心喽，46周内应防晒保护自已。

你不知道的五个减肥误区

误区一：牛奶热量高

由于牛奶中富含脂肪和热量，近年来对牛奶是优是劣的争论一直没有停止。由于牛奶价格便宜，富含营养、易于吸收，所以在训练后饮用牛奶，尤其是脱脂牛奶，是一个理想的选择。大约300毫升的一顿“牛奶餐”，可以提供充足的碳水化合物，乳清蛋白和酪蛋白，这两种吸收速度不同的蛋白质组合在一起，可以在训练后给身体提供源源不断的蛋白质供给。

误区二：增大运动量可以减脂

大运动量运动若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运动量时，心脏输出量不能满足机体对氧的需要，使肌体处于缺氧的无氧代谢状态。

无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，降低人体运动耐力。血糖降低是引起饥饿的重要原因，短时间大强度的运动后，血糖水平降低，人们往往会食欲大增，这对减脂是不利的。

误区三：有氧运动只适合减肥人群

即便是超人也要进行有氧锻炼以保持针筒型身材。心脏就是你的引擎，强大的引擎才能保证你走得更远。

误区四：散步不能减肥

散步当然能帮你减肥，当然这是建立在你每天散步至少一万步，每周至少5次的前提下。所以要挑战自己的话，那就试试走快点，走远点，让身体适应这项运动。

误区五：最佳锻炼时间是清晨

何时锻炼并无太大区别，只要你能够每天坚持在固定的时间段锻炼。

游泳常见的几个误区你知道吗

1、充气式游泳圈很安全

大部分人游泳用的都是充气式游泳圈，认为万无一失的安全。但充气式游泳圈只是一种玩具，多在游泳池和浅水区使用，用于辅助学习游泳，如果在江边或海边游泳，一旦在水中遇到乱石或尖锐物品，充气式游泳圈很容易漏气，存在较大的安全隐患，稍不注意就可能酿成溺水事故。

相比较而言泡沫式游泳圈最安全，目前，专业的游泳圈多数是用泡沫做成，能够承受一两百斤的重量，不会漏气、不易损坏，安全性较高。所以在选购游泳圈时，最好选择泡沫式游泳圈。

2、只要会游姿势不重要

目前国际上公认的几种规范的泳姿分别是蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等。而不少市民没有经过专业培训，全靠自己琢磨，形成不伦不类的游泳姿势，以为只要能够游起来就算会游泳，这是个误区，游泳姿势会决定一个人是不是容易发生溺水事故。

游泳的姿势一定要正确，这样才更有利于我们游泳，游泳姿势如果不规范，会在短时间内消耗大量的体力，很可能会因为体力不支而发生危险，比如狗爬式、扁担式的泳姿就是如此。如果想学游泳，最好到专业的游泳培训机构，学习规范的泳姿，便于他们以后能从容地应对游泳过程中可能发生的各类突发情况，避免不必要的麻烦。

腿部吸脂减肥会有哪些危害

一双修长的大腿，是万千女性的骄傲，但是很多女性都会因为自己有一双腿粗被取笑说拥有一双大象腿，自己心理很不平衡，而且腿上的脂肪也是最不容易通过运动和其他方式减掉的。导致很多女孩丝袜、露腿的衣服都穿不了，所以，整形专家建议，腿部吸脂减肥是除去腿部多余赘肉的最好选择， 这个手术能实现你细腿的愿望，虽然有着不错的效果，但是求美者对腿部吸脂的安全性还是有所顾虑的，怕有什么风险，有什么后遗症，那么腿部吸脂减肥有什么危害吗?那下面一起来看看介绍吧!

腿部吸脂减肥有什么危害吗

腿部吸脂减肥会有哪些危害?想要知道腿部吸脂减肥有没有什么危害，首先应该知道什么是吸脂减肥。李烈医师介绍说，吸脂减肥是用物理的方法，吸掉身体各部位多余的脂肪细胞的一种减肥塑身方法。人体细胞的生长基本上在18岁以前完成，此后人体的脂肪细胞一般不再分裂生长，因此18岁以后的人采用吸脂减肥的效果是很好的。最适合做吸脂减肥的年龄段是18~55岁。

腿部吸脂减肥会有哪些危害?专家告诉我们，一般来说只要医生的技术达标的话腿部吸脂减肥的危害是没有的。胖人吸脂后，腿部的皮肤会有一些松弛，尤其象一些很胖的人(有的外国人肚子都可以垂到了腿部)，一般可以加做腹壁整形来切掉多余的皮肤。但如果不是非常胖(中国人多属于这一种)，由于吸脂时既抽深层脂肪，也抽浅层脂肪，使腹壁下的脂肪抽取比较均匀，90%的人在吸脂后会恢复的不错，如果在手术时适当用弹力肤加压，则更有利于腹壁的回收。

胖人吸脂后,应该说,腿部的皮肤会有一些松弛,尤其象一些很胖的人(有的外国人肚子都可以垂到了腿部),一般可以加做腹壁整形来切掉多余的皮肤.但如果不是非常胖(中国人多属于这一种),由于吸脂时既抽深层脂肪,也抽浅层脂肪,使腹壁下的脂肪抽取比较均匀,90%的人在吸脂后会恢复的不错.如果在手术时适当用弹力肤加压,则更有利于腹壁的回收.

放心医苑网编辑提醒：腿部吸脂减肥有什么危害吗?只要选择正规医院，腿部吸脂后不会有什么危害，但是要注意术后的保养，只是因为一些原因，术后伤口可能会延迟愈合。吸脂伤口一般深为数毫米,愈合较为容易，但如有过激的运动伤口损伤过重、感染了、积液等情况，可能出现延迟愈合，这时候一定要去医院检查，以免耽误病情，愈合后可能会遗留小瘢痕。如果术后术区麻木及异常感觉，吸脂部位皮肤感觉必然受影响，出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，但是一般术后1-3个月便会逐渐恢复。李烈医师表示，想要避免腿部吸脂减肥的一些问题，最重要的还是要选择正规医院经验丰富的专家手术。

为什么吸脂减肥会不反弹

减肥，似乎是大多数求美者尤其是爱美女性必做的功课，运动减肥、节食减肥，几乎所有的美容书籍都少不了减肥这个课题。不过，还是有很多人认为“长痛不如短痛”而选择吸脂减肥这种快捷有效的减肥方法。当然，选择吸脂减肥一个重要的因素是，做好吸脂手术就能实现不反弹的效果。

吸脂要把握好度，由有经验的专业医生完成手术，是可以实现不反弹的。

当在进行吸脂整形手术时，脂肪层的深面和浅面要依次吸取脂肪，有围绕一个孔点吸的，有围绕两个孔点吸的。吸时由点到面，即由中心向四处扩散。如打两个孔点进行吸脂，也可以交叉进行。吸脂时要特别掌握好均匀度，既不能吸得太浅、也不能太深。太浅会造成皮肤坏死，而吸得太深则又有可能吸到肌肉里去，产生不平整。

做吸脂整形手术的部位，在大部分的地儿都行，常见的为腹部、腿部(大腿小腿)、肩背部、脸部等。吸脂手术还要掌握“度”的问题，如吸腹部脂肪时，应该留下些皮下脂肪，厚约1至1.5厘米左右。把脂肪吸得太“干净”了，就会造成“皮包骨”的感觉，稍微留一点脂肪，既能造成苗条效果，又不会“骨瘦如柴”，最好是被吸部分外形饱满，但不臃肿。

吸脂减肥不反弹的原因

1、吸脂过程中，吸脂管会经过脂肪细胞层很多次。吸脂管经过的部位在手术后疤痕组织化而在脂肪细胞层间形成坚固的网膜，就算肥胖，脂肪细胞的体积也受限制。

2、在医学上，脂肪细胞的数目会增加到到孩提时代为止，此后脂肪细胞就会维持在固定的数量。肥胖是脂肪细胞自身的体积变大引起的。所以手术减少脂肪细胞后，就算脂肪细胞肥大成2倍，手术部位肥胖也不会很明显。

所以吸脂减肥不反弹，在术后只要注意生活习惯和饮食的规律，就算再度发胖也可以维持正常体形。

小编寄语：看了上文，你知道吸脂减肥手术中要掌握的度和吸脂减肥不反弹的原因了吧;吸脂效果是好，不过如果你还没有那么胖的话，注意饮食外加适当运动，身形会更健美。